肝(gan)火(huo)旺(wang)的癥狀肝(gan)火(huo)旺(wang)怎么調理

病理

肝(gan)(gan)(gan)(gan)臟(zang)是(shi)人體中最大的(de)實質性(xing)臟(zang)器，肝(gan)(gan)(gan)(gan)臟(zang)在(zai)人體中扮演著非常重要(yao)的(de)作用(yong)，其(qi)中一(yi)項(xiang)就是(shi)解毒(du)。肝(gan)(gan)(gan)(gan)臟(zang)具(ju)有解毒(du)的(de)功能，所有的(de)毒(du)素及下腹(fu)腔回(hui)流到(dao)心臟(zang)的(de)血液都要(yao)經過它處理，平時所吃的(de)油膩、辛辣及化(hua)學合(he)成的(de)藥物會(hui)(hui)加重肝(gan)(gan)(gan)(gan)臟(zang)的(de)負擔致使血液循(xun)環(huan)不(bu)(bu)暢，這時肝(gan)(gan)(gan)(gan)臟(zang)充(chong)血并(bing)且下腹(fu)腔靜脈受壓，就導致肝(gan)(gan)(gan)(gan)火上(shang)升(sheng)。睡(shui)(shui)眠(mian)不(bu)(bu)夠(gou)或是(shi)睡(shui)(shui)眠(mian)質量不(bu)(bu)好，也會(hui)(hui)造成肝(gan)(gan)(gan)(gan)火上(shang)升(sheng)，一(yi)般可(ke)以用(yong)養(yang)肝(gan)(gan)(gan)(gan)片來調理肝(gan)(gan)(gan)(gan)臟(zang)，養(yang)肝(gan)(gan)(gan)(gan)護肝(gan)(gan)(gan)(gan)。

除此之外，肝火(huo)(huo)旺(wang)也有可能是由外界刺(ci)激引起(qi)，生悶氣(qi)等都會引起(qi)肝火(huo)(huo)上(shang)升，所以調整(zheng)自(zi)己的情緒也非(fei)常(chang)重要。要預防肝火(huo)(huo)旺(wang)，除了(le)睡眠足夠，心情放松，要適當的清肝火(huo)(huo)，中醫常(chang)用夏枯草，桑葉，菊花(hua)或(huo)金銀花(hua)，綿茵陳調治，效(xiao)果不錯。

癥狀表現

中醫認為，肝(gan)火(huo)是肝(gan)陽的(de)表(biao)現形式，肝(gan)火(huo)旺就是肝(gan)的(de)陽氣亢盛表(biao)現出來的(de)熱象(xiang)，多(duo)因七情過極、肝(gan)陽化火(huo)或(huo)肝(gan)經蘊熱所(suo)致(zhi)。一般(ban)情況下，肝(gan)火(huo)旺的(de)人會有頭暈、面(mian)紅、目赤、口苦、易怒等癥狀，具體(ti)表(biao)現在以下幾個方面(mian)：

1．一般情況下，如果肝火旺會對致身(shen)體上部有熱(re)，或上沖性特點，表(biao)現為頭(tou)暈、面目紅(hong)赤、紅(hong)潮難退(tui)、易(yi)暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭(tou)痛(tong)、頭(tou)暈、眼(yan)干、睡眠不穩定、身(shen)體悶熱(re)、舌苔增厚(hou)等(deng)。更甚者會暈厥、嘔血(xue)等(deng)；

2．肝(gan)火旺可導致月經失常，這是因為肝(gan)火旺而引起婦女月經紊(wen)亂，表現為經血量減(jian)少、經期(qi)延遲或者閉經等；

3．肝(gan)火(huo)(huo)(huo)旺會導致失眠，這多是(shi)因為思慮(lv)過(guo)(guo)度、惱怒損(sun)肝(gan)等造成；是(shi)指肝(gan)火(huo)(huo)(huo)侵(qin)擾所致的失眠，多由惱怒傷肝(gan)、思慮(lv)過(guo)(guo)度等引(yin)起。肝(gan)藏魂(hun)，肝(gan)火(huo)(huo)(huo)旺則魂(hun)不守舍，夜臥不寧，易驚。治以疏(shu)肝(gan)清火(huo)(huo)(huo)，可用龍(long)膽瀉肝(gan)湯加減。

4．肝(gan)火旺還可(ke)以導致孕(yun)(yun)婦惡(e)阻(zu)，孕(yun)(yun)婦懷孕(yun)(yun)期(qi)間，肝(gan)火旺可(ke)表現為惡(e)食挑(tiao)食、眩暈口苦(ku)、嘔(ou)吐(tu)苦(ku)水等(deng)。

5．肝火上炎：是(shi)指肝火旺導致的(de)上部有熱象或上沖性癥(zheng)狀特點，如頭暈(yun)、面紅、目赤、口苦(ku)、易怒，甚(shen)至(zhi)發(fa)狂、暈(yun)厥、嘔血等。治以疏肝降火，可用天麻鉤藤飲加減。

6．肝(gan)火旺(wang)致惡阻(zu)：是惡阻(zu)證型之一，多由婦女孕后肝(gan)火旺(wang)，肝(gan)火挾沖(chong)脈之火上沖(chong)引(yin)起(qi)，癥見(jian)嘔吐(tu)苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治(zhi)以清肝(gan)和(he)胃、降逆止嘔，可用(yong)加味溫膽(dan)湯。

調理

食療方面，趙主任談到肝火旺(wang)可用紅蘿卜(bu)、馬(ma)蹄(ti)(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水(shui)飲，還可以(yi)食用菊花粥(zhou)、芹(qin)菜粥(zhou)、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理，這些都可以(yi)減弱(ruo)肝火旺(wang)的癥狀。

在日常生活中應該做到：

1、保證充足的睡(shui)眠，不要熬(ao)夜，不要過度的勞累。

2、絕對的禁酒，也不要吸(xi)煙，長期吸(xi)煙飲酒同樣會引(yin)起肝火(huo)旺。

3、適當的去戶(hu)外(wai)進行運動。

4、還要保持好(hao)的(de)心情(qing)，不要暴躁，學會控制(zhi)自己的(de)情(qing)緒(xu)。

夏季肝火旺調理的七(qi)個方法

一、吃草莓

對于肝火旺(wang)盛(sheng)的(de)(de)人來說，草莓既能養(yang)肝，又是去肝火的(de)(de)高(gao)手。從中醫角(jiao)度講，草莓性涼、偏酸甜，能養(yang)肝護肝，又因(yin)紅色入心(xin)，可(ke)去心(xin)火。此外草莓是典型的(de)(de)漿果，維(wei)生素(su)C的(de)(de)含量(liang)豐富，有助于人體吸收(shou)鐵(tie)質，使細胞獲得滋養(yang);其含有的(de)(de)天(tian)然的(de)(de)抗炎成(cheng)分可(ke)以(yi)減少自由基的(de)(de)產生數量(liang)，以(yi)保持腦(nao)細胞的(de)(de)活躍。但是草莓是涼性的(de)(de)食物，像是脾胃虛寒、容(rong)易腹瀉和胃酸過多的(de)(de)人更(geng)要控制量(liang)。

二、黃松草

黃松草5-8克，煎湯內服。

三、枸杞泡水

枸杞水是(shi)(shi)對眼睛和肝(gan)臟(zang)都非常有利的(de)(de)茶(cha)水，對于經常喜歡熬夜的(de)(de)人來講，肝(gan)臟(zang)是(shi)(shi)重點保護對象，每(mei)天(tian)取(qu)10克枸杞堅持(chi)(chi)泡水，也就(jiu)是(shi)(shi)一小(xiao)把(ba)的(de)(de)樣子(zi)，對養肝(gan)陰(yin)和修(xiu)復(fu)肝(gan)細胞是(shi)(shi)很有益的(de)(de)，重在堅持(chi)(chi)。

四、喝奶制品

奶(nai)制品(pin)主要是補充人(ren)體蛋白質，以酸奶(nai)為佳，因(yin)酸奶(nai)可調整(zheng)腸(chang)道菌群促進毒(du)素排出(chu)。此外(wai)，酸奶(nai)可促進干擾(rao)素生成(cheng)，可提(ti)高機體免疫(yi)體力(li)，達到養(yang)肝護肝的(de)目的(de)。

五、均衡營養

夏季養(yang)肝，家庭(ting)調(diao)護中(zhong)應該注意均衡飲食(shi)(shi)，每天每類食(shi)(shi)物都(dou)要(yao)攝(she)(she)取，且(qie)要(yao)依很好的(de)比(bi)例攝(she)(she)取。5種顏色的(de)蔬(shu)果各有優點(dian)，比(bi)如綠色、紅色、黃色蔬(shu)果，含(han)有葉黃素;花(hua)椰菜(cai)、白花(hua)菜(cai)等十(shi)字(zi)花(hua)科，是抗(kang)癌尖兵(bing)等等，用餐時可多(duo)(duo)選(xuan)擇、多(duo)(duo)替換。

六、調整心態

肝(gan)(gan)臟是(shi)好喜的器官，如果(guo)你經(jing)常的心(xin)情不好的話，肝(gan)(gan)臟就會受(shou)到損傷了，因為(wei)(wei)肝(gan)(gan)臟內分布著(zhu)豐富(fu)的交感神經(jing)，經(jing)常感到煩躁、憂愁會直接導致(zhi)肝(gan)(gan)細胞缺血，影(ying)響肝(gan)(gan)細胞的修復和(he)再生。所以，個人應該改變對自己和(he)他(ta)人過于苛求、滿腹牢騷的不良行(xing)為(wei)(wei)模(mo)式(shi)(shi)，培養樂觀、開朗、寬容、放松的健(jian)康行(xing)為(wei)(wei)模(mo)式(shi)(shi)和(he)心(xin)態(tai)。

七、適當運動

每天定時(shi)定量的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)，可(ke)以(yi)提高身(shen)體的(de)(de)抵抗力，還可(ke)以(yi)讓(rang)肝臟的(de)(de)功能更好(hao)，運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)時(shi)候也要(yao)根據(ju)自己的(de)(de)身(shen)體狀(zhuang)況決定運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)量。運(yun)(yun)動(dong)初(chu)期，可(ke)在(zai)不(bu)影響身(shen)體舒適度的(de)(de)情(qing)形下慢跑(pao)(pao)，以(yi)疲(pi)勞(lao)度控制慢跑(pao)(pao)時(shi)間(jian)。養肝絕(jue)非一日之功，任何事(shi)情(qing)都貴在(zai)堅持，養肝也是如此(ci)。健康食(shi)品(pin)藏在(zai)大(da)自然(ran)中(zhong)，我們應該在(zai)大(da)自然(ran)中(zhong)尋找(zhao)養生保健的(de)(de)食(shi)物(wu)，改善(shan)日常(chang)飲(yin)食(shi)習(xi)慣(guan)，合理(li)膳食(shi)，最終(zhong)護(hu)理(li)好(hao)自己的(de)(de)肝臟。

癥狀

女(nv)(nv)性肝(gan)(gan)火(huo)旺(wang)(wang)時(shi)還會出現(xian)一(yi)些(xie)特有的癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，女(nv)(nv)性肝(gan)(gan)火(huo)旺(wang)(wang)的癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(1)：月(yue)(yue)經(jing)不調，女(nv)(nv)性肝(gan)(gan)火(huo)旺(wang)(wang)可引起(qi)月(yue)(yue)經(jing)過(guo)少，月(yue)(yue)經(jing)提前或延后(hou)，甚至閉經(jing)，經(jing)前失眠。女(nv)(nv)性肝(gan)(gan)火(huo)旺(wang)(wang)的癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(2)：惡(e)阻，其癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)有口吐苦(ku)水，嚴重(zhong)挑食，食欲不振，口苦(ku)頭暈(yun)，經(jing)常(chang)出現(xian)于(yu)女(nv)(nv)性孕后(hou)。綜上所(suo)述，女(nv)(nv)性肝(gan)(gan)火(huo)旺(wang)(wang)的特殊癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)有月(yue)(yue)經(jing)提前或延期，閉經(jing)，月(yue)(yue)經(jing)過(guo)少，血崩，頭暈(yun)口苦(ku)，經(jing)前失眠。

男性肝火(huo)旺的癥狀

男性肝(gan)火旺會(hui)出(chu)現(xian)頭(tou)暈(yun)、惡(e)心、頭(tou)痛、失眠、舌苔(tai)變厚、脾氣(qi)變得暴躁易怒，此外還(huan)會(hui)出(chu)現(xian)大便(bian)干結、小便(bian)發(fa)黃等(deng)癥狀。對(dui)于男性肝(gan)火旺患者來說，一定要戒(jie)煙戒(jie)酒，多吃些(xie)苦瓜(gua)，多喝(he)些(xie)菊(ju)花茶(cha)，從飲食上進行調(diao)節。

小兒肝火旺盛(sheng)的癥(zheng)狀

小孩是比較容易上(shang)火(huo)的(de)，小孩肝火(huo)旺盛(sheng)是相當常見的(de)上(shang)火(huo)病癥。小孩肝火(huo)旺分虛實兩種(zhong)，虛火(huo)旺盛(sheng)的(de)癥狀表(biao)現為心煩、口(kou)干、低熱、盜汗等(deng)。實火(huo)旺盛(sheng)的(de)癥狀表(biao)現為口(kou)干、反(fan)復口(kou)腔潰(kui)瘍、小便短赤、心煩易怒等(deng)。

小兒出現肝火旺

1．小兒出(chu)現肝火(huo)旺，要(yao)多喝綠豆(dou)湯，能快速降火(huo)，尤其對(dui)于脾氣暴躁的小孩(hai)子最(zui)管用；

2．治療肝火旺，通常(chang)可以讓孩子多吃些新鮮的瓜(gua)果，比如梨、柚子等(deng)，可以起到清熱解毒的效果;

3．在小兒出(chu)現肝火旺時，讓孩子多吃些清肝火的菜，比如(ru)說是苦(ku)瓜、茄子、芹菜等。

常見類型

1、病因(yin)類(lei)型(xing)肝火頭脹(zhang)

主要癥(zheng)候常(chang)起(qi)(qi)于(yu)惱怒(nu)，頭脹且痛(tong)，昏沉(chen)悶(men)熱(re)，頭筋突(tu)起(qi)(qi)，口干口苦，甚則兩耳失聰，舌苔薄(bo)黃，脈象弦或數。

2、病因類型肝(gan)火上炎(yan)

病證頭熱

主要(yao)癥(zheng)候(hou)頭熱面(mian)紅，心煩易怒，夜寐不安，脅痛(tong)口(kou)苦(ku)，舌紅苔薄，脈弦(xian)有(you)力。

3、病因(yin)類型肝(gan)火亢盛

病證消瘦

主要癥候(hou)形(xing)體(ti)消(xiao)瘦、煩(fan)躁不安，性急易怒，頭暈目眩(xuan)，脅肋灼痛，口(kou)苦目赤，小便(bian)短赤，大便(bian)燥結，舌紅(hong)苔(tai)黃，脈弦(xian)數。

4、病因類型(xing)肝火上沖

病證舌血+刃

主要癥候舌(she)(she)(she)上出血，舌(she)(she)(she)腫木硬，舌(she)(she)(she)苔黃，舌(she)(she)(she)邊紅絳(jiang)，或起芒刺，并見頭(tou)中熱(re)痡，煩熱(re)，頭(tou)暈目眩，面紅目赤，口苦咽干，耳鳴(ming)耳聾，脅(xie)肋痛，性急善怒，小便黃赤，大(da)便干燥，甚(shen)則昏厥(jue)，脈弦數。

5、病因類型肝火犯肺

病證咳嗽

主(zhu)要癥(zheng)候癥(zheng)見咳嗽氣(qi)逆，痰(tan)出不(bu)爽，或如(ru)梅核(he)，或如(ru)敗絮難以咳出。咳時(shi)面(mian)紅并引(yin)及脅痛。咽(yan)喉干(gan)燥，煩(fan)躁易怒。舌邊尖紅、苔薄黃(huang)而干(gan)，脈(mo)弦數。

6、病因類型肝火犯(fan)胃

病證吐血

主要癥候、吐血兼見(jian)心煩胸悶(men)，善怒脅(xie)痛，口苦或(huo)口酸(suan)，多惡夢(meng)，或(huo)見(jian)唇青，或(huo)頻作呃逆，舌質紅，苔黃，脈弦數。

7、病(bing)因類型肝(gan)火(huo)燔(fan)灼

病證胃痛

主要癥(zheng)候(hou)胃脘燒(shao)灼(zhuo)疼痛，痛勢急迫，疼痛拒(ju)按，喜冷惡熱、燒(shao)心泛酸(suan)，口(kou)干口(kou)苦，甚(shen)則(ze)嘔吐苦水，或兼見(jian)吐血、便血。煩(fan)躁易(yi)怒，便秘溲(sou)赤(chi)。舌紅苔黃，脈弦數。

8、病因類(lei)型心肝火旺

病證經質粘稠

主要癥(zheng)候月(yue)經(jing)先期量多，甚或(huo)(huo)血崩，質濃稠如膏，經(jing)色鮮紅，或(huo)(huo)紫(zi)紅，或(huo)(huo)紫(zi)黑，并見面紅目赤，心(xin)煩(fan)急(ji)躁(zao)，失眠多夢(meng)，胸脅脹(zhang)痛，口苦(ku)而渴，或(huo)(huo)具經(jing)行發熱，吐血、衄血，舌紅苔黃，脈弦數。

9、病(bing)因類型肝火偏(pian)亢(kang)

病證月經過多

主要癥(zheng)候月經提前而(er)至(zhi)，經量過多或兼經期延(yan)長，色鮮紅或紫黑(hei)，質濃稠，有瘀(yu)塊，面(mian)赤心煩，急躁易怒，胸悶乳脹，頭暈(yun)頭痛，夜寐多夢，口苦口干，食欲不振，大便干結，小(xiao)便短赤，舌紅苔黃，脈弦數(shu)。

10、病因類(lei)型心肝火(huo)旺

病證經前不寐

主要癥候經(jing)前失眠，甚至通宵不寐，心煩易(yi)怒，口苦咽干，頭(tou)痛(tong)頭(tou)暈，乳頭(tou)痛(tong)癢，月經(jing)先期，量多色黯。舌尖紅刺，苔(tai)薄黃(huang)，脈(mo)弦滑。

11、病因類型肝火

病證耳聾

主要癥候耳(er)(er)聾耳(er)(er)鳴(ming)，突(tu)然發作，甚至(zhi)全(quan)聾，耳(er)(er)鳴(ming)如(ru)鐘，或如(ru)風雷聲(sheng)，或如(ru)潮(chao)水聲(sheng)，伴有耳(er)(er)脹痛、耳(er)(er)閉，口(kou)苦咽干，面紅目赤，大便燥，小(xiao)便黃(huang)，舌紅苔黃(huang)，脈弦(xian)數(shu)。

12、病因類型肝(gan)火上(shang)逆

病證耳衄

主(zhu)要癥候血從耳中突然(ran)流出，量較多，耳部(bu)疼痛，心煩易怒，或胸協脹滿，口(kou)苦，目赤，頭(tou)痛，小便實(shi)，脈弦數有力，舌質紅。

13、病因類型肝(gan)火犯肺

病證鼻衄

主要癥候由(you)情緒激動誘發(fa)，鼻出血(xue)量多(duo)，血(xue)色鮮紅(hong)，并經常反復發(fa)作，頭脹(zhang)痛，心煩易怒，口(kou)苦(ku)咽(yan)干(gan)，胸脅(xie)苦(ku)滿，目赤，小便黃，舌質紅(hong)，脈弦數。

14、病因(yin)類型肝火上(shang)炎

病證白睛溢血

主要癥候頭痛(tong)目脹、面紅(hong)眩(xuan)暈、口苦耳鳴、胸脅刺痛(tong)、煩躁易怒、尿(niao)黃(huang)、脈弦數(shu)、舌紅(hong)苔黃(huang)。多見于(yu)高(gao)血壓(ya)患(huan)者。

15、病因類型肝火犯胃

病證頭目脹痛

主要癥候頭痛(tong)偏甚，目珠脹痛(tong)，甚則頭痛(tong)如劈，目脹欲脫(tuo)，瞳神散大，視(shi)力驟降，煩躁易怒，口渴欲飲，嘔吐頻作(zuo)，舌紅(hong)苔黃，脈(mo)弦(xian)滑(hua)。

16、病因類型肝火上沖

病證暴躁

主(zhu)要癥候(hou)精神不足、氣色不好、心(xin)煩意亂、脾氣暴躁、乏力(li)嗜睡、情緒容易激動(dong)、注意力(li)不集中(zhong)、記憶力(li)下降等。

17、病因類型肝火上逆

病證暴盲

主要癥候煩躁(zao)易(yi)怒，驟(zou)然一眼(yan)或雙眼(yan)盲而不見，目珠疼痛，頭(tou)暈且痛，面紅(hong)目赤，脅痛口苦，舌紅(hong)苔黃，脈(mo)弦(xian)數。

18、病因類型(xing)肝火(huo)犯胃

病證胃寒

主要癥候食欲下降、厭食、厭油(you)膩、疼(teng)痛拒按、口干口苦、燒心泛酸，嘔(ou)吐苦水、煩躁易怒，便秘(mi)、胃部燒灼，疼(teng)痛。

原因

1．平時(shi)所吃的(de)油膩(ni)、辛辣及(ji)化(hua)學合成的(de)藥物會加(jia)重肝臟的(de)負擔致使血液循環(huan)不暢，這時(shi)肝臟充血并且(qie)下腹腔靜脈(mo)受壓，就導致肝火上升。

2．肝火(huo)多(duo)由(you)外界刺激引起，生悶氣等都會引起肝火(huo)上升，所以調(diao)整自(zi)己的情緒也非常重要。

3．如(ru)果體內(nei)血(xue)流不(bu)暢通，阻止肝(gan)臟在解毒(du)過程中及下腹腔(qiang)血(xue)液的回流也會使肝(gan)臟充血(xue)。

4．由于多數(shu)乙(yi)肝患者(zhe)的肝臟存在病(bing)變(bian)，這就使得機體產生的許多有害物質和毒(du)素(su)在體內過多堆(dui)積，相(xiang)比正常人來說，更容易導致肝火旺的發生。

5．如果體(ti)內(nei)存在毒(du)素，阻礙對(dui)營養成分吸收，氣血不足(zu)，影響肝正(zheng)常功(gong)能。