【扭腰踏步機】扭腰踏步機特點 扭腰踏步機選購

簡介

產品含有電子顯示,計(ji)(ji)時(shi)(shi)計(ji)(ji)數(shu)(shu)(在運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)時(shi)(shi)感應您的(de)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)強度(du)，精(jing)確記(ji)錄(lu)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)次數(shu)(shu)與時(shi)(shi)間(jian)，為您的(de)健身運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)提(ti)供準確的(de)數(shu)(shu)據參考）外帶按(an)摩扭腰盤, 脂(zhi)肪燃燒（運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)結(jie)束后，能告(gao)訴您運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)過程(cheng)中所消(xiao)耗的(de)能量和(he)燃燒的(de)脂(zhi)肪，給您的(de)瘦身計(ji)(ji)劃提(ti)供一個明確的(de)結(jie)果） 磁(ci)(ci)療(liao)按(an)摩（在使用中，通過腳(jiao)底的(de)病理反射區穴位，摩擦(ca)發(fa)熱，當磁(ci)(ci)波通過發(fa)熱傳到人體時(shi)(shi)，在細(xi)胞內(nei)部(bu)發(fa)生漩渦狀(zhuang)的(de)二次電流(liu)，在體內(nei)化作(zuo)“焦耳熱”，有助于身體健康，并有消(xiao)炎，止痛作(zuo)用） 瘦腰美(mei)腿(tui)(tui)（運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)時(shi)(shi)，可使腰部(bu)，胸部(bu)，腿(tui)(tui)部(bu)，腹(fu)部(bu)得到鍛煉從而達(da)到減腹(fu)瘦腰，豐(feng)胸美(mei)腿(tui)(tui)，增強皮膚彈性等作(zuo)用） 防滑設計(ji)(ji)（好(hao)比一個不需運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)滑板和(he)無環的(de)呼啦圈，使用方便，簡單(dan)易練(lian)）

功能

踏步機采(cai)用(yong)了車輪轉動(dong)式踏步設(she)計(ji)，使(shi)用(yong)起(qi)來(lai)像在跑步機上(shang)跑步，健身(shen)者要保持運動(dong)頻(pin)幅，通過較為劇烈的運動(dong)消(xiao)耗能量(liang)。大多數踏步機采(cai)用(yong)的還是(shi)獨(du)立踏板(ban)設(she)計(ji)，使(shi)用(yong)起(qi)來(lai)更像是(shi)在踩(cai)橢圓機。當(dang)您一只腳(jiao)踩(cai)下(xia)踏板(ban)時(shi)，另(ling)外一只腳(jiao)下(xia)的踏板(ban)就會升(sheng)起(qi)。

除了(le)具有(you)燃燒熱量、提高心率和有(you)氧呼吸能(neng)力以(yi)外，踏步(bu)機(ji)還能(neng)夠幫助健身(shen)者(zhe)對(dui)小(xiao)腿、腿腱、股四(si)頭肌和臀(tun)部肌肉(rou)進行塑型。盡管使用踏步(bu)機(ji)健身(shen)有(you)諸多(duo)好處，但是許多(duo)健身(shen)者(zhe)發現，與能(neng)夠提供多(duo)種動作模式的(de)其(qi)他有(you)氧健身(shen)器材相比，踏步(bu)機(ji)只能(neng)提供一(yi)種固有(you)的(de)單調的(de)攀(pan)爬樓梯的(de)動

踏步機

作模(mo)(mo)式(shi)(shi)；畢竟，很多人愿意享受騎自(zi)行車或(huo)在(zai)公(gong)園(yuan)慢跑(pao)的(de)(de)(de)樂趣，但是卻很少有人會(hui)把長時(shi)間攀爬樓梯當做(zuo)自(zi)己的(de)(de)(de)愛好。因此(ci)，一些新型踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)設計了混合功能(neng)，增(zeng)加(jia)了健身(shen)模(mo)(mo)式(shi)(shi)的(de)(de)(de)種類。有些踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)還采用了創新設計，將(jiang)橢圓機(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)動(dong)作模(mo)(mo)式(shi)(shi)和(he)標準(zhun)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)動(dong)作模(mo)(mo)式(shi)(shi)結合在(zai)一起；還有些踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)則將(jiang)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)運動(dong)和(he)跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)傳送帶(dai)結合在(zai)一起，或(huo)者添加(jia)了像橢圓機(ji)(ji)(ji)那樣的(de)(de)(de)上(shang)肢鍛煉扶(fu)手，以便(bian)加(jia)強上(shang)半(ban)身(shen)的(de)(de)(de)鍛煉力度。

產品結構精良，配有(you)兩(liang)支「油壓緩沖桿(gan)」消除運動(dong)(dong)時膝蓋(gai)關(guan)節的(de)摩擦，并(bing)且更(geng)有(you)益于筋骨的(de)伸(shen)展。附電腦顯(xian)示(shi)器，為您的(de)運動(dong)(dong)做最佳(jia)的(de)管(guan)理(li)。 可調整您需(xu)要(yao)的(de)運動(dong)(dong)強(qiang)度(du)，將腳踏(ta)(ta)在(zai)腳踏(ta)(ta)板前(qian)方，就(jiu)可增加(jia)運動(dong)(dong)強(qiang)度(du)。讓您在(zai)不知不覺中燃燒(shao)脂肪，特別(bie)鍛煉(lian)腰、腹、腿等部位，塑造(zao)完美曲(qu)線。不占空間，容易收藏。

產品特點

1、計(ji)算消耗(hao)的卡(ka)路里(li) --顯示運動距離 --顯示運動時， 健步器具有如下(xia)生物學(xue)效應：改善下(xia)肢肌(ji)肉(rou)萎縮，靜脈曲張，保(bao)持骨胳、關節的良好狀態，調整腿(tui)部(bu)、臀部(bu)肌(ji)群(qun)的各種(zhong)酸痛、麻木等不良癥，另一方面有美腿(tui)之功效

2、迷你(ni)設計，小巧(qiao)，便于放(fang)置，不占空間。

3、帶液(ye)晶顯示屏，隨時(shi)(shi)查看您(nin)健身的(de)時(shi)(shi)間(jian)、步速(su)和消耗的(de)卡路里

4、模擬(ni)登(deng)山，讓你隨心所欲實現(xian)登(deng)山運動帶來的效果。有(you)氧鍛煉，增強心、肺功(gong)能(neng)，更具健美的效果。

5、扭腰(yao)盤，放松你全身(shen)的肌肉。

6、設(she)計產品整體美觀(guan)大方。非(fei)常漂(piao)亮(liang)。

類型

踏(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)主要有兩種類型：電(dian)(dian)子踏(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)和普通(tong)踏(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)。電(dian)(dian)子踏(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)通(tong)常用(yong)于健身房和健身俱樂部(bu)，它采用(yong)一(yi)臺(tai)發動(dong)(dong)機(ji)來控制踏(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)的運(yun)動(dong)(dong)頻幅(fu)，因(yin)而可以降(jiang)低(di)(di)踏(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)運(yun)動(dong)(dong)對腿關節造成(cheng)的負面影響。與電(dian)(dian)子踏(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)相(xiang)比，人工踏(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)的價(jia)格更為低(di)(di)廉，產(chan)品種類從迷你踏(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)到配置有電(dian)(dian)腦(nao)控件的全(quan)尺寸踏(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)一(yi)應俱全(quan)；它采用(yong)氣壓活(huo)塞(sai)而非發動(dong)(dong)機(ji)來控制踏(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)的運(yun)動(dong)(dong)頻幅(fu)。

產品結構

產品結構精良，配有(you)兩支（油壓緩(huan)沖桿）消除運動時膝蓋關節的(de)摩擦，并且更有(you)益(yi)于筋骨(gu)的(de)伸展。附電(dian)腦顯示(shi)器，為您(nin)的(de)運動做最佳的(de)管(guan)理。 可調整您(nin)需要(yao)的(de)運動強度，將腳踏在腳踏板前方，就可增加運動強度。讓(rang)您(nin)在不知不覺中燃燒脂肪(fang)，特別鍛(duan)煉腰(yao)、腹、腿等部位，塑造(zao)完美(mei)曲線。不占空(kong)間(jian)，容易收藏。

訓練方法

1、搖(yao)擺雙臂(bei)，手臂(bei)搖(yao)擺越高，強度越大；

2、下半(ban)身蹲(dun)下，不要讓彎曲的膝蓋超過你的腳尖，然后(hou)站(zhan)直，恢復鍛煉時的狀(zhuang)態(tai)；

3、緊握拉繩，上下擺動；

4、緊握拉繩，一(yi)只(zhi)手(shou)舉過(guo)(guo)頭頂，然(ran)后隨(sui)著踏步另(ling)一(yi)只(zhi)手(shou)舉過(guo)(guo)頭頂，原來那只(zhi)手(shou)放下到腰(yao)部位；

5、緊握拉繩，當一(yi)(yi)只(zhi)腳踏步(bu)(bu)時，相應的手(shou)往前面(mian)伸(shen)(shen)直，另一(yi)(yi)只(zhi)手(shou)放(fang)到腰部位，然后隨著踏步(bu)(bu)，另一(yi)(yi)只(zhi)手(shou)往前面(mian)伸(shen)(shen)直，原來那只(zhi)手(shou)放(fang)在腰部位；

6、緊握拉繩(sheng)，隨著踏步，兩手(shou)各向側面伸(shen)展。

進口扭腰踏步機特點

1、安裝便捷，占地面積(ji)小，方(fang)便家居日常使(shi)用和存放。

2、多層(ceng)面的(de)(de)全身扭動，從上至(zhi)下(xia)，從左到右(you)，由(you)前往后，集四種訓練方(fang)案于(yu)一身，有(you)效鍛煉下(xia)身、上身、腹(fu)部(bu)(bu)(bu)(bu)和心(xin)(xin)臟(zang)部(bu)(bu)(bu)(bu)位，有(you)效的(de)(de)增(zeng)強心(xin)(xin)肺(fei)功能(neng)，有(you)效減少腹(fu)部(bu)(bu)(bu)(bu)、腰部(bu)(bu)(bu)(bu)、臀部(bu)(bu)(bu)(bu)和腿部(bu)(bu)(bu)(bu)多余的(de)(de)墜肉，塑造挺拔、上翹的(de)(de)臀部(bu)(bu)(bu)(bu)，修長(chang)的(de)(de)大腿，性感的(de)(de)腰身，美好的(de)(de)體(ti)型。

功能詳情

1、采用國際最新(xin)流(liu)行色，附著力強，不(bu)易脫落(luo)，豪華美觀(guan)。人(ren)體工學設計，剛(gang)強有力，造型(xing)美觀(guan)大方(fang)(fang)，線(xian)(xian)條流(liu)暢，優雅，運動舒適，噪音小，結實(shi)的鋼結構框(kuang)架，外加流(liu)線(xian)(xian)型(xing)設計的罩(zhao)殼(ke)，美觀(guan)大方(fang)(fang)。 此設計顛覆了傳(chuan)統踏步機的外觀(guan)和功能(neng)設計，國產產品與之不(bu)可相提并論。

2、配有兩支靜音(yin)液壓(ya)油(you)缸，運動更加順暢和安靜，十檔可(ke)調阻(zu)(zu)力，滿足不同階段(duan)的(de)鍛煉要求，達到更好的(de)鍛煉效果。在(zai)弱阻(zu)(zu)力時，可(ke)進(jin)行有效的(de)卡路(lu)里燃燒運動，消耗(hao)更多(duo)的(de)熱量；在(zai)強阻(zu)(zu)力時，進(jin)行有效的(de)肌肉塑身運動。 左右兩邊(bian)的(de)阻(zu)(zu)力應調節到一樣(yang)。

3、電(dian)(dian)子表(biao)(biao)功(gong)能(neng)：可顯示時間，次數，步速，卡路(lu)里等。表(biao)(biao)頭(tou)下穩(wen)(wen)定(ding)的三角鋼制支架結構，左(zuo)右兩側連接著兩個上肢手(shou)柄(bing)，確保運動時的安全。與國產的塑料以及電(dian)(dian)鍍材料相比，大大增(zeng)加了穩(wen)(wen)定(ding)性(xing)(xing)，耐(nai)用性(xing)(xing)和(he)美(mei)觀性(xing)(xing)。

4、寬大而又不沉重的腳踏板(ban)，適合各個腳碼的人在上面進行運動，表面特有的紋(wen)路和(he)踏板(ban)寬大的面積以及突(tu)出的邊框確保運動中不會出現(xian)側滑掉落機(ji)器。特殊的超高硬(ying)度塑料材(cai)料保證了腳踏板(ban)不易(yi)斷裂和(he)脫落。

5、附有安裝使用(yong)說明書(shu)，營(ying)養(yang)專家建(jian)議(yi)的8周健(jian)康美臀美體食譜，原版教學光盤(pan)。

選購

1、看踏(ta)(ta)步機(ji)的(de)框架。踏(ta)(ta)步機(ji)的(de)框架不應(ying)(ying)當(dang)出現(xian)搖動(dong)(dong)或晃動(dong)(dong)的(de)情況。踏(ta)(ta)步機(ji)的(de)腳(jiao)(jiao)踏(ta)(ta)板踏(ta)(ta)上去應(ying)(ying)當(dang)感覺很舒服。同時，腳(jiao)(jiao)踏(ta)(ta)板還應(ying)(ying)當(dang)足以(yi)容納您(nin)的(de)運動(dong)(dong)鞋；腳(jiao)(jiao)踏(ta)(ta)板過小往往會對您(nin)的(de)雙(shuang)腳(jiao)(jiao)造成壓力，甚至會導致您(nin)雙(shuang)腳(jiao)(jiao)麻木。此(ci)外(wai)，踏(ta)(ta)步機(ji)還應(ying)(ying)當(dang)具有固定裝置，防止您(nin)的(de)腳(jiao)(jiao)在運動(dong)(dong)中出現(xian)打滑現(xian)象。

2、大(da)多數踏(ta)步(bu)(bu)(bu)機(ji)(ji)都(dou)帶(dai)有電腦(nao)顯(xian)(xian)示(shi)(shi)屏。基本(ben)型踏(ta)步(bu)(bu)(bu)機(ji)(ji)可以(yi)顯(xian)(xian)示(shi)(shi)諸如步(bu)(bu)(bu)數、距離、時(shi)間(jian)等信息（有些機(ji)(ji)型還能顯(xian)(xian)示(shi)(shi)估算的(de)(de)卡路(lu)里消耗值）；而帶(dai)有電子(zi)設備(bei)的(de)(de)高端踏(ta)步(bu)(bu)(bu)機(ji)(ji)則(ze)還可以(yi)顯(xian)(xian)示(shi)(shi)心(xin)率(lv)等更復雜的(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動(dong)反(fan)饋信息。此外，這種(zhong)高端設備(bei)還具有編程運(yun)(yun)(yun)動(dong)模(mo)式和定制運(yun)(yun)(yun)動(dong)模(mo)式等功(gong)能，加強了踏(ta)步(bu)(bu)(bu)運(yun)(yun)(yun)動(dong)模(mo)式的(de)(de)多樣性。當然，踏(ta)步(bu)(bu)(bu)機(ji)(ji)功(gong)能越多，價格(ge)也(ye)就越高。可以(yi)選購力度空間(jian)的(de)(de)踏(ta)步(bu)(bu)(bu)機(ji)(ji)，力度空間(jian)（PowerEach）是上(shang)海浩瀚體育用品(pin)有限公司旗下的(de)(de)知(zhi)名品(pin)牌(pai)，產品(pin)均由國(guo)(guo)際(ji)一(yi)流的(de)(de)國(guo)(guo)際(ji)設計(ji)(ji)師精心(xin)設計(ji)(ji)，產品(pin)不(bu)論從外形(xing)設計(ji)(ji)還是內在品(pin)質都(dou)可以(yi)與當今國(guo)(guo)際(ji)品(pin)牌(pai)媲(pi)美。

3、聽噪音(yin)大小。那(nei)就(jiu)是(shi)家用(yong)(yong)健身器材在使用(yong)(yong)過程中(zhong)產生的(de)噪音(yin)。即使是(shi)很輕微的(de)噪音(yin)，如果(guo)總是(shi)響個不停，也(ye)會令人(ren)非常心煩，因而影響您的(de)鍛煉(lian)。此外，發(fa)出嘎(ga)嘎(ga)噪音(yin)的(de)踏(ta)步(bu)機還會打(da)擾(rao)到您的(de)家人(ren)甚至(zhi)是(shi)您的(de)鄰(lin)居。帶(dai)(dai)有新(xin)型傳動機構（使用(yong)(yong)傳動帶(dai)(dai)和皮帶(dai)(dai)傳動）的(de)踏(ta)步(bu)機則是(shi)較好的(de)選擇，它不但維護簡單，而且比(bi)帶(dai)(dai)有舊(jiu)式傳動機構（使用(yong)(yong)鏈條(tiao)傳動）的(de)踏(ta)步(bu)機更為安靜。

4、需(xu)要(yao)(yao)考慮一下(xia)踏步(bu)(bu)機的(de)(de)配(pei)件費用(yong)和維修費用(yong)。您(nin)可能需(xu)要(yao)(yao)購買(mai)一個放(fang)在踏步(bu)(bu)機底下(xia)的(de)(de)橡膠(jiao)墊，這樣可以(yi)保護(hu)地(di)板而且(qie)運動后清潔(jie)起來也(ye)更容(rong)易。踏步(bu)(bu)機使用(yong)一段時間后，您(nin)可能還需(xu)要(yao)(yao)購買(mai)潤滑油和清潔(jie)劑(ji)，延長(chang)踏步(bu)(bu)機的(de)(de)使用(yong)壽命，保證您(nin)的(de)(de)鍛(duan)煉不受影響(xiang)

5、切勿貪小便宜。雖然(ran)折扣商店(dian)和(he)一(yi)些(xie)大型體育用品(pin)商店(dian)的產品(pin)可以講價，在這些(xie)地方您可能(neng)會購(gou)買到價格較(jiao)低的產品(pin)。在專業(ye)健(jian)(jian)身器(qi)材零售店(dian)購(gou)買往往會有(you)更多好處，雖然(ran)價格可能(neng)高一(yi)些(xie)，但是(shi)您從這里能(neng)夠(gou)獲得(de)健(jian)(jian)身知(zhi)識，而且產品(pin)的質量也更有(you)保證。