五花茶是什么

五花茶是一種涼茶，廣東人尤其愛(ai)飲用，性微寒，它可(ke)以(yi)有清(qing)熱(re)解毒，也可(ke)以(yi)消暑去濕(shi)，還可(ke)以(yi)減低腸胃(wei)刺熱(re)，更可(ke)以(yi)預防夏季風熱(re)感冒及流行性感冒，因此它很適合(he)在(zai)夏天時(shi)飲用，我(wo)們可(ke)以(yi)多(duo)多(duo)飲用五花茶，它對我(wo)們的身心(xin)健康都是有益(yi)的。

五花茶的成分

一(yi)般(ban)情況下(xia)，五花(hua)(hua)茶(cha)由菊花(hua)(hua)、槐花(hua)(hua)、金(jin)銀花(hua)(hua)、雞蛋(dan)花(hua)(hua)和木棉花(hua)(hua)制作而成(cheng)(cheng)，有時候，以上五種成(cheng)(cheng)分會有所更改(gai)，這主要是根據(ju)飲(yin)用者的體質(zhi)來修改(gai)，有些人會把(ba)它改(gai)成(cheng)(cheng)玫瑰花(hua)(hua)、水翁花(hua)(hua)等。

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五花茶的功效與作用

1、清熱解毒

清熱解毒是五花茶的(de)重要功效之(zhi)一(yi)，它(ta)使用(yong)的(de)金(jin)銀花和(he)(he)菊花以及槐(huai)花等食材都是能清熱解毒的(de)存在，它(ta)們能清理(li)人(ren)體內的(de)熱毒，也(ye)能清熱涼血，對人(ren)們經常出(chu)現(xian)風(feng)熱感冒和(he)(he)胃熱腸燥等癥都有很(hen)好的(de)預(yu)防與(yu)緩解作用(yong)。另外平時人(ren)們多喝(he)一(yi)些(xie)五花茶，還能預(yu)防身體上火，平時它(ta)最適(shi)合(he)那些(xie)出(chu)現(xian)口舌生瘡和(he)(he)咽喉腫痛的(de)人(ren)群飲用(yong)。

2、預防中暑

五(wu)花茶(cha)(cha)是一種(zhong)涼茶(cha)(cha)，它(ta)能清熱解毒也以預防(fang)中暑(shu)(shu)，平時(shi)在夏天的炎熱天氣(qi)中多飲用一些，能清理人(ren)體內的濕熱暑(shu)(shu)氣(qi)，可以預防(fang)中暑(shu)(shu)，也能減(jian)少(shao)暑(shu)(shu)濕感冒和(he)嘔吐(tu)腹(fu)痛以及消(xiao)化不良等多種(zhong)不良癥(zheng)狀發生。

3、利尿消腫

五花茶還是一種(zhong)能(neng)利(li)(li)尿消腫(zhong)的(de)飲(yin)品，它們含(han)有豐富的(de)微(wei)量元(yuan)素鉀，能(neng)促(cu)進人體(ti)內鈉的(de)分解(jie)與(yu)代謝，而且(qie)五花茶中含(han)有的(de)藥用成分還能(neng)提高(gao)腎功(gong)能(neng)，能(neng)防止水分在身體(ti)內滯留，平時經常(chang)飲(yin)用可以利(li)(li)水消腫(zhong)也能(neng)減(jian)少心臟病和腎炎水腫(zhong)以及腎功(gong)能(neng)減(jian)退等常(chang)見疾病發生。

五花茶的制作方法

1、到藥(yao)材鋪按方子（五花茶(cha)(cha)的成分）購買五花茶(cha)(cha)，也(ye)可以叫醫(yi)師根(gen)據你(ni)的體質(zhi)給你(ni)開最適合你(ni)飲用的五花茶(cha)(cha)。

2、然后用水浸泡五(wu)花茶，大概5分(fen)鐘左(zuo)右(you)就(jiu)好了。

3、將泡好的(de)五花茶放進煲里，加入(ru)適量水。

4、用大火(huo)將其(qi)燒開，再改(gai)為(wei)小火(huo)煲10分鐘左(zuo)右就可(ke)以了。

5、最后(hou)往煮好的五(wu)花茶加入(ru)適量(liang)蜜糖，攪拌(ban)均勻就可以飲用了。