雞(ji)肉(rou)是我們(men)生活中最(zui)常見的一種肉(rou)類(lei),公雞(ji)的營養(yang)價值高,雞(ji)肉(rou)富含(han)豐富的蛋白質能(neng)夠補充(chong)人(ren)們(men)所(suo)需要的成分(fen)。中醫認為,公雞(ji)性(xing)屬陽,溫補作用較強(qiang),適合陽虛氣弱患(huan)者(zhe)食用,而(er)高血(xue)壓(ya)患(huan)者(zhe)和癌癥患(huan)者(zhe)不(bu)適合吃(chi)。而(er)公雞(ji)肉(rou)肉(rou)質細滑爽口(kou),人(ren)們(men)吃(chi)公雞(ji)更喜(xi)歡細嫩的“童(tong)子雞(ji)”,用旺火(huo)快炒,更(geng)能(neng)保持肉的鮮嫩多汁。
公雞的(de)(de)藥(yao)用價(jia)值(zhi)很大,民間有“濟世良藥(yao)”的(de)(de)美稱(cheng)。雄性(xing)雞肉,其性(xing)屬陽(yang),溫補(bu)作(zuo)用較強,比較適合陽(yang)虛(xu)(xu)氣(qi)弱患者食用。中醫認為(wei)雞肉具有溫中益氣(qi)、補(bu)精(jing)填髓、益五臟、補(bu)虛(xu)(xu)損的(de)(de)功(gong)效(xiao),可用于脾(pi)胃(wei)氣(qi)虛(xu)(xu)、陽(yang)虛(xu)(xu)引起的(de)(de)乏力、胃(wei)脘隱痛、浮腫(zhong)、產后乳少、虛(xu)(xu)弱頭暈的(de)(de)調(diao)補(bu),對于腎精(jing)不足所致的(de)(de)小(xiao)便頻數、耳聾(long)、精(jing)少精(jing)冷等癥也有很好(hao)的(de)(de)輔(fu)助療效(xiao)。
從口感(gan)上(shang)來看(kan),公雞肌纖維更(geng)細長(chang),加上(shang)肌肉(rou)間(jian)脂肪(fang)含量也較豐富,因而,入口感(gan)覺更(geng)耐咀嚼。從滋味來看(kan),公雞中(zhong)含有的滋味物質肌甘酸(suan)和磷絲氨酸(suan)含量要(yao)明顯(xian)高。從香(xiang)味上(shang)看(kan),公雞雞肉(rou)中(zhong)含有更(geng)多(duo)的不飽(bao)和脂肪(fang)酸(suan),在(zai)煮制過程中(zhong),可產生大量醛、酮等香(xiang)味物質。
1、補血益氣
適(shi)宜膚色沒有(you)光(guang)華,失(shi)去紅潤、手腳冰冷的人群。
2、補腎虛
癥狀為“寒(han)”,腰酸(suan)、四肢(zhi)發冷、畏寒(han),水腫的腎陽虛(xu)。
3、調經
調理經期過長(chang)(短)或是月經過少(多)。
4、養肝
可以促進肝氣循環,舒緩(huan)肝郁。
5、通乳生乳
有開(kai)胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。
6、其他功效
可溫中益(yi)氣,補(bu)精添髓;用(yong)于治療虛勞瘦弱(ruo)、中虛食(shi)少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等(deng)。常吃雞肉炒菜(cai)花可增強肝臟(zang)的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和(he)壞血病。
清蒸小公雞的做法
小公雞洗凈,用(yong)鹽和少許酒抹勻(肚內也要抹),蔥姜(jiang)洗凈 放肚子里。蒸鍋(guo)水燒(shao)開,用(yong)鐵(tie)盤(導(dao)熱性好就行)放雞在蒸籠里開始蒸,轉(zhuan)中火,大(da)概蒸一個小時即可(ke)。
紅燒公雞的做法
土公雞(ji)洗凈后切(qie)去雞(ji)尾部,斬(zhan)成雞(ji)塊(kuai)。鍋中放(fang)油,炒(chao)香蒜(suan)粒,雞(ji)塊(kuai)下鍋翻(fan)炒(chao)出(chu)油,雞(ji)肉緊縮或者表面(mian)焦黃時(shi)即(ji)可盛(sheng)出(chu)。鍋中另放(fang)少許油,放(fang)入2大勺白糖炒(chao)到棕(zong)紅(hong)色時(shi)下雞(ji)塊(kuai)炒(chao)勻上色。加入熱水沒(mei)過(guo)雞(ji)塊(kuai),大火燒開后翻(fan)一翻(fan),換(huan)成砂鍋慢燜至熟爛,食用前加鹽即(ji)可。
螺絲雞的做法
田螺去殼取肉(rou)洗(xi)凈,用鹽、料酒拌均腌漬2小時(shi),用(yong)開水(shui)把(ba)腌漬好的田螺(luo)燙(tang)一下,濾去水(shui)分。公(gong)雞(ji)肉(rou)洗(xi)凈(jing)切塊,蔥姜蒜(suan)辣(la)椒(jiao)切好。炒鍋倒油,田螺(luo)肉(rou)爆(bao)斷(duan)生,濾油待用(yong),再倒入(ru)雞(ji)肉(rou)爆(bao)炒,下干辣(la)椒(jiao)、花椒(jiao)炒脆,再下辣(la)椒(jiao)醬、姜、蒜(suan)片炒香,加入(ru)田螺(luo)肉(rou)、鹽、醬油、糖(tang)、味(wei)精(jing)、蒜(suan)苗快速翻炒。加入(ru)適量的清水(shui),加蓋小火燜燒40分鐘即可(ke)。
1、體型
兩者生長速度不同,對于公雞和母雞的生長速度;公雞的生長速度快,母雞的生長速度慢;公(gong)雞在經過大約50多的飼養,比母雞大概要重百分之(zhi)20多。
2、功效
中(zhong)醫認為,公雞性(xing)屬(shu)陽,溫(wen)補作用較強,屬(shu)于發物,適合陽虛氣弱患(huan)者食用,而(er)高(gao)血(xue)壓患(huan)者和(he)癌癥(zheng)患(huan)者不適合吃,過敏(min)癥(zheng)、牛皮(pi)癬的(de)人最(zui)好少吃;母(mu)雞性(xing)屬(shu)陰,滋補效果(guo)平和(he)、緩慢,適合產婦、年老體弱、久病體虛者食用。
3、口感
母雞一般用來(lai)燉湯,而公雞適合快炒。因(yin)為(wei)母雞脂肪較多,燉出來(lai)的雞湯味道更(geng)(geng)鮮美。反之,公雞的肉質較緊致(zhi),難燉湯。人(ren)們吃公雞更(geng)(geng)喜(xi)歡細嫩(nen)的“童子雞”,這(zhe)時更(geng)(geng)要旺火(huo)快炒,保(bao)持其(qi)鮮嫩(nen)的美味。
活雞要(yao)選擇精(jing)神活波,羽毛(mao)緊(jin)密(mi)而油(you)潤;眼(yan)睛(jing)有神、靈活,眼(yan)球布(bu)滿整(zheng)個眼(yan)窩(wo)。冠與肉髯顏色(se)鮮紅,冠挺(ting)直,肉髯柔軟。兩翅(chi)緊(jin)貼身體(ti),毛(mao)有光(guang)澤,爪壯有力,行動自如。雞嗉(su)子(zi)柔軟,叫(jiao)聲尖厲(li),四肢激(ji)烈反(fan)抗,則多為健(jian)康活雞。
活雞(ji)(ji)被宰后(hou),血放出來,肉(rou)的(de)顏色(se)就會發白。如(ru)果肉(rou)質(zhi)發紅(hong)、發黑,這樣的(de)雞(ji)(ji)不是病雞(ji)(ji)就是死雞(ji)(ji)。因此,買雞(ji)(ji)肉(rou)時最(zui)好(hao)買顏色(se)發白的(de)。如(ru)果雞(ji)(ji)肉(rou)外層微干,不發黏,用(yong)手指壓后(hou)立即(ji)復原,無異(yi)味(wei),則說明雞(ji)(ji)肉(rou)比較新(xin)鮮。
還可(ke)通過(guo)(guo)看翅膀識別注水雞(ji),如果(guo)發現翅膀上(shang)有紅針眼,就證明(ming)雞(ji)肉被注了水。用手捏一捏皮層,如果(guo)感到明(ming)顯打滑,也可(ke)能意(yi)味著注過(guo)(guo)水。
1、雞肉+李子:食則拉痢。解救:吃雞尿白。
2、雞肉+大蒜:大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調味角度講,也與雞不合。
3、雞肉+鯉魚:雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。
4、雞肉+菊花:會產生中毒反應,可能會出現胸悶、嘔吐等癥狀。解救:細辛一錢,川蓮五分水煎服。
5、雞肉+糯米:糯米與雞肉同食會引起身體不適。
科學剖析:糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃,因此不會產(chan)(chan)生(sheng)任何新(xin)的(de)(de)有害(hai)物(wu)質。糯(nuo)米(mi)雞(ji)還有蛋(dan)白(bai)質互補(bu)作用(yong)(yong),所(suo)以,只要不是過(guo)(guo)量食用(yong)(yong)或存放后(hou)不潔食用(yong)(yong),一般不會產(chan)(chan)生(sheng)身體上的(de)(de)不適,但(dan)應注(zhu)意糯(nuo)米(mi)不易(yi)消化,在(zai)吃了過(guo)(guo)于油膩(ni)的(de)(de)菜肴后(hou),應避免吃大(da)量的(de)(de)糯(nuo)米(mi)。
產婦在產后吃(chi)清燉的(de)大(da)公雞,要連同(tong)睪丸一起吃(chi),這樣就能使乳汁分(fen)泌增加的(de)又快又多。
高血(xue)壓(ya)、中(zhong)風、癌癥(zheng)、痛風以及(ji)風熱感冒(mao)的病(bing)人(ren)不(bu)適(shi)合多吃。另(ling)外,公雞也被列為發物之一,有過敏癥(zheng)、牛皮癬(xian)的人(ren)最好少吃。
雞(ji)肉有(you)溫中益氣、補(bu)虛填精、健脾(pi)胃、活血脈(mo)、強筋(jin)骨的(de)(de)功效(xiao)。所含有(you)的(de)(de)豐富的(de)(de)蛋白質和氨(an)基酸對(dui)孕(yun)婦(fu)(fu)和胎兒都有(you)好處(chu),但是(shi)孕(yun)婦(fu)(fu)不(bu)宜多(duo)吃公雞(ji)肉,且對(dui)高蛋白過(guo)敏、感冒、內火偏旺、痰(tan)濕偏重(zhong)、血脂血壓偏高、皮膚創(chuang)傷、大便秘結的(de)(de)孕(yun)婦(fu)(fu)忌(ji)吃。