雞(ji)肉是我(wo)們(men)生活中最常見(jian)的(de)一種(zhong)肉類,公雞(ji)的(de)營(ying)養(yang)價(jia)值高(gao)(gao),雞(ji)肉富(fu)(fu)含豐富(fu)(fu)的(de)蛋白質能夠補充人(ren)們(men)所(suo)需要(yao)的(de)成分。中醫認為(wei),公雞(ji)性屬(shu)陽,溫補作(zuo)用(yong)較(jiao)強,適合陽虛氣弱患(huan)者(zhe)食用(yong),而高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)患(huan)者(zhe)和(he)癌癥患(huan)者(zhe)不適合吃(chi)。而公雞(ji)肉肉質細(xi)滑爽口(kou),人(ren)們(men)吃(chi)公雞(ji)更喜歡細(xi)嫩的(de)“童子雞(ji)”,用旺(wang)火快炒(chao),更(geng)能(neng)保持肉的鮮嫩多汁。
公雞的(de)藥用(yong)價值(zhi)很大,民間(jian)有(you)“濟世良藥”的(de)美稱。雄性雞肉,其(qi)性屬陽,溫補作(zuo)用(yong)較(jiao)強,比較(jiao)適合(he)陽虛(xu)氣弱患者(zhe)食用(yong)。中醫(yi)認為(wei)雞肉具有(you)溫中益氣、補精(jing)填髓、益五臟、補虛(xu)損的(de)功效(xiao),可用(yong)于脾胃氣虛(xu)、陽虛(xu)引(yin)起的(de)乏力、胃脘隱(yin)痛、浮腫、產后(hou)乳少(shao)、虛(xu)弱頭暈的(de)調(diao)補,對于腎(shen)精(jing)不足(zu)所(suo)致的(de)小(xiao)便頻數、耳聾、精(jing)少(shao)精(jing)冷等癥(zheng)也有(you)很好的(de)輔助療效(xiao)。
從口感上來(lai)(lai)看,公雞(ji)肌(ji)(ji)纖維更細(xi)長,加上肌(ji)(ji)肉(rou)間脂(zhi)肪含(han)量也較豐(feng)富,因而,入口感覺更耐咀嚼。從滋味來(lai)(lai)看,公雞(ji)中含(han)有的滋味物質(zhi)(zhi)肌(ji)(ji)甘酸和(he)磷絲氨酸含(han)量要明(ming)顯高。從香(xiang)味上看,公雞(ji)雞(ji)肉(rou)中含(han)有更多的不飽和(he)脂(zhi)肪酸,在煮制過程中,可(ke)產生大(da)量醛、酮等香(xiang)味物質(zhi)(zhi)。
1、補血益氣
適宜膚色沒(mei)有光華,失去紅(hong)潤、手(shou)腳冰冷(leng)的(de)人(ren)群。
2、補腎虛
癥狀(zhuang)為“寒”,腰酸、四(si)肢發(fa)冷、畏(wei)寒,水腫的腎(shen)陽虛。
3、調經
調理(li)經期過長(短(duan))或是月經(jing)過(guo)少(多)。
4、養肝
可以促進(jin)肝(gan)氣(qi)循(xun)環,舒(shu)緩肝(gan)郁。
5、通乳生乳
有開胃健脾、消(xiao)除寒氣、催(cui)生(sheng)乳(ru)汁之功效。
6、其他功效
可溫(wen)中益氣(qi),補精(jing)添髓;用于(yu)治療虛勞(lao)瘦弱(ruo)、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后(hou)乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精(jing)、耳聾耳鳴(ming)等。常吃雞肉炒(chao)菜花可增強肝(gan)臟的解(jie)毒功能,提高(gao)免(mian)疫力,防止感(gan)冒和(he)壞血病(bing)。
清蒸小公雞的做法
小公雞洗(xi)凈,用鹽和少許(xu)酒抹勻(肚(du)內(nei)也要(yao)抹),蔥姜洗(xi)凈 放(fang)肚(du)子里。蒸(zheng)(zheng)鍋水燒開,用鐵盤(pan)(導熱性好就行)放(fang)雞在蒸(zheng)(zheng)籠里開始蒸(zheng)(zheng),轉(zhuan)中(zhong)火,大概(gai)蒸(zheng)(zheng)一個小時即可。
紅燒公雞的做法
土公雞(ji)洗凈后切去雞(ji)尾(wei)部,斬成雞(ji)塊(kuai)。鍋中(zhong)放(fang)油,炒(chao)(chao)香蒜粒,雞(ji)塊(kuai)下(xia)鍋翻(fan)炒(chao)(chao)出油,雞(ji)肉(rou)緊(jin)縮或(huo)者表面焦(jiao)黃時即可盛出。鍋中(zhong)另放(fang)少許(xu)油,放(fang)入2大勺(shao)白糖炒(chao)(chao)到(dao)棕紅色時下(xia)雞(ji)塊(kuai)炒(chao)(chao)勻上色。加(jia)入熱水沒(mei)過雞(ji)塊(kuai),大火(huo)燒開后翻(fan)一翻(fan),換成砂鍋慢燜(men)至(zhi)熟爛(lan),食用前加(jia)鹽(yan)即可。
螺絲雞的做法
田螺(luo)去殼取肉洗(xi)凈,用鹽、料(liao)酒拌(ban)均腌漬2小(xiao)時,用開水把(ba)腌(a)漬好的(de)田螺(luo)燙(tang)一下(xia)(xia),濾去水分。公(gong)雞肉(rou)洗(xi)凈切塊,蔥姜蒜(suan)辣椒(jiao)切好。炒(chao)鍋倒(dao)(dao)油(you),田螺(luo)肉(rou)爆斷生,濾油(you)待(dai)用,再倒(dao)(dao)入(ru)雞肉(rou)爆炒(chao),下(xia)(xia)干辣椒(jiao)、花椒(jiao)炒(chao)脆,再下(xia)(xia)辣椒(jiao)醬、姜、蒜(suan)片(pian)炒(chao)香(xiang),加(jia)入(ru)田螺(luo)肉(rou)、鹽、醬油(you)、糖(tang)、味精、蒜(suan)苗快速翻(fan)炒(chao)。加(jia)入(ru)適量(liang)的(de)清(qing)水,加(jia)蓋小(xiao)火燜燒40分鐘即可。
1、體型
兩者生長速度不同,對于公雞和母雞的生長速度;公雞的生長速度快,母雞的生長速度慢;公雞(ji)在經過大約50多(duo)(duo)的飼(si)養,比母雞(ji)大概要(yao)重百(bai)分之20多(duo)(duo)。
2、功效
中醫(yi)認為,公雞性屬陽,溫補作用(yong)較強(qiang),屬于發物,適(shi)合(he)(he)陽虛(xu)氣(qi)弱(ruo)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)食用(yong),而高血壓患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)和癌癥患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)不適(shi)合(he)(he)吃(chi),過敏癥、牛(niu)皮癬的人(ren)最好少吃(chi);母雞性屬陰,滋補效果(guo)平(ping)和、緩(huan)慢,適(shi)合(he)(he)產(chan)婦、年(nian)老體弱(ruo)、久病體虛(xu)者(zhe)(zhe)食用(yong)。
3、口感
母雞(ji)(ji)(ji)一般用(yong)來(lai)燉湯,而公(gong)雞(ji)(ji)(ji)適合快(kuai)炒。因為母雞(ji)(ji)(ji)脂肪較(jiao)多,燉出來(lai)的雞(ji)(ji)(ji)湯味(wei)道更(geng)(geng)鮮(xian)美(mei)。反之,公(gong)雞(ji)(ji)(ji)的肉(rou)質(zhi)較(jiao)緊致,難燉湯。人們吃公(gong)雞(ji)(ji)(ji)更(geng)(geng)喜(xi)歡細嫩(nen)的“童子(zi)雞(ji)(ji)(ji)”,這時更(geng)(geng)要旺火快(kuai)炒,保(bao)持其鮮(xian)嫩(nen)的美(mei)味(wei)。
活雞要(yao)選擇精神活波,羽(yu)毛(mao)緊密而油潤;眼(yan)睛(jing)有神、靈活,眼(yan)球布滿(man)整個眼(yan)窩。冠(guan)與肉髯(ran)(ran)顏色鮮(xian)紅,冠(guan)挺直,肉髯(ran)(ran)柔(rou)軟(ruan)。兩翅(chi)緊貼身體,毛(mao)有光澤,爪壯有力,行動自如。雞嗉(su)子(zi)柔(rou)軟(ruan),叫聲尖厲(li),四肢激烈反抗,則(ze)多為(wei)健康活雞。
活雞(ji)(ji)(ji)被(bei)宰后(hou),血放出來,肉(rou)的顏(yan)(yan)色就會發白。如(ru)果(guo)肉(rou)質發紅(hong)、發黑,這(zhe)樣(yang)的雞(ji)(ji)(ji)不(bu)(bu)是(shi)病雞(ji)(ji)(ji)就是(shi)死雞(ji)(ji)(ji)。因此,買(mai)雞(ji)(ji)(ji)肉(rou)時(shi)最好買(mai)顏(yan)(yan)色發白的。如(ru)果(guo)雞(ji)(ji)(ji)肉(rou)外層微干(gan),不(bu)(bu)發黏,用手指壓(ya)后(hou)立即復原,無異味,則說明雞(ji)(ji)(ji)肉(rou)比較新鮮。
還可通過(guo)(guo)看(kan)翅(chi)膀識別注(zhu)水(shui)雞,如(ru)果發現(xian)翅(chi)膀上(shang)有紅針(zhen)眼,就證明(ming)(ming)雞肉被注(zhu)了水(shui)。用手捏(nie)(nie)一捏(nie)(nie)皮層,如(ru)果感到明(ming)(ming)顯打(da)滑,也可能(neng)意味著注(zhu)過(guo)(guo)水(shui)。
1、雞肉+李子:食則拉痢。解救:吃雞尿白。
2、雞肉+大蒜:大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調味角度講,也與雞不合。
3、雞肉+鯉魚:雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。
4、雞肉+菊花:會產生中毒反應,可能會出現胸悶、嘔吐等癥狀。解救:細辛一錢,川蓮五分水煎服。
5、雞肉+糯米:糯米與雞肉同食會引起身體不適。
科學剖析:糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃,因(yin)此不(bu)會(hui)產(chan)生(sheng)任何新的(de)有(you)害物質。糯米(mi)(mi)雞還(huan)有(you)蛋白(bai)質互補(bu)作用,所以,只要不(bu)是過(guo)量(liang)食用或(huo)存放后不(bu)潔食用,一般(ban)不(bu)會(hui)產(chan)生(sheng)身體(ti)上的(de)不(bu)適,但應注(zhu)意(yi)糯米(mi)(mi)不(bu)易消化,在(zai)吃了過(guo)于(yu)油膩的(de)菜肴后,應避免吃大量(liang)的(de)糯米(mi)(mi)。
產(chan)(chan)婦在產(chan)(chan)后(hou)吃(chi)清(qing)燉(dun)的大公雞,要連同(tong)睪丸一起吃(chi),這樣就能使乳汁分泌增加的又快又多。
高(gao)血壓(ya)、中風、癌癥、痛(tong)風以及風熱(re)感(gan)冒的病人(ren)不適合(he)多吃(chi)。另外(wai),公雞也被列(lie)為(wei)發(fa)物(wu)之一(yi),有過敏癥、牛皮癬的人(ren)最好少(shao)吃(chi)。
雞肉有溫中益氣(qi)、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的(de)(de)功效。所含有的(de)(de)豐富的(de)(de)蛋白質和氨基酸對(dui)孕(yun)婦(fu)和胎兒都有好處,但是(shi)孕(yun)婦(fu)不(bu)宜多吃(chi)公雞肉,且對(dui)高蛋白過(guo)敏(min)、感(gan)冒、內火偏旺(wang)、痰濕偏重、血脂血壓偏高、皮膚創傷、大(da)便(bian)秘結的(de)(de)孕(yun)婦(fu)忌吃(chi)。