額頭長(chang)痘痘多是因為壓(ya)力(li)(li)(li)大，這個(ge)壓(ya)力(li)(li)(li)很大部分就(jiu)跟工(gong)(gong)作(zuo)有關。我(wo)們的工(gong)(gong)作(zuo)壓(ya)力(li)(li)(li)一(yi)旦增加，心(xin)理(li)就(jiu)會莫名(ming)的煩躁，體內(nei)分泌也就(jiu)過盛，一(yi)些油(you)脂分泌物長(chang)期無法正(zheng)常的被排出體外，額頭就(jiu)會首(shou)先反應出這種(zhong)現狀。

表示心(xin)火(huo)過旺(wang)，脾氣不(bu)好(hao)。中(zhong)醫研究發(fa)現，長期思(si)(si)慮過度(du)、勞心(xin)傷神(shen)的(de)人(ren)，額頭上常常會長出(chu)(chu)痘痘來，一般此(ci)類人(ren)心(xin)理壓(ya)力比較(jiao)(jiao)大，脾氣也(ye)不(bu)太好(hao)，一點(dian)小事就容(rong)易(yi)(yi)放(fang)在心(xin)上，也(ye)容(rong)易(yi)(yi)斤斤計較(jiao)(jiao)，工作中(zhong)不(bu)乏細致(zhi)，但(dan)生活中(zhong)卻易(yi)(yi)流于瑣碎，從而引起(qi)心(xin)火(huo)旺(wang)盛、心(xin)火(huo)上炎。中(zhong)醫認為(wei)，五(wu)臟當中(zhong)，心(xin)為(wei)君主之官，主理人(ren)體的(de)神(shen)志(zhi)和血(xue)脈功(gong)能，如果多(duo)思(si)(si)多(duo)慮的(de)話，必然耗傷心(xin)氣，容(rong)易(yi)(yi)出(chu)(chu)現入(ru)睡困難、睡中(zhong)多(duo)夢、晨醒(xing)過早等睡眠問(wen)題，也(ye)容(rong)易(yi)(yi)造成氣血(xue)運行(xing)阻(zu)滯，出(chu)(chu)現心(xin)悸、胸悶、氣短等癥(zheng)狀。這類情況的(de)降火(huo)應(ying)以(yi)養心(xin)為(wei)先。

額頭(tou)上長痘痘，原因有多種。有可(ke)能(neng)是油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)過(guo)盛，油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)物堆積導(dao)致毛孔堵塞，進而長痘；或(huo)者(zhe)是內分(fen)泌(mi)失調，經常熬夜(ye)加班、情(qing)緒易(yi)怒不穩定都可(ke)能(neng)引起內分(fen)泌(mi)失調。

還有可能(neng)是(shi)飲食(shi)(shi)習(xi)慣(guan)不健(jian)康，偏愛油(you)膩(ni)、辛辣(la)食(shi)(shi)物，不愛吃蔬(shu)菜水果，體內(nei)毒(du)素積累過多(duo)所致(zhi)。建議(yi)額頭(tou)長痘者要勤洗(xi)頭(tou)，保持良好的心態，規律作息，飲食(shi)(shi)盡量(liang)清淡，多(duo)吃降火(huo)排毒(du)食(shi)(shi)物。