【蘆(lu)薈茶】蘆(lu)薈茶的功效與作用 蘆(lu)薈茶孕婦能喝(he)嗎

蘆薈茶的功效與作用

蘆(lu)薈(hui)茶具有很(hen)好(hao)的(de)養顏(yan)、美容、潤(run)肺(fei)清火(huo)、潤(run)腸的(de)效(xiao)果，它完全能發揮出蘆(lu)薈(hui)本身的(de)功效(xiao)，同時又可(ke)口(kou)好(hao)喝。添(tian)加了蜂蜜的(de)蘆(lu)薈(hui)茶不(bu)僅口(kou)感更(geng)好(hao)，而且營養價(jia)值也更(geng)高，具有護(hu)膚(fu)美、抗菌消炎、促進消化、改善睡眠(mian)、保肝護(hu)肝、抗疲勞、保護(hu)心血管(guan)、潤(run)肺(fei)止咳等(deng)等(deng)作用。下(xia)面(mian)一起來看看多喝蘆(lu)薈(hui)茶對人(ren)體具體有哪(na)些益處吧！

1、蘆薈(hui)的(de)葉肉肥厚，纖維(wei)素(su)含量高，且低熱量，有助(zhu)于腸胃(wei)蠕(ru)動、保護粘膜(mo)組織。

2、蘆薈自古以(yi)來就被作為治療糖(tang)尿病的土方(fang)。蘆薈中的阿羅勃朗A、B具(ju)有優(you)異(yi)的生理作用，能持續(xu)地(di)降低血糖(tang)濃度，且無(wu)毒副作用，效(xiao)果持久。

3、蘆薈中含(han)有(you)多(duo)種活性成(cheng)分，可(ke)以有(you)效地提高(gao)人體免疫力。

4、蘆薈能(neng)幫助排除體(ti)內(nei)(nei)毒素，調節內(nei)(nei)分(fen)泌，中(zhong)和黑色(se)素，提高膠原蛋白(bai)的(de)合(he)成機(ji)能(neng)。

5、蘆薈是天然(ran)的保濕(shi)劑(ji)和(he)收斂劑(ji)，可以(yi)使(shi)皮膚保持濕(shi)潤和(he)彈性，有防止紫外線(xian)的作用。

6、蘆薈(hui)的緩(huan)瀉、利尿作(zuo)用是治(zhi)愈高血壓不可缺少的要(yao)素(su)。

7、富含植物(wu)美(mei)白濃(nong)縮精(jing)華，多(duo)喝蘆薈茶不僅可以美(mei)容，也有減(jian)肥的功(gong)效。

8、食用蘆薈可以通過(guo)擴張毛細血(xue)管，促進血(xue)液循環來提(ti)高心臟的(de)機能。它其中所含的(de)大量多糖體(ti)可以去掉膽固醇，把(ba)硬(ying)化了的(de)血(xue)管軟(ruan)化。

蘆薈茶孕婦能喝嗎

孕婦能適量喝蜂蜜蘆薈茶，不要多喝就可以。因為蘆薈雖然是一種保健食品，但是孕婦不(bu)可(ke)以(yi)吃(chi)蘆(lu)薈，也(ye)不(bu)可(ke)以(yi)服(fu)用(yong)含有(you)(you)蘆(lu)薈成分(fen)的(de)保健品及使(shi)用(yong)含有(you)(you)蘆(lu)薈成分(fen)的(de)護膚品。由(you)于蘆(lu)薈在體內分(fen)解后產生的(de)蘆(lu)薈大黃素對(dui)腸黏膜(mo)有(you)(you)較強的(de)刺激作用(yong)，所以(yi)服(fu)用(yong)蘆(lu)薈可(ke)能引起消(xiao)化道不(bu)良反應，蘆(lu)薈還能使(shi)女性(xing)骨盆(pen)內臟器(qi)充血，促進子宮的(de)運動，孕婦或(huo)女性(xing)月經(jing)期間服(fu)用(yong)容易引起腹痛，出血量增多甚至導致流產。

但是(shi)蜂蜜(mi)(mi)蘆薈(hui)茶絕對是(shi)美容的(de)(de)佳品，蜂蜜(mi)(mi)含(han)豐(feng)富的(de)(de)礦物營養元素以及維(wei)生(sheng)素，有(you)很好(hao)的(de)(de)養顏(yan)，潤肺(fei)的(de)(de)功(gong)效(xiao)。蘆薈(hui)有(you)潤膚作用(yong)(yong)，蜂蜜(mi)(mi)和蘆薈(hui)都(dou)可以起到很好(hao)的(de)(de)潤滑腸道的(de)(de)作用(yong)(yong)，綠茶也(ye)有(you)一定減肥作用(yong)(yong)，因為蜂蜜(mi)(mi)蘆薈(hui)茶熱量很低(di)，所以蜂蜜(mi)(mi)蘆薈(hui)茶用(yong)(yong)來減肥也(ye)是(shi)很好(hao)的(de)(de)選擇，每天喝上一杯(bei)，就會起到減肥的(de)(de)效(xiao)果。

做(zuo)(zuo)蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)蘆(lu)薈(hui)(hui)茶的(de)(de)蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)最好(hao)用(yong)上等的(de)(de)蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)，洋槐花蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)質(zhi)量(liang)很不錯，如(ru)果用(yong)加工的(de)(de)蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)，對(dui)身體不好(hao)的(de)(de)。做(zuo)(zuo)蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)蘆(lu)薈(hui)(hui)茶的(de)(de)蘆(lu)薈(hui)(hui)要用(yong)可(ke)食用(yong)蘆(lu)薈(hui)(hui)內質(zhi)要鮮厚的(de)(de)。蘆(lu)薈(hui)(hui)蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)茶口(kou)感較甜，所(suo)以(yi)(yi)可(ke)以(yi)(yi)依據自己的(de)(de)喜好(hao)用(yong)水，冬季(ji)用(yong)溫水，夏(xia)季(ji)用(yong)冰(bing)水口(kou)感更(geng)好(hao)，也可(ke)直接吃，每天早上和(he)晚上睡覺(jue)前各一次。

蘆薈(hui)茶不僅(jin)口感好，而且還(huan)具(ju)有(you)多重養生功效(xiao)，因此是愛美人士貪嘴是的(de)(de)(de)(de)最(zui)佳飲品(pin)。但(dan)值得注意(yi)的(de)(de)(de)(de)是，蘆薈(hui)茶也會(hui)(hui)有(you)一定(ding)的(de)(de)(de)(de)副作用(yong)(yong)。蘆薈(hui)具(ju)有(you)一定(ding)的(de)(de)(de)(de)依(yi)賴性(xing)，它在中藥(yao)學(xue)中屬于潤下(xia)藥(yao)的(de)(de)(de)(de)范疇(chou)，在瀉(xie)下(xia)藥(yao)中屬于藥(yao)性(xing)相對溫(wen)和的(de)(de)(de)(de)一類。不過，如果(guo)長(chang)期使用(yong)(yong)容易造(zao)(zao)成(cheng)藥(yao)物(wu)依(yi)賴，也就是說，容易造(zao)(zao)成(cheng)便秘。蘆薈(hui)雖然(ran)具(ju)有(you)通便潤腸的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)，但(dan)是卻不可(ke)一次(ci)食用(yong)(yong)過量，否則反(fan)而會(hui)(hui)造(zao)(zao)成(cheng)不良后果(guo)。

另外，還有不少人得知蘆薈具有減肥的功效之后就把蘆薈茶當做減肥茶來飲用(yong)(yong)(yong)(yong)，這一(yi)(yi)點(dian)也是不科(ke)學不可行(xing)的(de)(de)(de)(de)。蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)(cha)只能說(shuo)可以(yi)促進排毒(du)，但(dan)是不能完全把它當做減肥食(shi)品(pin)來食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)。所以(yi)建議想要減肥的(de)(de)(de)(de)人要使用(yong)(yong)(yong)(yong)科(ke)學健康的(de)(de)(de)(de)減肥方式，最好不要只期望(wang)通(tong)過喝(he)蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)(cha)減肥，可能會得不償(chang)失。另(ling)外一(yi)(yi)點(dian)就(jiu)是，蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)不宜長(chang)期食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)，因為(wei)其本身性寒涼，長(chang)期使用(yong)(yong)(yong)(yong)容(rong)易(yi)造成(cheng)(cheng)(cheng)脾胃不和(he)。總的(de)(de)(de)(de)來說(shuo)，蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)(cha)還是非常值得一(yi)(yi)試的(de)(de)(de)(de)養生(sheng)飲品(pin)，但(dan)是萬物都有(you)兩面性，只有(you)適量飲用(yong)(yong)(yong)(yong)才不至于(yu)導(dao)致不良(liang)后果。而且(qie)蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)成(cheng)(cheng)(cheng)分極其復雜(za)，富(fu)含有(you)效(xiao)物質普(pu)遍高(gao)于(yu)其他植物，目前還有(you)不少的(de)(de)(de)(de)化(hua)學成(cheng)(cheng)(cheng)分未經研(yan)究證明，科(ke)學食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)才是王道！蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)與(yu)(yu)(yu)(yu)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)與(yu)(yu)(yu)(yu)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)與(yu)(yu)(yu)(yu)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)與(yu)(yu)(yu)(yu)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)與(yu)(yu)(yu)(yu)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)蘆(lu)(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)與(yu)(yu)(yu)(yu)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。