軟床好還是硬床好？

睡(shui)軟床令人(ren)(ren)的(de)脊椎彎曲度加大(da)，仰睡(shui)時的(de)脊椎或側睡(shui)時的(de)腰部等多個(ge)支撐點(dian)得(de)(de)不到(dao)支持，因此幾小時下(xia)來會感(gan)到(dao)疲憊(bei)不堪。肥胖的(de)人(ren)(ren)因過重，睡(shui)在過軟的(de)床墊會陷得(de)(de)更深，對脊椎神經的(de)傷害也更大(da)。

是(shi)否硬床對(dui)人的(de)(de)脊(ji)椎休(xiu)息(xi)會好些呢？正確(que)的(de)(de)答案也是(shi)否定的(de)(de)，人在硬床上(shang)(shang)睡臥時，其腰椎與床之間(jian)會出(chu)現(xian)空隙，腰部(bu)也不能得到適當的(de)(de)支撐，而(er)且腰椎過分突(tu)出(chu)也更易引(yin)起腰酸背(bei)痛。對(dui)于較輕較瘦的(de)(de)人來說，硬床更不適合他(ta)(ta)們，因為(wei)他(ta)(ta)們身上(shang)(shang)的(de)(de)脂肪和肌肉(rou)不足以阻隔骨頭(tou)與床面的(de)(de)摩擦，與硬板(ban)接觸的(de)(de)體表及骨頭(tou)會有不同程度的(de)(de)壓痛。

理(li)想床墊的(de)標(biao)準是，人睡在上面支撐點要(yao)多，且能適(shi)(shi)應我們(men)(men)身體(ti)曲線的(de)變(bian)化(hua)，可以(yi)均勻地(di)襯托我們(men)(men)身體(ti)。所(suo)以(yi)軟(ruan)硬適(shi)(shi)中且質量優(you)良(liang)的(de)彈簧床墊是較(jiao)好的(de)選擇。

不適宜使用軟床的人群

1、慢性腰痛的(de)(de)患者(zhe)：因為在(zai)過(guo)度(du)柔軟的(de)(de)床上睡覺，會(hui)改變腰椎(zhui)的(de)(de)正常生理彎曲度(du)，久而久之(zhi)，脊柱周圍(wei)的(de)(de)韌帶和椎(zhui)間關節負荷過(guo)重可引起或加重腰痛病。

2、發育期的青(qing)少(shao)年：因為青(qing)少(shao)年尚(shang)未發育成熟，骨(gu)(gu)(gu)骼中無(wu)機(ji)鹽含量較(jiao)少(shao)，而有機(ji)成分如骨(gu)(gu)(gu)膠元和(he)骨(gu)(gu)(gu)黏蛋(dan)白的含量則(ze)較(jiao)多，骨(gu)(gu)(gu)骼比較(jiao)柔軟(ruan)，可(ke)塑性強。長(chang)期睡軟(ruan)床(chuang)容(rong)易導(dao)致骨(gu)(gu)(gu)骼變形。

3、冠心病心臟病患者：因為這些疾病一般都存在心臟驟停的可能。萬一發生這種情況，就應立即進行心臟按摩，就地進行緊急搶救。而在軟床上就會影響按摩效果，延誤心臟按摩時間，導致生命危險。

軟床的選購要點

1、環(huan)保性(xing)：首先要注意(yi)的問題(ti)就是(shi)環(huan)保性(xing)。人生中有三分(fen)之一的時間是(shi)在床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)上度過(guo)的，所(suo)以，選(xuan)擇(ze)(ze)一款(kuan)健(jian)康的床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)，就是(shi)選(xuan)擇(ze)(ze)了(le)一個健(jian)康的伴侶。在購買之前，一定要對床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)的材質了(le)解清楚，目前，市(shi)場上的軟床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)可分(fen)為四(si)種：皮床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)、布藝床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)、皮布結合床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)、保健(jian)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)。

2、功能性：以(yi)往的(de)床(chuang)都是人適應床(chuang)，而現(xian)在的(de)設(she)計(ji)則(ze)是要讓床(chuang)適應人。軟(ruan)床(chuang)床(chuang)架設(she)計(ji)的(de)一個大趨勢是通過多功能可調節設(she)計(ji)，讓消(xiao)費(fei)者在臥室內可以(yi)有多樣化的(de)睡姿(zi)、坐姿(zi)和靠姿(zi)，更滿足了(le)消(xiao)費(fei)者在臥室內閱讀、休息、看電視、下棋等多樣化的(de)需求。

3、舒適性：浪漫軟(ruan)床(chuang)(chuang)頗受80后(hou)青睞，對軟(ruan)床(chuang)(chuang)是愛戀非凡。軟(ruan)床(chuang)(chuang)不僅(jin)舒適柔軟(ruan)，而(er)且(qie)色彩絢麗、造(zao)型(xing)圓潤，倍受那些(xie)善(shan)于把握時尚脈搏的(de)都市人的(de)關(guan)注(zhu)，尤其是35歲以下的(de)年輕人對軟(ruan)床(chuang)(chuang)的(de)熱情很高。

4、美(mei)觀(guan)性(xing)：由于(yu)整體臥(wo)房概念走俏，蕾絲(si)、流(liu)蘇等服飾(shi)元(yuan)素開(kai)始廣(guang)泛走入軟床(chuang)，除(chu)了豐富的床(chuang)品，純粹的裝飾(shi)元(yuan)素在大品牌床(chuang)里被運用更多，一塊(kuai)同色(se)系的布藝，一塊(kuai)純白色(se)的皮(pi)毛(mao)，都能(neng)讓床(chuang)的觀(guan)賞性(xing)更強，充滿多元(yuan)化的魅力(li)。

軟床小常識

1、看床架：吉軟床床架一般都會離地七、八厘米(mi)，床框內有條形的床撐，通風透(tou)氣性非常好，尤其適(shi)宜家里鋪(pu)設木(mu)地板(ban)的家庭。

2、看(kan)五金配件(jian)：市場(chang)上許(xu)多軟(ruan)床，你在(zai)賣場(chang)看(kan)的時候很漂(piao)亮，找不出缺點，可是回家(jia)用(yong)了一段時間，就搖搖晃(huang)晃(huang)的，發現螺(luo)絲(si)已經(jing)不能再用(yong)了。所以要選用(yong)有質量有保證五金件(jian)。

3、看面料(liao)：無論(lun)布料(liao)、皮料(liao)，都(dou)以自然為好。顏色以淺色、純色為佳。不可(ke)選太花的面料(liao)，好看卻(que)會影響睡眠的質量。

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