嬰兒可以吃藕粉嗎
可(ke)以(yi)偶(ou)爾給(gei)(gei)寶(bao)寶(bao)吃(chi)(chi)點,改(gai)善下(xia)口味,但(dan)是里(li)面(mian)不(bu)要放(fang)糖(tang),不(bu)然寶(bao)寶(bao)吃(chi)(chi)的(de)很甜就不(bu)吃(chi)(chi)其(qi)他的(de)了。藕粉除碳含水化(hua)合(he)物、蛋白質外(wai),還(huan)含有鈣、鐵等(deng)微量元素,而且(qie)易消化(hua)吸收(shou),可(ke)以(yi)給(gei)(gei)寶(bao)寶(bao)適量食(shi)用。
藕(ou)粉(fen)中含有(you)黏(nian)液蛋白和(he)膳食(shi)纖維,還有(you)鞣(rou)質(zhi),有(you)一定健脾止瀉作用(yong),能增進食(shi)欲,促進消化(hua),開胃(wei)等功(gong)效,但是由于生藕(ou)粉(fen)性寒(han)、偏涼,給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食(shi)用(yong)要適(shi)(shi)當適(shi)(shi)量。熟藕(ou)粉(fen)的藥性則由涼變(bian)溫,沒有(you)了散瘀(yu)清熱的功(gong)能,變(bian)成(cheng)了益胃(wei)健脾、養血(xue)補虛,特別適(shi)(shi)合脾胃(wei)虛弱(ruo)病(bing)后(hou)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食(shi)用(yong)。
給寶(bao)寶(bao)吃的(de)藕(ou)粉,盡量選(xuan)擇(ze)無(wu)添(tian)加(jia)蔗糖的(de)純藕(ou)粉,可以看包裝(zhuang)上配料表。藕(ou)的(de)粉營(ying)養價(jia)值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植(zhi)物(wu)蛋(dan)白質、維生(sheng)素以及淀粉含量也很豐富,有明(ming)顯的(de)補益氣血,增(zeng)強人(ren)體免疫(yi)力作用。寶(bao)寶(bao)食用能增(zeng)強體質,提高免疫(yi)力。 小寶(bao)寶(bao)的(de)腸胃功(gong)能并不完善,任(ren)何(he)食物(wu)一定要做到(dao)適量,不能吃太多(duo)。注(zhu)意不能用藕(ou)粉來代替米(mi)粉,平時的(de)輔食還是應該以米(mi)粉為主,畢(bi)竟寶(bao)寶(bao)腸胃比較(jiao)嬌嫩,長期吃藕(ou)粉的(de)話會加(jia)重腸胃負擔,米(mi)粉就(jiu)比較(jiao)好消化(hua)了(le)。
寶寶多大可以吃藕粉
一(yi)般純母乳喂養(yang)4個(ge)月后,便可適當(dang)添(tian)加輔食,但建(jian)議添(tian)加時間不要(yao)晚于6個(ge)月。因此在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)四個(ge)月后,家長可以(yi)(yi)適量給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添(tian)加藕粉作為輔食。四五(wu)個(ge)月后,寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自身的消化、吸收功(gong)能(neng)在(zai)逐漸(jian)發育。隨著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)營(ying)養(yang)需求的增加,母乳中的營(ying)養(yang)已不能(neng)完全滿(man)足他(ta)們的需求,所以(yi)(yi)從這(zhe)一(yi)階段開(kai)始要(yao)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添(tian)加輔食,尤其(qi)是鐵、鋅等微量元素的攝入,可以(yi)(yi)保證寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的健康成長。
藕(ou)粉屬性溫和,是(shi)老少(shao)皆宜的食(shi)品。建議在(zai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)午(wu)睡(shui)后(hou)喂半碗,沖(chong)調(diao)可稀一點,吃完后(hou)喝點白開水漱口,在(zai)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)添(tian)加輔(fu)食(shi)的時(shi)候,要(yao)(yao)遵循由(you)少(shao)到多的原則(ze)。在(zai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)拉肚子(zi)的時(shi)候,適量吃點藕(ou)粉是(shi)能夠拉肚子(zi)的。家長(chang)需要(yao)(yao)注(zhu)意的是(shi),引(yin)起寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)拉肚子(zi)的原因是(shi)有很多的,當寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出現拉肚子(zi)的時(shi)候,家長(chang)一定要(yao)(yao)及時(shi)查明原因,情況嚴重的要(yao)(yao)及時(shi)進(jin)行治療。