首先，年齡是硬指標，很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。高齡孕婦大多是血(xue)(xue)糖、血(xue)(xue)壓、血(xue)(xue)脂、甲狀(zhuang)腺的問題(ti)。妊娠(shen)糖尿病、妊娠(shen)高血(xue)(xue)壓、妊娠(shen)甲狀(zhuang)腺功能減退(tui)(tui)以(yi)及亞臨床(chuang)甲狀(zhuang)腺功能減退(tui)(tui)明(ming)顯增多。所以(yi)二(er)胎高齡產婦備孕時建議檢查如下(xia)內(nei)容：

1、體(ti)重(zhong)指數(shu)(shu)：體(ti)重(zhong)（公(gong)斤(jin)）/身(shen)高（米）的平方，如果您的體(ti)重(zhong)指數(shu)(shu)大于(yu)25，或者更高，你(ni)要考慮先把體(ti)重(zhong)降一降。

2、監(jian)測(ce)血壓、血糖(餐(can)后2小時血糖、糖化血紅蛋白)

4、血脂：如果發現(xian)血脂增高，可以先用(yong)藥物、飲(yin)食、運動方案把它降下來，然后用(yong)飲(yin)食、運動維持。

5、甲狀(zhuang)腺(xian)功(gong)能：甲狀(zhuang)腺(xian)功(gong)能減退癥(zheng)、亞臨床甲狀(zhuang)腺(xian)功(gong)能減退癥(zheng)、甲狀(zhuang)腺(xian)炎等。孕(yun)前沒(mei)問題(ti)的(de)高齡孕(yun)婦一旦懷孕(yun)，建議(yi)立即檢查，胎兒的(de)發育(yu)不能缺(que)少了(le)母體甲狀(zhuang)腺(xian)素的(de)供應。

6、肝、膽(dan)彩超和肝、腎功能(neng)。

7、血常規(gui)明確(que)是否存在貧血。

8、宮(gong)內(nei)感染病毒(du)(du)學檢(jian)(jian)查。該檢(jian)(jian)查主(zhu)要檢(jian)(jian)查是否感染巨細胞病毒(du)(du)、弓(gong)形蟲、風疹病毒(du)(du)、皰(pao)疹病毒(du)(du)等，檢(jian)(jian)查如由異常，一定要在(zai)醫生(sheng)指(zhi)導下進行治療后方(fang)可懷孕哦。

9、婦(fu)科檢查。生殖道內的致(zhi)病(bing)微生物等可引起胎兒子宮內感染，一旦檢查異常需要推遲受(shou)孕時間。

10、內分泌檢查。該檢查主要(yao)看體(ti)內激素(su)是否正常(chang)，包括卵(luan)泡(pao)促激素(su)、黃體(ti)生存激素(su)等6個項目(mu)。

11、尿常規(gui)檢查(cha)。懷胎十(shi)月對的腎(shen)(shen)臟(zang)是一個嚴(yan)重(zhong)考(kao)驗(yan)，身體代謝增加會使腎(shen)(shen)臟(zang)的負擔加重(zhong)，所(suo)以需要(yao)做尿常規(gui)檢查(cha)以了(le)解腎(shen)(shen)臟(zang)的健(jian)康狀況哦。

二胎高齡備孕吃什么好

1、多(duo)(duo)吃(chi)含(han)鈣豐富的食物。鈣質對高齡媽(ma)媽(ma)的身體和二胎寶寶的發育(yu)非常重(zhong)要，牛(niu)奶，豆制品、肉制品及禽蛋類都很有豐富鈣質，高齡媽(ma)媽(ma)可以適(shi)當多(duo)(duo)吃(chi)。

2、多(duo)吃含葉酸(suan)(suan)豐(feng)富的食物。充足的葉酸(suan)(suan)能提高(gao)高(gao)齡媽(ma)媽(ma)的身(shen)體抵抗力，避免孕期(qi)貧(pin)血，所以平常除(chu)了注(zhu)意補充葉酸(suan)(suan)，還可以多(duo)吃菠菜、西紅(hong)柿、香蕉、草莓等。

3、多(duo)吃蛋白(bai)(bai)(bai)質豐富(fu)的食(shi)物。蛋白(bai)(bai)(bai)質也是高齡(ling)媽(ma)媽(ma)所(suo)需營養(yang)的重要(yao)組成部分，牛肉(rou)、雞肉(rou)、動物肝臟等(deng)蛋白(bai)(bai)(bai)質豐富(fu)，媽(ma)媽(ma)們可以適(shi)當多(duo)吃，但要(yao)注(zhu)意脂肪不宜(yi)攝入過度哦。

4、多吃含微(wei)量(liang)(liang)元(yuan)素(su)(su)的食物(wu)。微(wei)量(liang)(liang)元(yuan)素(su)(su)能夠增強高齡(ling)媽媽的身體(ti)免疫(yi)力，預防一些(xie)不必要(yao)的疾(ji)病，牛肉、雞肉、腰果(guo)、杏仁(ren)等食物(wu)含微(wei)量(liang)(liang)元(yuan)素(su)(su)較高，也(ye)可(ke)多吃點。

5、三(san)餐進食保持規律。孕期雖然(ran)易餓，但(dan)也不能暴飲(yin)暴食，三(san)餐中將午餐的部分熱(re)量分配(pei)到加(jia)餐中，這樣飲(yin)食才(cai)能吃(chi)出健康！

6、遠(yuan)離降低(di)懷(huai)孕(yun)幾率(lv)的食物。胡(hu)蘿卜、咖啡、酒水等會(hui)讓高齡媽媽降低(di)受孕(yun)幾率(lv)，這類食物最好遠(yuan)離！

7、遠離對(dui)(dui)胎兒不利的食物。含鹽高、生冷、辛辣(la)、油膩(ni)食物都(dou)對(dui)(dui)胎兒不利，平時(shi)吃(chi)飯(fan)時(shi)要(yao)注意避免，另外，螃蟹性寒(han)，高齡媽媽也最(zui)好不要(yao)吃(chi)。

高齡二胎備孕注意事項

1、保持營養均衡。備孕時注意營養均衡，同時補充維生素與礦物質哦。

2、養成規律生活(huo)習(xi)慣(guan)。每(mei)天保證充足睡眠，同時戒(jie)煙戒(jie)酒，這對高齡備孕當重要。

3、做好心(xin)理準備。試著接(jie)受另一個新生命(ming)即將到來的事實，在分娩前以平常心(xin)度過。

4、優(you)化工(gong)作(zuo)環境。避(bi)開工(gong)作(zuo)中的有害污染(ran)物質，盡量(liang)減少電腦(nao)前的工(gong)作(zuo)。

5、接受孕前(qian)健康檢查(cha)。孕前(qian)體檢是看(kan)高齡(ling)媽媽是否有高血(xue)壓、糖尿(niao)病或腎臟等疾(ji)病，如果有，一定要先治愈疾(ji)病，再準備懷孕。

6、接受定期(qi)的(de)孕(yun)期(qi)檢查(cha)。必要的(de)孕(yun)期(qi)檢查(cha)不(bu)能(neng)落(luo)下，多(duo)跟醫生保持溝通，定期(qi)檢查(cha)，才能(neng)為寶寶創造舒適的(de)發育(yu)環(huan)境。

7、盡量(liang)避免養寵(chong)物。貓、狗、禽等動物身上可能(neng)寄生(sheng)有弓形蟲(chong)(chong)，而弓形蟲(chong)(chong)的感(gan)染可造成流產(chan)、死胎(tai)、死產(chan)，影響胎(tai)兒健康。

8、遠離香煙二(er)手(shou)煙，香煙中的(de)(de)有害物質可(ke)使胎兒發(fa)生先天(tian)畸(ji)形(xing)、宮內發(fa)育遲緩，引起流(liu)產(chan)、早產(chan)的(de)(de)風險要比其他胎兒大2~3倍，而(er)她們的(de)(de)寶寶出生后的(de)(de)體格、智力發(fa)育也(ye)會受到影響。

9、孕(yun)(yun)媽們在孕(yun)(yun)前準備階段直(zhi)至哺乳期都盡(jin)量減少(shao)化(hua)妝，避免(mian)染(ran)發，不涂(tu)指甲(jia)油。

二胎高齡媽媽備孕多久成功

生(sheng)二(er)胎(tai)的(de)媽媽年齡普遍較大，懷二(er)胎(tai)時(shi)心情也比較復雜，但有(you)時(shi)候事情往(wang)(wang)往(wang)(wang)不(bu)(bu)按“造人計劃(hua)”走，即不(bu)(bu)管(guan)怎么備孕就是(shi)懷不(bu)(bu)上！這(zhe)該如何是(shi)好？二(er)胎(tai)高(gao)齡媽媽備孕多久才能成功呢(ni)？

其實(shi)二胎高(gao)(gao)齡(ling)媽(ma)媽(ma)什么時(shi)間可以(yi)(yi)懷孕是說不準確的。但(dan)為了盡早懷孕，高(gao)(gao)齡(ling)媽(ma)媽(ma)可以(yi)(yi)先把身體調理到(dao)位(wei)，在(zai)懷孕前3個(ge)月內，要積極(ji)補充葉酸(suan)，以(yi)(yi)預防(fang)胎兒在(zai)腹中(zhong)出現神經系統類疾患。

另一方面，高齡媽(ma)媽(ma)還應注意第一胎(tai)與第二(er)胎(tai)的間隔(ge)時長哦。如(ru)果剖腹產后(hou)1年(nian)內就(jiu)懷孕，那(nei)就(jiu)需(xu)要給子宮和(he)腹壁各層傷口(kou)一定(ding)的愈合時間，一般(ban)需(xu)要2-3年(nian)。如(ru)果第一胎(tai)是(shi)順產，那(nei)么也(ye)最好(hao)在(zai)1年(nian)之后(hou)再懷二(er)胎(tai)，這樣對(dui)高齡媽(ma)媽(ma)和(he)二(er)寶(bao)都是(shi)大有裨(bi)益的！