首先，年齡是硬指標，很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。高齡孕婦大(da)多(duo)是血糖、血壓、血脂(zhi)、甲狀腺的問題。妊(ren)娠(shen)糖尿病、妊(ren)娠(shen)高血壓、妊(ren)娠(shen)甲狀腺功(gong)(gong)能(neng)減(jian)退以(yi)及亞(ya)臨床甲狀腺功(gong)(gong)能(neng)減(jian)退明顯增多(duo)。所以(yi)二胎高齡產(chan)婦備孕時建議檢查如下內容(rong)：

1、體(ti)重(zhong)(zhong)指(zhi)數：體(ti)重(zhong)(zhong)（公斤）/身高(gao)（米）的平方(fang)，如果您(nin)的體(ti)重(zhong)(zhong)指(zhi)數大于25，或(huo)者更(geng)高(gao)，你要考慮先把(ba)體(ti)重(zhong)(zhong)降一(yi)降。

2、監(jian)測血(xue)壓、血(xue)糖(餐后2小時(shi)血(xue)糖、糖化血(xue)紅蛋白)

4、血脂(zhi)：如(ru)果發現血脂(zhi)增(zeng)高，可以先用藥物、飲食、運(yun)動方案把它降下(xia)來，然后用飲食、運(yun)動維(wei)持。

5、甲(jia)狀(zhuang)腺功能(neng)(neng)：甲(jia)狀(zhuang)腺功能(neng)(neng)減(jian)退癥(zheng)、亞臨床甲(jia)狀(zhuang)腺功能(neng)(neng)減(jian)退癥(zheng)、甲(jia)狀(zhuang)腺炎等。孕前沒(mei)問(wen)題的(de)高齡(ling)孕婦一旦懷孕，建(jian)議立即檢查，胎兒的(de)發育不能(neng)(neng)缺少了母體甲(jia)狀(zhuang)腺素的(de)供(gong)應。

6、肝(gan)、膽彩超(chao)和肝(gan)、腎功能(neng)。

7、血(xue)常規明(ming)確是(shi)否存在貧(pin)血(xue)。

8、宮內(nei)感(gan)染病(bing)毒(du)學檢(jian)查(cha)。該檢(jian)查(cha)主(zhu)要(yao)檢(jian)查(cha)是否感(gan)染巨細胞病(bing)毒(du)、弓(gong)形(xing)蟲、風疹(zhen)(zhen)病(bing)毒(du)、皰疹(zhen)(zhen)病(bing)毒(du)等，檢(jian)查(cha)如由(you)異常，一定要(yao)在醫生指導(dao)下進行治(zhi)療后方可懷孕哦。

9、婦科檢(jian)(jian)查。生殖道內的致病微(wei)生物等可(ke)引起(qi)胎兒(er)子宮內感染，一旦檢(jian)(jian)查異(yi)常需要推(tui)遲受(shou)孕(yun)時(shi)間。

10、內分泌檢(jian)查。該(gai)檢(jian)查主要(yao)看(kan)體內激素(su)是否正常，包括卵泡(pao)促激素(su)、黃體生存激素(su)等(deng)6個項目(mu)。

11、尿(niao)常規(gui)檢(jian)(jian)查。懷胎(tai)十月(yue)對的腎(shen)臟是一(yi)個嚴重考驗，身體代謝(xie)增加(jia)會使腎(shen)臟的負擔加(jia)重，所以需要做(zuo)尿(niao)常規(gui)檢(jian)(jian)查以了解腎(shen)臟的健(jian)康(kang)狀況哦。

二胎高齡備孕吃什么好

1、多(duo)吃(chi)含鈣豐富的食物。鈣質對高齡媽媽的身體和二胎寶(bao)寶(bao)的發(fa)育非常重要(yao)，牛(niu)奶，豆制品、肉制品及(ji)禽蛋類都很有(you)豐富鈣質，高齡媽媽可以適當多(duo)吃(chi)。

2、多吃含葉(xie)(xie)酸(suan)豐富(fu)的(de)食(shi)物。充足的(de)葉(xie)(xie)酸(suan)能提高高齡媽(ma)媽(ma)的(de)身體抵(di)抗力(li)，避免孕期(qi)貧血，所以平常(chang)除了注意補充葉(xie)(xie)酸(suan)，還可以多吃菠菜、西紅柿、香蕉(jiao)、草莓等。

3、多吃蛋白質豐富的食物(wu)。蛋白質也是高齡媽媽所需營養的重要組(zu)成部分，牛(niu)肉、雞肉、動物(wu)肝臟等蛋白質豐富，媽媽們可(ke)以適當(dang)多吃，但要注意脂(zhi)肪(fang)不宜攝入過度哦(e)。

4、多吃含微量元(yuan)素(su)(su)的(de)食物(wu)。微量元(yuan)素(su)(su)能夠增強高齡媽(ma)媽(ma)的(de)身(shen)體免疫力(li)，預(yu)防一些不必要(yao)的(de)疾病(bing)，牛肉、雞肉、腰果(guo)、杏仁等食物(wu)含微量元(yuan)素(su)(su)較高，也可多吃點。

5、三餐(can)(can)進食保持規律(lv)。孕期雖然易餓，但(dan)也不(bu)能暴飲暴食，三餐(can)(can)中將(jiang)午餐(can)(can)的部分熱量(liang)分配到加餐(can)(can)中，這樣飲食才能吃出健康！

6、遠離降(jiang)低(di)懷孕幾率的食物。胡蘿卜、咖啡、酒(jiu)水等(deng)會(hui)讓高齡(ling)媽媽降(jiang)低(di)受孕幾率，這(zhe)類(lei)食物最好遠離！

7、遠離對(dui)胎兒不利的食物。含鹽(yan)高(gao)、生冷、辛辣(la)、油膩食物都對(dui)胎兒不利，平時吃飯時要(yao)注意避免，另外(wai)，螃蟹性(xing)寒，高(gao)齡媽媽也最好不要(yao)吃。

高齡二胎備孕注意事項

1、保持營養均衡。備孕時注意營養均衡，同時補充維生素與礦物質哦。

2、養(yang)成規律生活習慣。每(mei)天保證充足睡眠，同時戒煙戒酒，這(zhe)對高齡備孕當重要。

3、做好心理準(zhun)備。試著接受另(ling)一個新生命即將到來的事實，在分娩前以平常心度過(guo)。

4、優化工(gong)作環(huan)境。避開工(gong)作中的有害污染物質，盡量減少電腦前的工(gong)作。

5、接受孕(yun)前(qian)健康檢查。孕(yun)前(qian)體檢是看高齡媽(ma)媽(ma)是否(fou)有高血壓、糖尿病或(huo)腎臟等疾病，如果(guo)有，一定要(yao)先治愈疾病，再(zai)準備懷孕(yun)。

6、接受定期的(de)孕(yun)期檢查(cha)。必要(yao)的(de)孕(yun)期檢查(cha)不能落下，多跟(gen)醫生保持溝通(tong)，定期檢查(cha)，才能為(wei)寶寶創(chuang)造(zao)舒適的(de)發(fa)育環境。

7、盡量避免養寵物(wu)。貓、狗(gou)、禽等動物(wu)身上可能寄生有弓形蟲，而(er)弓形蟲的(de)感(gan)染可造成流產、死(si)胎、死(si)產，影(ying)響(xiang)胎兒健康。

8、遠(yuan)離香煙(yan)二手(shou)煙(yan)，香煙(yan)中的有害物質可使(shi)胎(tai)(tai)兒發生(sheng)先天畸形(xing)、宮(gong)內發育遲緩，引起流(liu)產、早(zao)產的風險(xian)要(yao)比其他胎(tai)(tai)兒大2~3倍，而(er)她們(men)的寶寶出生(sheng)后的體格、智力發育也會受到影響。

9、孕媽們在孕前準備階段直至哺乳期都盡(jin)量減少(shao)化妝，避(bi)免染發，不(bu)涂指甲(jia)油(you)。

二胎高齡媽媽備孕多久成功

生二胎(tai)的媽媽年齡普遍較大，懷二胎(tai)時心情也比較復雜(za)，但(dan)有(you)時候(hou)事(shi)情往(wang)往(wang)不按“造人(ren)計劃(hua)”走，即(ji)不管(guan)怎(zen)么備孕(yun)就是懷不上！這該如(ru)何(he)是好？二胎(tai)高齡媽媽備孕(yun)多久才能成功呢？

其實二胎高齡(ling)媽(ma)媽(ma)什么(me)時(shi)間可(ke)(ke)以懷孕是說不準確的。但為了盡早懷孕，高齡(ling)媽(ma)媽(ma)可(ke)(ke)以先把身體調(diao)理到(dao)位，在懷孕前3個月(yue)內，要(yao)積極補充葉酸，以預防胎兒(er)在腹中出現神(shen)經系統類疾患。

另(ling)一(yi)方面，高齡(ling)媽(ma)媽(ma)還應注(zhu)意第(di)一(yi)胎(tai)與第(di)二(er)胎(tai)的間隔時長哦。如(ru)果剖腹產后(hou)1年(nian)內就(jiu)懷孕，那(nei)就(jiu)需(xu)要給子宮和腹壁各(ge)層傷口一(yi)定的愈合時間，一(yi)般需(xu)要2-3年(nian)。如(ru)果第(di)一(yi)胎(tai)是(shi)順產，那(nei)么也最好在1年(nian)之后(hou)再懷二(er)胎(tai)，這樣對高齡(ling)媽(ma)媽(ma)和二(er)寶都是(shi)大有裨(bi)益的！