一、椰子粉的功效與作用

蛋白質的含量很高

椰(ye)子粉(fen)(fen)的(de)蛋白質(zhi)含(han)量(liang)之高(gao)(gao)(gao)，使其成為了(le)世界上(shang)(shang)氨(an)基酸含(han)量(liang)最(zui)高(gao)(gao)(gao)的(de)速溶飲(yin)品(pin)，而氨(an)基酸對(dui)(dui)小(xiao)孩的(de)生長發育，對(dui)(dui)普通人的(de)新陳代(dai)謝，老(lao)人抗衰防病(bing)，制造身(shen)體能量(liang)來進行日(ri)常活動，很有作用(yong)。也有科學(xue)家(jia)經過(guo)跟蹤(zong)調(diao)查，發現椰(ye)子粉(fen)(fen)能提高(gao)(gao)(gao)人體的(de)營養攝入(ru)，從而增(zeng)強身(shen)體免疫能力，大家(jia)或許(xu)應該有所了(le)解。相對(dui)(dui)于市場上(shang)(shang)的(de)容易引起肚脹、蛀牙及營養價值(zhi)不(bu)高(gao)(gao)(gao)的(de)碳酸飲(yin)料，椰(ye)子粉(fen)(fen)作為小(xiao)孩的(de)日(ri)常飲(yin)品(pin)是最(zui)好不(bu)過(guo)的(de)。

維生素十分充沛

它的維生素(su)及某些(xie)微量元素(su)也(ye)很重要，例如維生素(su)E有著(zhu)女性生育能力、預防(fang)流產、對更(geng)年期婦(fu)女美(mei)容及減少近視(shi)眼出現的作(zuo)用。而維生素C有助于減(jian)少(shao)血管硬化、牙齦出(chu)血、提供(gong)免疫(yi)力(li)及增加人的(de)反應(ying)能力(li)，另外身體(ti)擁有充足的(de)維C，會減(jian)少吸收有害物質(zhi)及分(fen)解體內(nei)尼古丁(ding)，愛好吸煙和(he)長期(qi)服藥(yao)的人士，就更應該(gai)多吸收維C。不得不提的是，椰子粉含有的鐵元素能和維C一同能夠促進(jin)人體造血功能，貧(pin)血患者多喝椰子粉沖(chong)劑也不為(wei)過。

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二、椰子粉有什么特點

椰子粉的衍生品很多

假(jia)如說營養價值只(zhi)是理(li)論(lun)，那么以(yi)下(xia)則是椰(ye)子粉在實際中“造化”了。椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)粉或(huo)者是(shi)椰(ye)(ye)(ye)奶(nai)，經常被用(yong)于做出許多飯(fan)桌上美味的(de)(de)佳肴(yao)。比如椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)燉雞、椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)飯(fan)、椰(ye)(ye)(ye)奶(nai)燉雞蛋、椰(ye)(ye)(ye)汁(zhi)魚湯等(deng)(deng)；當作(zuo)甜品(pin)，能做成椰(ye)(ye)(ye)汁(zhi)西米露、雪蛤(ha)膏(gao)、椰(ye)(ye)(ye)奶(nai)蛋糕(gao)(gao)、椰(ye)(ye)(ye)奶(nai)雪糕(gao)(gao)等(deng)(deng)；當作(zuo)零食，就(jiu)有(you)椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)糖、椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)酥(su)、椰(ye)(ye)(ye)香薄餅、干(gan)椰(ye)(ye)(ye)肉等(deng)(deng)；作(zuo)為飲品(pin)，椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)粉沖劑、椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)茶、椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)酒(jiu)、椰(ye)(ye)(ye)奶(nai)咖啡(fei)等(deng)(deng)。由(you)此可(ke)(ke)見，椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)粉的(de)(de)可(ke)(ke)塑性還是(shi)非常強大的(de)(de)，以致于當地人(ren)這種海(hai)南土特產(chan)到(dao)底還能做什么。不過帶啥兒(er)網(wang)肯定有(you)你所需要的(de)(de)。

豐富的種類及口味

椰子粉的本身可以分為好多種類(lei)型，根(gen)據不同(tong)消費者的心理及生理需(xu)要(yao)。有的人不喜歡等待，那么(me)就(jiu)喝“速溶椰子粉(fen)(fen)”； 嘴巴比(bi)較(jiao)(jiao)挑剔的，則該選擇色香(xiang)味(wei)俱(ju)全的“濃(nong)香(xiang)椰子粉(fen)(fen)”；中老(lao)年(nian)人(ren)需要(yao)營養，所以“中老(lao)年(nian)椰子粉(fen)(fen)”較(jiao)(jiao)為適合他們；糖尿病患者最(zui)忌諱(hui)多糖食品(pin)，那么就給他喝“無糖或低(di)糖椰子粉(fen)(fen)”最(zui)好；假(jia)如你(ni)(ni)是美(mei)食的制作高(gao)手，這里就沒必要(yao)提示了(le)，因(yin)為你(ni)(ni)已(yi)經(jing)知(zhi)道把椰子粉(fen)(fen)如何做成(cheng)各種美(mei)味(wei)食品(pin)了(le)。帶啥兒網(wang)提供大量(liang)的不同種類(lei)椰子粉(fen)(fen)，一次(ci)性(xing)地滿足你(ni)(ni)上述的“愿望”。

飲用方法多種多樣

這種營養豐富的椰子粉，飲用的方法因人而異，熱飲冷飲或者與其他搭配其他食物均可，比如奶茶、咖啡等常見飲料。不過這里得提示一下，第一、單純喝椰子粉的時候，沸水可能會引起蛋白質的流失，同時也必須等到放涼才能飲用，浪費時間且不討好；第二、加水不必過多，將其作為冷飲時要不必放過多冰塊，水多會沖淡椰子粉，迫使有些人放糖精或者其他甜味素，這些調味劑對人體不好，反而使得椰子粉變得不那么“健(jian)康”。第三、喝不完(wan)的椰(ye)子(zi)粉用不著倒(dao)掉，因為里面的物(wu)質具(ju)有一定的“清(qing)潔作(zuo)用”，可以除去茶杯里的污垢。