在醫學上講(jiang)(jiang)(jiang)，所(suo)(suo)謂青春痘我們叫(jiao)(jiao)痤瘡 ，是毛囊皮(pi)脂腺結構發(fa)炎(yan)，炎(yan)癥(zheng)性(xing)的(de)(de)皮(pi)膚病(bing)，“炎(yan)”字是兩個火(huo)(huo)，毫無疑問炎(yan)癥(zheng)的(de)(de)皮(pi)膚病(bing)肯定跟(gen)火(huo)(huo)有關，所(suo)(suo)以從(cong)痤瘡來(lai)講(jiang)(jiang)(jiang)，它(ta)的(de)(de)病(bing)因從(cong)根(gen)本來(lai)講(jiang)(jiang)(jiang)主(zhu)要還是火(huo)(huo)，當(dang)然產生火(huo)(huo)和熱的(de)(de)原因就(jiu)很(hen)多了，有的(de)(de)是習慣不好，比(bi)如說(shuo)愛吃甜的(de)(de)、辣的(de)(de)，或者經常(chang)著(zhu)急(ji)、生氣、郁悶，中醫叫(jiao)(jiao)五(wu)致化(hua)(hua)火(huo)(huo)，就(jiu)是五(wu)種情(qing)致過激的(de)(de)變(bian)化(hua)(hua)都會變(bian)成火(huo)(huo)，也會長痤瘡。

還有(you)就(jiu)是(shi)工(gong)作壓力大(da)(da)、休息不太好，生活不規律，睡眠(mian)太少、熬夜等等這都(dou)可(ke)(ke)以引起上(shang)(shang)火。年(nian)輕人(ren)可(ke)(ke)能有(you)年(nian)輕人(ren)的(de)特點，有(you)的(de)人(ren)可(ke)(ke)能跟遺(yi)傳素(su)(su)質有(you)關，就(jiu)是(shi)老(lao)百姓(xing)說的(de)素(su)(su)體火盛，天生的(de)就(jiu)火大(da)(da)，這個孩子特別愛上(shang)(shang)火，所以有(you)遺(yi)傳的(de)因(yin)素(su)(su)在里(li)面。 我們有(you)時候(hou)看(kan)到，有(you)人(ren)很熱，身上(shang)(shang)皮(pi)附都(dou)很細膩，唯獨在臉上(shang)(shang)就(jiu)很紅， 長痤(cuo)瘡。

上(shang)火(huo)(huo)(huo)按(an)照中醫講(jiang)，有(you)的(de)(de)(de)人(ren)是(shi)(shi)(shi)食(shi)火(huo)(huo)(huo)，看上(shang)去身體(ti)很壯(zhuang)，也很能(neng)吃(chi)，這種(zhong)人(ren)火(huo)(huo)(huo)氣很大。也有(you)的(de)(de)(de)人(ren)是(shi)(shi)(shi)虛火(huo)(huo)(huo)。中醫講(jiang)人(ren)體(ti)的(de)(de)(de)陰(yin)陽是(shi)(shi)(shi)要平衡(heng)的(de)(de)(de)，陽是(shi)(shi)(shi)主熱(re)的(de)(de)(de)，陰(yin)是(shi)(shi)(shi)主寒的(de)(de)(de)，陰(yin)陽平衡(heng)了(le)這個人(ren)就健康了(le)。假如這個人(ren)由于(yu)(yu)經(jing)常的(de)(de)(de)熬夜或營養不(bu)良，造成陰(yin)經(jing)不(bu)足(zu)，陽氣并不(bu)多，只是(shi)(shi)(shi)由于(yu)(yu)陰(yin)少了(le)，陰(yin)不(bu)配(pei)陽了(le)，那(nei)么這個火(huo)(huo)(huo)就相當于(yu)(yu)過剩(sheng)了(le)，所以(yi)也會出現虛火(huo)(huo)(huo)。所以(yi)人(ren)看著(zhu)很瘦(shou)，也挺有(you)火(huo)(huo)(huo)，但是(shi)(shi)(shi)他(ta)火(huo)(huo)(huo)的(de)(de)(de)表現可(ke)能(neng)跟(gen)食(shi)火(huo)(huo)(huo)不(bu)一樣，不(bu)是(shi)(shi)(shi)特能(neng)吃(chi)，也不(bu)是(shi)(shi)(shi)那(nei)種(zhong)口舌生瘡的(de)(de)(de)那(nei)種(zhong)食(shi)火(huo)(huo)(huo)。

虛火和實火的鑒別，如果從一個不是學中醫的人來說怎么來鑒別，主要從這幾個方面，第一個是看舌苔，對著鏡子伸出(chu)舌(she)(she)頭看看，舌(she)(she)頭上面(mian)的(de)(de)(de)舌(she)(she)苔(tai)，如果是虛(xu)(xu)火，舌(she)(she)頭很(hen)少(shao)有舌(she)(she)苔(tai)，有的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)是光(guang)光(guang)的(de)(de)(de)，像鏡面(mian)一樣(yang)，直接露出(chu)舌(she)(she)的(de)(de)(de)本體，這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)舌(she)(she)質比(bi)較紅，舌(she)(she)苔(tai)又比(bi)較少(shao)，這(zhe)種就屬于是虛(xu)(xu)火了。比(bi)如說這(zhe)個(ge)人平時(shi)吃飯比(bi)較少(shao)，精力(li)也不旺(wang)盛，非常容易疲乏，有這(zhe)種體質比(bi)較虛(xu)(xu)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀，同時(shi)又表現出(chu)愛長痘、愛長瘡、愛發炎的(de)(de)(de)癥(zheng)狀，這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀可能也是虛(xu)(xu)火。

相反，如果舌苔比(bi)較厚(hou)，那么這個(ge)可能就是實火，或者(zhe)說這個(ge)人精力、飲食(shi)都比(bi)較好(hao)，大便也比(bi)較干，除了長痤(cuo)瘡以外口頭也容易(yi)(yi)生瘡，長針眼等等。這種容易(yi)(yi)上(shang)(shang)火的表現(xian)，恐怕就是實火。 很多病人得了痤(cuo)瘡以后愿意自(zi)己用一些中(zhong)成藥(yao)來調理，市面上(shang)(shang)賣(mai)的藥(yao)很多，作(zuo)為患者(zhe)來講不要跟著(zhu)藥(yao)的名字(zi)去選，比(bi)方說排(pai)毒養顏，這是適合大便干結(jie)，有(you)通便的作(zuo)用，如果是個(ge)容易(yi)(yi)腹瀉的人，光是臉上(shang)(shang)有(you)痘，吃排(pai)毒養顏不合適。

一(yi)(yi)般(ban)來講(jiang)(jiang)怎(zen)么(me)判(pan)斷(duan)呢，首先(xian)虛(xu)實剛才講(jiang)(jiang)了(le)，如果(guo)是(shi)虛(xu)火(huo)(huo)(huo)的(de)(de)話不(bu)建議吃(chi)(chi)清(qing)熱(re)解毒藥(yao)(yao)，因為你(ni)(ni)吃(chi)(chi)了(le)這(zhe)些(xie)苦(ku)寒藥(yao)(yao)以后會(hui)進一(yi)(yi)步(bu)傷及你(ni)(ni)的(de)(de)陰(yin)液，苦(ku)寒傷陰(yin)嘛，傷陰(yin)以后，你(ni)(ni)的(de)(de)虛(xu)火(huo)(huo)(huo)就(jiu)會(hui)更(geng)重(zhong)(zhong)。如果(guo)是(shi)實火(huo)(huo)(huo)，這(zhe)里還(huan)(huan)分兩種，一(yi)(yi)種就(jiu)是(shi)單純的(de)(de)火(huo)(huo)(huo)，這(zhe)種單純的(de)(de)火(huo)(huo)(huo)可以吃(chi)(chi)一(yi)(yi)些(xie)敗毒的(de)(de)藥(yao)(yao)。還(huan)(huan)有人的(de)(de)人加(jia)有濕(shi)(shi)(shi)，這(zhe)個人比較喜歡(huan)吃(chi)(chi)肉(rou)，愛吃(chi)(chi)油大的(de)(de)東(dong)西，吃(chi)(chi)的(de)(de)口(kou)味比較重(zhong)(zhong)，因此他體(ti)內還(huan)(huan)產生濕(shi)(shi)(shi)，濕(shi)(shi)(shi)跟熱(re)合(he)在一(yi)(yi)起，單純的(de)(de)吃(chi)(chi)去毒的(de)(de)藥(yao)(yao)恐怕去不(bu)了(le)這(zhe)個濕(shi)(shi)(shi)，濕(shi)(shi)(shi)和熱(re)混在一(yi)(yi)起，效果(guo)就(jiu)不(bu)會(hui)好。