在醫學上講，所(suo)謂青(qing)春痘我們叫痤瘡(chuang) ，是毛囊(nang)皮(pi)脂(zhi)腺結構(gou)發炎(yan)(yan)(yan)，炎(yan)(yan)(yan)癥性的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)病，“炎(yan)(yan)(yan)”字是兩(liang)個火(huo)(huo)，毫無(wu)疑問炎(yan)(yan)(yan)癥的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)病肯(ken)定跟火(huo)(huo)有(you)(you)關，所(suo)以從(cong)痤瘡(chuang)來講，它的(de)(de)(de)(de)病因從(cong)根本(ben)來講主要還是火(huo)(huo)，當然產生(sheng)火(huo)(huo)和熱的(de)(de)(de)(de)原因就很多了，有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)是習慣(guan)不好，比(bi)如說(shuo)愛吃甜的(de)(de)(de)(de)、辣的(de)(de)(de)(de)，或(huo)者(zhe)經常著急、生(sheng)氣、郁悶，中醫叫五(wu)致(zhi)化火(huo)(huo)，就是五(wu)種情致(zhi)過激(ji)的(de)(de)(de)(de)變化都會變成火(huo)(huo)，也會長痤瘡(chuang)。

還有(you)就(jiu)是工作(zuo)壓(ya)力大、休息不太(tai)好，生活不規律，睡(shui)眠太(tai)少、熬夜等等這(zhe)都可(ke)以引起上火。年輕(qing)人可(ke)能有(you)年輕(qing)人的(de)(de)特(te)點，有(you)的(de)(de)人可(ke)能跟遺(yi)傳(chuan)素(su)質有(you)關，就(jiu)是老百姓說的(de)(de)素(su)體(ti)火盛，天生的(de)(de)就(jiu)火大，這(zhe)個孩子特(te)別愛上火，所以有(you)遺(yi)傳(chuan)的(de)(de)因(yin)素(su)在里面。 我們有(you)時候(hou)看到，有(you)人很(hen)熱，身(shen)上皮附都很(hen)細膩，唯獨在臉(lian)上就(jiu)很(hen)紅(hong)， 長痤瘡。

上(shang)火(huo)按(an)照(zhao)中(zhong)(zhong)醫(yi)講，有(you)的(de)(de)(de)人(ren)是(shi)食(shi)火(huo)，看(kan)上(shang)去(qu)身體很壯，也(ye)很能吃，這種(zhong)(zhong)人(ren)火(huo)氣很大。也(ye)有(you)的(de)(de)(de)人(ren)是(shi)虛(xu)火(huo)。中(zhong)(zhong)醫(yi)講人(ren)體的(de)(de)(de)陰(yin)(yin)陽(yang)是(shi)要(yao)平衡的(de)(de)(de)，陽(yang)是(shi)主(zhu)熱的(de)(de)(de)，陰(yin)(yin)是(shi)主(zhu)寒(han)的(de)(de)(de)，陰(yin)(yin)陽(yang)平衡了(le)(le)(le)這個人(ren)就健(jian)康了(le)(le)(le)。假如這個人(ren)由于(yu)經(jing)常的(de)(de)(de)熬夜(ye)或營(ying)養不(bu)良，造成陰(yin)(yin)經(jing)不(bu)足，陽(yang)氣并不(bu)多(duo)，只是(shi)由于(yu)陰(yin)(yin)少了(le)(le)(le)，陰(yin)(yin)不(bu)配(pei)陽(yang)了(le)(le)(le)，那(nei)么這個火(huo)就相當(dang)于(yu)過剩(sheng)了(le)(le)(le)，所以也(ye)會(hui)出現虛(xu)火(huo)。所以人(ren)看(kan)著很瘦，也(ye)挺(ting)有(you)火(huo)，但是(shi)他火(huo)的(de)(de)(de)表現可能跟食(shi)火(huo)不(bu)一(yi)樣，不(bu)是(shi)特能吃，也(ye)不(bu)是(shi)那(nei)種(zhong)(zhong)口(kou)舌(she)生瘡的(de)(de)(de)那(nei)種(zhong)(zhong)食(shi)火(huo)。

虛火和實火的鑒別，如果從一個不是學中醫的人來說怎么來鑒別，主要從這幾個方面，第一個是看舌苔，對著鏡子伸出舌(she)(she)(she)(she)頭看(kan)看(kan)，舌(she)(she)(she)(she)頭上面的(de)(de)舌(she)(she)(she)(she)苔，如(ru)果是(shi)虛(xu)火，舌(she)(she)(she)(she)頭很少(shao)有舌(she)(she)(she)(she)苔，有的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)是(shi)光(guang)光(guang)的(de)(de)，像鏡面一樣，直接露出舌(she)(she)(she)(she)的(de)(de)本體，這(zhe)樣的(de)(de)舌(she)(she)(she)(she)質比較紅，舌(she)(she)(she)(she)苔又比較少(shao)，這(zhe)種就屬(shu)于是(shi)虛(xu)火了。比如(ru)說(shuo)這(zhe)個人平時(shi)(shi)吃飯(fan)比較少(shao)，精力也不旺(wang)盛，非常(chang)容(rong)易疲乏，有這(zhe)種體質比較虛(xu)的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，同時(shi)(shi)又表現出愛長痘(dou)、愛長瘡、愛發炎(yan)的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，這(zhe)樣的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)可(ke)能也是(shi)虛(xu)火。

相(xiang)反，如果舌(she)苔(tai)比(bi)較(jiao)厚，那么這個(ge)(ge)可能就是(shi)(shi)實(shi)(shi)火，或者說這個(ge)(ge)人(ren)精力、飲食都比(bi)較(jiao)好，大便也比(bi)較(jiao)干，除了(le)長痤(cuo)瘡以外口(kou)頭也容(rong)易生瘡，長針眼等(deng)等(deng)。這種(zhong)容(rong)易上(shang)火的(de)(de)表現，恐怕就是(shi)(shi)實(shi)(shi)火。 很(hen)多病人(ren)得(de)了(le)痤(cuo)瘡以后愿意自己用一些中(zhong)成藥來(lai)調理，市(shi)面(mian)上(shang)賣的(de)(de)藥很(hen)多，作(zuo)為患者來(lai)講不要跟(gen)著藥的(de)(de)名字(zi)去(qu)選，比(bi)方說排(pai)毒養顏，這是(shi)(shi)適合大便干結，有通(tong)便的(de)(de)作(zuo)用，如果是(shi)(shi)個(ge)(ge)容(rong)易腹瀉的(de)(de)人(ren)，光是(shi)(shi)臉(lian)上(shang)有痘，吃排(pai)毒養顏不合適。

一(yi)般來講怎么判斷呢，首先虛實剛才講了，如(ru)(ru)果(guo)是虛火的(de)(de)(de)話不建議吃(chi)(chi)(chi)清熱解毒藥(yao)，因為你吃(chi)(chi)(chi)了這(zhe)些(xie)苦(ku)寒(han)(han)藥(yao)以(yi)后會進一(yi)步傷及你的(de)(de)(de)陰液，苦(ku)寒(han)(han)傷陰嘛，傷陰以(yi)后，你的(de)(de)(de)虛火就會更重。如(ru)(ru)果(guo)是實火，這(zhe)里還分兩種(zhong)，一(yi)種(zhong)就是單(dan)(dan)純的(de)(de)(de)火，這(zhe)種(zhong)單(dan)(dan)純的(de)(de)(de)火可以(yi)吃(chi)(chi)(chi)一(yi)些(xie)敗毒的(de)(de)(de)藥(yao)。還有人的(de)(de)(de)人加有濕，這(zhe)個(ge)人比較喜歡吃(chi)(chi)(chi)肉，愛吃(chi)(chi)(chi)油大的(de)(de)(de)東(dong)西，吃(chi)(chi)(chi)的(de)(de)(de)口(kou)味比較重，因此他(ta)體(ti)內還產生濕，濕跟(gen)熱合在一(yi)起，單(dan)(dan)純的(de)(de)(de)吃(chi)(chi)(chi)去毒的(de)(de)(de)藥(yao)恐怕去不了這(zhe)個(ge)濕，濕和熱混在一(yi)起，效(xiao)果(guo)就不會好。