劃船器的種類有哪些

1、按原理分

（1）機械液壓劃船器

機械(xie)液壓(ya)劃船器(qi)功能(neng)較(jiao)為單(dan)一，滑軌是四(si)類里面最短的(de)，所以價錢也是這幾類里面最低的(de)，通常幾百(bai)元到一千元以內。

這類(lei)劃船器一般是雙槳型的，手柄長(chang)度固定(ding)，雙手需要(yao)在固定(ding)的軌(gui)跡中(zhong)來回。

優(you)勢(shi)：這種設計一般都簡單緊(jin)湊，有些還能過折疊，存儲(chu)方便(bian)，并且價格(ge)較為(wei)低廉。

劣(lie)勢：活塞容(rong)易(yi)漏油，機器較小，對于(yu)身材(cai)高大的人(ren)群使(shi)用不是很方便。

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（2）磁阻劃船器

相對機械液壓(ya)的(de)劃船器，磁阻(zu)(zu)不僅有較長(chang)的(de)滑軌，也可以提(ti)供多段阻(zu)(zu)力調節，儀表也更專業，新增了心(xin)率檢測，并且可以折疊，由于采用的(de)是磁控(kong)阻(zu)(zu)力，也是四種里(li)面聲音最小的(de)，非常適合家用。主流價位在1500-4000以內(nei)。

這類(lei)是以磁場為(wei)媒介，傳(chuan)遞(di)扭(niu)力(li)控(kong)制飛輪。

優勢(shi)：由于磁(ci)控不產(chan)生(sheng)摩擦，因此劃行(xing)時摩擦力小，噪(zao)音(yin)小，價格相對較低。

劣勢：阻力體驗(yan)感覺較差，在模擬劃船的效果上沒有其他的種類的真(zhen)實。

（3）風阻劃船器

風阻(zu)劃船(chuan)(chuan)器相對其他幾種劃船(chuan)(chuan)器一(yi)般占地面積(ji)最大，由于(yu)采用(yong)扇(shan)葉(xie)增加阻(zu)力，有一(yi)定噪(zao)音，并且越用(yong)力阻(zu)力就越大，得到(dao)很大一(yi)部(bu)分(fen)健身愛(ai)好者的親睞，也是(shi)戶外見到(dao)最多(duo)的劃船(chuan)(chuan)器，舉辦的幾場(chang)賽事用(yong)的都是(shi)風阻(zu)劃船(chuan)(chuan)器，主流價格在3000-6000元不等，貴的高達上萬(wan)。

風阻型的(de)原理是利用螺(luo)旋(xuan)形的(de)阻尼器控制(zhi)空氣流量從而達到不同阻力(li)級別(bie)的(de)選擇。使用者可根據自身(shen)情況選擇柔滑(hua)快速或重力(li)慢速。

優勢：非常適用于全民健(jian)身，可(ke)以折疊(die)，能(neng)有效的減少存放的空間。

劣勢：由于在劃(hua)動中(zhong)不(bu)斷地轉動飛輪(lun)，因此噪音會比較大。

（4）水阻劃船器

現在我(wo)們要介紹的(de)就是(shi)水阻劃(hua)(hua)船(chuan)器了，看(kan)過美劇紙牌(pai)(pai)屋(wu)的(de)就知道，里(li)面的(de)劃(hua)(hua)船(chuan)器就是(shi)水阻的(de)，水阻劃(hua)(hua)船(chuan)器在四(si)種類型(xing)里(li)面是(shi)最真實模(mo)擬的(de)劃(hua)(hua)船(chuan)器，水越(yue)多(duo)阻力(li)就越(yue)大(da)，使用的(de)時候有水聲，所以是(shi)最高度(du)模(mo)擬真實劃(hua)(hua)船(chuan)的(de)劃(hua)(hua)船(chuan)器。當然(ran)通常也是(shi)四(si)種里(li)面最貴的(de)劃(hua)(hua)船(chuan)器，普(pu)通的(de)大(da)概(gai)4000多(duo)到7000多(duo)不等，國外品牌(pai)(pai)大(da)多(duo)都(dou)是(shi)上萬。

水(shui)阻型的原(yuan)理(li)是由(you)一個槳在封閉(bi)的水(shui)箱中轉動而產生的水(shui)阻。

優勢：做工非常精良(liang)，在運動(dong)時劃(hua)行軌道長，能聽到(dao)嘩嘩的(de)水聲，更有劃(hua)船(chuan)的(de)真實感。

劣勢：水阻型的(de)劃船器一般(ban)價格較為昂貴，水箱系(xi)統維(wei)護(hu)麻煩，還(huan)需要通過(guo)增加(jia)或減少水量來(lai)調節阻力，不(bu)方(fang)便(bian)。

2、按功能分

（1）單軌劃船器

柄臂和(he)座(zuo)軌連在一(yi)起(qi)，可(ke)折疊(die)，輕便(bian)、便(bian)于收藏。但功能比較單一(yi)。

（2）雙軌劃船器

可做360°擴胸運(yun)動(dong)和變(bian)化(hua)較(jiao)(jiao)多的(de)花樣(yang)運(yun)動(dong)，所(suo)以(yi)運(yun)動(dong)到的(de)肌肉也較(jiao)(jiao)多。它還(huan)可以(yi)折疊，是(shi)一(yi)種方便、有(you)效的(de)劃(hua)船器。

（3）多功能劃船器

是較適(shi)合女性使用的劃船(chuan)器。一般(ban)平躺(tang)腳踏(ta)車、做仰臥(wo)起坐、劃船(chuan)等功能。主要鍛煉腹部和(he)手(shou)臂肌肉。

（4）搖擺劃船器

能操作(zuo)波浪式動作(zuo)，動作(zuo)也相對柔和，適(shi)合女性劃船愛好(hao)者使(shi)用(yong)。

（5）蝴蝶型全能劃船器

運動強度大，可同時鍛煉手臂、腳(jiao)部、腹部肌肉，較(jiao)適合(he)男性使用。

劃船器哪種好

大部分劃(hua)船(chuan)器的(de)(de)功能基本都是(shi)(shi)一(yi)樣(yang)的(de)(de)，沒有哪(na)(na)種(zhong)好哪(na)(na)種(zhong)不(bu)好的(de)(de)說法，只是(shi)(shi)不(bu)同品牌的(de)(de)劃(hua)船(chuan)器阻力(li)系(xi)數不(bu)一(yi)樣(yang)，鍛煉(lian)的(de)(de)力(li)度(du)上會有所不(bu)同。如果你想通過劃(hua)船(chuan)器進行鍛煉(lian)的(de)(de)話，可以(yi)先去(qu)健身房試(shi)用一(yi)下，根據自己的(de)(de)體力(li)能力(li)和愛(ai)好來選擇不(bu)同種(zhong)類的(de)(de)劃(hua)船(chuan)器。