出牙階段

一周歲寶寶白天磨牙考慮是出牙階段(duan)的(de)牙齦(yin)癢痛(tong)不適引起的(de)。

6個月(yue)以(yi)上的寶寶，就(jiu)開始出牙(ya)了(le)，到一周歲時，通常(chang)已經長出6-8顆牙(ya)齒(chi)了(le)，由于長牙(ya)而出現的牙(ya)床(chuang)癢癢，寶寶就(jiu)會喜歡咬這咬那，或者在白天磨牙(ya)。

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家長平時可以給寶寶一些磨牙小食品，如磨牙棒、磨牙餅等來磨牙緩解，同時練習咀嚼與促進乳牙萌出。在寶寶的食譜中，加入一些磨牙的食物，就能緩解寶寶牙床的不適。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都(dou)能派上用場。

微量元素缺乏

一(yi)周歲寶寶白(bai)天磨牙還有可能是由(you)于飲食(shi)(shi)單一(yi)、挑食(shi)(shi)等(deng)原因(yin)導致的微量元素缺乏。

挑(tiao)食的(de)寶(bao)寶(bao)，特別是(shi)不愛吃蔬菜，形(xing)成營養不均衡(heng)，導致鈣、磷(lin)、各種維生素和微(wei)量元素缺乏，引起寶(bao)寶(bao)的(de)面部咀嚼(jiao)肌的(de)不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

一歲寶寶磨牙是怎么回事？

1、腸道寄(ji)生(sheng)蟲(chong)病 蛔蟲(chong)產(chan)生(sheng)的毒素(su)刺激神(shen)(shen)經，使神(shen)(shen)經興奮，導致磨牙(ya)。蟯蟲(chong)也會分泌毒素(su)，并引起肛門瘙癢，影響小(xiao)孩睡眠并發出磨牙(ya)聲音(yin)。

2、精神(shen)過度(du)緊張(zhang) 在晚間看驚險(xian)的(de)打斗電視、入睡前玩耍過度(du)，精神(shen)緊張(zhang)會引(yin)(yin)起磨(mo)牙(ya)。如果因某件事長期受到爸媽的(de)責罵，引(yin)(yin)起壓(ya)抑、不安(an)和焦(jiao)慮，也會引(yin)(yin)起夜間磨(mo)牙(ya)。

3、消化功能紊亂 孩子晚間吃(chi)太飽，入睡(shui)時(shi)腸道內(nei)積(ji)累(lei)了(le)不(bu)少食物，胃腸道負擔(dan)過重，導致睡(shui)覺時(shi)不(bu)自主磨(mo)牙。

4、牙(ya)齒(chi)生(sheng)長發育不(bu)良(liang) 牙(ya)齒(chi)替(ti)換期(qi)間(jian)，如果孩(hai)子患了佝僂病、營養不(bu)良(liang)、先天性(xing)個別牙(ya)齒(chi)缺(que)失等，使牙(ya)齒(chi)發育不(bu)良(liang)，上(shang)下(xia)牙(ya)接觸時(shi)會(hui)發生(sheng)咬合(he)面不(bu)平，也是(shi)夜間(jian)磨牙(ya)的原因。

寶寶磨牙要怎么辦

1、有腸寄(ji)生蟲(chong)(chong)病(bing)，就需及早驅蟲(chong)(chong);有佝(gou)僂(lou)病(bing)的寶(bao)寶(bao)，要補充(chong)適量的鈣及維(wei)生素D制(zhi)劑；

2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視(shi)，避免(mian)過(guo)度興奮；

3、飲食宜葷(hun)素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡(dan)，不(bu)要過量；

4、寶(bao)寶(bao)吃(chi)飯應定時定量(liang)，寒溫(wen)適宜。磨牙期間(jian)應讓寶(bao)寶(bao)少食(shi)(shi)或盡(jin)量(liang)避免油膩、煎炸及辛辣食(shi)(shi)品，這些食(shi)(shi)物熱量(liang)高，體內濕熱過盛，更容易(yi)生病(bing)。如果寶(bao)寶(bao)有挑食(shi)(shi)的(de)(de)(de)毛病(bing)，磨牙期間(jian)也(ye)應特別注意，家長可以把寶(bao)寶(bao)不喜歡吃(chi)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物多做幾個花樣，盡(jin)量(liang)做到食(shi)(shi)物的(de)(de)(de)均衡攝入(ru)，讓寶(bao)寶(bao)吸收(shou)來自各種食(shi)(shi)物中的(de)(de)(de)營(ying)養，也(ye)能(neng)起到少生病(bing)，增強(qiang)抵抗力的(de)(de)(de)作用。

5、要請口腔科醫生仔(zi)細檢查(cha)有(you)無牙(ya)咬合不良，如果有(you)，需(xu)磨去牙(ya)齒的高點，并(bing)配制牙(ya)墊，晚上戴后會減少磨牙(ya)。

6、6分鐘按(an)摩(mo)也有(you)效把手心搓熱后，放到寶(bao)寶(bao)的肚臍處輕輕按(an)摩(mo)，順時針(zhen)(zhen)、逆(ni)時針(zhen)(zhen)各(ge)轉2-3分鐘，一天兩次。按(an)摩(mo)可以刺激(ji)寶(bao)寶(bao)的腸道蠕動，利于(yu)食物的消化。

寶寶磨牙的危害

1、影響睡眠

孩子(zi)磨(mo)牙(ya)，不(bu)僅僅會將爸媽從夢中驚醒，孩子(zi)自己的睡(shui)眠質(zhi)量也可(ke)能受(shou)到(dao)(dao)影響--磨(mo)牙(ya)時，孩子(zi)自己也能察覺到(dao)(dao)，會從深度睡(shui)眠轉化為淺睡(shui)，甚至驚醒。

2、影響面(mian)部肌肉

如果(guo)孩(hai)子磨牙的情況比較嚴(yan)重，長此以往，會導致下頜關(guan)(guan)節(jie)及局部肌肉的酸痛，影(ying)響到日常吃(chi)飯、說話(hua)等行為。而下頜關(guan)(guan)節(jie)在活動時(shi)也可能會發出響聲，給孩(hai)子造成困(kun)擾。

3、影響臉型

磨(mo)牙除(chu)了會(hui)(hui)導致面(mian)(mian)部(bu)肌肉、關(guan)節出問題外(wai)，也會(hui)(hui)導致孩(hai)子的臉(lian)型。因為在磨(mo)牙時(shi)，不斷重復的磨(mo)牙動作會(hui)(hui)讓咀嚼肌變(bian)得發(fa)達，使孩(hai)子的面(mian)(mian)部(bu)下端變(bian)大，臉(lian)型因此改變(bian)，有可能會(hui)(hui)影響美(mei)觀。

4、影響(xiang)牙齒健康

最后，磨牙(ya)(ya)會造成牙(ya)(ya)齒磨損(sun)，確(que)切的(de)說是牙(ya)(ya)釉質(zhi)受損(sun)，從(cong)而引起牙(ya)(ya)本質(zhi)過(guo)敏，遇到冷(leng)、熱、酸、辣時就會發生牙(ya)(ya)痛。