一、西洋參的吃法 花旗參怎么吃效果好

花旗參就是(shi)西洋參，只是(shi)叫法(fa)(fa)(fa)(fa)不同，功效(xiao)(xiao)作(zuo)用(yong)(yong)于吃法(fa)(fa)(fa)(fa)是(shi)一樣的(de)，作(zuo)為常用(yong)(yong)的(de)日常保健品，西洋參對于體虛免疫力差的(de)人(ren)(ren)群效(xiao)(xiao)果(guo)最顯著。西洋參的(de)吃法(fa)(fa)(fa)(fa)有(you)很多，不論(lun)選(xuan)擇哪一種服用(yong)(yong)的(de)方法(fa)(fa)(fa)(fa)都能夠有(you)著不錯的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)。每一個人(ren)(ren)的(de)口(kou)味以及服用(yong)(yong)習(xi)慣有(you)所差異，只需(xu)要(yao)選(xuan)擇合適的(de)方法(fa)(fa)(fa)(fa)進行西洋參的(de)服用(yong)(yong)即可。

1、花旗參燉服法

該圖片由注冊用戶"小含"提供，版權聲明反饋

將(jiang)花旗參切片，每日取2--5克(ke)放(fang)入瓷碗(wan)中，加適量水浸泡3--5小(xiao)時，碗(wan)口加蓋，再將(jiang)基置于鍋內，隔水蒸燉20--30分鐘，早飯前(qian)半小(xiao)時服用。

2、花旗參煮服法

將(jiang)花旗參切片，取3克放入砂鍋內，加水適量，用(yong)文火煮10分鐘左(zuo)右，趁早飯前空腹，將(jiang)參片與參湯(tang)一起(qi)服下。

3、花旗參蒸服法

將花(hua)旗參用(yong)小火烘干，研成細(xi)末，每次取5克，用(yong)1個(ge)雞蛋拌入，蒸熟后服用(yong)。

4、花旗參含化法

將花旗參放(fang)在(zai)(zai)砂鍋內用水蒸(zheng)一(yi)下，使(shi)其軟化，再切(qie)成(cheng)薄(bo)片，放(fang)在(zai)(zai)干凈的小玻璃瓶(ping)內或(huo)小磁(ci)瓶(ping)內，每日早(zao)飯(fan)前和(he)晚飯(fan)后各含服2--4片，細(xi)細(xi)咀嚼咽下。

5、花旗參配棗法

取新鮮的(de)花旗(qi)參20克，大棗5枚(mei)，加水(shui)適量，隔水(shui)燉成參棗湯，每天早晨空腹和(he)晚上(shang)臨睡(shui)前服用(yong)。

6、花旗參沖服法

將花旗參用(yong)小火拱干，研成(cheng)細粉(fen)，每次取5克置(zhi)杯中，加入(ru)少量蜂蜜，用(yong)開水(shui)沖(chong)入(ru)，加蓋后5分(fen)鐘，可分(fen)數次服用(yong)，以(yi)空腹飲用(yong)為佳。

7、花旗參燉雞法

將老母雞(ji)(ji)去內臟洗(xi)凈(jing)，取花(hua)旗參(can)50克放入雞(ji)(ji)肚(du)內，再用線縫合雞(ji)(ji)肚(du)，加水淹沒(mei)雞(ji)(ji)體(ti)，不(bu)加鹽，先用大火燒開，再用小(xiao)火燉，燉至雞(ji)(ji)肉熟爛，湯液剩下三分之二即可，每天(tian)吃(chi)一(yi)小(xiao)碗雞(ji)(ji)肉和湯。

8、西洋參泡水喝

這也是大家(jia)都在用的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)最簡單的(de)(de)(de)方法(fa)，將西洋參(can)片(pian)放入(ru)水(shui)杯中(zhong)，加(jia)開水(shui)浸泡(pao)約10分鐘后代茶(cha)飲用，可(ke)重復浸泡(pao)多(duo)次，至水(shui)無參(can)味(wei)為止。但需要注意的(de)(de)(de)是，如果是泡(pao)水(shui)喝(he)，跟喝(he)茶(cha)一樣，過夜的(de)(de)(de)不要喝(he)，當(dang)天晚上全部(bu)喝(he)光(guang)，把西洋參(can)片(pian)也嚼嚼吃掉。有(you)些質量不好的(de)(de)(de)西洋參(can)泡(pao)過夜會有(you)股(gu)餿味(wei)。

9、西洋參泡酒喝

西(xi)洋(yang)(yang)參(can)可(ke)以(yi)泡(pao)酒(jiu)喝，能夠起到(dao)良(liang)好的補氣效果(guo)。西(xi)洋(yang)(yang)參(can)適合用白酒(jiu)、米酒(jiu)等(deng)度數較(jiao)低的酒(jiu)進(jin)行(xing)泡(pao)制，在泡(pao)制的過程當中，需(xu)要將罐子密封，七(qi)天左(zuo)右就可(ke)以(yi)打開飲用。如果(guo)只是日常的養生保健，每日服(fu)用20毫升左(zuo)右即可(ke)，若需(xu)要服(fu)用西(xi)洋(yang)(yang)參(can)酒(jiu)治病，則需(xu)要再專業人(ren)士的指導下適量(liang)服(fu)用。

二、西洋參怎么吃補氣血

氣(qi)血虧虛會(hui)導致(zhi)形體失(shi)養，以神疲乏力、氣(qi)短懶言、面色(se)淡(dan)白或(huo)萎黃、頭暈目眩(xuan)、唇甲色(se)淡(dan)、心悸(ji)失(shi)眠、舌(she)淡(dan)脈(mo)弱等為癥狀(zhuang)，如果想要補(bu)氣(qi)血，可以使用西(xi)(xi)洋(yang)參(can)搭(da)配一些其他藥材，效果比(bi)較(jiao)好，下面就來看一下西(xi)(xi)洋(yang)參(can)怎么(me)吃補(bu)氣(qi)血。

1、西洋參補血茶—氣血雙補養生茶

原料：西洋(yang)參片5克，紅棗(zao)3粒，枸(gou)杞(qi)10粒。

做法：

西洋參(can)片(pian)先用(yong)水(shui)(shui)(shui)略沖(chong)洗(xi)一下，紅(hong)棗三枚、枸杞(qi)(qi)子十(shi)幾粒準備(bei)好。紅(hong)棗用(yong)溫水(shui)(shui)(shui)泡(pao)五分鐘，用(yong)軟毛刷(shua)輕(qing)輕(qing)刷(shua)去(qu)縫隙里的雜質。枸杞(qi)(qi)子洗(xi)凈(jing)，把(ba)大棗撕開，紅(hong)棗核(he)去(qu)掉，放入燒水(shui)(shui)(shui)壺(hu)中。依次加入枸杞(qi)(qi)和西洋參(can)，加半壺(hu)純凈(jing)水(shui)(shui)(shui)，把(ba)水(shui)(shui)(shui)燒開即可。（或者沖(chong)上熱水(shui)(shui)(shui)，悶20分鐘，就好了，反復泡(pao)至無味）。

2、石斛西洋參湯—滋陰養生補氣血

原料(liao)：鮮鐵皮石斛12克(ke)、西洋參12克(ke)、板(ban)藍根15克(ke)，金(jin)銀花15克(ke)。

做(zuo)法：先將鮮鐵皮石斛放砂鍋(guo)中，加水煮(zhu)半小時，再將其(qi)余藥材一(yi)并放入煎(jian)煮(zhu)一(yi)小時，濾其(qi)汁后再加水煎(jian)煮(zhu)，合并2次煎(jian)法服(fu)用(yong)。

3、三七西洋參飲—氣血雙補護心腦

原料：三(san)七粉(fen)、西洋參粉(fen)

做法：可選三七(qi)粉、西洋參(can)粉1:1等量，每日溫水(shui)沖服，用量根據病情增減，一般(ban)人每日服用一包即可。

三七粉(fen)與西洋參粉(fen)，一方面三七可(ke)以化瘀通(tong)絡，另一方面，西洋參可(ke)以氣陰(yin)雙補，這(zhe)對心臟是一個全(quan)面的養(yang)護。