【沙漠人參(can)(can)肉蓯(cong)蓉(rong)】沙漠人參(can)(can)肉蓯(cong)蓉(rong)的功(gong)效(xiao)作(zuo)用及(ji)食用方法(fa)

肉蓯蓉是一(yi)種寄生(sheng)在梭梭、紅柳(liu)根部的寄生(sheng)植物，素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用(yong)價值，是我國傳統的名(ming)貴中藥材(cai)，也是歷代補腎壯陽(yang)類(lei)處方中使用(yong)頻度最高的補益藥物之一(yi)。

肉蓯蓉適合人群

1.適(shi)宜性功(gong)能衰退的(de)男子(zi)；月經不(bu)調、不(bu)孕、四(si)肢不(bu)溫、腰(yao)膝酸痛的(de)女性；體質虛弱的(de)老(lao)年人、高血壓患者、便秘者。

2.有降低(di)血壓、抗動脈粥(zhou)樣硬化作用；有一定抗衰(shuai)老作用；能促進小鼠唾液分泌；能提高小腸推進度，縮短通便(bian)時(shi)間，能明(ming)顯抑制大(da)腸對水分的吸收。

3.一般(ban)腹(fu)瀉者短時間禁服。

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肉(rou)蓯蓉為純天然滋補佳品，可(ke)直接食用。將(jiang)肉(rou)蓯蓉洗(xi)凈浸泡在酒(jiu)(jiu)中(zhong)，約一周后(hou)其有效成分便可(ke)進入酒(jiu)(jiu)中(zhong)，飲(yin)此酒(jiu)(jiu)可(ke)起滋補之效。將(jiang)泡酒(jiu)(jiu)后(hou)的(de)肉(rou)蓯蓉切(qie)片取出可(ke)炒菜或煲(bao)湯(tang)，入鍋(guo)3分鐘(zhong)即熟。

肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養生保健用量只需每日3～5克。針對老年人體質虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時，分數次食肉喝湯；病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用；老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。

沙漠人參肉蓯蓉的的食用方法

1.肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗(geng)米100克，蔥、姜適(shi)量。煮粥常服，味美可(ke)口，穩(wen)補益氣，抗(kang)衰延(yan)年(nian)，增強抵抗(kang)力(li)，尤其宜于老年(nian)（山芋即山藥）。

2.肉(rou)蓯蓉15克(ke)，洗(xi)凈切薄片，精羊肉(rou)適量，大米30克(ke)~60克(ke)共(gong)煮稠粥，空腹食。用于腎虛面黑、陽痿、遺(yi)精、腰(yao)痛。

3.肉蓯蓉(rong)15克，洗(xi)凈，剮去鱗，再用酒洗(xi)，去黑汁，切薄片與羊(yang)肉共(gong)煮成羹，食鹽調味(wei)，食藥(yao)、湯、肉，用于腎(shen)虛陽(yang)痿(wei)、遺(yi)精、腰痛(tong)、尿(niao)頻(pin)。

4.肉蓯蓉120克。加(jia)水3碗(wan)，煎至一碗(wan)，頓服。用(yong)于(yu)精血虧虛(xu)，腸燥便秘(mi)，尤(you)其(qi)適宜于(yu)虛(xu)人(ren)、老人(ren)。

5.肉蓯(cong)蓉60克、、當歸身(shen)60克、熟(shu)地(di)30克黃苓15克、火(huo)麻仁(ren)15克、生龍骨15克（先煎(jian)）。水煎(jian)服。用于血虛型便(bian)秘

6.肉蓯(cong)蓉12克、生黃芪30克、白茅根30克、西(xi)瓜皮60克。每日一劑，水煎(jian)分3-4次服(fu)。用與(yu)泌尿系感染。

7.酒炒肉蓯(cong)蓉15克(ke)、鹿角霜15克(ke)、制(zhi)附(fu)子6克(ke)。每(mei)日一劑，水煎分2～3次(ci)服，連服７天。用于陽痿(wei)。

8.肉蓯蓉15克(ke)、鹽炒杜仲15克(ke)、青鹽9克(ke)。每(mei)日(ri)一劑，水煎分2～3次服，用(yong)于腎(shen)虛(xu)腰痛(tong)。

9.肉蓯蓉30克、麻黃(huang)根15克、煅牡蠣60克（先煎）、母雞(ji)一(yi)只。母雞(ji)宰殺去毛和內臟(zang)，洗凈，與(yu)諸藥共(gong)燉熟，少量食(shi)鹽調(diao)味，酌量食(shi)肉喝湯，一(yi)日兩次，用(yong)于自汗。

10.肉蓯蓉(rong)15克(ke)、火(huo)麻(ma)仁15克(ke)、當歸9克(ke)。水煎(jian)，去汁，加(jia)蜂蜜15克(ke)調勻，一日分兩(liang)次服，用于老年體弱、久病、產后津少等(deng)引起的便秘。

11.肉蓯蓉(rong)6克(ke)、升麻(ma)6克(ke)、黨參9克(ke)、地龍6克(ke)。每日一劑，水(shui)煎分２～３次服，用于脫(tuo)肛。

12.肉(rou)蓯蓉(rong)25克、熟(shu)地(di)30克、石菖(chang)蒲20克、磁石10克、黑豆(dou)60克。將上藥用水煎至熟(shu)，食豆(dou)服湯(tang)，擱日一(yi)劑。用于(yu)老年耳聾。

13.肉(rou)蓯蓉30克、白酒(jiu)500克。浸泡7天后服，每(mei)次一(yi)小杯，一(yi)日兩次。用于(yu)腎虛陽痿。

14.肉蓯蓉適量。用(yong)開水浸泡后(hou)，代(dai)茶飲。用(yong)于便秘。

15.肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔(ge)日攪拌一(yi)次(ci)，10～20天后(hou)取(qu)澄清藥酒飲(yin)用。每次(ci)25ML，一(yi)日兩(liang)次(ci)。用于氣血不(bu)足，腎(shen)虛精虧(kui)。

16.肉蓯蓉5克、當歸5克、枳殼(ke)5克．將(jiang)上各藥切成小(xiao)碎塊，一起置(zhi)入茶杯內，倒入剛沸的開水，蓋嚴杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲(yin)，可反復加入沸水浸泡數次，直(zhi)至(zhi)無(wu)味，每日晚上睡前炮服一劑．用于腎氣虛(xu)弱，血不(bu)濡腸的老(lao)年(nian)習慣性便秘，癥見大便秘結，數日不(bu)解(jie)，長期不(bu)愈(yu)，甚者(zhe)如羊屎，面色無(wu)華．

17.肉蓯蓉5克(ke)、熟(shu)大(da)黃5克(ke)、黨參(can)5克(ke)、當歸5克(ke)。將上各(ge)藥切(qie)成小碎塊，一起置(zhi)入茶(cha)杯(bei)內，倒入剛沸(fei)的(de)開水，蓋嚴(yan)杯(bei)蓋，浸泡15分鐘左右即可代(dai)茶(cha)飲，可反復(fu)加入沸(fei)水浸泡數次(ci)，直至無(wu)味，每(mei)日(ri)晚上睡前(qian)泡服(fu)一劑。用于(yu)血(xue)虛津(jin)枯的(de)便秘(mi)，癥見大(da)便干結(jie)，幾(ji)日(ri)不解，甚者如(ru)羊屎，腹部脹(zhang)滿，解便無(wu)力。

18.肉蓯蓉5克(ke)(ke)、當歸5克(ke)(ke)、何首(shou)烏5克(ke)(ke)，火麻仁(ren)5克(ke)(ke)。將火麻仁(ren)砸破，其(qi)余藥(yao)物切成小碎塊，一(yi)(yi)起置入(ru)茶杯(bei)內，倒入(ru)剛沸的開水，蓋嚴杯(bei)蓋，浸(jin)泡(pao)(pao)20分鐘左右即可(ke)代茶飲，可(ke)反復加(jia)入(ru)沸水浸(jin)泡(pao)(pao)數次，直(zhi)至(zhi)無(wu)味，每日(ri)晚上(shang)睡(shui)前泡(pao)(pao)服一(yi)(yi)劑(ji)。用于陰(yin)血不足無(wu)以(yi)潤澤腸道的老年(nian)習慣性便秘(mi)，癥見大便干結，數日(ri)不解，努掙無(wu)力，神疲氣短，面色(se)無(wu)華。

19.肉蓯蓉5克(ke)、巴天5克(ke)、枸杞5克(ke)、五味子5克(ke)。將五味子砸碎(sui)，肉蓯蓉、巴天切成小碎(sui)塊，與枸杞一起置(zhi)入茶(cha)杯內，倒入剛沸的開水(shui)，蓋嚴杯蓋，浸(jin)泡(pao)20分鐘左(zuo)右即可代(dai)茶(cha)飲，可反復加入沸水(shui)浸(jin)泡(pao)數次，直(zhi)至無味，每日(ri)上(shang)午和(he)晚上(shang)睡(shui)前各泡(pao)服一劑。用于腎陽不(bu)足，精(jing)血虧損(sun)的陽痿(wei)，早泄，遺精(jing)，滑(hua)精(jing)。白濁等。

沙漠人(ren)參肉蓯蓉的功效作用

1.有降低血壓作用(yong)；

2.有促進唾(tuo)液分泌(mi)作(zuo)用；

3.有強(qiang)心擴冠、強(qiang)壯、增強(qiang)機體抵抗力的(de)作用(yong)；

4.有抗衰老(lao)、提高免疫系(xi)統作用。

性養生應用舉例

1.治療中老年男子因腎陽虛虧所致的虛癆、陽痿等

主(zhu)癥：神疲肢倦，面容憔悴，腰膝酸軟，食(shi)欲(yu)缺乏，陽(yang)痿早(zao)泄，四(si)肢不穩，夜(ye)尿(niao)多(duo)，舌淡，脈沉細(xi)；中老年熱(re)常(chang)服(fu)此丸，有延衰益壽之功。

處(chu)方：肉蓯蓉（酒洗(xi)）60克，知母(mu)（去毛，酒蒸，焙干，研細末(mo)）20克，菟絲餅15克，巴戟天（酒蒸）15克，芡實（炒，研末(mo)）15克，枸杞(qi)子（酒蒸，焙干，研末(mo)）15克、鎖陽（酒蒸焙干，研末(mo)）10克，陽起石（煅紅鹽水淬）10克，獨(du)活（酒蒸）6克，母(mu)丁香(xiang)(xiang)5克，朱砂5克，沉香(xiang)(xiang)5克，麝香(xiang)(xiang)0.3克。

用(yong)法：將上(shang)藥按要求炮制，然后共(gong)研為細(xi)末，混勻，飴糖為丸(wan)，如梧桐子大，裝于密避(bi)干凈瓶(ping)之中。每晚(wan)１次，每次20～30丸(wan)，用(yong)溫米酒送服。

2.治療腎陽虧虛所致的遺精早泄

主癥(zheng)：早泄，夢遺，面色蒼白，神疲(pi)肢(zhi)冷，舌淡，脈細弱 ：

處方：肉蓯蓉25克(ke)，羊(yang)腎一對，胡(hu)椒粉、精鹽、味精各適(shi)量(liang)。

用(yong)法：將肉蓯蓉切成(cheng)(cheng)薄片(pian)，羊腎剖開，剔去筋膜，沖洗干凈后切成(cheng)(cheng)塊，與肉蓯蓉片(pian)同入(ru)砂鍋(guo)內(nei)，加(jia)清(qing)水適(shi)量，用(yong)文火煨至羊腎熟(shu)爛，揀出(chu)肉蓯蓉片(pian)，加(jia)入(ru)胡椒粉、味精(jing)、鹽調好味即可。吃(chi)羊腎喝(he)湯(tang)。

3.用于美顏、益膚

主癥：最(zui)適用于須發早白，皮膚較粗(cu)糙者，健(jian)康的中老年(nian)人亦可選用。

處方：肉蓯蓉(rong)100克(ke)(ke)，柏子仁50克(ke)(ke)，何(he)首烏50克(ke)(ke)，牛(niu)膝(xi)40克(ke)(ke)白(bai)酒2000克(ke)(ke)。

用法：將以(yi)上(shang)各中(zhong)藥切碎，置(zhi)干凈容器內，加入白酒，每日搖動數下，浸泡30天(tian)后去(qu)渣，即成。每日服兩次(ci)，每次(ci)服15克。

4.治療腎陽虛所致的陽痿

主癥：陽痿，早泄，神疲肢(zhi)軟，腰膝冷痛，面(mian)色(se)蒼(cang)白，舌淡，脈細。

處方(fang)：肉蓯蓉500克(ke)，制附(fu)子（先煎）150克(ke)，當(dang)歸120克(ke)，黃芪150克(ke)，韭子100克(ke)，蜜糖(tang)適(shi)量。

用(yong)法：將以上各藥用(yong)文火烘干，共研細末，煉(lian)蜜(mi)為丸。每日上、下午各服一次。每次服10克，用(yong)溫米酒(jiu)送服。

5.治療中年男女因腎陽虛而致的早衰

主癥：未(wei)老(lao)先(xian)衰(shuai)，須發(fa)早白(bai)，面容(rong)蒼老(lao)與年齡不(bu)符(fu)，神疲(pi)肢倦，腰膝酸軟，性功能明顯減退，陽(yang)痿早泄（男子）或(huo)月經(jing)不(bu)調(diao)（女子），形體嬴瘦，顏色衰(shuai)朽，下元虛冷(leng)，步履不(bu)穩，舌淡(dan)，苔薄，脈沉遲(chi)；腎陽(yang)不(bu)足，下元虛冷(leng)的(de)中老(lao)年人皆可常(chang)服此藥(yao)，有祛病健身、延年益壽之功。

處方(fang)：肉(rou)蓯蓉(rong)（酒洗，焙干）120克(ke)(ke)(ke)(ke)，熟地黃120克(ke)(ke)(ke)(ke)，制何首(shou)烏120克(ke)(ke)(ke)(ke)，肉(rou)桂60克(ke)(ke)(ke)(ke)，韭菜(cai)籽(zi)（酒煮(zhu)，炒(chao)）60克(ke)(ke)(ke)(ke)，當歸身(shen)60克(ke)(ke)(ke)(ke)，枸杞子(zi)60克(ke)(ke)(ke)(ke)茯神(shen)60克(ke)(ke)(ke)(ke)，菟絲子(zi)60克(ke)(ke)(ke)(ke)，蛇床子(zi)60克(ke)(ke)(ke)(ke)，山萸肉(rou)60克(ke)(ke)(ke)(ke)牛(niu)膝60克(ke)(ke)(ke)(ke)，車前子(zi)30克(ke)(ke)(ke)(ke)，人參30克(ke)(ke)(ke)(ke)，大附(fu)子(zi)（童便浸煮(zhu)，焙干）1個，黑驢腎（去(qu)(qu)筋(jin)，同肉(rou)蓯蓉(rong)酒小火煮(zhu)8小時）一副，鴿子(zi)蛋(dan)（去(qu)(qu)皮，炒(chao)成(cheng)粉）10個，鹿茸（去(qu)(qu)皮毛，酥炙）30克(ke)(ke)(ke)(ke)。

用法：先將(jiang)(jiang)驢腎(shen)及肉蓯蓉用酒煮(zhu)成膏；將(jiang)(jiang)其(qi)他中藥焙(bei)干，共研為細末；將(jiang)(jiang)驢腎(shen)肉蓯蓉膏與(yu)藥末相(xiang)和為丸(wan)，如(ru)梧(wu)桐子大(da)，裝于可密封之干凈瓶(ping)中。每日服２次(ci)，早晚各１次(ci)，每次(ci)服40～50丸(wan)，用溫黃(huang)酒送服。

6.輔助治療兼有腎陽虛及脾虛主癥的女子不孕

主癥：婚(hun)后不孕，月經后期量少色淡，食欲差，食量少，形(xing)體(ti)虛弱，神疲力倦，性淡漠，舌質淡，苔薄(bo)，脈(mo)沉細。

配料：肉蓯蓉15克(ke)(ke)，淮山藥20克(ke)(ke)，白(bai)茯苓15克(ke)(ke)，黃雌雞1只，梗米150克(ke)(ke)，鹽、姜、蔥各適量。

用法：將黃雌雞(ji)除雞(ji)毛去腸雜(za)，洗凈(jing)，切(qie)成碎塊；肉蓯(cong)蓉、淮(huai)山(shan)藥、茯苓用慢火焙干(gan)，共研細末，放(fang)入砂鍋內，加入雞(ji)塊與淘洗干(gan)凈(jing)的梗米一同煮粥；熟時加入鹽(yan)、姜(jiang)、蔥。佐(zuo)餐食，分數(shu)次食用。

7.輔助治療有腎陽不足表現的中青年女子性冷淡

主癥：身體瘦弱(ruo)，面黃肌瘦，性冷淡(dan)，肢(zhi)冷畏寒，夜尿(niao)多，尿(niao)清長(chang)，月經后期(qi)，量少色淡(dan)，舌淡(dan)，苔(tai)薄白，脈沉(chen)遲。

配料：肉蓯蓉25克(ke)，羊肉100克(ke)，梗米50克(ke)。

用法(fa)：將肉(rou)蓯蓉洗(xi)凈(jing)(jing)后加(jia)(jia)(jia)水(shui)煮爛(lan)去渣，備用；精(jing)羊肉(rou)洗(xi)凈(jing)(jing)后切(qie)片(pian)放(fang)入砂(sha)鍋內，加(jia)(jia)(jia)水(shui)適量煮15分鐘，待肉(rou)熟后加(jia)(jia)(jia)入淘洗(xi)干凈(jing)(jing)的梗米和清水(shui)，煮至米爛(lan)湯(tang)稠時加(jia)(jia)(jia)入肉(rou)蓯蓉汁，再煮數沸(fei)，加(jia)(jia)(jia)食(shi)鹽、味(wei)精(jing)調味(wei)，停火后蓋緊蓋燜5分鐘即可。