1、可以喝雞湯
孕婦感冒鼻塞時可(ke)以多喝些雞(ji)湯,因為(wei)雞(ji)湯可(ke)以減輕感冒時鼻塞、流涕等(deng)癥狀,而且(qie)對清除呼吸道病毒有較好的(de)效果(guo)。經常喝雞(ji)湯可(ke)增強人(ren)體(ti)的(de)自然抵抗能力,起(qi)到預防(fang)感冒的(de)作用。
2、可以吸入蒸汽
在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水,孕婦將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,1日3次。或是在一杯開水里面多倒點食醋,用鼻子吸(xi)氣(qi),嘴呼氣(qi),這樣多熏幾次(ci),不(bu)出幾日就可看(kan)到效果,親(qin)測(ce)有效。
3、可以熱敷鼻子
如果孕婦鼻涕黏稠就會堵住鼻腔,從而就會感到鼻子不通,但由于鼻黏膜遇熱會收縮,所以可采用熱敷的方法來通鼻子。做法是用溫熱毛巾敷(fu)于鼻(bi)子(zi)根部,10分鐘左(zuo)右(you),鼻(bi)子(zi)吸入熱蒸汽(qi),鼻(bi)腔就會變(bian)得暢(chang)通(tong),黏稠的(de)鼻(bi)涕(ti)(ti)也容易水化而流出,重復熱敷(fu)幾次,即能緩(huan)解(jie)流鼻(bi)涕(ti)(ti)鼻(bi)塞(sai)。
4、可以按摩鼻通穴
鼻(bi)通(tong)穴(xue)(xue)是一個專門治療鼻(bi)病的(de)穴(xue)(xue)位,可治療鼻(bi)塞流(liu)(liu)涕、鼻(bi)炎、鼻(bi)竇炎,鼻(bi)通(tong)穴(xue)(xue)位于鼻(bi)骨與(yu)軟組織交(jiao)界處,即鼻(bi)唇(chun)溝上端(duan)盡頭處。在閉(bi)塞流(liu)(liu)鼻(bi)涕的(de)時候(hou),用(yong)食指或中指端(duan)按揉鼻(bi)通(tong)穴(xue)(xue)2-3分鐘,有(you)助通(tong)竅利鼻(bi)的(de)作(zuo)用(yong),快速緩解鼻(bi)塞流(liu)(liu)鼻(bi)涕的(de)癥狀。
5、可以按摩迎香穴
孕(yun)(yun)婦(fu)鼻塞(sai)流(liu)鼻涕(ti)可以按(an)摩鼻翼兩(liang)側(ce)的(de)迎(ying)香穴(xue),迎(ying)香穴(xue)位于(yu)鼻翼外緣中(zhong)點(dian)旁,當鼻唇溝(gou)中(zhong)。當左(zuo)側(ce)鼻塞(sai)時(shi)孕(yun)(yun)婦(fu)向右臥,右側(ce)鼻塞(sai)時(shi)向左(zuo)臥,然后用雙指夾鼻按(an)揉雙側(ce)迎(ying)香穴(xue)約(yue)3分(fen)鐘,可以消除(chu)鼻塞(sai),大大減輕流(liu)鼻涕(ti)的(de)癥狀。
1、保(bao)持室內空氣(qi)(qi)流通(tong),出門多呼吸新鮮空氣(qi)(qi);
2、喝(he)點紅糖姜茶,出出汗驅驅寒;
3、多(duo)喝水(shui),將病(bing)毒盡快排出體外;
4、清洗鼻腔;
5、洗(xi)熱水(shui)(shui)澡或用熱水(shui)(shui)泡腳,驅寒解乏(fa)緩解鼻(bi)塞;
6、飲食(shi)均(jun)衡,多吃(chi)瓜(gua)果蔬菜(cai);
7、必要時就醫。
方法一:輕度感(gan)冒孕(yun)婦,可多(duo)喝開水,注意休息、保暖等。
方法二:中醫中藥(yao)能(neng)有效(xiao)地(di)控制(zhi)感冒病毒(du),同(tong)時(shi)又無毒(du)性,所(suo)以(yi)中醫的(de)辨證論治(zhi)、中藥(yao)處方是(shi)治(zhi)療(liao)孕婦感冒最好(hao)的(de)方法,感冒的(de)孕婦可在醫生(sheng)指導下服用中藥(yao)。
1、孕婦感(gan)冒鼻塞比較(jiao)輕(qing)(qing)微時(shi),無(wu)需用(yong)藥(yao),只要多休(xiu)息,多喝水即可痊愈。還可以喝點雞湯,這有助于減輕(qing)(qing)感(gan)冒時(shi)的鼻塞、流涕的癥狀,還可以清除(chu)呼吸道的病(bing)毒(du)。
2、孕婦感(gan)冒(mao)鼻塞(sai)也(ye)可試試食療(liao)方法,效果不(bu)見得比用(yong)藥差,相對(dui)而言更安全(quan)。
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