1.通過(guo)觀察找(zhao)出寶寶消化不(bu)良(liang)的根(gen)源。家長(chang)在(zai)采取措施之前一定要弄清(qing)是生病還是飲食不(bu)當導致寶寶出現(xian)消化不(bu)良(liang)。

2.如(ru)果是寶(bao)寶(bao)生病引起的消(xiao)化不良，父母(mu)在找到原因之(zhi)后，需要對寶(bao)寶(bao)的身體進(jin)行精心(xin)調理。

3.對于飲食(shi)不當(dang)造(zao)成的(de)(de)消(xiao)化(hua)不良，家長可以(yi)采(cai)取的(de)(de)措施是用(yong)粥等易消(xiao)化(hua)的(de)(de)食(shi)品替換(huan)掉寶(bao)寶(bao)平時食(shi)用(yong)的(de)(de)不易消(xiao)化(hua)的(de)(de)食(shi)物。此外，家長需要(yao)控制寶(bao)寶(bao)吃蛋糕等油膩(ni)食(shi)品的(de)(de)次數以(yi)及(ji)食(shi)用(yong)量。

4.讓寶寶多休息，一定(ding)要保證睡眠(mian)時間(jian)充足。

5.可以適當增加(jia)一些助(zhu)消食的食物，比(bi)如山楂，加(jia)快消化速度。

1、喂養(yang)要定(ding)時、定(ding)量。這樣(yang)不僅能使(shi)其(qi)內臟更好適應，而(er)且能讓小孩養(yang)成好習慣。鼓勵較(jiao)大(da)的嬰兒養(yang)成自動取食習慣。

2、克(ke)服偏食，注意(yi)營養全面性(xing)。葷素(su)配合(he)要(yao)適當，克(ke)服以(yi)零食為主的壞習慣。避免(mian)濃茶(cha)、咖啡、酒類及香料、辣(la)椒、芥末等強烈刺激性(xing)食物(wu)。

3、注(zhu)意保持(chi)好小兒(er)(er)的(de)食(shi)欲(yu)。因(yin)為只(zhi)有在有食(shi)欲(yu)的(de)情(qing)況下，進食(shi)才(cai)最為有益(yi)。要(yao)(yao)(yao)保持(chi)小兒(er)(er)好的(de)食(shi)欲(yu)，必須(xu)注(zhu)意進食(shi)環(huan)境不(bu)能(neng)過于嘈雜(za)，更(geng)不(bu)能(neng)邊看電視邊進食(shi);注(zhu)意不(bu)要(yao)(yao)(yao)強迫(po)進食(shi)或(huo)對小兒(er)(er)飲食(shi)限制過嚴;不(bu)要(yao)(yao)(yao)飯前吃(chi)糖果;避免進食(shi)時(shi)小兒(er)(er)過于疲憊或(huo)精(jing)神緊張;食(shi)物的(de)色、香(xiang)、味要(yao)(yao)(yao)有一定吸引力。

哺乳期(qi)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)如(ru)果消化(hua)不良，應延長兩次(ci)(ci)之間喂奶的(de)(de)時(shi)間，適當減少(shao)(shao)喂奶的(de)(de)次(ci)(ci)數。提供母乳的(de)(de)媽(ma)媽(ma)要(yao)(yao)注意(yi)調(diao)(diao)整自(zi)己的(de)(de)飲食(shi)，不要(yao)(yao)一(yi)次(ci)(ci)吃(chi)的(de)(de)太多要(yao)(yao)少(shao)(shao)食(shi)多餐。不吃(chi)油膩難消化(hua)的(de)(de)食(shi)物，可吃(chi)些容易(yi)消化(hua)的(de)(de)米粥、面食(shi)、青菜(cai)等。奶粉(fen)喂養的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，不要(yao)(yao)隨意(yi)改變奶粉(fen)的(de)(de)沖(chong)調(diao)(diao)比例，六個月以前不要(yao)(yao)隨意(yi)更換(huan)奶粉(fen)。六個月以后如(ru)果奶粉(fen)換(huan)段或是更換(huan)品牌，一(yi)定要(yao)(yao)采取遞增的(de)(de)方式，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)逐漸適應。