1、勤洗頭

保持頭發清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭發的生長。由于寶寶生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次；6個月后改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發液，洗發(fa)時(shi)輕(qing)輕(qing)用(yong)手指肚按摩寶(bao)寶(bao)頭(tou)皮，切不可用(yong)力揉搓頭(tou)發(fa)，以(yi)防頭(tou)發(fa)糾結在一(yi)起難(nan)以(yi)梳理，使頭(tou)發(fa)脫落。

2、勤梳頭

經常梳理(li)頭(tou)發能夠刺激頭(tou)皮，促進(jin)局(ju)部的血液循環，有助(zhu)頭(tou)發生長(chang)。

梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方便時，就拿(na)出(chu)來梳(shu)幾下(xia)。梳(shu)子不(bu)可(ke)過硬，最好選用既有彈(dan)性又較柔軟(ruan)的(de)橡膠梳(shu)子，以免損傷寶(bao)寶(bao)稚嫩的(de)頭皮。此外，應(ying)順著頭發自(zi)然(ran)生長的(de)方向(xiang)梳(shu)理，動作和用力要保持一致(zhi)，千萬(wan)不(bu)可(ke)按照自(zi)己的(de)意愿，強行把(ba)寶(bao)寶(bao)的(de)頭發梳(shu)到相(xiang)反的(de)方向(xiang)。如(ru)果(guo)媽媽喜歡(huan)給寶(bao)寶(bao)頭發分縫，應(ying)每隔(ge)幾天換(huan)個部位，否(fou)則(ze)，一直(zhi)分縫的(de)部位頭發會(hui)很稀少。

3、營養均衡

全面(mian)而均衡的(de)(de)(de)營養，可以通過血液循環供給毛根(gen)，使頭發長得更(geng)結實，更(geng)秀(xiu)麗。因此(ci)，一定要按月齡給寶寶添(tian)加輔食，及時(shi)糾(jiu)正偏(pian)食挑食的(de)(de)(de)不良飲食習慣。飲食中(zhong)要保(bao)證牛奶、瘦肉(rou)、魚(yu)、蛋(dan)、蝦(xia)、豆制(zhi)品、水果(guo)和胡蘿卜等各(ge)種食物的(de)(de)(de)攝入與(yu)搭配，含碘(dian)豐(feng)富(fu)的(de)(de)(de)紫菜(cai)、海帶(dai)也要經常給寶寶食用。

4、睡眠充足

寶寶的大腦尚未發(fa)(fa)(fa)育成(cheng)熟，很容(rong)易疲勞(lao)，如果睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)不(bu)足，容(rong)易發(fa)(fa)(fa)生生理(li)紊亂，導(dao)致食欲不(bu)佳、經常哭鬧、容(rong)易生病(bing)，從而間接導(dao)致頭發(fa)(fa)(fa)生長不(bu)良。通(tong)常，新(xin)生兒每天(tian)要保證(zheng)20小(xiao)(xiao)時(shi)的睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)時(shi)間；1～3個(ge)(ge)月(yue)時(shi)每天(tian)保證(zheng)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)16～18個(ge)(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)；4～6個(ge)(ge)月(yue)時(shi)每天(tian)保證(zheng)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)15～16個(ge)(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)；7～9個(ge)(ge)月(yue)時(shi)每天(tian)保證(zheng)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)14～15個(ge)(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)；10個(ge)(ge)月(yue)以上(shang)每天(tian)保證(zheng)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)10～13個(ge)(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)。

5、多曬太陽

適當(dang)的(de)(de)陽(yang)(yang)光(guang)(guang)照射和(he)新鮮空(kong)氣，對寶寶頭(tou)發的(de)(de)生長非常有益。紫外線照射不(bu)僅能夠殺(sha)菌，而(er)且還可以促進(jin)頭(tou)皮的(de)(de)血(xue)液循(xun)環。不(bu)要隔(ge)著玻璃曬太陽(yang)(yang)，這樣陽(yang)(yang)光(guang)(guang)中的(de)(de)紫外線不(bu)能透過(guo)玻璃；也不(bu)可讓寶寶的(de)(de)頭(tou)部暴露在較強的(de)(de)陽(yang)(yang)光(guang)(guang)下，以免曬傷。