1、勤洗頭

保持頭發清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭發的生長。由于寶寶生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次；6個月后改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發液，洗發(fa)時輕(qing)輕(qing)用手(shou)指肚按摩寶寶頭皮，切不可(ke)用力(li)揉搓頭發(fa)，以防頭發(fa)糾結在一起難以梳理，使頭發(fa)脫(tuo)落。

2、勤梳頭

經常梳(shu)理頭發能夠刺激(ji)頭皮，促進局部的血液循環(huan)，有助(zhu)頭發生長。

梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方(fang)便時，就拿出(chu)來梳(shu)(shu)幾(ji)下。梳(shu)(shu)子不可過硬，最好選(xuan)用既有彈性又(you)較柔軟的(de)橡膠梳(shu)(shu)子，以免損傷(shang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)稚嫩(nen)的(de)頭(tou)皮。此外，應順著(zhu)頭(tou)發(fa)自(zi)然生長(chang)的(de)方(fang)向(xiang)梳(shu)(shu)理(li)，動作和用力要保持一(yi)致(zhi)，千萬不可按照自(zi)己的(de)意愿，強行把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)頭(tou)發(fa)梳(shu)(shu)到相反的(de)方(fang)向(xiang)。如果媽媽喜歡給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭(tou)發(fa)分縫(feng)，應每隔幾(ji)天換個(ge)部位，否則，一(yi)直(zhi)分縫(feng)的(de)部位頭(tou)發(fa)會很稀少。

3、營養均衡

全面而均衡的營養，可以(yi)通過血(xue)液循(xun)環供給(gei)毛(mao)根，使頭發(fa)長得(de)更結實(shi)，更秀(xiu)麗。因此(ci)，一定要(yao)按月齡(ling)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添加(jia)輔食(shi)(shi)，及時糾正偏食(shi)(shi)挑食(shi)(shi)的不(bu)良飲食(shi)(shi)習慣。飲食(shi)(shi)中要(yao)保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡(hu)蘿卜等(deng)各(ge)種食(shi)(shi)物的攝入(ru)與搭(da)配，含(han)碘豐富(fu)的紫菜(cai)、海帶也要(yao)經(jing)常給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食(shi)(shi)用。

4、睡眠充足

寶(bao)寶(bao)的(de)大腦尚(shang)未發育成(cheng)熟(shu)，很容易(yi)疲勞，如果(guo)睡(shui)眠(mian)不(bu)足，容易(yi)發生生理紊亂，導致食欲不(bu)佳(jia)、經常(chang)哭(ku)鬧、容易(yi)生病，從而間(jian)接導致頭發生長不(bu)良。通常(chang)，新生兒(er)每(mei)天(tian)要(yao)保(bao)證(zheng)(zheng)20小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)(shi)的(de)睡(shui)眠(mian)時(shi)(shi)間(jian)；1～3個(ge)月(yue)(yue)(yue)時(shi)(shi)每(mei)天(tian)保(bao)證(zheng)(zheng)睡(shui)眠(mian)16～18個(ge)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)(shi)；4～6個(ge)月(yue)(yue)(yue)時(shi)(shi)每(mei)天(tian)保(bao)證(zheng)(zheng)睡(shui)眠(mian)15～16個(ge)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)(shi)；7～9個(ge)月(yue)(yue)(yue)時(shi)(shi)每(mei)天(tian)保(bao)證(zheng)(zheng)睡(shui)眠(mian)14～15個(ge)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)(shi)；10個(ge)月(yue)(yue)(yue)以上(shang)每(mei)天(tian)保(bao)證(zheng)(zheng)睡(shui)眠(mian)10～13個(ge)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)(shi)。

5、多曬太陽

適當的(de)陽光(guang)照射和(he)新鮮空氣，對寶(bao)寶(bao)頭(tou)發的(de)生長(chang)非常有益(yi)。紫外線(xian)照射不僅能夠殺(sha)菌(jun)，而且還可以促(cu)進(jin)頭(tou)皮的(de)血液循環。不要隔著玻(bo)璃曬(shai)太陽，這樣陽光(guang)中的(de)紫外線(xian)不能透過玻(bo)璃；也不可讓寶(bao)寶(bao)的(de)頭(tou)部暴露在(zai)較強(qiang)的(de)陽光(guang)下(xia)，以免(mian)曬(shai)傷。