按(an)照(zhao)孕婦奶(nai)粉的(de)(de)說明，每(mei)天最(zui)好(hao)(hao)吃兩次(ci)，早晚(wan)各一次(ci)。但由于(yu)每(mei)個人(ren)的(de)(de)飲(yin)食(shi)習慣不(bu)(bu)同，膳食(shi)結構也不(bu)(bu)同，所以對于(yu)營養素的(de)(de)攝入量(liang)也不(bu)(bu)完(wan)全相(xiang)同。最(zui)好(hao)(hao)在營養專(zhuan)家或(huo)醫生的(de)(de)指導下(xia)做一些恰當的(de)(de)增減。孕媽咪也不(bu)(bu)要(yao)因為(wei)懷孕就抓住孕婦奶(nai)粉大喝(he)特喝(he)，或(huo)者既喝(he)孕婦奶(nai)粉，又喝(he)其(qi)他牛奶(nai)，這樣反而會增加腎臟的(de)(de)負(fu)擔(dan)。

70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。【詳細>>】

一、緩解孕期反應

多(duo)數(shu)準媽(ma)媽(ma)都有妊娠不(bu)適(shi)(shi)癥狀，諸如挑食，惡心，嘔吐等，雖(sui)然看似并(bing)無不(bu)妥，但癥狀過于嚴重，母體營(ying)養的(de)流失不(bu)利(li)于胎兒的(de)發育。而(er)孕婦奶粉中(zhong)的(de)重要(yao)元素眾多(duo)，可(ke)以給予一定的(de)補救，不(bu)但適(shi)(shi)合(he)腸胃消(xiao)化，而(er)且其中(zhong)的(de)重要(yao)營(ying)養素也可(ke)以滿(man)足胎兒前個三月的(de)發育，非常適(shi)(shi)合(he)早孕反(fan)應(ying)嚴重的(de)準媽(ma)媽(ma)。

二、有利于分娩

孕婦奶粉中鋅元素也是一大閃光點，鋅可以強化平(ping)滑(hua)肌(ji)的(de)(de)收縮(suo)，有助于(yu)生(sheng)產(chan)的(de)(de)進行，可以縮(suo)短痛苦(ku)的(de)(de)分娩時間，幫助產(chan)婦順利生(sheng)下寶(bao)寶(bao)，可謂是得力的(de)(de)“助產士”。

三、補充葉酸

很多人都知曉補(bu)充葉(xie)酸(suan)的(de)(de)(de)必要性，倘若葉(xie)酸(suan)不(bu)足，對(dui)于孩子的(de)(de)(de)大腦，神經(jing)，脊髓發(fa)育是非常不(bu)利的(de)(de)(de)，甚至會出現畸形(xing)兒，智障兒。而對(dui)于母體來說，少了葉(xie)酸(suan)，則會有胎盤早(zao)剝(bo)、流(liu)產(chan)等危險。孕(yun)(yun)婦奶粉中的(de)(de)(de)葉(xie)酸(suan)含量豐富，在懷孕(yun)(yun)早(zao)期飲用，可大大避免風險。而且補(bu)充葉(xie)酸(suan)的(de)(de)(de)黃(huang)金時間(jian)為(wei)孕(yun)(yun)前(qian)3個月開(kai)始(shi)至(zhi)孕后3個月。

四、促進胎兒腦部發育

嬰兒的腦部發育非常關(guan)鍵，特別(bie)是在(zai)0-1歲，這是被專家們所公認(ren)的黃金(jin)階段，因此(ci)(ci)需要(yao)額外的營養輔助，尤(you)其(qi)是DHA。但就(jiu)母體本身(shen)而言， DHA數量還(huan)不能完全滿足(zu)于孩(hai)子的身(shen)體，孕婦奶(nai)粉中DHA含(han)量較為豐富，因此(ci)(ci)在孕4月(yue)到產后(hou)3個月(yue)中，堅持飲(yin)用加強補充，那么(me)在寶(bao)寶(bao)4歲時，你(ni)會發現他的智力(li)測試分數特別出彩(cai)。

五、強壯寶寶體質

調查表明，堅持每(mei)天(tian)飲用(yong)孕(yun)婦奶粉(fen)的女性(xing)，其子女無論是在身高、體(ti)重(zhong)還是頭圍、坐(zuo)高上都比一般(ban)的孩子要(yao)高，基(ji)本可以做到(dao)全面達標。

六、提高奶水質量

堅持飲用孕婦奶粉的準媽媽，日后的奶水質量也屬于上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非常可觀，有助于寶寶的成長發育。【詳細>>】

1、孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)中含有(you)孕(yun)婦(fu)所需要的(de)所有(you)營(ying)養素，包括非(fei)常重要的(de)葉酸等。對(dui)于準備懷孕(yun)的(de)女性(xing)，不妨從孕(yun)前就(jiu)開始吃孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)，這樣(yang)可以提(ti)高體內的(de)營(ying)養素的(de)水(shui)平，有(you)利(li)于受孕(yun)和懷孕(yun)。

2、在孕(yun)婦奶(nai)粉配方中葉酸算(suan)是占(zhan)有很(hen)大比(bi)重的(de)(de)成(cheng)分，一旦缺(que)乏葉酸容(rong)易使(shi)孕(yun)婦發生先兆子癇、胎(tai)(tai)盤早剝等不良分娩并(bing)發癥(zheng)，導致自(zi)發性(xing)流產。尤其是患有巨紅細(xi)胞貧血的(de)(de)孕(yun)婦，容(rong)易出現胎(tai)(tai)兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低體重。更重要的(de)(de)是，孕(yun)早期(qi)葉酸缺(que)乏可引起胎(tai)(tai)兒神經管畸形。

3、食用孕(yun)婦(fu)(fu)奶粉的(de)(de)(de)產婦(fu)(fu)在(zai)分(fen)娩后所產的(de)(de)(de)乳汁中(zhong)微量(liang)元素鋅(xin)、鐵、銅等(deng)的(de)(de)(de)含(han)量(liang)較高，這有(you)利于新生兒的(de)(de)(de)生長發育。孕(yun)婦(fu)(fu)奶粉中(zhong)鋅(xin)的(de)(de)(de)充足含(han)量(liang)對孕(yun)婦(fu)(fu)分(fen)娩有(you)利，因鋅(xin)有(you)促進平滑肌(ji)收縮的(de)(de)(de)作用，可縮短產程順利分(fen)娩，所以懷孕(yun)期間的(de)(de)(de)婦(fu)(fu)女食用孕(yun)婦(fu)(fu)奶粉是(shi)很有(you)益(yi)處的(de)(de)(de)。

4、堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發育，健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒，特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達到理想的標準，如體重一般在2500-4100克，身長都在50厘米以上。【詳細>>】

1、選擇大品牌：大(da)品牌一般(ban)實(shi)力雄厚，各方面的(de)條(tiao)件比(bi)較成熟，也更看重產(chan)品的(de)信譽度，因此，產(chan)品質量比(bi)較可(ke)靠，比(bi)較有保證。

2、仔細閱讀營養素標注：看看其是否適合、滿足你的(de)需要(yao)。孕(yun)婦奶粉的(de)種(zhong)類很多，不同廠家生產(chan)的(de)孕(yun)婦奶粉所含營養素也不完全相同。

3、仔細看包裝：正規廠家的包裝應該完整無(wu)損，平滑整齊，圖案清(qing)晰(xi)，印刷質量高;清(qing)楚地標(biao)(biao)有商標(biao)(biao)、生產(chan)廠名、生產(chan)日期、生產(chan)批號(hao)、凈含量、營(ying)養成分表、執行標(biao)(biao)準、適用(yong)對象、食用(yong)方法等。

4、特別關注保存期限和生產許可證編號：仔細查看執行標準和(he)生產衛生許可(ke)證號等是否齊全，以防購買假(jia)冒、偽劣產品。

5、售價是否合理：根據(ju)國家(jia)標準(zhun)的(de)要(yao)求，孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉的(de)營(ying)養水準(zhun)高。優質的(de)孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉會(hui)據(ju)孕(yun)婦(fu)的(de)營(ying)養需求，適當添(tian)加國家(jia)規定(ding)的(de)特殊配方營(ying)養素，如(ru)葉酸、DHA等，能更好地滿足(zu)孕(yun)婦的營養(yang)需求(qiu)。因此(ci)，銷(xiao)售價(jia)格一般(ban)不會太低，反而市場中零(ling)售價(jia)格過低的奶(nai)粉在購買時應該慎重考慮。

6、從聲音中判別其優劣：雖(sui)然奶(nai)粉(fen)裝在袋(dai)中看不見，但可以用手捏住包裝搖動，聽聽是否會發出“沙(sha)沙(sha)”的(de)聲音(yin)，并(bing)聲音(yin)清晰(xi)。

7、查看奶粉的色澤：優質的孕婦奶粉顏色(se)一(yi)般(ban)為乳白色(se)或(huo)乳黃色(se)，顆粒均勻(yun)一(yi)致，產品中(zhong)無可(ke)見雜質，無結塊現象。而且，把奶粉放(fang)入杯中(zhong)用溫開水沖調，如果是優質奶粉，靜置數(shu)分鐘后水與(yu)奶粉就會(hui)溶在一(yi)起，沒有(you)沉淀。

8、無異常氣味和味道：優質的(de)奶粉具有奶香味(wei)和輕微的(de)植物(wu)油味(wei)，無異(yi)味(wei)，并且甜度(du)適中。

9、售后服務是否良好：正規的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網址等服務信息，以方便消費者咨詢，指導消費者使用。【詳細>>】

1、孕婦奶粉怎么沖

在(zai)沖奶之(zhi)前一(yi)定是先放水(shui)(shui)再放奶粉，水(shui)(shui)一(yi)定要是溫開水(shui)(shui)，水(shui)(shui)溫在(zai)40-45度最好，不要過熱，這樣會分解奶粉的營養。在加入奶粉的同時最好一邊放奶粉一邊輕輕搖勻，這樣可以使奶粉稀釋均勻。【詳細>>】

2、孕婦奶粉一天喝幾次

按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。如果平時正常飲食注意營養搭配就不需要額外吃太多，喝一次或者兩天喝一次都行，到后期也不要喝了，可能導致寶寶過大或者營養過剩。【詳細>>】

國產配方奶(nai)粉盒裝(zhuang)保(bao)質(zhi)期(qi)一般標注為18個月。

罐裝保(bao)質期一(yi)般標(biao)注為(wei)24個月。

進口(kou)配(pei)方奶粉(fen)一般保質期(qi)一般標注為36個月。

一般奶粉保質期通(tong)常不(bu)宜超過2年(nian)，大部分(fen)是在18-24個(ge)(ge)月。對于(yu)奶(nai)粉更重要(yao)的(de)是開封(feng)后的(de)使(shi)用(yong)(yong)期限，盡快食(shi)用(yong)(yong)，如400克的(de)奶(nai)粉開封(feng)后非常(chang)好在兩周內食(shi)用(yong)(yong)，900克的(de)則在一個(ge)(ge)月內食(shi)用(yong)(yong)，并且要(yao)密封(feng)保存。一般是開封(feng)一個(ge)(ge)月內吃完。超過一個(ge)(ge)月就不能吃了。

沖泡(pao)好(hao)后(hou)的孕婦(fu)奶粉，若是不及時飲用，可(ke)以放(fang)在冰箱進行冷(leng)藏，但(dan)最多(duo)不能超過24小時。 過后再喝的奶粉也最好不要放在微波爐里加熱，一是怕燙傷，二是加熱后的奶液營養價值也不怎么高了。【詳細>>】