一、蒲公英的功效與作用

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中(zhong)含有改(gai)善濕疹和(he)舒緩皮(pi)膚(fu)炎的成(cheng)分，花朵還有去除(chu)雀斑的功效(xiao)。

2、清熱解毒

蒲公英(ying)泡水能(neng)夠緩解口干舌燥的癥狀，對于(yu)治療(liao)熱(re)毒癥、目(mu)赤(chi)腫(zhong)痛、化膿(nong)性疾病以(yi)及(ji)清肝熱(re)有較好(hao)療(liao)效。泡上一杯茶，加(jia)入蒲公英(ying)，味道甘甜濕潤，清新怡人。

3、抗菌

蒲公(gong)英(ying)(ying)煎劑(ji)對(dui)金(jin)黃色葡萄球菌有顯著的抑制作用(yong)，其水浸(jin)劑(ji)對(dui)多種皮膚(fu)真菌有抑制作用(yong)。蒲公(gong)英(ying)(ying)對(dui)流(liu)行病(bing)毒(du)、埃可病(bing)毒(du)也有抑制作用(yong)。

4、抗腫瘤

蒲公英(ying)具有抗腫瘤的作用，對肺(fei)癌(ai)(ai)(ai)、胃癌(ai)(ai)(ai)、食道癌(ai)(ai)(ai)、乳腺(xian)癌(ai)(ai)(ai)、淋巴腺(xian)癌(ai)(ai)(ai)等(deng)都有治療效果。

5、利尿

對于身體(ti)經(jing)常有水(shui)腫(zhong)現象的人來說(shuo)，不妨經(jing)常吃點蒲(pu)公英。這是因為現代(dai)研究表明蒲(pu)公英有利尿作用，能夠(gou)加快身體(ti)水(shui)分的代(dai)謝速度，從而有助于緩解水(shui)腫(zhong)的情況。正因為如此，蒲(pu)公英又有“尿床草”的美譽。

6、消癰散結

治療熱毒壅(yong)結于肌肉(rou)所致的癰(yong)(yong)腫瘡毒，高(gao)熱不退。對乳(ru)癰(yong)(yong)有(you)良效(xiao)，能(neng)解毒散結通乳(ru)，可內服或(huo)外敷，常配金(jin)銀花等同(tong)用。另外還可配大黃(huang)、丹皮(pi)治療腸(chang)癰(yong)(yong)。

7、其他

對于感冒(mao)傷風、慢(man)性(xing)胃炎、便秘(mi)、跌打損傷、皮炎等也(ye)有一定療(liao)效。

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二、蒲公英怎么泡水喝

材料：干燥蒲公英75克、水1000毫(hao)升(sheng)。

做法：

1、將蒲公(gong)英(ying)(ying)洗(xi)凈，放(fang)入(ru)鍋中，加水淹過蒲公(gong)英(ying)(ying)。

2、大(da)火煮沸后蓋(gai)上(shang)鍋(guo)蓋(gai)，小火熬(ao)煮一小時。

3、濾除茶渣，待(dai)涼(liang)后即可飲用。

性味(wei)功能：甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散(san)結。

主治：上呼吸(xi)道感(gan)染，眼(yan)結膜炎(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，流(liu)行(xing)性腮腺(xian)炎(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，乳腺(xian)炎(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，乳癰腫痛，胃炎(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，痢疾，肝(gan)炎(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，膽(dan)襄(xiang)炎(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，急(ji)性闌尾炎(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，泌(mi)尿(niao)系感(gan)染，盆腔炎(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，癰癤疔瘡(chuang)，咽炎(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，急(ji)性扁桃體(ti)炎(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)。

三、蒲公英泡水一次放多少

新鮮的(de)(de)蒲(pu)公(gong)(gong)英(ying)泡水(shui)，在一(yi)般情(qing)況(kuang)之下應該(gai)選擇(ze)50-60克(ke)(ke)，沖(chong)水(shui)量(liang)大約在500毫升左右。如果說是曬干的(de)(de)蒲(pu)公(gong)(gong)英(ying)一(yi)次所放的(de)(de)蒲(pu)公(gong)(gong)英(ying)數(shu)量(liang)大約在9-15克(ke)(ke)就可以了，所沖(chong)水(shui)量(liang)也(ye)是500毫升。當然(ran)我(wo)(wo)們也(ye)可以根(gen)據自身(shen)(shen)的(de)(de)情(qing)況(kuang)來適當調解蒲(pu)公(gong)(gong)英(ying)的(de)(de)克(ke)(ke)數(shu)和次數(shu)，并(bing)不是說絕對的(de)(de)，首(shou)先我(wo)(wo)們應該(gai)保證(zheng)身(shen)(shen)體的(de)(de)健(jian)康，然(ran)后再去(qu)考(kao)慮病情(qing)的(de)(de)緩解。

四、蒲公英泡水可以天天喝嗎

蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)英泡(pao)水(shui)不可以天天喝，因為蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)英具有清(qing)熱(re)解毒(du)的(de)功效(xiao)，而(er)且蒲(pu)(pu)(pu)公(gong)英也屬于寒性食(shi)物，如果經常食(shi)用的(de)話會(hui)損(sun)傷(shang)我們(men)的(de)身體，尤其是我們(men)的(de)脾(pi)胃就會(hui)導致出現腹瀉的(de)癥(zheng)狀(zhuang)，最正確的(de)次數(shu)大約(yue)在一周3~4次左右(you)，或許就能夠給你帶來很大的(de)幫助。

五、蒲公英泡水和什么搭配好

1、蒲公英玫瑰花茶

功效(xiao)：玫瑰(gui)花有(you)美容(rong)駐顏功效(xiao)，蒲(pu)公英(ying)可(ke)以去火(huo)消(xiao)炎，一起(qi)食用(yong)既去火(huo)消(xiao)炎又美容(rong)養(yang)顏。

材料：蒲公(gong)英10g、玫瑰花10g。

做法：將蒲(pu)公英和玫(mei)瑰花洗凈后放入(ru)杯中(zhong)，沖入(ru)沸(fei)水，加(jia)蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。

2、蒲公英魚腥草茶

功(gong)效(xiao)：蒲公英和魚腥草(cao)都是(shi)清(qing)熱(re)解毒的(de)中草(cao)藥，搭配在(zai)一起泡水(shui)喝有(you)清(qing)熱(re)解毒，消(xiao)炎散結的(de)功(gong)效(xiao)。

材(cai)料：蒲公英，魚腥草各10克，玉米須5克，冰糖適(shi)量。

做(zuo)法(fa)：將蒲公英，魚腥草(cao)和(he)玉米須洗干凈放(fang)入砂鍋，中加1000毫升水，開大火煨30分鐘后，關火，放(fang)入冰糖，濾(lv)取渣滓(zi)之后當茶(cha)飲。

3、蒲公英甘草茶

功(gong)效：蒲(pu)公英微(wei)苦，性寒；甘(gan)草(cao)味甘(gan)，性平。將(jiang)蒲(pu)公英和甘(gan)草(cao)放在一起泡(pao)水喝能清熱(re)解毒、補脾(pi)益氣、滋潤腸道(dao)、對上火引起的(de)咽喉(hou)腫痛、口干口渴有(you)一定(ding)的(de)緩(huan)解作用。

材料：取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。

做(zuo)法：將蒲公英(ying)和甘草(cao)一起煎湯，再用此湯來沖泡綠茶，待水(shui)溫降至(zhi)60°C左(zuo)右，放(fang)入蜂(feng)蜜調味即(ji)可飲用。也可以將蒲公英(ying)和甘草(cao)用沸(fei)水(shui)浸泡30秒之后，放(fang)入杯中用500毫升沸(fei)水(shui)沖泡飲用。

4、蒲公英甜菊葉茶

功效(xiao)：蒲公英味(wei)苦(ku)、性(xing)寒(han)；甜菊葉味(wei)甘、性(xing)寒(han)，性(xing)質來說(shuo)并無(wu)沖(chong)突(tu)。二者合飲可用于治(zhi)療急(ji)(ji)性(xing)乳腺炎(yan)(yan)，痤(cuo)瘡，扁桃體(ti)炎(yan)(yan)，腮腺炎(yan)(yan)，急(ji)(ji)性(xing)咽喉炎(yan)(yan)，急(ji)(ji)性(xing)器官炎(yan)(yan)，急(ji)(ji)性(xing)結膜炎(yan)(yan)，尿路感染癥。

材料：蒲公英，甜菊(ju)葉。

做(zuo)法(fa)：取蒲公英，甜菊葉(xie)各15克，洗凈后放入杯中，沖入沸水，加蓋燜泡(pao)15分鐘(zhong)，即可(ke)代茶飲用(yong)。

5、蒲公英麥冬茶

功(gong)效：主(zhu)治熱(re)病傷津，心煩口渴，咽干咳嗽等癥，次方可清熱(re)消炎，生津止渴，保養咽喉，緩解陰虛內熱(re)引起的咽喉腫痛，干渴，熱(re)咳等癥，事宜熱(re)性體質，易上火(huo)者日(ri)常保健。

材(cai)料：蒲公英、麥(mai)冬、甘草。

做法：取蒲(pu)公英10克，麥冬，甘草各(ge)6克，將三(san)者洗(xi)凈，一(yi)起(qi)加(jia)水煎煮后濾渣取汁飲用(yong)。