一、蒲公英的功效與作用

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和(he)舒(shu)緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效(xiao)。

2、清熱解毒

蒲公英泡水(shui)能(neng)夠緩解口干舌燥的癥(zheng)狀，對于(yu)治療(liao)熱毒癥(zheng)、目赤腫痛、化膿(nong)性疾病以及清肝熱有較(jiao)好療(liao)效(xiao)。泡上一杯茶(cha)，加入蒲公英，味(wei)道(dao)甘甜濕潤，清新怡(yi)人。

3、抗菌

蒲(pu)公英(ying)煎劑對(dui)金黃色(se)葡萄球菌有(you)顯著的(de)抑(yi)制(zhi)作用(yong)，其(qi)水浸劑對(dui)多種皮(pi)膚真(zhen)菌有(you)抑(yi)制(zhi)作用(yong)。蒲(pu)公英(ying)對(dui)流(liu)行病(bing)毒、埃可病(bing)毒也有(you)抑(yi)制(zhi)作用(yong)。

4、抗腫瘤

蒲公(gong)英具有抗腫瘤(liu)的(de)作用(yong)，對肺(fei)癌(ai)、胃癌(ai)、食道癌(ai)、乳腺(xian)(xian)癌(ai)、淋巴腺(xian)(xian)癌(ai)等都(dou)有治療(liao)效果。

5、利尿

對于(yu)身體經(jing)常有(you)(you)水(shui)腫現象的(de)人(ren)來(lai)說，不妨經(jing)常吃點蒲(pu)公英。這是因為現代研究表明(ming)蒲(pu)公英有(you)(you)利尿(niao)作(zuo)用，能(neng)夠加(jia)快(kuai)身體水(shui)分的(de)代謝速度，從而有(you)(you)助于(yu)緩解(jie)水(shui)腫的(de)情(qing)況。正(zheng)因為如此，蒲(pu)公英又有(you)(you)“尿(niao)床草”的(de)美譽。

6、消癰散結

治療熱毒(du)壅結(jie)于肌肉所致的癰(yong)腫瘡毒(du)，高熱不退(tui)。對(dui)乳癰(yong)有良效，能(neng)解(jie)毒(du)散結(jie)通乳，可內服(fu)或外敷，常配金(jin)銀花等同用(yong)。另外還可配大黃(huang)、丹皮治療腸癰(yong)。

7、其他

對于感冒(mao)傷風(feng)、慢性胃炎、便秘、跌打損(sun)傷、皮炎等也有(you)一定療效。

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二、蒲公英怎么泡水喝

材(cai)料：干(gan)燥蒲(pu)公英75克、水(shui)1000毫(hao)升。

做法：

1、將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。

2、大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一(yi)小時。

3、濾除茶渣，待涼(liang)后即可飲用(yong)。

性(xing)味功(gong)能：甘，微苦，寒。清熱解毒，消(xiao)腫散結。

主(zhu)治(zhi)：上(shang)呼吸道(dao)感染，眼結(jie)膜炎(yan)(yan)，流行(xing)性腮腺(xian)炎(yan)(yan)，乳腺(xian)炎(yan)(yan)，乳癰(yong)腫(zhong)痛，胃炎(yan)(yan)，痢疾，肝炎(yan)(yan)，膽襄炎(yan)(yan)，急性闌尾炎(yan)(yan)，泌(mi)尿系感染，盆腔炎(yan)(yan)，癰(yong)癤疔瘡，咽(yan)炎(yan)(yan)，急性扁桃(tao)體炎(yan)(yan)。

三、蒲公英泡水一次放多少

新鮮的(de)蒲公英泡水，在一般情況(kuang)之下應該選擇50-60克，沖(chong)水量大約(yue)在500毫(hao)升(sheng)左右(you)。如果說是曬干的(de)蒲公英一次(ci)所放的(de)蒲公英數(shu)(shu)量大約(yue)在9-15克就可以了，所沖(chong)水量也是500毫(hao)升(sheng)。當(dang)然(ran)我(wo)(wo)們(men)也可以根據自身(shen)(shen)的(de)情況(kuang)來(lai)適當(dang)調解蒲公英的(de)克數(shu)(shu)和(he)次(ci)數(shu)(shu)，并不是說絕對的(de)，首先我(wo)(wo)們(men)應該保(bao)證身(shen)(shen)體的(de)健康，然(ran)后再去考慮病情的(de)緩解。

四、蒲公英泡水可以天天喝嗎

蒲公英泡(pao)水不可以天天喝，因為蒲公英具有清(qing)熱解毒(du)的功效，而且蒲公英也(ye)屬于寒性(xing)食物，如(ru)果經(jing)常食用的話會(hui)損傷(shang)我(wo)們的身(shen)體，尤其(qi)是我(wo)們的脾胃就會(hui)導致出現腹瀉的癥狀，最正確的次(ci)數大約在一周3~4次(ci)左(zuo)右(you)，或許(xu)就能夠(gou)給你帶來很大的幫助(zhu)。

五、蒲公英泡水和什么搭配好

1、蒲公英玫瑰花茶

功(gong)效：玫瑰花(hua)有(you)美容(rong)駐顏功(gong)效，蒲(pu)公英可以去(qu)火消(xiao)炎，一(yi)起(qi)食用既(ji)去(qu)火消(xiao)炎又(you)美容(rong)養顏。

材料：蒲公英(ying)10g、玫瑰花10g。

做(zuo)法：將蒲公英和(he)玫瑰花(hua)洗(xi)凈后放(fang)入(ru)(ru)杯中(zhong)，沖(chong)入(ru)(ru)沸水，加(jia)蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。

2、蒲公英魚腥草茶

功(gong)效：蒲公英和魚(yu)腥草都(dou)是清(qing)熱解毒的(de)(de)中草藥，搭配在一(yi)起泡水喝(he)有清(qing)熱解毒，消(xiao)炎(yan)散結的(de)(de)功(gong)效。

材料：蒲公英，魚腥草各10克(ke)，玉米(mi)須5克(ke)，冰糖適(shi)量。

做法(fa)：將(jiang)蒲公英，魚腥草和玉米須洗干凈放入(ru)砂鍋(guo)，中加1000毫升水，開大火煨30分(fen)鐘(zhong)后，關火，放入(ru)冰糖，濾(lv)取(qu)渣滓之后當茶飲。

3、蒲公英甘草茶

功效：蒲公(gong)英(ying)微苦(ku)，性寒(han)；甘(gan)草味甘(gan)，性平。將蒲公(gong)英(ying)和甘(gan)草放在一起(qi)泡水喝能清熱解毒、補脾益氣、滋(zi)潤腸道、對上(shang)火引起(qi)的咽喉腫痛、口干口渴有(you)一定的緩解作用。

材料：取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。

做法：將蒲公英和甘草一起煎湯(tang)，再(zai)用此湯(tang)來沖(chong)泡(pao)(pao)綠茶，待水(shui)溫降(jiang)至(zhi)60°C左(zuo)右，放入蜂蜜調味即可(ke)飲用。也可(ke)以將蒲公英和甘草用沸水(shui)浸泡(pao)(pao)30秒之后，放入杯中用500毫(hao)升沸水(shui)沖(chong)泡(pao)(pao)飲用。

4、蒲公英甜菊葉茶

功效：蒲公英味苦、性(xing)(xing)寒；甜菊葉味甘(gan)、性(xing)(xing)寒，性(xing)(xing)質來說并無沖突。二者合飲(yin)可用于(yu)治療急(ji)(ji)性(xing)(xing)乳腺(xian)炎(yan)(yan)(yan)，痤瘡，扁桃體炎(yan)(yan)(yan)，腮腺(xian)炎(yan)(yan)(yan)，急(ji)(ji)性(xing)(xing)咽喉炎(yan)(yan)(yan)，急(ji)(ji)性(xing)(xing)器官炎(yan)(yan)(yan)，急(ji)(ji)性(xing)(xing)結膜炎(yan)(yan)(yan)，尿路感染(ran)癥。

材(cai)料：蒲公英，甜菊葉。

做法：取蒲(pu)公英，甜菊葉各15克(ke)，洗凈后放入(ru)杯中(zhong)，沖入(ru)沸水，加蓋燜泡(pao)15分鐘(zhong)，即(ji)可代茶飲用。

5、蒲公英麥冬茶

功效：主治熱(re)(re)病(bing)傷津(jin)(jin)，心煩口渴，咽干咳(ke)嗽(sou)等(deng)癥(zheng)，次方可清熱(re)(re)消炎，生津(jin)(jin)止渴，保養(yang)咽喉(hou)，緩解陰虛內熱(re)(re)引起(qi)的咽喉(hou)腫痛，干渴，熱(re)(re)咳(ke)等(deng)癥(zheng)，事宜熱(re)(re)性體質，易(yi)上火者日常保健(jian)。

材料：蒲公英(ying)、麥(mai)冬、甘草。

做(zuo)法：取蒲公英(ying)10克，麥冬(dong)，甘(gan)草(cao)各6克，將(jiang)三(san)者洗(xi)凈，一起加水煎煮后(hou)濾渣取汁飲用。