【夏季(ji)艾灸】夏季(ji)適(shi)不適(shi)合做(zuo)艾灸 夏季(ji)艾灸注意事項有(you)哪些(xie)

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夏季適不適合做艾灸

對于有些慢性病，夏天艾灸會好于冬(dong)季(ji)(ji)(ji)，尤其是風濕(shi)類的(de)疾(ji)(ji)病，哮喘，免(mian)疫力(li)低(di)下，慢性(xing)疾(ji)(ji)病，過敏性(xing)疾(ji)(ji)病等等都適合夏(xia)(xia)(xia)天艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)。有句話叫做冬(dong)病夏(xia)(xia)(xia)治(zhi)。中醫主(zhu)張“春(chun)夏(xia)(xia)(xia)養陰”，“冬(dong)病夏(xia)(xia)(xia)治(zhi)”便(bian)是該(gai)理(li)論的(de)具(ju)體(ti)體(ti)現。夏(xia)(xia)(xia)季(ji)(ji)(ji)患(huan)者血(xue)經絡暢，皮膚腠理(li)宜泄，此(ci)(ci)時恰當艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)益氣補陽治(zhi)療(liao)(liao)，并輔以靜養，做到(dao)治(zhi)養結合，治(zhi)療(liao)(liao)效果必將大增(zeng)。因此(ci)(ci)，大部分冬(dong)春(chun)季(ji)(ji)(ji)節無法治(zhi)愈(yu)的(de)患(huan)者，通過夏(xia)(xia)(xia)季(ji)(ji)(ji)服藥(yao)、調(diao)養，常可達到(dao)臨床治(zhi)療(liao)(liao)之顯著效果。中醫實踐證實，“冬(dong)病夏(xia)(xia)(xia)治(zhi)”在(zai)慢性(xing)病治(zhi)療(liao)(liao)方面，尤其是風濕(shi)類的(de)疾(ji)(ji)病，哮喘，免(mian)疫力(li)低(di)下，慢性(xing)疾(ji)(ji)病，過敏性(xing)疾(ji)(ji)病等等都適合夏(xia)(xia)(xia)天艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)，治(zhi)療(liao)(liao)效果較為顯著。

艾灸最佳時間

中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的(de)季(ji)節就是夏季(ji)。因為夏天(tian)(tian)穿(chuan)衣少，即便不(bu)(bu)去醫院，自己(ji)在(zai)家(jia)艾(ai)灸(jiu)也(ye)非(fei)常方便，不(bu)(bu)像冬天(tian)(tian)在(zai)家(jia)脫了衣服施灸(jiu)容易受(shou)涼。而且天(tian)(tian)氣熱，人體(ti)對溫度就比較敏感，不(bu)(bu)容易被燙傷。最重要的(de)是夏天(tian)(tian)施灸(jiu)符合(he)中醫“冬病夏治”的(de)理論。

夏季艾灸注意事項有哪些

1、要(yao)專心(xin)致(zhi)志，耐心(xin)堅持。施灸(jiu)時要(yao)注意思想(xiang)集(ji)中，不(bu)要(yao)在施灸(jiu)時分(fen)散注意力(li)，以免(mian)艾條移動，不(bu)在穴位上，徒(tu)傷(shang)皮肉，浪費(fei)時間。對于養生保健灸(jiu)，則(ze)要(yao)長期堅持，偶(ou)爾灸(jiu)是不(bu)能(neng)收到預期效果的。

2、要注意體位(wei)(wei)、穴位(wei)(wei)的(de)準確性。體位(wei)(wei)一方面要適(shi)合艾灸的(de)需要，同時要注意體位(wei)(wei)舒(shu)適(shi)、自然，要根據處(chu)方找準部位(wei)(wei)、穴位(wei)(wei)，以保證(zheng)艾灸的(de)效果(guo)。

3、防火。施灸(jiu)時一定要(yao)注意防止落火，尤其是(shi)用艾(ai)(ai)炷灸(jiu)時更要(yao)小心，以防艾(ai)(ai)炷翻滾脫(tuo)落。用艾(ai)(ai)條(tiao)灸(jiu)后，可將艾(ai)(ai)條(tiao)點燃的(de)一頭塞人直徑比艾(ai)(ai)條(tiao)略大的(de)瓶內，以利于熄(xi)滅。

4、要注(zhu)意防(fang)暑。因施(shi)灸時要暴露部(bu)分體表部(bu)位，在夏天高溫時要防(fang)中暑，同時還要注(zhu)意室內溫度的調節和(he)開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5、要防止感(gan)染。化膿灸(jiu)或因(yin)施(shi)灸(jiu)不當，局部燙(tang)傷可能起瘡(chuang)，產生灸(jiu)瘡(chuang)，一定(ding)不要把瘡(chuang)搞破，如果已經破潰感(gan)染，要及時使用消(xiao)炎藥。

6、要(yao)掌(zhang)握施灸的程序(xu)。如果灸的穴位多(duo)且分散，應按先背部(bu)后(hou)胸腹，先頭身(shen)后(hou)四(si)肢的順序(xu)進行。

7、注(zhu)(zhu)意施(shi)灸的時間。有些病證必須注(zhu)(zhu)意施(shi)灸時間，如失眠癥要在臨睡前施(shi)灸。不要飯(fan)前空腹時和在飯(fan)后立即施(shi)灸。

8、要(yao)循序漸(jian)進，初次使用(yong)(yong)灸法要(yao)注意掌握(wo)好刺激量(liang)，先少量(liang)、小劑(ji)量(liang)，如用(yong)(yong)小艾炷，或灸的時間(jian)短(duan)一(yi)些，壯數少一(yi)些。以后再加(jia)大劑(ji)量(liang)。不要(yao)一(yi)開始(shi)就(jiu)大劑(ji)量(liang)進行。

9、防止暈(yun)灸(jiu)暈(yun)灸(jiu)雖(sui)不多(duo)見，但是一旦(dan)暈(yun)灸(jiu)則會出(chu)現頭暈(yun)、眼花、惡心、面色蒼白、心慌(huang)、汗(han)出(chu)等，甚至發生暈(yun)倒。出(chu)現暈(yun)灸(jiu)后，要立即停灸(jiu)，并(bing)躺下靜臥(wo)，再加灸(jiu)足三里，溫和灸(jiu)10分鐘左右。

10、注意(yi)施灸溫(wen)(wen)度(du)的(de)調節。對于皮(pi)(pi)膚感(gan)覺遲鈍者或小兒(er)，用示(shi)指和中指置于施灸部位兩側，以感(gan)知(zhi)施灸部位的(de)溫(wen)(wen)度(du)，做到既(ji)不致(zhi)燙傷皮(pi)(pi)膚，又能收(shou)到好(hao)的(de)效果。