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夏(xia)季是一(yi)個富有激情的(de)季節，也(ye)是人(ren)們進行(xing)休閑(xian)(xian)娛(yu)樂活(huo)動的(de)好時節，特別是對(dui)于喜愛戶外活(huo)動的(de)人(ren)們來說(shuo)，夏(xia)季有著(zhu)特別的(de)吸引力。此外各種休閑(xian)(xian)方式能夠人(ren)們在(zai)繁忙的(de)工作中抽出一(yi)點時間(jian)享受生活(huo)的(de)美好。下面小編就給大家推薦幾(ji)種夏(xia)日(ri)最爽的(de)休閑(xian)(xian)娛(yu)樂方式，供大家參考。

夏季釣魚

夏季(ji)是釣(diao)魚早晨(chen)比中午好(hao)，選(xuan)夜(ye)晚強于白天，天未(wei)亮(liang)之前(qian)的凌晨(chen)三時左右釣(diao)魚效(xiao)果最好(hao)。另(ling)外，下雨過(guo)后釣(diao)魚比晴天更有效(xiao)果。

夏季釣魚注意事項

做好準備

出釣前要有充足的(de)睡眠(mian)，要熟(shu)悉當地釣魚環境，提前了(le)解天氣情況，準備好充足的(de)食(shi)物和飲水。

防曬保護

隔(ge)一(yi)段時間放松一(yi)下眼睛，在強(qiang)光下釣魚(yu)時最好戴上墨鏡。帶上帽(mao)子或遮(zhe)陽傘，最好涂一(yi)些防曬霜、防蚊液。下雨天注意避(bi)雷電。

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夏季跳廣場舞

1、跳舞(wu)要備好水壺，及時補(bu)充(chong)水分(fen)(fen)，鹽(yan)分(fen)(fen)也需(xu)要多補(bu)充(chong)。

2、服裝選擇速干、散熱材料。最(zui)好穿運動鞋。

3、運動后在條件許可的情況下盡(jin)早沖澡，或者準備(bei)一套衣(yi)服(fu)，運動后及時(shi)換下。

4、選擇(ze)傍晚或夜晚練舞，減少中(zhong)暑的可能。

5、中午最好(hao)午睡(shui)一兩個小(xiao)時，恢復充沛的體(ti)力準備運(yun)動。

6、飯后(hou)應休息40分鐘左右(you)，再開始跳舞。

7、練功房內(nei)開內(nei)外循環風，空調的溫度(du)不能(neng)過低。

8、別去人(ren)多的(de)地方跳(tiao)，找個(ge)相對通風，寬敞地方。

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夏季露營

夏季露營必備物品
- 低透氣孔雙層帳篷、防(fang)潮墊、信封式睡袋、蚊(wen)香、硫黃、照明設(she)備、驅蚊(wen)藥、戶外(wai)運動鞋(xie)、外(wai)傷(shang)藥等。
  
  夏季露營注意事項
  - 避雷電
    
    不架營在最高(gao)地(di)勢的山(shan)頭或光禿(tu)禿(tu)的地(di)方，閃電時(shi)避免站(zhan)在高(gao)樹之下，手中(zhong)身上金屬(shu)類東西最好丟(diu)棄。逃(tao)避不及可(ke)就(jiu)地(di)臥倒(dao)。
  - 避山(shan)洪
    
    沙灘沖積地是扎營(ying)佳(jia)處(chu)，但(dan)洪(hong)水來(lai)時(shi)也首當(dang)其沖，下雨后應采取行動，換個營(ying)地。
  - 避蟲蛇
    
    遠離蜂窩，提前用(yong)肥皂(zao)、酒(jiu)精等堿性物(wu)質(zhi)涂抹(mo)在(zai)皮(pi)膚及(ji)衣(yi)褲上(shang)，以防(fang)止(zhi)螞蝗侵進(jin)。要用(yong)硫磺(防(fang)蛇)或殺蟲劑(ji)在(zai)露營地四周進(jin)行噴撒。
  - 防蚊咬
    
    扎營后可以點蚊香，但是要注意防火，最好(hao)是采用鐵盒將蚊香裝于里面。
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夏天戶外燒烤

夏季燒烤食物禁忌
- 青菜水果不(bu)宜烤，如果要(yao)烤注意不(bu)要(yao)烤焦。夏(xia)天喜歡(huan)燒(shao)烤配啤酒，酒精和(he)燒(shao)烤食品結(jie)合(he)容易引發消化道(dao)疾病。海鮮(xian)類烤久(jiu)些，烤肉一定要(yao)烤熟。
  
  夏季戶外燒烤注意事項
  
  燒烤地點
  
  不要(yao)在(zai)禁止用火的(de)林區或自然保護(hu)區燒烤，找一塊表面平(ping)整的(de)空地(di)，周圍(wei)沒有易燃材料。根據天氣情況可選(xuan)擇(ze)避雨的(de)涼亭。
  
  食品衛生
  
  肉類食(shi)品(pin)烤熱、收緊后再(zai)刷油，烤時(shi)(shi)要(yao)勤(qin)于翻動，防止烤糊，放生食(shi)時(shi)(shi)要(yao)注意(yi)要(yao)和快烤熟(shu)的食(shi)品(pin)有(you)一(yi)點(dian)距離，防止污(wu)染熟(shu)食(shi)。
  
  防火
  
  靠(kao)近水(shui)源，并用水(shui)桶容(rong)器備好(hao)水(shui)。放(fang)在烤爐旁(pang)，以(yi)防(fang)萬一。燒烤結(jie)束(shu)后。要確(que)信火源已經徹底熄滅方可離開(kai)。
  
  防燙傷
  
  不(bu)要在(zai)燒(shao)烤區打(da)鬧嬉戲(xi)，千萬(wan)不(bu)要觸(chu)摸烤爐。隨身準備一些防燙傷的藥(yao)品也是必要的。
  
  燒烤后
  
  爐中(zhong)的(de)碳若是沒(mei)有(you)燒完一定要將其熄滅(mie)，打(da)掃(sao)場地，保持(chi)環境衛生。若是點燃了篝火，要埋好，踩實，恢復原貌。
  
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夏季休閑娛樂場所

運動場

可以是(shi)室內(nei)的(de)羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)，也可以是(shi)室外的(de)足球(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)、籃球(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)，室外球(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)最好傍晚(wan)的(de)時候去。

公園

傍晚的(de)時候去公園走(zou)走(zou)，吹(chui)吹(chui)自然風、呼吸新(xin)鮮空氣、看(kan)看(kan)自然風景也是不錯(cuo)的(de)選擇。

臺球廳

室內臺球廳阻隔了夏季外面(mian)的酷熱，而且打(da)臺球可(ke)以讓人的心平靜下來。

電影院

在炎熱(re)的夏天，約幾個朋(peng)友一起(qi)去電影院看看電影，不熱(re)，而且休閑快(kuai)樂。

海邊

夏季去海(hai)邊(bian)最(zui)是好傍晚或是晚上去，讓(rang)涼爽(shuang)的(de)海(hai)風洗滌我們心(xin)中的(de)煩躁(zao)。

餐飲吧

午(wu)后和朋(peng)友們去(qu)喝(he)個(ge)下午(wu)茶也(ye)是(shi)不錯(cuo)的選(xuan)擇。

KTV

想怎(zen)么(me)唱就怎(zen)么(me)唱，可(ke)以發泄(xie)夏(xia)季給人帶來(lai)的煩(fan)惱(nao)。