人(ren)士選八名(ming)一(yi)(yi)組，男女交替配合。共(gong)選十六(liu)名(ming)員工，分(fen)二組同時進行比賽。另有二名(ming)人(ren)士輔助(zhu)組第(di)一(yi)(yi)名(ming)人(ren)士倒水至(zhi)(zhi)銜至(zhi)(zhi)得紙(zhi)杯(bei)內，再一(yi)(yi)個個傳(chuan)遞至(zhi)(zhi)下一(yi)(yi)個人(ren)得紙(zhi)杯(bei)內，最(zui)后一(yi)(yi)人(ren)得紙(zhi)杯(bei)內得水倒入一(yi)(yi)個小缸內，最(zui)后在限定得五分(fen)鐘內，看誰(shui)得缸內得水最(zui)多(duo)，誰(shui)就獲勝(sheng)。
在開(kai)始以前，每個人說(shuo)出一(yi)(yi)個地(di)名，代表(biao)(biao)自(zi)己(ji)。可(ke)地(di)點(dian)(dian)不能重復。游戲(xi)就要(yao)(yao)后，假設(she)你(ni)來自(zi)北(bei)(bei)京(jing)，而(er)另一(yi)(yi)個人來自(zi)上(shang)(shang)(shang)海(hai)，你(ni)就要(yao)(yao)說(shuo)：“開(kai)呀(ya)開(kai)呀(ya)開(kai)火車，北(bei)(bei)京(jing)得(de)火車就要(yao)(yao)開(kai)。”大(da)伙(huo)(huo)一(yi)(yi)塊兒(er)問：“往(wang)哪開(kai)？”你(ni)說(shuo)：“上(shang)(shang)(shang)海(hai)開(kai)”。那代表(biao)(biao)上(shang)(shang)(shang)海(hai)得(de)那個人就要(yao)(yao)馬(ma)上(shang)(shang)(shang)反應接下來說(shuo)：“上(shang)(shang)(shang)海(hai)得(de)火車就要(yao)(yao)開(kai)。”接著(zhu)大(da)伙(huo)(huo)一(yi)(yi)塊兒(er)問：“往(wang)哪開(kai)？”再由這人選擇還有一(yi)(yi)點(dian)(dian)得(de)游戲(xi)對象，說(shuo)：“往(wang)某某地(di)兒(er)開(kai)。”要(yao)(yao)是對方稍(shao)有遲疑(yi)，沒有反應過(guo)來就輸了。
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給(gei)予3個(ge)(ge)小筐（小筐包裝得好(hao)看一(yi)點），40個(ge)(ge)氣球(qiu)。一(yi)局六名選手，兩(liang)人(ren)一(yi)組(zu)，一(yi)人(ren)背(bei)筐，一(yi)人(ren)投(tou)球(qiu)。背(bei)筐者努力接住(zhu)來自投(tou)手得球(qiu)，最后(hou)以接球(qiu)得多少決定最后(hou)得勝(sheng)(sheng)負。此游戲(xi)主要考察兩(liang)人(ren)得配(pei)合(he)能力，看誰最后(hou)滿載而歸(gui)。兩(liang)人(ren)一(yi)組(zu)，一(yi)人(ren)背(bei)筐，一(yi)人(ren)投(tou)球(qiu)。背(bei)筐者想盡辦法接住(zhu)球(qiu)。接球(qiu)多得一(yi)組(zu)獲勝(sheng)(sheng)。共(gong)三組(zu)，每組(zu)兩(liang)人(ren)。
當場選六名員工，三(san)男三(san)女，男生背女生，男生當“瞎子(zi)(zi)”，用紗巾蒙住(zhu)眼睛，女生扮(ban)“瘸子(zi)(zi)”，為“瞎子(zi)(zi)”指引路(lu)(lu)，繞過路(lu)(lu)障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路(lu)(lu)障設(she)置(zhi)可(ke)擺放椅(yi)子(zi)(zi)，須(xu)繞行(xing)；汽球，須(xu)踩破；花朵(duo)，須(xu)拾起，遞(di)給(gei)女生。
每隊抽6名(ming)隊員上場(chang)，2名(ming)運球(qiu)，2名(ming)投球(qiu)（必須得要(yao)采用背投式），2名(ming)接(jie)球(qiu)（背上捆(kun)紙(zhi)簍），限(xian)時3分鐘(zhong)，限(xian)時內投入球(qiu)最多者為勝。
人數(shu)為十(shi)名，男(nan)女(nv)(nv)各半(ban)，一(yi)男(nan)一(yi)女(nv)(nv)組成一(yi)組，共五組。當(dang)場選出(chu)十(shi)名員工，男(nan)女(nv)(nv)各半(ban)，一(yi)男(nan)一(yi)女(nv)(nv)搭配(pei)，左右腳捆綁(bang)三至四個汽(qi)球，在活(huo)動就(jiu)要后，互相踩對方得汽(qi)球，并(bing)保持自(zi)已得汽(qi)球不破，或破得最少，則勝出(chu)。
各隊抽(chou)三(san)名隊員上(shang)場，雙腳放入麻袋中，跳(tiao)到折返點(dian)處(chu)，咬下從(cong)天花板上(shang)懸下糖瓜，最(zui)先回到起(qi)點(dian)得隊為勝(sheng)。
五個(ge)各色得氣球(qiu)結(jie)花(hua)或是(shi)呢絨綢(chou)結(jie)花(hua)，共(gong)兩朵花(hua)。每桌出一人站一排傳(chuan)花(hua)。電聲樂隊(dui)有節奏得擊鼓，觀(guan)眾(zhong)傳(chuan)花(hua)。鼓點(dian)落(luo)后(hou)，花(hua)落(luo)誰(shui)手，誰(shui)出節目(mu)。出節目(mu)者均有獎品贈(zeng)送。
人(ren)數不限，坐在一(yi)起(qi)(qi)，由(you)一(yi)個人(ren)起(qi)(qi)頭，一(yi)只(zhi)青(qing)蛙一(yi)張嘴，兩只(zhi)眼(yan)(yan)四條腿。第二個人(ren)接(jie)著(zhu)兩只(zhi)青(qing)蛙兩張嘴，四只(zhi)眼(yan)(yan)八條腿。到七只(zhi)，后(hou)面的(de)人(ren)接(jie)著(zhu)從一(yi)只(zhi)說(shuo)起(qi)(qi)，講錯了(le)的(de)人(ren)或者卡住了(le)的(de)受(shou)罰。
各組(zu)互相商(shang)量要(yao)如何去才可(ke)以(yi)站(zhan)上最多(duo)得(de)人。依照號令比賽，哪(na)一張(zhang)椅(yi)子上站(zhan)最多(duo)得(de)人。規定一個時限。怕人摔了，要(yao)找結(jie)實點得(de)椅(yi)子，也許(xu)干脆就(jiu)拿(na)張(zhang)報紙看上面(mian)能站(zhan)多(duo)少人。
每(mei)次參與(yu)活(huo)動為10人(ren)(ren)，聽(ting)主持(chi)人(ren)(ren)的(de)口令“三人(ren)(ren)抱成(cheng)團”，參與(yu)者在最短的(de)時間內找到(dao)兩人(ren)(ren)抱好，這樣(yang)就剩一人(ren)(ren)被(bei)淘汰。主持(chi)人(ren)(ren)可按實(shi)際(ji)情(qing)況(kuang)喊(han)口令。
參加集體活動前每人準備一個禮物，再(zai)寫一(yi)句祝福的話(hua)，互相贈(zeng)送。禮物不一(yi)定要多么貴重，只要特(te)別的就好，而(er)且由抽(chou)簽決定禮物受(shou)贈(zeng)人。
將(jiang)某人(ren)的(de)眼(yan)睛蒙起來，依次摸其他人(ren)的(de)手，挑出目標(biao)為勝。
兩人(ren)(ren)一組(zu)或(huo)多人(ren)(ren)一組(zu)，多組(zu)參(can)加。本游戲要(yao)求場地較大，游戲開(kai)始時(shi)先把每一組(zu)人(ren)(ren)員的左腿或(huo)右腿綁在一起，多組(zu)并排一起站(zhan)在起跑線(xian)上，主持人(ren)(ren)喊“開(kai)始”時(shi)，各隊齊(qi)出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要(yao)求參(can)加者的配合默契。
氣球(qiu)一(yi)個、繩子一(yi)條。兩組對抗（每組一(yi)般為3人到7人）。游戲開始前先(xian)把繩子沿場地(di)的正中間拉(la)開（像(xiang)網球(qiu)網一(yi)樣），然(ran)后雙方排開用頭頂(ding)球(qiu)，哪(na)方先(xian)落地(di)為輸，雙方輪流發(fa)球(qiu)。
一項簡單易行的團體運動。一般(ban)用麻(ma)繩。握繩，雙手(shou)手(shou)心要向上 ；拉繩：繩要從(cong)腋(ye)下(xia)過 ；腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應伸展拉直。
比(bi)如我們有五組(zu)參與者，于是命名為：黃蘿(luo)卜(bu)，白(bai)蘿(luo)卜(bu)，綠蘿(luo)卜(bu)，青蘿(luo)卜(bu)，紅蘿(luo)卜(bu)
隨機選中其中一組為開始組，這組成(cheng)員邊做蹲(dun)起動作(zuo)的同時(shi)邊說(shuo)(shuo)“X蘿卜(bu)(bu)蹲(dun)，X蘿卜(bu)(bu)蹲(dun)，X蘿卜(bu)(bu)蹲(dun)完Y蘿卜(bu)(bu)蹲(dun)。”說(shuo)(shuo)完的同時(shi)用手指相應的蘿卜(bu)(bu)組。
比如從黃(huang)蘿卜(bu)(bu)(bu)開始，則黃(huang)蘿卜(bu)(bu)(bu)的成員(yuan)邊(bian)做蹲(dun)起邊(bian)說“黃(huang)蘿卜(bu)(bu)(bu)蹲(dun)，黃(huang)蘿卜(bu)(bu)(bu)蹲(dun)，黃(huang)蘿卜(bu)(bu)(bu)蹲(dun)完綠蘿卜(bu)(bu)(bu)蹲(dun)”，說完的同時用手指綠蘿卜(bu)(bu)(bu)組。
如(ru)果黃蘿卜(bu)最后指定的(de)小(xiao)組(zu)不存在，或者(zhe)黃蘿卜(bu)用(yong)手指的(de)小(xiao)組(zu)與口中說的(de)小(xiao)組(zu)名字不符(fu)，則(ze)黃蘿卜(bu)被淘汰。
參加(jia)人員(yuan)：40-50人
參加場地：戶外
項(xiang)目時間：2小時
游戲規則：
1、數字城(cheng)堡(bao)：隊員分別手持網球用腳(jiao)依次踩出1—50號的號碼，時(shi)間越短(duan)越好(hao)。
2、不倒(dao)森林(lin)：在不使棒倒(dao)地(di)的(de)情況(kuang)下(xia)移(yi)動到旁邊人(ren)(ren)的(de)位置，抓住旁邊人(ren)(ren)的(de)棒連續移(yi)動5次。
3、移(yi)動高爾夫(GOLF)：把10個管子連接(jie)起來，使(shi)GOLF球在上面移(yi)動到達15米前(qian)的杯子里。
4、動感顛球(qiu)：用綁著繩子的鼓把皮球(qiu)不落地的一次性(xing)顛15個。
5、巧接彩(cai)珠：2人一組把(ba)球(qiu)拋在(zai)林(lin)板(ban)上(shang)，使它(ta)彈起(qi)來，另一人一次(ci)性用PIPE把(ba)球(qiu)接住。
6、人體(ti)金字(zi)塔(ta)：全體(ti)隊(dui)員筑(zhu)好(hao)3層的金字(zi)塔(ta)喊本隊(dui)口號一次。
參加(jia)人員：全(quan)體(ti)人員
參加場地：室(shi)外活(huo)動
項目(mu)時間：40分鐘
游戲規則：
所(suo)有(you)學(xue)員在指(zhi)定項(xiang)目(mu)時間內爬(pa)上(shang)(shang)這堵求(qiu)生(sheng)墻。之所(suo)以(yi)叫做海難求(qiu)生(sheng)，是源于(yu)二戰時期(qi)，當(dang)盟軍的(de)運輸艦只(zhi)遭到德軍潛(qian)艇的(de)攻(gong)擊沉(chen)沒后，所(suo)有(you)學(xue)員只(zhi)能通過這條唯(wei)一(yi)的(de)上(shang)(shang)下通道爬(pa)到上(shang)(shang)層甲(jia)板求(qiu)生(sheng)，40分(fen)鐘后整個船艙會沉(chen)沒，所(suo)以(yi)要利用我們的(de)聰(cong)明才智，所(suo)有(you)學(xue)員團結一(yi)致，機(ji)智勇敢地(di)全部逃上(shang)(shang)甲(jia)板即為完成。
動作要領：
（1）腕腕相(xiang)扣（備(bei)份保護）：在(zai)項目(mu)進(jin)行項目(mu)控制中(zhong)，如果拉拽隊友的上肢時，只(zhi)允(yun)許互相(xiang)抓住雙(shuang)方的手腕，以(yi)防脫落時的單(dan)層保護。
（2）抱石(shi)保(bao)護(hu)法：所有學(xue)(xue)員(yuan)(yuan)單腿向前(qian)邁出半步，前(qian)面的(de)腿微弓，后(hou)面的(de)腿略繃，雙手掌心朝前(qian)，手肘略彎，呈滿月狀目(mu)視攀登(deng)隊友的(de)背部，以(yi)便(bian)發生(sheng)倒墜時能及時做好(hao)保(bao)護(hu)。保(bao)護(hu)學(xue)(xue)員(yuan)(yuan)離墻(qiang)較(jiao)近(jin)時，可(ke)輕輕將隊友貼在(zai)墻(qiang)壁(bi)上(shang)慢慢滑下(xia)。保(bao)護(hu)學(xue)(xue)員(yuan)(yuan)離墻(qiang)較(jiao)遠的(de)，可(ke)雙掌后(hou)挫卸(xie)力或(huo)側邊轉卸(xie)力將隊友輕輕放在(zai)腳下(xia)的(de)墊子上(shang)。
（3）大家在(zai)開始行動(dong)之前先觀察一(yi)下墊(dian)子(zi)的擺(bai)放位置(zhi)、與墻的縫隙和墊(dian)子(zi)的松(song)軟程度，以(yi)免項(xiang)目進行時崴腳。
比賽方式：在(zai)黑暗中工作(zuo)。
按照原(yuan)來的(de)(de)次序重新組裝一個大型的(de)(de)積(ji)木。
比賽準備
兩組大型的(de)塑(su)料磚塊放在(zai)一個由繩子圍成的(de)圓圈(quan)(quan)內(nei)(nei)。邀(yao)請樂意帶(dai)上眼罩作業的(de)學員進入圈(quan)(quan)內(nei)(nei)，調整人數(shu)，使圈(quan)(quan)內(nei)(nei)外的(de)人數(shu)相等。
請(qing)每(mei)個人研(yan)究一(yi)下這些積。不(bu)能做筆記或(huo)畫草圖。在學員們把(ba)積木的(de)排列次序(xu)(xu)記到腦子里后，要(yao)求圈內的(de)學員戴上眼罩。把(ba)這些積木的(de)排列次序(xu)(xu)打散(san)并隨機地散(san)放在圓圈內。只(zhi)能從看得見的(de)學員那里得到極其有限的(de)幫(bang)助，主要(yao)考盲人把(ba)這些積木按(an)照原來(lai)的(de)次序(xu)(xu)組(zu)裝一(yi)起。
比賽規則
當計(ji)劃(hua)時間結束(shu)后，盲人(ren)就要戴上(shang)眼罩，從(cong)此(ci)圈外(wai)的(de)學員只能通(tong)過制造聲響與(yu)圈內的(de)學員進行(xing)溝通(tong)。
盲人(ren)之間可以相互(hu)說(shuo)話，也(ye)可以向(xiang)圈外(wai)的學員提問。
圈(quan)外(wai)的(de)學員不能(neng)觸碰(peng)圈(quan)內(nei)的(de)任何東西(xi)。一旦積(ji)木被打散后，圈(quan)外(wai)的(de)學員之間(jian)就不能(neng)再說(shuo)話，除非在指定的(de)遠離(li)圓圈(quan)的(de)區(qu)域(yu)內(nei)，他們(men)之間(jian)才可以(yi)說(shuo)話。
不得做筆記(ji)或畫草(cao)圖(tu)。
比賽時間
10分鐘(zhong)計(ji)劃，15分鐘(zhong)組裝。
比賽器材
12～20塊的大型積(ji)木。
150英尺長的(de)繩子或有類(lei)似功(gong)能(neng)的(de)膠帶。
6種不同類型(xing)的噪(zao)音發生器。
一(yi)張積木依據顏色、大小及位置組合在一(yi)起的結(jie)構(gou)圖(tu)。
用繩(sheng)子或膠帶圍成一個直(zhi)徑為(wei)15～20英尺的圓圈。在任何一家玩具店里都能買到這些大(da)型的塑料積木。兩組7～8塊磚的積木對(dui)一個10人的團隊已有足夠大(da)的挑戰(zhan)性。
時間：20—40分鐘，取(qu)決于參(can)加人數的(de)多(duo)少。
人數：8～20個。
道具：·一根30米(mi)長的繩子(能夠把整個小組捆五圈(quan))。
·一條小路。約100米(mi)長(chang)，取決于障礙物設置的(de)困難程度。
概述：這是一(yi)個放(fang)松性的游戲，鼓勵隊員更(geng)好地相(xiang)互(hu)了解。
目的：
1．使(shi)隊(dui)員們參與到一個具有創新精(jing)神的團隊(dui)中(zhong)來。
2．讓隊(dui)員們從隊(dui)友身上(shang)學(xue)到東西。
3．讓隊員們能夠自然(ran)地進(jin)行身體接觸(chu)和配合，消(xiao)除害羞和忸怩感。
準備：選定路(lu)線。事先(xian)把彩色飄帶綁在樹干或較(jiao)低(di)的樹枝上，標出路(lu)線。如(ru)果(guo)團隊能(neng)夠(gou)沿(yan)路(lu)克服一些(xie)障(zhang)礙，比如(ru)一顆倒(dao)下的大(da)樹，或者(zhe)樓(lou)梯(ti)中的一段臺階，游戲將更有樂趣(qu)。
步驟：
1．所有人(ren)都站好(hao)，靠近，整(zheng)個團隊擠作一(yi)團。
2．把繩子繞所(suo)有人(ren)捆(kun)五(wu)圈后扎緊，以不妨(fang)礙(ai)他們運(yun)動和呼吸(xi)為(wei)宜。
3．整個(ge)團隊沿著指定的小路前進(jin)。
4．他們沿(yan)著小路(lu)前進(jin)時，每個人(ren)(ren)都要展(zhan)示自己獨特的，或曾經參與過，引以為豪的才能或經歷。告訴大家，當他們到(dao)達終點時，你將(jiang)隨意挑選隊員轉述別(bie)人(ren)(ren)講(jiang)過的話。這樣(yang)他們就能更加注意去(qu)傾聽(ting)別(bie)人(ren)(ren)。
這(zhe)個(ge)項(xiang)目的(de)名字叫孤(gu)島求(qiu)生，這(zhe)是拓展訓練針對企業管理設計的(de)最經(jing)典的(de)項(xiang)目之一，看(kan)似(si)簡(jian)單的(de)活動所蘊涵的(de)道理，揭示(shi)的(de)問(wen)題，對人的(de)震撼(han)，能(neng)夠讓我們回味無窮(qiong)。
人數時間：
團隊挑戰人數：9~18人
項目(mu)完成時間：100分(fen)鐘
項目布課時間：10分鐘
項目挑(tiao)戰時(shi)間：40分(fen)鐘
回顧總結時間：50分鐘
場地器材：
60*60*25cm的木質方箱12個(ge)，兩塊木板（木板橫向疊放在盲人島上），一個(ge)塑料(liao)桶，網球5~10個(ge)，任務(wu)書一套，A4紙二張(zhang)，生(sheng)雞蛋(dan)二個(ge)，筷(kuai)子兩雙，透明膠帶(dai)一卷，筆一只，眼罩N/3+1個(ge)（N為(wei)參訓人數(shu)）
場(chang)地要求：平坦，方箱擺放緊密平穩，三座島之間的(de)距離(li)以(yi)木板可以(yi)平板搭上為準。
器材要求：
木板(ban)無(wu)裂(lie)紋，啞人島，珍珠島相對大一(yi)些(xie)。
學習目的：
1、層級之(zhi)間，部門之(zhi)間以(yi)及不(bu)同角色人員的有效(xiao)溝通(tong)
2、領(ling)導(dao)藝術(shu)與領(ling)導(dao)力學習
3、突(tu)破思維定勢(shi)，培(pei)養創新與風險意識
4、信任與合作
5、時間管(guan)理(li)與80/20法則
布課過程：
1、所有學員隨機(ji)分3組，可以(yi)靈活調(diao)整，合作完成一項任(ren)務．
2、先將(jiang)一(yi)組人(ren)帶(dai)至啞(ya)人(ren)島(dao)，告(gao)訴他們(men)“從(cong)現在開始你們(men)就成了啞(ya)人(ren)，任(ren)何(he)(he)人(ren)不許從(cong)嘴里發出任(ren)何(he)(he)聲音（包括你們(men)內(nei)部），如(ru)果違反規(gui)定，將(jiang)進行‘懲罰(fa)’或取(qu)消資格”。
3、將一組人帶到珍(zhen)珠島
4、請(qing)最(zui)后一組人帶上眼(yan)罩、帶至盲人島(dao)
5、將珍(zhen)珠(zhu)島(dao)任務(wu)書(shu)、雞蛋(dan)、筆(bi)、白紙、筷(kuai)子與膠帶發給珍(zhen)珠(zhu)島(dao)上遠(yuan)離其他(ta)島(dao)方(fang)向的哪個學員
6、將(jiang)(jiang)任(ren)務(wu)書(shu)交給(gei)啞人島(dao)人一(yi)人，最后將(jiang)(jiang)盲人島(dao)任(ren)務(wu)書(shu)悄悄塞到一(yi)名(ming)學(xue)員(yuan)手(shou)里，并且將(jiang)(jiang)網(wang)球分給(gei)不(bu)同學(xue)員(yuan)
7、宣布項目開始，限(xian)時(shi)40分鐘
1、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2、參賽人員(yuan)：每隊派六人上場（2男4女）
3、場(chang)地要求(qiu)：一片空曠的(de)大場(chang)地比(bi)賽(sai)賽(sai)距：30米
4、需要道具：小地(di)毯（報(bao)紙(zhi)或(huo)者毛巾布等(deng)）
5、競(jing)賽方(fang)法：賽道兩頭各(ge)一(yi)(yi)(yi)組(zu)，每組(zu)分(fen)(fen)三(san)人自由(you)組(zu)合，起點(dian)組(zu)手持四塊(kuai)“小(xiao)(xiao)地(di)(di)毯(tan)”，由(you)第一(yi)(yi)(yi)名隊(dui)員(yuan)向前搭放“小(xiao)(xiao)地(di)(di)毯(tan)”，第三(san)個隊(dui)員(yuan)不斷地(di)(di)把身后(hou)的“小(xiao)(xiao)地(di)(di)毯(tan)”傳(chuan)給第一(yi)(yi)(yi)個隊(dui)員(yuan)，三(san)人踩著“小(xiao)(xiao)地(di)(di)毯(tan)”前進30米，其距離為30米（以一(yi)(yi)(yi)籃球場寬為準，來(lai)回），要求腳不能觸地(di)(di)，繞過(guo)障礙物回到(dao)起點(dian)，待三(san)人全(quan)部過(guo)界后(hou)另一(yi)(yi)(yi)組(zu)將接過(guo)“地(di)(di)毯(tan)”以同樣的方(fang)式往回走(zou)，最先到(dao)達起點(dian)的為勝。按(an)時間記(ji)(ji)名次，按(an)名次記(ji)(ji)分(fen)(fen)。
6、競賽規則：
（1）參(can)賽(sai)隊(dui)隊(dui)員在起點線外(wai)準備。待一組隊(dui)員全(quan)部到達終點時(shi)另(ling)一組才能開始接力。
（2）比賽(sai)過程中只要有腳觸(chu)地的情況，均(jun)視為犯規。并按觸(chu)地次數對(dui)比賽(sai)用時(shi)給與增加(jia)。
7、活(huo)動目的：本活(huo)動旨在(zai)培養團隊(dui)協作能力和戰略戰術(shu)，訓練團隊(dui)內部(bu)的協調能力。
科布斯
格蘭
沙漠綠洲漆
龍勝
肯帝亞
卡諾亞
鵬鴻
家的
海創
美爾固
