好玩的戶外集體游戲

1、銜紙杯傳水

人(ren)(ren)士(shi)選(xuan)八名一組(zu)，男(nan)女交替(ti)配合。共(gong)選(xuan)十六名員工，分二組(zu)同時(shi)進行比賽。另有二名人(ren)(ren)士(shi)輔助組(zu)第(di)一名人(ren)(ren)士(shi)倒水(shui)至銜至得(de)紙(zhi)杯內(nei)(nei)，再(zai)一個(ge)個(ge)傳遞至下一個(ge)人(ren)(ren)得(de)紙(zhi)杯內(nei)(nei)，最后一人(ren)(ren)得(de)紙(zhi)杯內(nei)(nei)得(de)水(shui)倒入一個(ge)小缸(gang)內(nei)(nei)，最后在(zai)限定得(de)五分鐘內(nei)(nei)，看誰得(de)缸(gang)內(nei)(nei)得(de)水(shui)最多，誰就獲(huo)勝(sheng)。

2、開火車

在開(kai)(kai)始以前，每個(ge)人說(shuo)出(chu)一個(ge)地名，代表自(zi)己。可地點不能重復。游(you)戲(xi)就(jiu)要(yao)(yao)后，假設你(ni)來(lai)(lai)自(zi)北京，而另(ling)一個(ge)人來(lai)(lai)自(zi)上(shang)海(hai)，你(ni)就(jiu)要(yao)(yao)說(shuo)：“開(kai)(kai)呀開(kai)(kai)呀開(kai)(kai)火車，北京得(de)火車就(jiu)要(yao)(yao)開(kai)(kai)。”大(da)伙(huo)(huo)一塊兒問(wen)：“往(wang)哪(na)開(kai)(kai)？”你(ni)說(shuo)：“上(shang)海(hai)開(kai)(kai)”。那代表上(shang)海(hai)得(de)那個(ge)人就(jiu)要(yao)(yao)馬上(shang)反應(ying)接下(xia)來(lai)(lai)說(shuo)：“上(shang)海(hai)得(de)火車就(jiu)要(yao)(yao)開(kai)(kai)。”接著(zhu)大(da)伙(huo)(huo)一塊兒問(wen)：“往(wang)哪(na)開(kai)(kai)？”再由這(zhe)人選(xuan)擇還有(you)一點得(de)游(you)戲(xi)對(dui)象(xiang)，說(shuo)：“往(wang)某(mou)某(mou)地兒開(kai)(kai)。”要(yao)(yao)是對(dui)方稍有(you)遲疑(yi)，沒有(you)反應(ying)過來(lai)(lai)就(jiu)輸了(le)。

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3、拋繡球

給予3個小筐(kuang)(kuang)（小筐(kuang)(kuang)包(bao)裝得(de)好(hao)看一(yi)(yi)(yi)點），40個氣(qi)球(qiu)(qiu)。一(yi)(yi)(yi)局六名選(xuan)手，兩人(ren)(ren)(ren)一(yi)(yi)(yi)組(zu)(zu)(zu)，一(yi)(yi)(yi)人(ren)(ren)(ren)背(bei)(bei)筐(kuang)(kuang)，一(yi)(yi)(yi)人(ren)(ren)(ren)投球(qiu)(qiu)。背(bei)(bei)筐(kuang)(kuang)者努力接住來自(zi)投手得(de)球(qiu)(qiu)，最后(hou)以接球(qiu)(qiu)得(de)多少決定最后(hou)得(de)勝負。此游(you)戲主要(yao)考察兩人(ren)(ren)(ren)得(de)配合能力，看誰最后(hou)滿載(zai)而(er)歸(gui)。兩人(ren)(ren)(ren)一(yi)(yi)(yi)組(zu)(zu)(zu)，一(yi)(yi)(yi)人(ren)(ren)(ren)背(bei)(bei)筐(kuang)(kuang)，一(yi)(yi)(yi)人(ren)(ren)(ren)投球(qiu)(qiu)。背(bei)(bei)筐(kuang)(kuang)者想盡辦法接住球(qiu)(qiu)。接球(qiu)(qiu)多得(de)一(yi)(yi)(yi)組(zu)(zu)(zu)獲勝。共三組(zu)(zu)(zu)，每組(zu)(zu)(zu)兩人(ren)(ren)(ren)。

4、瞎子背瘸子

當場選六名(ming)員工，三男(nan)三女(nv)，男(nan)生(sheng)背女(nv)生(sheng)，男(nan)生(sheng)當“瞎(xia)子(zi)(zi)”，用紗巾蒙(meng)住眼睛，女(nv)生(sheng)扮(ban)“瘸子(zi)(zi)”，為“瞎(xia)子(zi)(zi)”指(zhi)引路，繞(rao)過路障，達到(dao)終(zhong)點，最(zui)早到(dao)達者(zhe)，為贏(ying)。其中路障設置可(ke)擺(bai)放椅子(zi)(zi)，須繞(rao)行(xing)；汽球，須踩(cai)破；花朵，須拾起(qi)，遞給(gei)女(nv)生(sheng)。

5、齊心協力

每(mei)隊(dui)抽6名(ming)(ming)隊(dui)員上場，2名(ming)(ming)運(yun)球(qiu)，2名(ming)(ming)投(tou)(tou)球(qiu)（必須得(de)要采用背投(tou)(tou)式），2名(ming)(ming)接(jie)球(qiu)（背上捆紙(zhi)簍），限(xian)時3分鐘，限(xian)時內(nei)投(tou)(tou)入球(qiu)最多(duo)者為(wei)勝。

6、踩氣球

人數為十名(ming)(ming)，男(nan)女(nv)各(ge)半(ban)，一(yi)男(nan)一(yi)女(nv)組成(cheng)一(yi)組，共(gong)五組。當場選出(chu)十名(ming)(ming)員工，男(nan)女(nv)各(ge)半(ban)，一(yi)男(nan)一(yi)女(nv)搭配(pei)，左(zuo)右腳(jiao)捆(kun)綁三至四個(ge)汽球(qiu)，在活動就要后，互相踩對(dui)方得汽球(qiu)，并保持自已得汽球(qiu)不破，或破得最少(shao)，則勝出(chu)。

7、袋鼠跳、糖瓜粘

各隊(dui)抽三(san)名(ming)隊(dui)員上場，雙腳(jiao)放入麻袋中，跳到折返點處，咬下從天(tian)花板上懸(xuan)下糖(tang)瓜，最先回(hui)到起點得(de)隊(dui)為勝。

8、擊鼓傳花

五個各色得氣球結(jie)花(hua)(hua)(hua)(hua)或是呢絨綢結(jie)花(hua)(hua)(hua)(hua)，共(gong)兩朵花(hua)(hua)(hua)(hua)。每桌(zhuo)出一人站(zhan)一排傳花(hua)(hua)(hua)(hua)。電(dian)聲樂隊有(you)節奏(zou)得擊鼓，觀眾(zhong)傳花(hua)(hua)(hua)(hua)。鼓點(dian)落(luo)后，花(hua)(hua)(hua)(hua)落(luo)誰手，誰出節目。出節目者均有(you)獎(jiang)品(pin)贈(zeng)送。

9、數青蛙

人(ren)(ren)(ren)數(shu)不限，坐(zuo)在一(yi)起，由一(yi)個人(ren)(ren)(ren)起頭(tou)，一(yi)只(zhi)青蛙(wa)一(yi)張嘴，兩只(zhi)眼(yan)四(si)條腿(tui)。第二個人(ren)(ren)(ren)接著(zhu)兩只(zhi)青蛙(wa)兩張嘴，四(si)只(zhi)眼(yan)八條腿(tui)。到七只(zhi)，后面的(de)人(ren)(ren)(ren)接著(zhu)從一(yi)只(zhi)說起，講錯(cuo)了(le)(le)的(de)人(ren)(ren)(ren)或者卡住了(le)(le)的(de)受罰。

10、椅上功夫

各組互相商量(liang)要如何去才可以(yi)站(zhan)上最多(duo)得人。依(yi)照號令比賽，哪一張椅子上站(zhan)最多(duo)得人。規定一個時限。怕人摔了，要找結(jie)實(shi)點得椅子，也(ye)許干脆(cui)就拿張報(bao)紙看上面能(neng)站(zhan)多(duo)少人。

11、三人抱團

每次參與(yu)活動為10人(ren)(ren)，聽主持(chi)人(ren)(ren)的口令(ling)“三人(ren)(ren)抱成團(tuan)”，參與(yu)者在(zai)最短的時(shi)間內找到兩人(ren)(ren)抱好，這樣就剩(sheng)一(yi)人(ren)(ren)被淘汰(tai)。主持(chi)人(ren)(ren)可按實際情況喊口令(ling)。

12、你情我愿

參加集體活動前每人準備一個禮物，再(zai)寫一句祝福(fu)的(de)話，互相贈(zeng)送(song)。禮物不一定(ding)(ding)要(yao)多么貴重，只要(yao)特別的(de)就好，而且由抽簽(qian)決定(ding)(ding)禮物受贈(zeng)人。

13、摸手識人

將某人(ren)的(de)眼(yan)睛(jing)蒙起來(lai)，依次(ci)摸其他人(ren)的(de)手(shou)，挑出(chu)目標為勝。

14、結對而行

兩人(ren)一(yi)組(zu)或(huo)多人(ren)一(yi)組(zu)，多組(zu)參加。本游(you)戲(xi)要求(qiu)場地較大，游(you)戲(xi)開始(shi)時先(xian)把(ba)每(mei)一(yi)組(zu)人(ren)員的(de)左(zuo)腿或(huo)右腿綁(bang)在一(yi)起，多組(zu)并排一(yi)起站在起跑線(xian)上，主(zhu)持人(ren)喊“開始(shi)”時，各隊(dui)齊出，最先(xian)到達終點(dian)的(de)隊(dui)就算(suan)獲勝。本游(you)戲(xi)要求(qiu)參加者的(de)配合默(mo)契。

15、頂氣球比賽

氣球一(yi)個、繩子(zi)一(yi)條。兩組對抗（每組一(yi)般為(wei)(wei)3人到7人）。游戲開(kai)始前先把繩子(zi)沿場(chang)地的正(zheng)中間拉(la)開(kai)（像網(wang)球網(wang)一(yi)樣），然后雙方(fang)排開(kai)用頭(tou)頂球，哪(na)方(fang)先落地為(wei)(wei)輸(shu)，雙方(fang)輪流發球。

16、拔河

一(yi)項簡單易行的團體(ti)運動。一(yi)般用麻繩(sheng)(sheng)。握繩(sheng)(sheng)，雙(shuang)手手心要(yao)向上 ；拉繩(sheng)(sheng)：繩(sheng)(sheng)要(yao)從腋下過(guo) ；腳尖必須在(zai)膝蓋之前，而且在(zai)拔河令出之前全身應伸展(zhan)拉直。

17、蘿卜蹲

比如我們有(you)五組參與者，于是命名為：黃蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)，白蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)，綠蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)，青蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)，紅蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)

隨機選(xuan)中其(qi)中一組(zu)為開始(shi)組(zu)，這(zhe)組(zu)成員邊做蹲起(qi)動作(zuo)的同時(shi)邊說“X蘿(luo)卜蹲，X蘿(luo)卜蹲，X蘿(luo)卜蹲完Y蘿(luo)卜蹲。”說完的同時(shi)用手指相(xiang)應的蘿(luo)卜組(zu)。

比如從黃蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)開始，則黃蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)的成員邊做蹲(dun)起(qi)邊說“黃蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)蹲(dun)，黃蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)蹲(dun)，黃蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)蹲(dun)完綠(lv)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)蹲(dun)”，說完的同時用(yong)手指綠(lv)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)組。

如果黃(huang)(huang)蘿(luo)卜最后指定的小(xiao)組(zu)不(bu)存在，或(huo)者(zhe)黃(huang)(huang)蘿(luo)卜用手指的小(xiao)組(zu)與口中說的小(xiao)組(zu)名字不(bu)符，則(ze)黃(huang)(huang)蘿(luo)卜被淘(tao)汰。

大型戶外拓展游戲

挑戰5分鐘

參加人員：40-50人

參加場地：戶外

項(xiang)目時間：2小時

游戲規則：

1、數字城堡：隊員(yuan)分(fen)別手持網球用腳(jiao)依次踩出(chu)1—50號的(de)號碼，時間越短(duan)越好。

2、不(bu)倒森林：在不(bu)使(shi)棒(bang)倒地的(de)(de)情(qing)況下移動(dong)到(dao)旁邊(bian)人的(de)(de)位置，抓住旁邊(bian)人的(de)(de)棒(bang)連續移動(dong)5次。

3、移(yi)動(dong)高爾夫(GOLF)：把(ba)10個管子(zi)連接(jie)起來，使GOLF球在上面移(yi)動(dong)到達15米前的杯子(zi)里(li)。

4、動感顛球：用綁著(zhu)繩子的(de)(de)鼓把皮球不落地的(de)(de)一(yi)次性顛15個。

5、巧(qiao)接(jie)彩珠：2人一組把球拋在林板上，使它彈起來，另一人一次(ci)性用(yong)PIPE把球接(jie)住。

6、人體金字塔(ta)：全體隊(dui)員(yuan)筑好3層的金字塔(ta)喊本隊(dui)口(kou)號一(yi)次(ci)。

求生墻

參加(jia)人員：全體人員

參加(jia)場地：室外活動

項目(mu)時(shi)間：40分鐘

游戲規則：

所(suo)(suo)有(you)學員在指定項目時間內爬(pa)上(shang)這(zhe)堵求生墻。之所(suo)(suo)以叫(jiao)做海難求生，是源(yuan)于二戰時期，當盟軍的(de)運(yun)輸(shu)艦(jian)只遭到(dao)德軍潛艇(ting)的(de)攻擊沉沒后，所(suo)(suo)有(you)學員只能(neng)通(tong)過這(zhe)條唯一的(de)上(shang)下(xia)通(tong)道爬(pa)到(dao)上(shang)層(ceng)甲板求生，40分鐘后整個船(chuan)艙會沉沒，所(suo)(suo)以要(yao)利用(yong)我們的(de)聰明才智，所(suo)(suo)有(you)學員團結一致，機智勇敢地全部逃上(shang)甲板即為完成。

動作要領：

（1）腕(wan)腕(wan)相(xiang)扣(kou)（備份保(bao)護(hu)）：在項(xiang)目(mu)進(jin)行項(xiang)目(mu)控制(zhi)中(zhong)，如果拉拽隊友的(de)上肢時，只允許互相(xiang)抓住(zhu)雙方的(de)手腕(wan)，以(yi)防脫落(luo)時的(de)單(dan)層保(bao)護(hu)。

（2）抱石保護(hu)(hu)法：所(suo)有學(xue)員(yuan)單腿向前邁(mai)出半步，前面的(de)腿微弓(gong)，后面的(de)腿略繃，雙手掌心朝(chao)前，手肘略彎，呈(cheng)滿(man)月(yue)狀目視攀登(deng)隊(dui)友的(de)背部，以便發生倒墜時能及時做好保護(hu)(hu)。保護(hu)(hu)學(xue)員(yuan)離墻(qiang)(qiang)較(jiao)近時，可(ke)輕輕將(jiang)隊(dui)友貼在墻(qiang)(qiang)壁(bi)上(shang)慢慢滑(hua)下(xia)。保護(hu)(hu)學(xue)員(yuan)離墻(qiang)(qiang)較(jiao)遠(yuan)的(de)，可(ke)雙掌后挫卸力(li)或(huo)側(ce)邊轉卸力(li)將(jiang)隊(dui)友輕輕放在腳下(xia)的(de)墊(dian)子上(shang)。

（3）大家在開始行動之(zhi)前先(xian)觀察一(yi)下墊子的擺放位(wei)置、與墻(qiang)的縫隙和(he)墊子的松軟程度，以免項目進行時崴腳。

盲人積木

比賽(sai)方式(shi)：在黑暗(an)中(zhong)工作。

按照原來的次序(xu)重新組裝一個大(da)型的積(ji)木。

比賽準備

兩(liang)組大型的塑料磚塊(kuai)放在一個由繩(sheng)子圍成(cheng)的圓圈內(nei)。邀請(qing)樂意帶(dai)上眼(yan)罩作業的學員(yuan)進入圈內(nei)，調整人數，使圈內(nei)外的人數相等(deng)。

請(qing)每(mei)個(ge)人(ren)研(yan)究一下(xia)這些(xie)積(ji)。不能做筆記(ji)或畫草圖(tu)。在學員們把(ba)積(ji)木(mu)(mu)的(de)(de)排列(lie)次序(xu)(xu)記(ji)到腦子里后(hou)，要(yao)求(qiu)圈內的(de)(de)學員戴上眼罩(zhao)。把(ba)這些(xie)積(ji)木(mu)(mu)的(de)(de)排列(lie)次序(xu)(xu)打散(san)并隨機地散(san)放在圓(yuan)圈內。只能從看(kan)得(de)見的(de)(de)學員那里得(de)到極其有限的(de)(de)幫助，主(zhu)要(yao)考盲人(ren)把(ba)這些(xie)積(ji)木(mu)(mu)按照原(yuan)來的(de)(de)次序(xu)(xu)組裝(zhuang)一起(qi)。

比賽規則

當計劃(hua)時間(jian)結束后(hou)，盲人就(jiu)要戴上眼(yan)罩，從此(ci)圈(quan)外的學員只能通過制造聲響與圈(quan)內的學員進行溝通。

盲人之(zhi)間可以相互(hu)說話，也可以向(xiang)圈外的學員提問。

圈(quan)外的(de)學(xue)員不能觸碰圈(quan)內(nei)的(de)任何東西。一旦積(ji)木被打散后，圈(quan)外的(de)學(xue)員之間就不能再說(shuo)話，除非在指(zhi)定的(de)遠離圓圈(quan)的(de)區域內(nei)，他們之間才可以說(shuo)話。

不(bu)得做筆記(ji)或畫草圖。

比賽時間

10分鐘計劃，15分鐘組(zu)裝。

比賽器材

12～20塊的大型積木。

150英尺長的繩子或(huo)有類似功(gong)能(neng)的膠(jiao)帶。

6種不(bu)同類型的噪音(yin)發生器。

一張(zhang)積木依據顏(yan)色(se)、大(da)小及位置組(zu)合在一起的結構圖(tu)。

用繩子或膠(jiao)帶圍成一(yi)個直(zhi)徑為(wei)15～20英(ying)尺的(de)圓圈(quan)。在任何(he)一(yi)家玩具店里都能買到這(zhe)些(xie)大型的(de)塑料積(ji)木。兩組7～8塊磚的(de)積(ji)木對一(yi)個10人的(de)團隊已有足夠大的(de)挑戰性。

捆綁行動

時間(jian)：20—40分(fen)鐘，取決于參加(jia)人數的多少。

人數：8～20個(ge)。

道具：·一根30米(mi)長的繩子(能夠把整個小組捆五圈)。

·一條小(xiao)路。約(yue)100米長(chang)，取決于障礙物設置的困難程度。

概述：這是一(yi)個(ge)放松性的游戲(xi)，鼓勵(li)隊(dui)員更好地相(xiang)互(hu)了(le)解。

目的：

1．使隊(dui)員們參與到一(yi)個(ge)具有創新(xin)精神的團(tuan)隊(dui)中來。

2．讓(rang)隊員(yuan)們(men)從隊友(you)身上(shang)學(xue)到東(dong)西。

3．讓隊員(yuan)們能夠自然地進行身體接(jie)觸和配(pei)合，消(xiao)除害羞和忸怩感。

準備：選定(ding)路(lu)(lu)線。事(shi)先把(ba)彩色飄(piao)帶綁在(zai)樹(shu)(shu)干或(huo)較低的(de)樹(shu)(shu)枝上，標(biao)出路(lu)(lu)線。如(ru)果團(tuan)隊能夠沿路(lu)(lu)克服一(yi)些障礙，比如(ru)一(yi)顆倒下的(de)大樹(shu)(shu)，或(huo)者樓梯中的(de)一(yi)段(duan)臺階，游戲將更有樂趣。

步驟：

1．所有人(ren)都站(zhan)好，靠近，整個團隊(dui)擠作一團。

2．把(ba)繩(sheng)子繞所有(you)人捆(kun)五圈后扎(zha)緊(jin)，以(yi)不妨礙(ai)他們運動和(he)呼(hu)吸(xi)為宜(yi)。

3．整(zheng)個團(tuan)隊沿著指定(ding)的小路前(qian)進(jin)。

4．他們(men)沿著小(xiao)路前進時，每個人都要展示自己(ji)獨特的，或曾經(jing)(jing)參與過，引以為豪的才(cai)能或經(jing)(jing)歷。告訴大家(jia)，當他們(men)到(dao)達終點時，你將隨意(yi)挑選隊員轉述別人講過的話。這樣他們(men)就能更(geng)加(jia)注(zhu)意(yi)去(qu)傾聽(ting)別人。

孤島求生

這個(ge)項(xiang)目(mu)的(de)(de)名(ming)字叫孤島求生，這是拓展訓(xun)練(lian)針對(dui)企業管理(li)設計的(de)(de)最經典(dian)的(de)(de)項(xiang)目(mu)之一，看似簡單(dan)的(de)(de)活(huo)動所蘊涵的(de)(de)道理(li)，揭示的(de)(de)問題，對(dui)人的(de)(de)震撼，能夠讓我們(men)回味無窮。

人數時間：

團隊挑戰人(ren)數：9~18人(ren)

項(xiang)目完成時間：100分鐘

項目布(bu)課時間：10分鐘

項(xiang)目(mu)挑戰時(shi)間(jian)：40分(fen)鐘(zhong)

回(hui)顧總(zong)結時間：50分鐘

場地器材：

60*60*25cm的木(mu)質方箱12個(ge)，兩(liang)塊木(mu)板(ban)（木(mu)板(ban)橫(heng)向疊放(fang)在盲(mang)人島上），一(yi)個(ge)塑料桶，網球5~10個(ge)，任務書(shu)一(yi)套，A4紙(zhi)二張，生雞蛋二個(ge)，筷子兩(liang)雙，透明(ming)膠帶(dai)一(yi)卷，筆一(yi)只(zhi)，眼(yan)罩(zhao)N/3+1個(ge)（N為參訓人數）

場地要求：平坦，方(fang)箱(xiang)擺放緊(jin)密平穩，三座(zuo)島之間的距(ju)離以木板可(ke)以平板搭上(shang)為(wei)準。

器材要求：

木板無裂紋(wen)，啞人島(dao)，珍珠島(dao)相對(dui)大一些。

學習目的：

1、層級之間，部門(men)之間以及不同角色人員的有效(xiao)溝通

2、領導(dao)藝術(shu)與領導(dao)力學習

3、突破思維定勢，培養創新與風險意(yi)識

4、信任與合作

5、時間管(guan)理與80/20法則

布課過程：

1、所有學員隨(sui)機分(fen)3組，可以(yi)靈活調整，合作完(wan)成(cheng)一項(xiang)任務．

2、先將一(yi)組人(ren)(ren)帶(dai)至啞人(ren)(ren)島，告(gao)訴他們“從現在開(kai)始你們就成(cheng)了(le)啞人(ren)(ren)，任何人(ren)(ren)不許從嘴(zui)里發(fa)出任何聲音（包括你們內(nei)部），如果違反規定，將進行‘懲(cheng)罰’或取消(xiao)資格”。

3、將一組人帶到珍珠島

4、請最后一組人帶上眼罩、帶至盲人島

5、將珍(zhen)珠島(dao)(dao)任務書、雞蛋、筆、白紙(zhi)、筷子與膠帶發給珍(zhen)珠島(dao)(dao)上遠離其他(ta)島(dao)(dao)方向(xiang)的(de)哪個(ge)學(xue)員(yuan)

6、將任務(wu)書(shu)交給啞(ya)人(ren)島(dao)人(ren)一人(ren)，最后(hou)將盲人(ren)島(dao)任務(wu)書(shu)悄悄塞到一名學員手里(li)，并且將網(wang)球(qiu)分給不同學員

7、宣布(bu)項目(mu)開始，限時40分鐘

搭橋過河

1、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

2、參賽(sai)人員：每(mei)隊派六人上(shang)場（2男4女(nv)）

3、場地要求(qiu)：一片空曠的大場地比(bi)賽賽距(ju)：30米

4、需(xu)要(yao)道具：小地毯（報紙(zhi)或者毛(mao)巾布等）

5、競賽方(fang)法：賽道兩(liang)頭(tou)各一(yi)組(zu)(zu)(zu)，每組(zu)(zu)(zu)分(fen)(fen)三(san)人(ren)自(zi)由(you)組(zu)(zu)(zu)合(he)，起點組(zu)(zu)(zu)手持四塊“小地毯(tan)”，由(you)第一(yi)名隊員(yuan)(yuan)(yuan)向前(qian)搭放“小地毯(tan)”，第三(san)個隊員(yuan)(yuan)(yuan)不(bu)(bu)斷(duan)地把身后的“小地毯(tan)”傳給第一(yi)個隊員(yuan)(yuan)(yuan)，三(san)人(ren)踩著“小地毯(tan)”前(qian)進30米(mi)(mi)，其距離為(wei)(wei)30米(mi)(mi)（以一(yi)籃球場寬為(wei)(wei)準(zhun)，來回），要求(qiu)腳(jiao)不(bu)(bu)能觸地，繞過(guo)障(zhang)礙物回到(dao)(dao)起點，待三(san)人(ren)全部過(guo)界后另一(yi)組(zu)(zu)(zu)將接過(guo)“地毯(tan)”以同(tong)樣(yang)的方(fang)式往回走，最先到(dao)(dao)達起點的為(wei)(wei)勝。按時間記名次，按名次記分(fen)(fen)。

6、競賽規則：

（1）參(can)賽隊隊員在起點(dian)線外準備(bei)。待一組(zu)隊員全部(bu)到達終(zhong)點(dian)時另一組(zu)才能(neng)開始接力。

（2）比賽過程中只(zhi)要有(you)腳觸地的(de)情況(kuang)，均(jun)視為犯(fan)規(gui)。并按(an)觸地次數對比賽用(yong)時給與增加。

7、活動(dong)目的：本(ben)活動(dong)旨在培養團隊協作能(neng)力和(he)戰略戰術，訓練團隊內(nei)部(bu)的協調能(neng)力。