高中生厭學心理

厭(yan)學是高(gao)(gao)中(zhong)(zhong)生(sheng)(sheng)對學校的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)失去興趣，產生(sheng)(sheng)厭(yan)倦(juan)情(qing)緒，持冷(leng)漠態度(du)等心理狀態及其在行動中(zhong)(zhong)的(de)不(bu)良表現(xian)方式。厭(yan)學的(de)高(gao)(gao)中(zhong)(zhong)生(sheng)(sheng)在有很多,他們表(biao)現為學(xue)習(xi)動力不足,感到學習沒勁,喪失上進的信心,把學習視為苦差事,上(shang)課(ke)(ke)懶得開課(ke)(ke)本(ben),作業(ye)不(bu)能獨立完成,盼望(wang)著早點畢業以求解脫,部分學(xue)生最(zui)終輟(chuo)學(xue)流(liu)失，厭學(xue)心(xin)理是(shi)一(yi)個很嚴重的(de)情節，要(yao)盡早(zao)解決高中(zhong)生厭學(xue)心(xin)理。

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高中生考試焦慮

高中生考試焦慮是一種很復雜的心理現象。它是由一定的應考情境引起，以擔心為基本特征，以防御或逃避為行為方式，受個體的認知評價、人格因素和其他身心因素制約的考試時常見的一種心理現象。在高中生中,對考試具(ju)有明顯(xian)的焦慮癥狀約占11.18%。嚴重的考試焦慮不僅對學(xue)習(xi)具(ju)有極(ji)大的危害,對中學生的身心健康(kang)也造成潛(qian)在威脅。

1.每天告(gao)訴(su)自己是最棒的

其實大部(bu)分的(de)壓(ya)力來源都是源于(yu)自(zi)(zi)(zi)身的(de)不自(zi)(zi)(zi)信(xin)，沒(mei)有信(xin)心(xin)能(neng)夠完成自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)目標，家長的(de)期(qi)望，以(yi)(yi)及太過于(yu)在意(yi)老(lao)師的(de)認可、同學(xue)之(zhi)間(jian)的(de)對比等(deng)原因。其實這樣的(de)思想是錯誤(wu)的(de)，要及時的(de)糾正！太過于(yu)在意(yi)無關緊要的(de)東(dong)西(xi)就(jiu)會(hui)讓(rang)人忽略(lve)了(le)真正重要的(de)東(dong)西(xi)！如(ru)果把這些精力放在專心(xin)學(xue)習(xi)上，成果會(hui)很好的(de)！所以(yi)(yi)每天對著鏡子(zi)告訴自(zi)(zi)(zi)己(ji)：我是最棒的(de)！這樣可以(yi)(yi)讓(rang)我們忽略(lve)掉(diao)由于(yu)不自(zi)(zi)(zi)信(xin)產生的(de)負(fu)面情緒(xu)哦！

2.找空(kong)余(yu)時間(jian)泄壓(ya)

在努力(li)學習的(de)(de)同(tong)時(shi)，別(bie)忘了讓(rang)自己(ji)的(de)(de)身(shen)體與精神休息！在周末放(fang)假時(shi)可(ke)以幾個同(tong)學一起相約(yue)去(qu)爬山(shan)，享受享受爬到山(shan)頂、出出汗之后(hou)的(de)(de)輕松；可(ke)以一起騎(qi)著單車(che)，享受享受風兒拂過臉龐的(de)(de)輕柔(rou)；也可(ke)以去(qu)打打球，運動運動，暢快淋(lin)漓的(de)(de)抒發(fa)抒發(fa)情緒！不管怎樣泄壓都(dou)別(bie)忘了主意身(shen)體！

3.多和家人、老師、朋友交談

考大學是(shi)很重要的(de)(de)(de)一個人(ren)生(sheng)轉(zhuan)折(zhe)點，雖然不(bu)(bu)是(shi)必然決定(ding)人(ren)生(sheng)之路，但是(shi)也(ye)(ye)會(hui)決定(ding)著(zhu)以后人(ren)生(sheng)道(dao)路上所交(jiao)的(de)(de)(de)朋友(you)！時間不(bu)(bu)多(duo)(duo)，同(tong)學們要么越想越急(ji)加緊學習、要么就無所謂了，自(zi)暴自(zi)棄！這(zhe)樣(yang)會(hui)讓自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)神經緊繃著(zhu)，不(bu)(bu)可取。多(duo)(duo)和(he)(he)家人(ren)、朋友(you)、老師們交(jiao)談交(jiao)談，詢問老師自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)不(bu)(bu)足之處(chu)該怎樣(yang)彌補，和(he)(he)朋友(you)們交(jiao)流交(jiao)流關于高(gao)考的(de)(de)(de)看(kan)法，和(he)(he)家人(ren)們說說自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)現狀！這(zhe)樣(yang)自(zi)己(ji)也(ye)(ye)會(hui)舒服很多(duo)(duo)哦(e)！

4.不要自暴自棄

這(zhe)個時候一(yi)定要堅持住，千萬不(bu)能放棄！什(shen)么無所(suo)謂考什(shen)么學(xue)校(xiao)，本科專科都一(yi)樣，學(xue)歷(li)本來就不(bu)重要等等這(zhe)些思想一(yi)定不(bu)要有！人一(yi)生的路很長，要想清楚自(zi)(zi)己要走什(shen)么路，不(bu)要隨波逐流，要堅定自(zi)(zi)己的目標勇敢去奮斗！

處理高中生早戀策略

1.要摸清底細，心中有數。

中學生早戀情況比較復雜(za)。有的(de)是長期(qi)共同協作互生愛(ai)慕，雙雙墜入愛(ai)河;有的是表(biao)面(mian)看似(si)(si)親密，往(wang)來(lai)密切，狀似(si)(si)戀愛(ai)，其實只是普(pu)通的朋友關系(xi);有的是一頭熱，屬單相思;有是則(ze)是表面往來甚少，關系(xi)一般，其實已戀愛多時，一直搞的都是地下活動;還有(you)(you)的(de)甚至缺乏(fa)自控，已出(chu)現(xian)越軌行為，還沒有(you)(you)人知道。這(zhe)就求教(jiao)師(shi)在平時的(de)工作(zuo)中(zhong)多(duo)多(duo)觀察(cha)，掌(zhang)握準確的(de)信息，摸(mo)清學生的(de)底細，在處理問題時做到心中(zhong)有(you)(you)數。

2.要針對(dui)情況(kuang)，區別對(dui)待(dai)，制定(ding)不同的教(jiao)育(yu)方(fang)針。

對(dui)(dui)表面(mian)看似親密(mi)，往來密(mi)切(qie)，狀似戀愛，其實只是普通的(de)朋友關系(xi)，我們(men)應(ying)大力提倡，不能捕風捉影，破壞學生(sheng)之間原有(you)的(de)和諧氣氛。對(dui)(dui)于有(you)越軌行(xing)為(wei)的(de)學生(sheng)，要(yao)明確指出這是不道德的(de)行(xing)為(wei)，對(dui)(dui)人對(dui)(dui)已都有(you)危(wei)害。并(bing)要(yao)求他們(men)立即(ji)改(gai)正，絕不允(yun)許(xu)重犯。

對于(yu)其余的情況應給(gei)予正確(que)的引導，對其進行性道德(de)教(jiao)育。要(yao)疏導他(ta)們明智的對待自己，理智的對待他(ta)人。把(ba)精(jing)力放(fang)在求知(zhi)識、學本領上，并懂(dong)得兩性的道德(de)和規范。切忌形成對立情緒(xu)，否(fou)則一切教(jiao)育都將是徒勞。

3.要善(shan)于洞察學生的心(xin)理、思想狀況。

了解(jie)學生(sheng)，才(cai)能(neng)有針對性地(di)做(zuo)好引導教育工(gong)作。多和學生(sheng)接觸，利用(yong)課(ke)余，課(ke)外活(huo)動(dong)或(huo)集(ji)體活(huo)動(dong)的(de)時間(jian)觀察學生(sheng)的(de)行動(dong)，和他們交談發(fa)現中學生(sheng)的(de)早戀有種種跡象，比(bi)如(ru)：上課(ke)變得不(bu)專心聽講(jiang)，通過互借書籍傳遞約會(hui)信息;變得愛打扮，講(jiang)究穿戴，以次(ci)引起對方注意(yi)、好感(gan);喜歡看言情(qing)小說(shuo);學習(xi)成績(ji)明顯下降;在異性面(mian)前大(da)聲講話、吵鬧，作(zuo)惡作(zuo)劇(ju)等吸引對方(fang)……了解了學生早(zao)戀的(de)情況，才能開始(shi)采取適(shi)當的(de)方(fang)法(fa)對他們加以教育。