高中生厭學心理

厭學(xue)是(shi)高中(zhong)生(sheng)對學(xue)校的生(sheng)活失去興趣，產(chan)生(sheng)厭倦情緒，持冷漠態度等(deng)心理狀(zhuang)態及其在(zai)行(xing)動中(zhong)的不良表現方式。厭學(xue)的高中(zhong)生(sheng)在(zai)有很多,他(ta)們表現為學習(xi)動力不足,感到學習沒勁,喪失上進的信心,把學習視為(wei)苦差事,上課懶得開課本,作業不能獨立(li)完成,盼望著早點畢業以求(qiu)解脫,部分學生最終(zhong)輟學流失，厭學心理是一個很嚴(yan)重的情節，要盡(jin)早解(jie)決高中生厭學心理。

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高中生考試焦慮

高中生考試焦慮是一種很復雜的心理現象。它是由一定的應考情境引起，以擔心為基本特征，以防御或逃避為行為方式，受個體的認知評價、人格因素和其他身心因素制約的考試時常見的一種心理現象。在高中生中,對考試具有明(ming)顯(xian)的焦(jiao)慮癥狀約(yue)占11.18%。嚴重的考(kao)試焦慮不僅(jin)對學(xue)習(xi)具(ju)有(you)極大的危(wei)害(hai),對中學(xue)生的身心健(jian)康(kang)也造(zao)成潛(qian)在威脅(xie)。

1.每天告訴自己(ji)是最(zui)棒(bang)的

其(qi)實大部分(fen)的(de)(de)(de)壓力來源(yuan)都是源(yuan)于自身的(de)(de)(de)不自信，沒有信心能夠完成自己(ji)的(de)(de)(de)目標，家長(chang)的(de)(de)(de)期望，以及太過于在意老師的(de)(de)(de)認可(ke)、同學之間的(de)(de)(de)對比等原因。其(qi)實這樣(yang)的(de)(de)(de)思(si)想(xiang)是錯誤的(de)(de)(de)，要及時的(de)(de)(de)糾正！太過于在意無關緊要的(de)(de)(de)東西就會讓(rang)人忽(hu)略(lve)了真正重要的(de)(de)(de)東西！如果把這些(xie)精力放在專心學習(xi)上，成果會很(hen)好的(de)(de)(de)！所(suo)以每天對著(zhu)鏡(jing)子告訴(su)自己(ji)：我是最棒的(de)(de)(de)！這樣(yang)可(ke)以讓(rang)我們忽(hu)略(lve)掉由(you)于不自信產生的(de)(de)(de)負面(mian)情(qing)緒(xu)哦(e)！

2.找空余(yu)時間泄壓

在(zai)努力學習的同時，別忘了讓自(zi)己的身體(ti)與精神休息！在(zai)周末放假時可以(yi)幾個同學一(yi)起相約去爬(pa)山，享(xiang)受享(xiang)受爬(pa)到山頂、出出汗之后的輕(qing)松；可以(yi)一(yi)起騎著單車(che)，享(xiang)受享(xiang)受風兒拂過臉(lian)龐的輕(qing)柔(rou)；也(ye)可以(yi)去打打球，運(yun)動運(yun)動，暢快(kuai)淋漓的抒發抒發情緒！不管(guan)怎樣泄壓(ya)都別忘了主意身體(ti)！

3.多和家人、老師、朋友交談

考大學(xue)是(shi)很(hen)重(zhong)要的(de)(de)(de)一個人(ren)生(sheng)轉折點，雖(sui)然不(bu)是(shi)必然決定人(ren)生(sheng)之路，但(dan)是(shi)也會(hui)決定著以后人(ren)生(sheng)道路上所(suo)交的(de)(de)(de)朋(peng)友！時間不(bu)多(duo)，同學(xue)們(men)要么越想越急加緊學(xue)習、要么就無(wu)所(suo)謂(wei)了，自(zi)(zi)暴自(zi)(zi)棄！這樣會(hui)讓(rang)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)神(shen)經(jing)緊繃著，不(bu)可取。多(duo)和(he)家人(ren)、朋(peng)友、老(lao)師們(men)交談交談，詢(xun)問老(lao)師自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)不(bu)足(zu)之處(chu)該怎樣彌(mi)補，和(he)朋(peng)友們(men)交流交流關于高考的(de)(de)(de)看法(fa)，和(he)家人(ren)們(men)說說自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)現狀！這樣自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)也會(hui)舒(shu)服很(hen)多(duo)哦！

4.不要(yao)自暴自棄

這(zhe)個時候(hou)一(yi)定要堅(jian)持住，千萬不(bu)(bu)能(neng)放(fang)棄！什么(me)無所謂考(kao)什么(me)學校(xiao)，本科專(zhuan)科都一(yi)樣(yang)，學歷(li)本來就不(bu)(bu)重(zhong)要等等這(zhe)些思想一(yi)定不(bu)(bu)要有！人一(yi)生的路(lu)很長，要想清楚(chu)自己要走什么(me)路(lu)，不(bu)(bu)要隨波逐流，要堅(jian)定自己的目標勇(yong)敢去(qu)奮(fen)斗！

處理高中生早戀策略

1.要摸清底細，心中有數。

中學生(sheng)(sheng)早戀(lian)情況(kuang)比較復雜。有的是長期(qi)共同協作互(hu)生(sheng)(sheng)愛慕(mu)，雙(shuang)雙(shuang)墜(zhui)入愛河;有的是(shi)表面看似親密，往來密切(qie)，狀(zhuang)似戀(lian)愛，其實只是(shi)普通的朋友(you)關系;有的(de)是一頭熱，屬單相思;有是則是表(biao)面往(wang)來甚(shen)少，關(guan)系一般，其實已(yi)戀愛(ai)多時，一直搞的(de)都是地(di)下活動;還(huan)有的(de)(de)(de)甚(shen)至缺乏自控，已出現(xian)越(yue)軌行為，還(huan)沒(mei)有人知(zhi)道。這就求教師(shi)在(zai)平時(shi)的(de)(de)(de)工作中多多觀察，掌握準確(que)的(de)(de)(de)信息，摸清學生的(de)(de)(de)底細，在(zai)處理(li)問題時(shi)做(zuo)到心中有數。

2.要針對情況，區(qu)別(bie)對待，制定(ding)不(bu)同的教育(yu)方(fang)針。

對(dui)(dui)表面看似親密，往來密切，狀似戀(lian)愛，其實只是普通(tong)的(de)(de)朋友關系，我們應大力提倡，不能捕風(feng)捉影，破壞學生(sheng)之間原有(you)(you)的(de)(de)和(he)諧氣氛(fen)。對(dui)(dui)于有(you)(you)越軌行(xing)為(wei)的(de)(de)學生(sheng)，要明確(que)指出這是不道德的(de)(de)行(xing)為(wei)，對(dui)(dui)人(ren)對(dui)(dui)已都有(you)(you)危害(hai)。并要求他(ta)們立即改正，絕不允許重犯(fan)。

對于其余的(de)情況(kuang)應(ying)給予(yu)正確的(de)引(yin)導，對其進(jin)行性(xing)道德(de)教育。要疏導他們(men)明(ming)智的(de)對待自己，理(li)智的(de)對待他人。把(ba)精(jing)力放(fang)在(zai)求知識、學本領上，并(bing)懂得(de)兩性(xing)的(de)道德(de)和規范。切忌形成對立情緒，否則(ze)一(yi)切教育都(dou)將是徒勞。

3.要善于洞察學生的(de)心理(li)、思(si)想狀(zhuang)況。

了解學(xue)生，才能有針對性地做好引(yin)導教育工(gong)作。多和學(xue)生接觸，利用課(ke)(ke)余，課(ke)(ke)外活動(dong)或(huo)集體活動(dong)的時間觀察學(xue)生的行(xing)動(dong)，和他們交(jiao)談發現中學(xue)生的早(zao)戀有種種跡象，比如：上課(ke)(ke)變(bian)得不專心聽(ting)講，通(tong)過互借書籍傳遞約會(hui)信息;變得(de)愛(ai)打(da)扮，講(jiang)究穿戴，以次引起對方注意、好感(gan);喜歡(huan)看(kan)言情小說;學習成(cheng)績明顯(xian)下降;在(zai)異性面前大(da)聲講話、吵鬧，作惡作劇等吸引對(dui)方(fang)……了解了學生早戀的(de)情況，才能開始采取適當的(de)方(fang)法對(dui)他(ta)們加以教育。