【易長斑的膚色】膚色白的人(ren)易長斑嗎？哪些人(ren)容易長斑？

膚色白的人易長斑嗎？

這(zhe)樣的(de)(de)說法應該是(shi)(shi)不(bu)對的(de)(de)。皮膚比較白的(de)(de)人膚質大都(dou)(dou)敏感而又脆弱(ruo)，但是(shi)(shi)，不(bu)論是(shi)(shi)哪種膚色(se)的(de)(de)人，色(se)斑(ban)的(de)(de)形成都(dou)(dou)是(shi)(shi)大致相同的(de)(de)，都(dou)(dou)不(bu)可以(yi)忽視對斑(ban)點(dian)的(de)(de)防護。如(ru)果不(bu)做(zuo)好防護，都(dou)(dou)會同樣遇(yu)到長斑(ban)的(de)(de)問(wen)題。

更進一步(bu)說，不能說皮(pi)膚(fu)(fu)白(bai)的(de)(de)人(ren)(ren)容(rong)(rong)易(yi)長(chang)斑，而是皮(pi)膚(fu)(fu)白(bai)的(de)(de)人(ren)(ren)，只要長(chang)斑就會(hui)被偏白(bai)的(de)(de)肌膚(fu)(fu)襯(chen)托的(de)(de)更加明顯，很容(rong)(rong)易(yi)被看出來，然(ran)而皮(pi)膚(fu)(fu)黑的(de)(de)人(ren)(ren)長(chang)斑了，不會(hui)那么明顯，就和沒(mei)長(chang)差(cha)不多。

哪些人容易長斑

1、經常熬夜的

白天工作，晚上身體(ti)需(xu)要(yao)修整(zheng)，這是(shi)人的(de)生理規(gui)律，違背了就(jiu)得承擔相應的(de)后果。而(er)熬夜也已慢慢成為身體(ti)衰老(lao)、破壞美麗容顏的(de)第一大(da)殺手!人皮(pi)膚代謝在晚上11點開始，長期(qi)熬夜破壞身體(ti)正常的(de)代謝規(gui)律，不但傷(shang)害身體(ti)健康，也讓內分泌(mi)紊亂(luan)，皮(pi)膚代謝失衡，久而(er)久之就(jiu)產生色斑(ban)。皮(pi)膚自然就(jiu)黯淡無光，一覺睡起來(lai)就(jiu)顯得老(lao)10歲，怕(pa)怕(pa)啊!

2、脾氣暴躁的人

黃褐斑的產生和心情是有很大關系的，長期心情不好脾氣暴躁容易長色斑、腦細胞衰老加速、傷肝、傷肺、損傷免疫系統等等遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。心情愉快可以起到淡斑、抑制斑點的產生。

3、不注(zhu)意防曬的人

很多女人都認為，防曬只需要夏(xia)(xia)天進(jin)行，冬天則不用，這是(shi)非常(chang)錯誤的(de)(de)護(hu)膚(fu)理念(nian)。紫(zi)外線(xian)不管春夏(xia)(xia)秋(qiu)冬，你防不防它，它依然在(zai)那里。紫(zi)外線(xian)A線(xian)讓你的(de)(de)肌(ji)膚(fu)變(bian)得松弛，產生細紋和皺紋；紫(zi)外線(xian)B線(xian)讓你的(de)(de)皮膚(fu)慢(man)慢(man)變(bian)黑，長(chang)時間就會中(zhong)彩長(chang)上色斑。有(you)80%的(de)(de)長(chang)斑人群都是(shi)因(yin)為防曬工作沒做好(hao)，日積(ji)月累黑色素沉積(ji)長(chang)斑。因(yin)此，不管春夏(xia)(xia)秋(qiu)冬，防曬工作做好(hao)才可以有(you)效防長(chang)斑。

4、經常不喝水的人

忘(wang)記喝水(shui)(shui)(shui)(shui)你可攤上大事啦!很多(duo)(duo)人感到口渴了才喝水(shui)(shui)(shui)(shui)，長(chang)時間(jian)無法保(bao)證必(bi)要(yao)的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)分，人就(jiu)會從健康(kang)的(de)(de)身(shen)(shen)體(ti)(ti)狀態慢(man)(man)慢(man)(man)晉級為亞(ya)健康(kang)。等身(shen)(shen)體(ti)(ti)自己提醒(xing)我們要(yao)喝水(shui)(shui)(shui)(shui)時，就(jiu)有些(xie)晚了，長(chang)此以往身(shen)(shen)體(ti)(ti)機能必(bi)有損害(hai)。建議保(bao)持(chi)身(shen)(shen)體(ti)(ti)每天攝入(ru)1500ml以上的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)量，加速身(shen)(shen)體(ti)(ti)代謝的(de)(de)速度。水(shui)(shui)(shui)(shui)能促進體(ti)(ti)內的(de)(de)游離(li)脂肪(fang)酸排出，減小毒性(xing)。多(duo)(duo)喝水(shui)(shui)(shui)(shui)，當然對(dui)身(shen)(shen)體(ti)(ti)代謝非(fei)常好，尤其對(dui)于(yu)已經(jing)的(de)(de)長(chang)斑女性(xing)。

色斑形成的因素

1、紫(zi)外線(xian)的(de)照射(she)。當皮(pi)膚面對過多(duo)的(de)太(tai)陽光照射(she)時(shi)，皮(pi)膚為了保護人體不受傷(shang)害，會在皮(pi)膚表皮(pi)生(sheng)成很多(duo)黑(hei)色素顆粒。但是皮(pi)膚如果處于紫(zi)外線(xian)的(de)照射(she)下，會讓肌膚在光合作用的(de)過程中更容易生(sheng)成斑點。

2、遺傳因(yin)素。遺傳因(yin)素對(dui)長斑(ban)(ban)(ban)也有著重要影(ying)響，長斑(ban)(ban)(ban)的(de)重要原因(yin)之一就(jiu)是常(chang)染色體的(de)遺傳。黃褐色或(huo)者淡褐色的(de)斑(ban)(ban)(ban)點(dian)對(dui)稱(cheng)的(de)分布在(zai)臉部左右兩邊(bian)，或(huo)者是長在(zai)鼻子上。

3、內(nei)分(fen)(fen)泌失(shi)調。女性(xing)體內(nei)性(xing)激(ji)素水平的變(bian)動通常(chang)出現在經(jing)期和妊娠期間(jian)，當人體內(nei)分(fen)(fen)泌失(shi)調時(shi)，經(jing)常(chang)會出現不穩定的情緒，從(cong)而影響(xiang)了自身的新陳代(dai)謝功能，也就非常(chang)容易(yi)影響(xiang)到黑色素的產生，導(dao)致色斑(ban)的形成。

4、生(sheng)(sheng)活習(xi)(xi)慣(guan)不規(gui)律。不注意規(gui)律的(de)生(sheng)(sheng)活習(xi)(xi)慣(guan)的(de)養成，或者偏食、壓力、睡(shui)眠不足等不利于身體健康的(de)生(sheng)(sheng)活習(xi)(xi)慣(guan)，都有可能影響黑色素的(de)增長(chang)。

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