女(nv)人臉上長斑的(de)原(yuan)因

遺傳因素：長(chang)雀斑重要原因是(shi)常(chang)染色體的遺傳(chuan)，從青春期前后雀斑就會開始出現。

防曬不到位：紫外線照(zhao)射能激活(huo)酪(lao)氨酸酶活(huo)性，使黑(hei)素細胞增殖和(he)活(huo)性增加增強，使黑(hei)色素合成加速，引起顏面(mian)部色素沉著。

濫用不良化妝品：有些女性長年大量使用化妝品。化妝品中含有的(de)有害(hai)成(cheng)分(fen)如防腐(fu)劑(ji)、殺菌劑(ji)、汞、鉛等(deng)有害(hai)物質。

作息不良：抽(chou)煙喝酒，長時(shi)間對著電腦(nao)，作息(xi)時(shi)間顛倒(dao)，或者睡眠時(shi)間長期不足，都可促發黃褐斑的形(xing)成。

懷孕：女性在懷孕時容易出現妊娠斑，雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉運和擴散，增加黑色素的生成。【孕婦長斑>>】【產后長斑>>】

女人長斑(ban)怎(zen)么(me)辦

補充營養：營養對(dui)肌膚很重要(yao)，要(yao)多喝水、多喝湯，多吃水果(guo)，當然(ran)雞(ji)蛋和瘦肉中的(de)優質蛋白質對(dui)皮膚的(de)光滑細(xi)膩也有幫助，維生素C的(de)補充尤為(wei)重要(yao)。

勤涂防曬：Maigoo小編(bian)認為(wei)預防和減(jian)少皮膚色斑的最主要(yao)方法就是每天勤涂(tu)防曬產品，除此之外，帽子(zi)、遮陽(yang)傘、防曬衫也要(yao)適當(dang)的利(li)用起來。

補充睡眠：肌膚也要放(fang)放(fang)假(jia)，睡眠(mian)對皮膚很重要，早睡早起，夜晚身體(ti)和(he)皮膚都得(de)到休息，體(ti)內機(ji)能才能更(geng)好(hao)地運轉(zhuan)，排除積累的廢物。

補水保濕：面(mian)部的皮膚(fu)缺水也容(rong)易長斑，一(yi)周定期(qi)敷幾次(ci)面(mian)膜，每次(ci)洗完臉后要及時使(shi)用(yong)保濕的爽膚(fu)水、乳液和面(mian)霜(shuang)。

老人長斑是什么原因

細胞機能減退：進入老(lao)年以后(hou)，細胞代謝機能減退，體(ti)內(nei)脂肪(fang)容易發生(sheng)氧化，產生(sheng)老(lao)年色素(su)。這種色素(su)不能排出(chu)體(ti)外，于是沉積在細胞體(ti)上，從而(er)形成老(lao)年斑(ban)。

相關酶活性降低：是老年體(ti)內具有抗過(guo)(guo)氧化作用的(de)(de)過(guo)(guo)氧化物歧化酶的(de)(de)活(huo)力降低了，自由基也就相對增(zeng)加(jia)了，自由基及其誘導的(de)(de)過(guo)(guo)氧化反應長期毒(du)害(hai)生物體(ti)的(de)(de)結果。

老(lao)人長斑怎么調理

飲食調整：素(su)(su)多服含有維(wei)生(sheng)素(su)(su)A、維(wei)生(sheng)素(su)(su)C、半胱氨酸和甲(jia)硫氨酸的(de)食物。要調整食物中(zhong)脂肪的(de)含量，即每日(ri)不(bu)得超過50-60克。

醫學美容：不要(yao)用(yong)(yong)手搔抓老(lao)年斑，也不要(yao)濫用(yong)(yong)刺激(ji)性(xing)外(wai)用(yong)(yong)藥。必(bi)要(yao)時，可在醫生(sheng)指導下選用(yong)(yong)5%氟脲嘧啶軟(ruan)膏、液氮(dan)冷凍或激(ji)光治療來消除老(lao)年斑。

日常作息：要(yao)有充足的睡眠，堅持早晨(chen)起床后，有10分鐘的健身運動。常做面部(bu)(bu)(bu)按摩(mo)。尤其是(shi)額部(bu)(bu)(bu)、眼(yan)部(bu)(bu)(bu)的保健按摩(mo)。白(bai)天避(bi)免(mian)紫(zi)外線長時間照射。

長(chang)斑(ban)(ban)的原因有(you)(you)哪些？體質是長(chang)斑(ban)(ban)的其中(zhong)一個因素。血(xue)瘀(yu)體質是比較容(rong)易長(chang)斑(ban)(ban)的，血(xue)瘀(yu)質是指體內血(xue)液(ye)運行不暢或(huo)瘀(yu)血(xue)內阻而造成的體質狀態。中(zhong)醫認為(wei)，血(xue)液(ye)具有(you)(you)提供營(ying)(ying)養、滋(zi)潤(run)全身和代謝廢(fei)物的作用，當血(xue)液(ye)可以暢通(tong)無阻地循(xun)環運行時，營(ying)(ying)養能(neng)運送至各器官(guan)組(zu)織(zhi)，使臉(lian)色(se)紅潤(run)，肌(ji)(ji)肉(rou)壯實，肌(ji)(ji)膚(fu)光滑，毛發亮澤(ze)，人也顯得有(you)(you)精神。但如果血(xue)液(ye)運行受阻，就很(hen)容(rong)易造成“淤(yu)堵”，形成血(xue)瘀(yu)質，多見于腦力(li)勞動(dong)者和女性人群(qun)中(zhong)。

多(duo)做太極、快(kuai)步走、慢跑、跳舞等有氧運動，加(jia)快(kuai)血(xue)液(ye)循(xun)環，可以(yi)改善血(xue)瘀(yu)滯(zhi)的體質狀況；長期(qi)堅持能激活和優化心肺功能，起(qi)到(dao)活血(xue)化瘀(yu)、暢(chang)通血(xue)脈的功效。

干性(xing)膚(fu)質偏白皮(pi)膚(fu)的比(bi)較容(rong)(rong)易長斑，這樣的皮(pi)膚(fu)皮(pi)脂膜(mo)比(bi)較薄，出(chu)油比(bi)較少，干燥缺水，容(rong)(rong)易長斑及產生皺紋(wen)。 敏(min)感性(xing)皮(pi)膚(fu)容(rong)(rong)易受到外(wai)界的刺(ci)激， 易過敏(min)，易曬傷，從(cong)而留下斑點。油性(xing)膚(fu)質控油過度和保濕不夠(gou)也會導致皮(pi)膚(fu)出(chu)現(xian)曬斑。

先從清潔，補水(shui)(shui)開(kai)始，肌(ji)膚清潔做(zuo)的(de)好(hao)，可以減(jian)少(shao)肌(ji)膚里的(de)臟東西，而(er)水(shui)(shui)分充足后，會減(jian)少(shao)黑色素(su)的(de)沉淀。干(gan)燥(zao)的(de)部分要(yao)(yao)著重保濕(shi)，用熱敷促進新陳代謝(xie)，做(zuo)化(hua)妝水(shui)(shui)，保濕(shi)乳液(ye)加強保濕(shi)，以補足水(shui)(shui)分。混合(he)型肌(ji)膚一定要(yao)(yao)進行分區護理。

夏季陽(yang)光猛烈，長時(shi)間的照射會使皮(pi)膚黑色素(su)加深(shen)，久而(er)久之色素(su)沉(chen)(chen)淀就會形成(cheng)斑點(dian)，大家除了(le)外出一(yi)定要(yao)帶上(shang)遮(zhe)陽(yang)傘、帽子(zi)之外，也一(yi)定要(yao)做好皮(pi)膚的防曬保養工作。秋季空氣(qi)(qi)濕度(du)降低，紫外線更(geng)容易直射皮(pi)膚，而(er)且天氣(qi)(qi)干燥，皮(pi)膚容易缺水，色沉(chen)(chen)也就更(geng)容易產生(sheng)。

如果選擇一年中最佳的祛斑時間，那無疑是春季。清爽宜人，最利于祛斑，也是修復受損細胞的最好時機。春季祛斑，相對于夏天而言效果較佳，更關鍵的原因還在于，春季日照較少，紫外線較弱，而紫外線是導致很多斑點產生的直接原因。沒有紫外線的侵擾，祛斑的效果自(zi)然事半功(gong)倍(bei)。