一、花膠適合什么人吃?
1、孕產婦
能補充婦女妊娠期所需要的營養,可預防分娩時大出血現象的發生,有利于順產,也是產后和術后身體恢復的最佳滋補品,能增加產婦(fu)的(de)乳(ru)汁分泌。在廣東,老人家一般都會留一些(xie)陳年魚膠,待(dai)女兒或媳婦(fu)懷孕三個月后食用(yong)。
2、愛美女性
魚膠是天然的膠原(yuan)蛋(dan)白補充(chong)劑。皮(pi)膚真皮(pi)層(ceng)75%的由膠(jiao)(jiao)原蛋白組(zu)成,皮(pi)膚的生(sheng)長,修復和營養都(dou)離不(bu)開膠(jiao)(jiao)原蛋白。魚膠(jiao)(jiao)富含膠(jiao)(jiao)原蛋白和維生(sheng)素E,具(ju)有(you)活血補(bu)血的作用,能改善血液循環(huan),所以常食魚(yu)膠能滋(zi)潤(run)皮(pi)(pi)膚,延長皮(pi)(pi)膚壽命,加強皮(pi)(pi)膚的修復能力,使皮(pi)(pi)膚細膩(ni),紅潤(run),有(you)光澤,避免枯(ku)燥干(gan)裂;維生素(su)E有抗氧化,防衰老(lao),維護機(ji)體(ti)正常(chang)免疫(yi)功能的(de)作(zuo)用。因此魚膠是(shi)女性(xing)滋陰養顏,保持皮膚彈性(xing)的(de)最佳選擇。
3、老年人
科學(xue)研(yan)究表明,老年人食用(yong)魚膠能(neng)(neng)加強腦神(shen)(shen)經(jing)功能(neng)(neng),能(neng)(neng)維持中樞神(shen)(shen)經(jing)系統的正常功能(neng)(neng),同時可降低高(gao)膽固醇(chun),高(gao)血脂和高(gao)血糖,可用(yong)于防(fang)治反(fan)應遲(chi)鈍,老年健(jian)忘失眠等癥,延緩(huan)智力減退(tui),并能(neng)(neng)提高(gao)自身免(mian)疫力,所以,魚膠十分適合老年人使用(yong)。
4、小孩
魚膠豐富的不飽和脂肪酸能提高腦細胞的活性,增強記憶力和思維力。魚膠中除了含有多種鈣,鉀等常量元素外,還含有多種微量元素,鋅,銅,鐵,硒等含量明顯高于魚肉。因此兒童食用能促進大腦發育,提高腦細胞活性,增強記憶力和思維力,能增強機體免疫力,提高人體對傳染傳染病的抵抗能力。但建議兒童食用量不可太多,一次10克左右。
5、體弱者
魚膠具有(you)補血活血,養胃(wei)潤肺(fei),滋補肝腎的作用,常食用魚膠能提高免疫力(li),對于體質虛弱,真陰虧損,精神過勞的人士(shi),作為(wei)進補最為(wei)合適。
二、孕婦能吃花膠嗎?
1、孕期怎么吃魚膠?
在懷孕(yun)期(qi)間(jian)吃魚膠,不僅可以有(you)效地補充媽媽的(de)營養,而且(qie)對以后(hou)的(de)小孩子的(de)皮膚和(he)抵抗力都有(you)很好的(de)作用的(de)。懷孕(yun)媽媽在3-7個(ge)(ge)月吃魚膠(jiao)是(shi)(shi)(shi)最好的(de)(de)(de)(de)(de)(并不是(shi)(shi)(shi)說(shuo)其他時候(hou)就不能吃呢(ni),要根(gen)據個(ge)(ge)人的(de)(de)(de)(de)(de)情況而定)。孕(yun)婦(fu)前三個(ge)(ge)月由于受胎氣(qi)上逆的(de)(de)(de)(de)(de)影響,魚膠(jiao)本身(shen)味(wei)道有點怪,可能會引起孕(yun)婦(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)反胃(wei),但是(shi)(shi)(shi)這(zhe)個(ge)(ge)階(jie)段如(ru)果吃得下魚膠(jiao)是(shi)(shi)(shi)對(dui)身(shen)體(ti)非常好的(de)(de)(de)(de)(de),因為孕(yun)婦(fu)初(chu)期吸收(shou)能力不是(shi)(shi)(shi)很(hen)強(qiang)。而魚膠(jiao)含有的(de)(de)(de)(de)(de)營養(yang)素(su)大為蛋(dan)白主要是(shi)(shi)(shi)美容,調理腸(chang)胃(wei)和增強(qiang)抵抗力,補(bu)充(chong)營養(yang)這(zhe)些,這(zhe)個(ge)(ge)時候(hou)適量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)進食每天的(de)(de)(de)(de)(de)營養(yang)素(su)對(dui)寶寶以后出生跟孕(yun)婦(fu)本身(shen)都是(shi)(shi)(shi)超(chao)好的(de)(de)(de)(de)(de)。而在7個(ge)月后因為寶寶吸收能力(li)變(bian)強了(le)很(hen)多這個(ge)時候(hou)就要到醫院(yuan)進行B超(chao)下了,如(ru)果說寶寶偏大了點,那就(jiu)(jiu)不進(jin)食(shi)魚(yu)膠了,這個時候就(jiu)(jiu)可以(yi)選擇燕窩(wo)進(jin)食(shi)了。而如(ru)果是寶寶偏小的話,魚(yu)膠還是可以(yi)進(jin)食(shi)。
當(dang)然如(ru)果有產(chan)婦(fu)本(ben)身是(shi)(shi)考(kao)慮(lv)剖腹(fu)產(chan)的(de)(de)(de)話,魚(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)就可(ke)(ke)以(yi)(yi)一(yi)直(zhi)吃(chi)(chi),等寶(bao)寶(bao)出(chu)生后(hou)會發現寶(bao)寶(bao)皮(pi)膚(fu)特好的(de)(de)(de),身體抵(di)抗力(li)也非常好。在(zai)寶(bao)寶(bao)要出(chu)生的(de)(de)(de)前(qian)幾天可(ke)(ke)以(yi)(yi)連(lian)續的(de)(de)(de)吃(chi)(chi)魚(yu)(yu)膠(jiao)(jiao),這(zhe)樣有助于更好的(de)(de)(de)順產(chan)。至于吃(chi)(chi)魚(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)次(ci)數,五個月(yue)前(qian)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)吸收(shou)能力(li)比較弱(ruo),這(zhe)個時(shi)候(hou)可(ke)(ke)以(yi)(yi)不用太頻繁的(de)(de)(de)吃(chi)(chi)魚(yu)(yu)膠(jiao)(jiao),一(yi)個星期大概吃(chi)(chi)一(yi)到(dao)兩(liang)次(ci)就可(ke)(ke)以(yi)(yi)了,五個月(yue)之后(hou),隨(sui)著寶(bao)寶(bao)吸收(shou)能力(li)的(de)(de)(de)逐漸加強,可(ke)(ke)以(yi)(yi)適當(dang)的(de)(de)(de)增(zeng)加吃(chi)(chi)魚(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)次(ci)數,一(yi)個星期吃(chi)(chi)四次(ci)也是(shi)(shi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)的(de)(de)(de),魚(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)吃(chi)(chi)法(fa)可(ke)(ke)以(yi)(yi)連(lian)續吃(chi)(chi)幾天停(ting)幾天,如(ru)果停(ting)頓的(de)(de)(de)話對(dui)美(mei)容護(hu)膚(fu)、補血是(shi)(shi)達(da)不到(dao)什么明顯的(de)(de)(de)效果的(de)(de)(de)。至于吃(chi)(chi)魚(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)品種,懷孕初期(六個月(yue)之前(qian))一(yi)般建議(yi)吃(chi)(chi)美(mei)容護(hu)膚(fu)和(he)增(zeng)強抵(di)抗力(li)都很(hen)不錯(cuo)的(de)(de)(de)蜘蛛肚膠(jiao)(jiao)或者(zhe)尖尾北海,這(zhe)次(ci)即對(dui)皮(pi)膚(fu)有很(hen)好的(de)(de)(de)作用,也可(ke)(ke)以(yi)(yi)補充身體營(ying)養,對(dui)以(yi)(yi)后(hou)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)和(he)抵(di)抗力(li)都有很(hen)大的(de)(de)(de)幫助。懷孕后(hou)期因為寶(bao)寶(bao)吸收(shou)能力(li)變(bian)強,可(ke)(ke)以(yi)(yi)選(xuan)擇(ze)效果更好的(de)(de)(de)赤嘴。
2、坐月子如何吃魚膠?
坐月子是女孩子身體最虛弱的時候,也是女孩子重生的時刻,這個時候如果調理好了,對以后的身體有非常好的幫助,而如果沒有調理好,以后則有可能會落下很多的后遺問題,時刻纏繞著自己。魚膠中的紅雞赤嘴有大補血氣和增強抵抗力的功效,這個時候的朋友吃魚膠能快速的恢復身體狀態,補充血氣和(he)營(ying)(ying)養(yang),對身體的恢復和(he)健(jian)康又極大的好(hao)處,一(yi)般情況下是建(jian)議這個(ge)(ge)時候(hou)(hou)要吃好(hao)點的紅雞赤(chi)嘴的,因為這個(ge)(ge)時候(hou)(hou)需要大補血氣(qi)和(he)營(ying)(ying)養(yang),普通的魚膠效果不是很明顯。在惡露排干凈之后(hou),連續吃一(yi)個(ge)(ge)星期,對自己的身體有(you)非(fei)常(chang)好(hao)的幫(bang)助的,而且對皮(pi)膚的恢復也非(fei)常(chang)的有(you)好(hao)處的。