一、花膠適合什么人吃？

1、孕產婦

能補充婦女妊娠期所需要的營養，可預防分娩時大出血現象的發生，有利于順產，也是產后和術后身體恢復的最佳滋補品，能增(zeng)加產(chan)婦的乳汁(zhi)分泌。在廣東，老人家一般(ban)都(dou)會留(liu)一些(xie)陳年魚膠(jiao)，待女兒或媳(xi)婦懷孕三(san)個月后(hou)食用。

2、愛美女性

魚膠(jiao)是天(tian)然的膠(jiao)原蛋白補充劑(ji)。皮(pi)膚真(zhen)皮(pi)層75%的(de)由膠原(yuan)蛋白(bai)組成，皮膚的(de)生(sheng)長，修復和(he)營養都離(li)不開膠原(yuan)蛋白(bai)。魚(yu)膠富(fu)含(han)膠原(yuan)蛋白(bai)和(he)維生(sheng)素E，具有活血(xue)補血(xue)的(de)作用，能改(gai)善血(xue)液(ye)循環(huan)，所(suo)以常(chang)食魚膠能滋潤皮膚(fu)(fu)，延長皮膚(fu)(fu)壽命(ming)，加(jia)強皮膚(fu)(fu)的(de)修復(fu)能力，使皮膚(fu)(fu)細膩，紅潤，有光澤，避免(mian)枯燥干裂；維(wei)生(sheng)素E有(you)抗(kang)氧化，防衰老(lao)，維護機體(ti)正常免疫功能的作用(yong)。因(yin)此魚膠(jiao)是女性滋陰養(yang)顏，保(bao)持皮膚彈性的最佳選擇。

3、老年人

科學研究表明，老年(nian)(nian)人食用(yong)(yong)魚(yu)膠能(neng)加強腦神經功能(neng)，能(neng)維持(chi)中樞神經系統的正常(chang)功能(neng)，同時(shi)可降低高膽固醇，高血(xue)脂和高血(xue)糖，可用(yong)(yong)于(yu)防(fang)治反應遲鈍，老年(nian)(nian)健忘失眠(mian)等癥，延(yan)緩智力減退，并能(neng)提(ti)高自身免疫(yi)力，所(suo)以，魚(yu)膠十(shi)分適合老年(nian)(nian)人使用(yong)(yong)。

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4、小孩

魚膠豐富的不飽和脂肪酸能提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維力。魚膠中除了含有多種鈣，鉀等常量元素外，還含有多種微量元素，鋅，銅，鐵，硒等含量明顯高于魚肉。因此兒童食用能促進大腦發育，提高腦細胞活性，增強記憶力和思維力，能增強機體免疫力，提高人體對傳染傳染病的抵抗能力。但建議兒童食用量不可太多，一次10克(ke)左右(you)。

5、體弱者

魚膠具(ju)有補血(xue)活血(xue)，養胃(wei)潤肺，滋補肝腎的作用，常食用魚膠能提高免疫力，對于體質虛弱，真(zhen)陰虧損，精神過勞的人士，作為(wei)進補最為(wei)合適。

二、孕婦能吃花膠嗎？

1、孕期怎么吃魚膠？

在懷孕期間吃(chi)魚膠，不(bu)僅可以有(you)效地補充媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)營(ying)養，而且對以后的(de)小孩(hai)子的(de)皮(pi)膚(fu)和(he)抵(di)抗力(li)都有(you)很好的(de)作用的(de)。懷孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在3-7個(ge)月(yue)吃魚(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)(jiao)是(shi)最好(hao)的(de)(de)（并不(bu)是(shi)說其他時候就不(bu)能(neng)吃呢，要(yao)根據個(ge)人的(de)(de)情(qing)況(kuang)而(er)定(ding)）。孕婦前三(san)個(ge)月(yue)由于(yu)受胎氣上逆的(de)(de)影響(xiang)，魚(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)(jiao)本(ben)身味(wei)道有點怪，可能(neng)會引起孕婦的(de)(de)反(fan)胃，但(dan)是(shi)這個(ge)階段如果(guo)吃得下魚(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)(jiao)是(shi)對身體非(fei)常好(hao)的(de)(de)，因為孕婦初期吸收能(neng)力不(bu)是(shi)很強。而(er)魚(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)(jiao)含有的(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)(yang)素(su)大為蛋白主要(yao)是(shi)美容(rong)，調(diao)理腸(chang)胃和(he)增強抵抗力，補充營(ying)(ying)養(yang)(yang)這些(xie)，這個(ge)時候適(shi)量的(de)(de)進食每(mei)天的(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)(yang)素(su)對寶寶以后出生跟孕婦本(ben)身都是(shi)超好(hao)的(de)(de)。而(er)在7個(ge)月后因為(wei)寶寶吸收能(neng)力變(bian)強了很多這個(ge)時候就要到醫院進行B超(chao)下了，如(ru)果說寶寶偏(pian)大了點，那就不進(jin)食魚(yu)膠(jiao)了，這個(ge)時(shi)候就可(ke)(ke)以選擇燕窩進(jin)食了。而如(ru)果是寶寶偏(pian)小的話，魚(yu)膠(jiao)還是可(ke)(ke)以進(jin)食。

當(dang)然如果有(you)產(chan)婦本身是考(kao)慮剖腹產(chan)的(de)(de)(de)(de)話，魚膠(jiao)就(jiu)可(ke)以(yi)一(yi)直吃(chi)(chi)(chi)(chi)，等寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生后(hou)會(hui)發現寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)皮膚(fu)特好的(de)(de)(de)(de)，身體抵抗力(li)(li)也(ye)非常好。在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)要出生的(de)(de)(de)(de)前(qian)幾(ji)天可(ke)以(yi)連續的(de)(de)(de)(de)吃(chi)(chi)(chi)(chi)魚膠(jiao)，這樣有(you)助(zhu)于(yu)更好的(de)(de)(de)(de)順產(chan)。至于(yu)吃(chi)(chi)(chi)(chi)魚膠(jiao)的(de)(de)(de)(de)次數，五個(ge)(ge)月前(qian)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)吸收(shou)(shou)能力(li)(li)比較弱，這個(ge)(ge)時候可(ke)以(yi)不(bu)(bu)用太頻繁的(de)(de)(de)(de)吃(chi)(chi)(chi)(chi)魚膠(jiao)，一(yi)個(ge)(ge)星期(qi)(qi)大概吃(chi)(chi)(chi)(chi)一(yi)到兩(liang)次就(jiu)可(ke)以(yi)了(le)，五個(ge)(ge)月之后(hou)，隨著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吸收(shou)(shou)能力(li)(li)的(de)(de)(de)(de)逐漸加(jia)強，可(ke)以(yi)適當(dang)的(de)(de)(de)(de)增(zeng)加(jia)吃(chi)(chi)(chi)(chi)魚膠(jiao)的(de)(de)(de)(de)次數，一(yi)個(ge)(ge)星期(qi)(qi)吃(chi)(chi)(chi)(chi)四(si)次也(ye)是可(ke)以(yi)的(de)(de)(de)(de)，魚膠(jiao)的(de)(de)(de)(de)吃(chi)(chi)(chi)(chi)法(fa)可(ke)以(yi)連續吃(chi)(chi)(chi)(chi)幾(ji)天停幾(ji)天，如果停頓的(de)(de)(de)(de)話對美容(rong)護膚(fu)、補血是達不(bu)(bu)到什么明(ming)顯的(de)(de)(de)(de)效果的(de)(de)(de)(de)。至于(yu)吃(chi)(chi)(chi)(chi)魚膠(jiao)的(de)(de)(de)(de)品種，懷孕(yun)初期(qi)(qi)（六個(ge)(ge)月之前(qian)）一(yi)般建(jian)議吃(chi)(chi)(chi)(chi)美容(rong)護膚(fu)和(he)增(zeng)強抵抗力(li)(li)都很不(bu)(bu)錯(cuo)的(de)(de)(de)(de)蜘蛛肚膠(jiao)或者(zhe)尖尾北(bei)海，這次即對皮膚(fu)有(you)很好的(de)(de)(de)(de)作用，也(ye)可(ke)以(yi)補充身體營養，對以(yi)后(hou)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)皮膚(fu)和(he)抵抗力(li)(li)都有(you)很大的(de)(de)(de)(de)幫助(zhu)。懷孕(yun)后(hou)期(qi)(qi)因為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吸收(shou)(shou)能力(li)(li)變強，可(ke)以(yi)選擇效果更好的(de)(de)(de)(de)赤嘴。

2、坐月子如何吃魚膠？

坐月子是女孩子身體最虛弱的時候，也是女孩子重生的時刻，這個時候如果調理好了，對以后的身體有非常好的幫助，而如果沒有調理好，以后則有可能會落下很多的后遺問題，時刻纏繞著自己。魚膠中的紅雞赤嘴有大補血氣和增強抵抗力的功效，這個時候的朋友吃魚膠能快速的恢復身體狀態，補充血氣和(he)營養，對(dui)身體的(de)(de)恢(hui)復和(he)健康又極大(da)的(de)(de)好處，一般情況下是建議這個(ge)(ge)時候要吃(chi)好點的(de)(de)紅雞赤嘴的(de)(de)，因為這個(ge)(ge)時候需要大(da)補血氣和(he)營養，普通的(de)(de)魚(yu)膠效果不是很明顯。在惡露排(pai)干凈之后，連續吃(chi)一個(ge)(ge)星期，對(dui)自己的(de)(de)身體有非(fei)常好的(de)(de)幫(bang)助的(de)(de)，而且對(dui)皮膚(fu)的(de)(de)恢(hui)復也(ye)非(fei)常的(de)(de)有好處的(de)(de)。