一、榴蓮哪些人不能吃

1、體質熱的人

體質熱的人是不能夠吃榴蓮的，因為本身榴蓮是屬于一種非常燥熱的水果，如果說自己的體質本來就比較熱，而且又是過多的食用榴蓮，那么只會熱上加熱，而對自己的身體產生不良影響，導致燥火上升，或者是出現濕毒等這些癥狀，尤其是喉嚨疼痛咳嗽，陰虛體質或者是氣管敏感的人吃了榴蓮，對(dui)病情會產生更大的危(wei)害。

2、糖尿病人

榴蓮的糖分和熱量都非(fei)常(chang)高，對于糖尿病人是(shi)要忌口的。

3、腎病以及心臟病人

這是(shi)因為榴(liu)蓮(lian)中含有大量的鉀(jia)元素，吃多(duo)了，會(hui)加(jia)重腎(shen)臟和心(xin)(xin)臟的負擔，不利于病情控制。榴(liu)蓮(lian)雖有強心(xin)(xin)作用(yong)，但是(shi)本身有心(xin)(xin)臟病的人，心(xin)(xin)臟功能不正常，吃了榴(liu)蓮(lian)反而會(hui)加(jia)重病情。

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4、肥胖的人

榴(liu)蓮(lian)的(de)熱(re)量很高(gao)，當然肥胖的(de)人吃了榴(liu)蓮(lian)，脂肪(fang)堆積(ji)的(de)就會更多了。

5、有皮膚病，呼吸道疾病的人

榴蓮不(bu)僅熱(re)量高，也(ye)有一定的(de)致敏性，而(er)皮膚病，咽炎，氣管炎，哮(xiao)喘患者吃了(le)榴蓮，病情都很有可能會加重。

6、腫瘤患者和身體處在炎癥期的人

榴蓮熱量很高，有(you)助炎生(sheng)熱的作(zuo)用，因此對于有(you)婦科(ke)腫瘤(liu)，婦科(ke)炎癥，前列腺炎以及(ji)其他(ta)腺體疾病(bing)的人，都不宜食用。

二、吃榴蓮有什么好處？

1、滋陰壯陽

榴蓮含(han)有豐(feng)富(fu)的(de)糖、淀粉、蛋(dan)白質、維(wei)生素、脂(zhi)肪、鈣、鐵和磷等，身(shen)體虛(xu)弱食用榴蓮可以補(bu)充身(shen)體需要的(de)能量和營養(yang)，達到強(qiang)身(shen)健體、滋陰補(bu)陽的(de)功效，病后(hou)及婦女產后(hou)可用之(zhi)來補(bu)養(yang)身(shen)體。

2、增強免疫

榴蓮(lian)果中(zhong)氨(an)基酸(suan)的種類齊全，含量(liang)豐富，除色氨(an)酸(suan)外還含有(you)7種人體必需氨(an)基酸(suan)，其中(zhong)谷氨(an)酸(suan)含量(liang)特別高，能(neng)提高機體的免疫功能(neng)，調(diao)節(jie)體內(nei)酸(suan)堿平衡，以及提高機體對(dui)應(ying)激的適應(ying)能(neng)力。

3、活血散寒

榴蓮可以緩解痛經，因為榴蓮是(shi)熱性水(shui)果(guo)，食(shi)用后可以起到活血散寒(han)、緩解經(jing)痛(tong)的(de)作用，同時其熱性可以改(gai)善腹部寒(han)涼的(de)情況，促進體溫上升，對寒(han)性體質的(de)朋友(you)非常(chang)有幫助。

4、開胃通便

榴(liu)蓮中含有非常豐富的(de)膳食纖維，可以促進腸(chang)蠕動，能促進食欲和治療便秘，但需要注(zhu)意的(de)是吃榴(liu)蓮治便秘可要多喝開水，不然(ran)豐富的(de)纖維沒水可吸(xi)，會吸(xi)腸(chang)道里的(de)水分。

5、防癌抗癌

榴蓮果中維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)含量(liang)(liang)豐富，其維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)A、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)B和維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C都(dou)較高，大量(liang)(liang)研究(jiu)證明維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)是人體必需的重要(yao)微量(liang)(liang)營(ying)養素(su)，具有維(wei)持(chi)正常生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)長、生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)殖、視覺(jue)及抗(kang)(kang)感染的生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)理功能，還能防癌抗(kang)(kang)癌。