如何做好優(you)生(sheng)優(you)育,為了寶寶的(de)健康,孕前準備(bei)媽(ma)媽(ma)們可是下足(zu)功夫了。既要選擇最佳(jia)受(shou)孕時(shi)間(jian)(jian),又要選擇受(shou)孕季節,最主要的(de)還(huan)是如何自(zi)己控(kong)制(zhi)生(sheng)男生(sheng)女。什么時(shi)間(jian)(jian)才(cai)是人們說的(de)最佳(jia)受(shou)孕時(shi)間(jian)(jian)呢?通(tong)常情況下是選擇在排卵這天,或(huo)排卵后馬上做(zuo)愛(ai),因為(wei)移動較快(kuai)的Y精子比(bi)X清子(zi)先達到卵子(zi);在(zai)排卵日當天或第(di)二(er)天性交,因為此時(shi)陰道分泌(mi)物呈堿性,有(you)利于Y精(jing)子的(de)存活(huo);若想在此次(ci)行經后(hou)即懷。
那么(me)此次(ci)月(yue)經干后切勿再(zai)與丈(zhang)夫同床,直至十天至半月(yue)后,感(gan)覺白帶明(ming)顯增多,而且夫妻二人都有強烈欲望,心(xin)情(qing)也非(fei)常好時,便可考(kao)慮(lv)可以受孕(yun)了。在排卵這天,或排卵后馬(ma)上(shang)做愛,因為移動較快的(de)Y精(jing)子比X清子先達到卵子;做愛的次(ci)數要(yao)少一(yi)些,因(yin)為(wei)這樣可增加Y精子的比例。盡量在(zai)農歷的月(yue)初和月(yue)末時同房,那樣(yang)的話幾率會大一些。
食(shi)(shi)物的酸(suan)(suan)堿(jian)性(xing)確實會影響(xiang)生男生女(nv)的幾率。想要(yao)懷(huai)男孩(hai)(hai),女(nv)性(xing)平時要(yao)多(duo)吃堿(jian)性(xing)食(shi)(shi)物,男性(xing)要(yao)攝取(qu)均(jun)衡飲食(shi)(shi);想要(yao)懷(huai)女(nv)孩(hai)(hai),女(nv)性(xing)要(yao)避免吃太(tai)(tai)多(duo)堿(jian)性(xing)食(shi)(shi)物,但也不要(yao)吃太(tai)(tai)多(duo)酸(suan)(suan)性(xing)食(shi)(shi)物,以免影響(xiang)其(qi)身體健康,男女(nv)雙方(fang)均(jun)攝取(qu)均(jun)衡飲食(shi)(shi)即(ji)可。
1、飲食(shi)控制法(fa):多吃一些偏堿(jian)(jian)性(xing)的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu),或含鉀、鈉多的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu),如根(gen)莖類的(de)(de)(de)白薯、土豆,水果,栗子和不含奶油的(de)(de)(de)點心等堿(jian)(jian)性(xing)含量多一些的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu),生男孩(hai)的(de)(de)(de)機會就大(da)。采用(yong)飲食(shi)控制,應在(zai)想(xiang)要孩(hai)子的(de)(de)(de)前(qian)一個月開始(shi),以(yi)便經過調理,在(zai)女(nv)方(fang)體內形成(cheng)一個堿(jian)(jian)性(xing)的(de)(de)(de)環(huan)境。
2、改變陰道(dao)的酸堿度:在(zai)同房前采用2%-2.5%的(de)蘇打水沖(chong)洗陰道(dao),則(ze)可增加生(sheng)男孩的(de)機率。
3、掌握排(pai)卵期:通過基礎體溫(wen)的測(ce)量(liang),掌握排(pai)卵時(shi)間(jian),一般在接(jie)近排(pai)卵時(shi)間(jian)同房(fang)易(yi)生男(nan)孩。
4、控(kong)制同(tong)(tong)房(fang)的(de)(de)次(ci)數:如果同(tong)(tong)房(fang)的(de)(de)次(ci)數不多,則每(mei)次(ci)射精(jing)的(de)(de)精(jing)子量(liang)就多,則生(sheng)男(nan)孩(hai)的(de)(de)機(ji)會就大。
5、把握射精的時間和深淺(qian):如果男(nan)方在女(nv)方達到性(xing)高潮時射精,同(tong)時在女(nv)方子(zi)(zi)宮口周圍射精,則易得男(nan)孩子(zi)(zi)。
1、陽(yang)春之季(ji)4-5月份(fen)
德(de)國科學家的最新研究結果(guo)發(fa)現,女(nv)性一般在陽(yang)春(chun)季節(jie)4-5月份的時(shi)侯(hou)受孕(yun)的話(hua),生男(nan)(nan)孩(hai)的幾率相對于其他(ta)月份的比較高。因(yin)此,建議一些(xie)想生男(nan)(nan)孩(hai)的備孕(yun)爸媽們可以(yi)試一試在(zai)這個月份受孕(yun)。
2、秋(qiu)高氣爽的8-9月份
想生(sheng)男孩(hai)就(jiu)要抓住機會,掌握好受孕(yun)的(de)月份。秋(qiu)天8、9月(yue)份對于男性(xing)來講是一(yi)年(nian)之中(zhong)精子成活力(li)最旺盛(sheng)的時(shi)期(qi)(qi),同時(shi)也(ye)是生(sheng)男孩(hai)精子活力(li)最好的時(shi)期(qi)(qi)。所以準(zhun)備要男孩(hai)的小(xiao)夫妻們(men)可以選擇這個時(shi)期(qi)(qi)受孕(yun)(yun),在備孕(yun)(yun)期(qi)(qi)要做好一(yi)些生(sheng)男孩(hai)的準(zhun)備工作,這樣(yang)也(ye)可以提高(gao)男孩(hai)是受孕(yun)(yun)幾率。
3、嚴寒(han)冬季12-1月份
冬季(ji)雖然是一(yi)年中最寒冷的季(ji)節,但是也是男性的精子量(liang)最豐富的(de)時(shi)期。所以(yi)一般在(zai)冬季這(zhe)個(ge)時(shi)期受孕(yun)是(shi)很容易生(sheng)男孩(hai)(hai)的(de),因為在(zai)這(zhe)個(ge)時(shi)期會(hui)有大量(liang)生(sheng)男孩(hai)(hai)Y的(de)精子進入女性的(de)子宮內,因此就(jiu)會增加了受孕(yun)生男孩(hai)的(de)一些機(ji)會。
1、高堿(jian)植(zhi)物營養(yang)蛋(dan)白(堿(jian)宜佳兒)
備孕(yun)和孕(yun)期要(yao)注(zhu)意補充葉(xie)酸、蛋白質、膳食纖維,注重營養均衡。想要生男孩的話就在確保均衡補充前提下每日再補充足夠的堿性食物,如果覺得日常刻意食用太多堿性食物效率太差又麻煩可以直接補充高堿植物營養蛋白 具體可(ke)以度娘搜一下
高堿(jian)(jian)(jian)植物營(ying)養蛋(dan)白(bai)一(yi)般都是(shi)(shi)從多種(zhong)高堿(jian)(jian)(jian)植物種(zhong)提(ti)煉的(de)一(yi)種(zhong)堿(jian)(jian)(jian)性營(ying)養蛋(dan)白(bai),堿(jian)(jian)(jian)值是(shi)(shi)普通蔬果的(de)幾倍以(yi)(yi)上,可以(yi)(yi)快速調節人的(de)堿(jian)(jian)(jian)性體質,堿(jian)(jian)(jian)性體質能增強XY染色(se)體結合幾(ji)率,從而增(zeng)加生男(nan)寶寶的幾(ji)率!效果非常好
2、備孕男性需多吃(chi)酸性食物(wu),如:蛋黃、乳酪(lao)(lao)、甜(tian)點、白(bai)糖、金(jin)槍魚、比目魚、奶酪(lao)(lao)、西點、烏魚子(zi)、柴魚等。
3、谷類(lei)食(shi)物
谷(gu)類食(shi)物是(shi)堿性食(shi)物的(de)一種。懷孕(yun)(yun)前每天早餐吃谷(gu)物的(de)孕(yun)(yun)婦,有59%的(de)女(nv)(nv)性后(hou)來生了男(nan)孩。而不吃或者很少吃谷類食物的(de)女(nv)(nv)性生男(nan)孩的(de)比例只有43%。因此吃谷類(lei)食物也成為生男(nan)孩的秘訣之一。
4、高(gao)熱量(liang)食(shi)物
英國科學家研究發現,嬰兒性(xing)別與其母親在懷孕之(zhi)前的(de)飲(yin)食習慣可能存(cun)在一定關聯。但一些專家說,這一發現還(huan)需接受進一步研究的(de)檢(jian)驗。
這(zhe)項研究由牛津大學和埃克(ke)塞特大學的科學家共同完成。他(ta)們對英國700多名首次懷孕的(de)(de)女性進行(xing)了(le)調查,請(qing)她們(men)提供受孕前(qian)飲食(shi)記錄(lu)。結果(guo)發現,在懷孕前(qian)日常攝(she)取含熱量較高食(shi)品的(de)(de)孕婦中,56%的人后(hou)來生了(le)男孩,而攝(she)取含熱(re)量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕(yun)前每天早(zao)餐吃谷物的孕(yun)婦中,59%的(de)人(ren)后來生(sheng)了男孩(hai),而很少吃或不(bu)吃早餐的(de)孕婦(fu)生(sheng)男孩(hai)的(de)比例只(zhi)有(you)43%。
1、蟲草(cao)鴨湯
材料(liao):鴨子半只(zhi)、冬蟲(chong)夏草2錢、鹽1小匙。
做法:鴨子剁塊(kuai)、洗(xi)凈(jing)、川燙、撈起(qi)(qi)。冬蟲夏草洗(xi)凈(jing),與(yu)鴨塊(kuai)一起(qi)(qi)盛入燉鍋內,再加入6碗水。大火燒開后,再轉小(xiao)火燉至鴨肉熟(shu)爛(lan),最后加鹽(yan)調味(wei)熄火。
功效:冬蟲夏草是滋肺補腎的助(zhu)陽(yang)良品,能起到強(qiang)陽(yang)補精、補益體力的作(zuo)用,有促進生男孩的幾率。適合男子體虛、陽(yang)氣(qi)不振而欲生男者(zhe),以及(ji)腰常酸痛發麻、發冷者(zhe)。
2、紅糟雞湯
材(cai)料:雞腿(tui)2只、紅糟2大(da)匙、老(lao)姜1段(duan)、棉線(xian)(或縫衣線(xian)亦可)2條、醬油2大(da)匙、糖1大(da)匙
做法:姜洗(xi)凈,切片(pian);雞腿(tui)剔去骨頭(tou),洗(xi)凈拭干,以棉線捆卷扎緊。起油鍋,下(xia)姜片(pian)爆香,接著下(xia)紅(hong)糟炒酥。將(jiang)材(cai)料盛入鍋內,再加1/2碗水(shui)和調味料(liao),煮(zhu)至(zhi)雞肉熟爛(lan)入味,即可熄(xi)火(huo)。等到(dao)涼卻,將雞肉取出,拆出棉線切片,再(zai)將汁液淋上即可。
功(gong)效:紅糟雞,活血益肝腎。養氣益腎,幫助(zhu)生男。手腳心經(jing)常發癢,長疹者宜多服用。
1、首先,在生男孩的飲食上,就是想懷寶寶的女性要多吃一些堿性的食物,因為有關的科學研究表明:精子在堿性的環境下才能迅速的和軟子結合。不但如此,其實平時多吃一些堿性食物也是對身體很有益處的。常見的堿性食物有:牛奶、水果、海帶、魚類、谷類等等。
2、其次,生男孩(hai)的秘訣還有日(ri)光(guang)(guang)補救法,就是說女性要(yao)多做日(ri)光(guang)(guang)浴,促進體(ti)內維生素D的增加,是全身的血液堿(jian)性化(hua)。男性則要保持(chi)工作狀態的輕松,不要壓(ya)力過大,這樣生兒子的幾率也會降低(di)的。
3、而對于生男孩的偏方,給大家(jia)推薦一個(ge)常(chang)見的,蟲草(cao)鴨(ya)(ya)湯,做法(fa)就是把鴨(ya)(ya)子整個(ge)剁成(cheng)塊、洗凈、焯一下,冬(dong)蟲夏(xia)草(cao)洗好和鴨(ya)(ya)塊一起放入砂鍋,加(jia)相應的水。大火燒開后,再用小火燉煮知道鴨(ya)(ya)肉(rou)軟爛,最后只加(jia)鹽調味(wei)。這個(ge)小偏方,注重男子的體(ti)虛(xu)強(qiang)陽補腎,是很滋補的湯品。