給寶寶添加輔食有什么好處

1、補充乳類營養素的不足

嬰幼兒(er)(er)成(cheng)長(chang)需(xu)要多種營養物質，隨著寶(bao)寶(bao)一天(tian)天(tian)長(chang)大(da)，寶(bao)寶(bao)在母(mu)體內(nei)儲存的某些營養素(su)已快耗(hao)盡，需(xu)要及時從(cong)食物中(zhong)獲得(de)。母(mu)乳和(he)奶粉雖然含有(you)大(da)量(liang)(liang)的營養物質，但鐵和(he)維生(sheng)素(su)含量(liang)(liang)并(bing)不高，蛋白質含量(liang)(liang)也不能完全滿足嬰兒(er)(er)生(sheng)長(chang)需(xu)求，因此有(you)必要給(gei)寶(bao)寶(bao)添(tian)加(jia)輔食。

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2、促進味覺的發育

4-5個月寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對食(shi)物輕微的(de)味道(dao)改變已經很敏感了(le)，這個時(shi)期是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)味覺發育的(de)關鍵期，應該開始(shi)添加各種(zhong)味道(dao)的(de)輔食(shi)，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)熟悉各種(zhong)食(shi)物的(de)味道(dao)。

3、促進智力發育

嬰兒一(yi)出生就具有許多原始(shi)反(fan)射行(xing)為，他們通過視(shi)覺(jue)(jue)、嗅覺(jue)(jue)、味覺(jue)(jue)、聽覺(jue)(jue)、觸覺(jue)(jue)等感(gan)知覺(jue)(jue)與外界(jie)建立聯系，這(zhe)些與外界(jie)的(de)聯絡途徑需要不斷完善、開(kai)發，為他們以(yi)后的(de)生長發育打下良好的(de)基礎(chu)。不同種類的(de)輔食可(ke)給予(yu)寶(bao)寶(bao)豐富(fu)的(de)感(gan)官(guan)刺激，可(ke)及時幫助開(kai)啟寶(bao)寶(bao)的(de)智力。

4、培養飲食習慣

及時(shi)給寶寶添加(jia)輔食(shi)，可更好地鍛(duan)煉吞咽和咀(ju)嚼能(neng)力，能(neng)讓寶寶逐漸戒掉對母乳的依賴(lai)，從(cong)而在(zai)飲食(shi)習慣上從(cong)單純細膩(ni)的嬰兒食(shi)物(wu)過渡(du)至成人食(shi)物(wu)。

5、提高消化功能

嬰(ying)兒出生時消(xiao)化(hua)(hua)系統尚未成熟，只能適應乳類食物(wu)。隨著月齡(ling)的(de)增加，胃容(rong)量逐漸擴大，消(xiao)化(hua)(hua)吸(xi)收(shou)功能不斷完善(shan)。添(tian)加輔食后(hou)，各種(zhong)新食物(wu)的(de)刺激，能促進(jin)口腔(qiang)淀(dian)粉酶(mei)和腸(chang)道消(xiao)化(hua)(hua)酶(mei)的(de)分(fen)泌，從(cong)而促進(jin)腸(chang)道發育。

寶寶輔食添加禁忌有哪些

1、忌過早

剛離開母(mu)體的嬰兒，消化(hua)(hua)器官很嬌嫩，消化(hua)(hua)腺不(bu)發(fa)達(da)，分(fen)泌(mi)功能(neng)差，許(xu)多消化(hua)(hua)酶尚未(wei)形(xing)成，此時(shi)還不(bu)具(ju)備(bei)消化(hua)(hua)輔食(shi)的功能(neng)。如(ru)果過(guo)早添加輔食(shi)，會增加嬰兒消化(hua)(hua)功能(neng)的負擔，消化(hua)(hua)不(bu)了(le)的輔食(shi)還會造成嬰幼兒出現腹脹、便(bian)秘、厭食(shi)癥狀。

2、忌過晚

過(guo)(guo)晚添加輔食(shi)不(bu)利于寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)生長(chang)發(fa)育，4~6個月的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)對(dui)營(ying)養(yang)、能量的(de)(de)(de)需求大(da)大(da)增加，母(mu)乳及其他奶類已經(jing)不(bu)能滿足寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)生長(chang)需要。而且，寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)消化器官、味覺(jue)器官逐(zhu)漸發(fa)育健全，已具備添加輔食(shi)的(de)(de)(de)條(tiao)件(jian)。適時的(de)(de)(de)添加輔食(shi)，有助于鍛煉寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)咀嚼(jiao)和吞咽能力，營(ying)養(yang)得到更好的(de)(de)(de)吸收(shou)，增加肌體的(de)(de)(de)免(mian)(mian)疫(yi)力。添加過(guo)(guo)晚，會(hui)使寶(bao)寶(bao)生長(chang)發(fa)育受到影響，免(mian)(mian)疫(yi)力低(di)下，容易生病(bing)。

3、忌過多

輔食的添加要從單(dan)一(yi)品種逐漸多樣化，量(liang)也(ye)要由稀到稠，不(bu)能操之過急，任意添加，亂試品類，要科學有(you)規(gui)律的添加。無論添加什么，濃度的多少(shao)，都要以寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的腸胃(wei)適應(ying)力為準，以免造成寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)消化不(bu)良，營養不(bu)均(jun)衡。

4、忌輔食過細

寶寶輔食(shi)(shi)(shi)要隨時調(diao)整食(shi)(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)的(de)(de)大小和粗細(xi)(xi)，一些父母給寶寶吃(chi)的(de)(de)自制輔食(shi)(shi)(shi)過(guo)于(yu)精細(xi)(xi)，使孩子的(de)(de)咀(ju)嚼功能得不(bu)(bu)(bu)到應有(you)的(de)(de)訓練，不(bu)(bu)(bu)利(li)于(yu)其牙(ya)(ya)齒的(de)(de)萌(meng)(meng)出和萌(meng)(meng)出后(hou)牙(ya)(ya)齒的(de)(de)排列(lie)，食(shi)(shi)(shi)物(wu)未(wei)經咀(ju)嚼也不(bu)(bu)(bu)會產生味覺(jue)，既勾不(bu)(bu)(bu)起孩子的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)欲，也不(bu)(bu)(bu)利(li)于(yu)味覺(jue)的(de)(de)發(fa)育(yu)，面頰發(fa)育(yu)同樣受影響。