給寶寶添加輔食有什么好處

1、補充乳類營養素的不足

嬰幼兒成(cheng)長(chang)需(xu)要(yao)多種營(ying)養物(wu)質，隨著寶(bao)寶(bao)一天天長(chang)大(da)，寶(bao)寶(bao)在母(mu)體(ti)內儲存的某些營(ying)養素已(yi)快耗盡，需(xu)要(yao)及(ji)時從食(shi)物(wu)中獲得(de)。母(mu)乳和(he)奶粉雖然(ran)含有大(da)量(liang)的營(ying)養物(wu)質，但鐵和(he)維生素含量(liang)并不(bu)高，蛋(dan)白質含量(liang)也不(bu)能完全滿(man)足(zu)嬰兒生長(chang)需(xu)求，因(yin)此有必要(yao)給寶(bao)寶(bao)添(tian)加輔食(shi)。

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2、促進味覺的發育

4-5個月寶(bao)寶(bao)對(dui)食(shi)物輕微的味(wei)(wei)道改變已經(jing)很(hen)敏(min)感了，這個時期是寶(bao)寶(bao)味(wei)(wei)覺(jue)發(fa)育的關鍵期，應該開始添加各(ge)種味(wei)(wei)道的輔食(shi)，讓寶(bao)寶(bao)熟(shu)悉各(ge)種食(shi)物的味(wei)(wei)道。

3、促進智力發育

嬰兒(er)一(yi)出生(sheng)(sheng)就具有許多原始反射行(xing)為(wei)，他們(men)通過視覺(jue)、嗅覺(jue)、味(wei)覺(jue)、聽覺(jue)、觸覺(jue)等感知(zhi)覺(jue)與外(wai)界(jie)建(jian)立聯系，這(zhe)些(xie)與外(wai)界(jie)的(de)(de)聯絡(luo)途徑需要(yao)不斷完善、開發，為(wei)他們(men)以后(hou)的(de)(de)生(sheng)(sheng)長發育打下(xia)良好的(de)(de)基(ji)礎。不同種類的(de)(de)輔食可給予寶(bao)寶(bao)豐富的(de)(de)感官刺(ci)激(ji)，可及(ji)時(shi)幫助開啟寶(bao)寶(bao)的(de)(de)智(zhi)力。

4、培養飲食習慣

及時給寶(bao)寶(bao)添加輔食(shi)，可更好(hao)地鍛煉吞(tun)咽和咀嚼(jiao)能力(li)，能讓寶(bao)寶(bao)逐(zhu)漸(jian)戒掉對母(mu)乳的依賴，從而在(zai)飲食(shi)習慣上從單純(chun)細(xi)膩的嬰兒食(shi)物過渡至(zhi)成人食(shi)物。

5、提高消化功能

嬰兒(er)出生時消化(hua)(hua)系統尚(shang)未成(cheng)熟，只能適應乳類食(shi)物。隨著(zhu)月齡的(de)增加，胃容量逐漸(jian)擴大，消化(hua)(hua)吸收(shou)功能不斷完善。添加輔食(shi)后(hou)，各種(zhong)新食(shi)物的(de)刺激(ji)，能促(cu)進(jin)口腔(qiang)淀粉酶和(he)腸道消化(hua)(hua)酶的(de)分泌，從而促(cu)進(jin)腸道發育。

寶寶輔食添加禁忌有哪些

1、忌過早

剛離開母體的(de)(de)嬰兒，消(xiao)(xiao)化器(qi)官很嬌(jiao)嫩(nen)，消(xiao)(xiao)化腺不發達，分泌功(gong)能(neng)差，許(xu)多消(xiao)(xiao)化酶尚(shang)未形成，此時還(huan)(huan)不具(ju)備(bei)消(xiao)(xiao)化輔食的(de)(de)功(gong)能(neng)。如果過早添加輔食，會增加嬰兒消(xiao)(xiao)化功(gong)能(neng)的(de)(de)負擔，消(xiao)(xiao)化不了的(de)(de)輔食還(huan)(huan)會造(zao)成嬰幼兒出現(xian)腹脹、便秘、厭食癥狀。

2、忌過晚

過晚添加(jia)輔(fu)食(shi)不利于寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)生長(chang)發育，4~6個月的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)對營(ying)養、能(neng)(neng)量的(de)(de)(de)需求大大增加(jia)，母乳及其他奶(nai)類(lei)已(yi)經(jing)不能(neng)(neng)滿足寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)生長(chang)需要。而且，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)消化器官、味(wei)覺器官逐漸發育健全(quan)，已(yi)具(ju)備添加(jia)輔(fu)食(shi)的(de)(de)(de)條件。適時的(de)(de)(de)添加(jia)輔(fu)食(shi)，有助于鍛(duan)煉寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)咀嚼和吞咽能(neng)(neng)力，營(ying)養得到(dao)更好的(de)(de)(de)吸收，增加(jia)肌體的(de)(de)(de)免疫力。添加(jia)過晚，會使(shi)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)生長(chang)發育受到(dao)影(ying)響，免疫力低(di)下，容易生病。

3、忌過多

輔食(shi)的(de)(de)添加(jia)要從單一品(pin)種逐漸多(duo)樣(yang)化，量也要由稀到稠，不能操之(zhi)過急，任(ren)意添加(jia)，亂試品(pin)類，要科學有規律(lv)的(de)(de)添加(jia)。無論(lun)添加(jia)什么，濃度的(de)(de)多(duo)少，都要以(yi)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)腸胃適應力為準，以(yi)免造成(cheng)寶(bao)寶(bao)消化不良，營養(yang)不均(jun)衡。

4、忌輔食過細

寶寶輔(fu)食要隨時(shi)調整(zheng)食物(wu)的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)大小和粗細，一些父(fu)母給寶寶吃的(de)(de)(de)自制輔(fu)食過于(yu)精細，使孩子的(de)(de)(de)咀嚼功(gong)能(neng)得不到應有的(de)(de)(de)訓練，不利于(yu)其牙(ya)齒的(de)(de)(de)萌出(chu)和萌出(chu)后牙(ya)齒的(de)(de)(de)排列，食物(wu)未經咀嚼也(ye)不會產生(sheng)味覺(jue)，既(ji)勾不起孩子的(de)(de)(de)食欲，也(ye)不利于(yu)味覺(jue)的(de)(de)(de)發育，面(mian)頰發育同樣受(shou)影(ying)響。