針灸可以治療失眠嗎

針(zhen)灸(jiu)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)失眠(mian)(mian)是(shi)許多患(huan)者常采用的(de)一種方式，有(you)者當天針(zhen)治(zhi)(zhi)(zhi)后，當晚(wan)睡(shui)(shui)覺如(ru)寶寶一般(ban)好睡(shui)(shui)。其治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)失眠(mian)(mian)癥的(de)結合穴分布在(zai)人(ren)體(ti)五個(ge)部(bu)位，如(ru)頭部(bu)的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)三(san)針(zhen)、耳部(bu)的(de)安(an)神四(si)(si)穴。手部(bu)的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)穴、頸部(bu)的(de)安(an)眠(mian)(mian)四(si)(si)穴和足部(bu)的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)二針(zhen)等等。一般(ban)來說，針(zhen)灸(jiu)對于治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)失眠(mian)(mian)確實有(you)一定的(de)效果。但(dan)是(shi)每個(ge)人(ren)體(ti)質不同，不是(shi)所有(you)人(ren)都適合使用針(zhen)灸(jiu)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)失眠(mian)(mian)。

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針灸治療失眠效果怎么樣

1、增強食欲

失眠(mian)不僅是(shi)會(hui)(hui)(hui)讓人的精神(shen)不好(hao)(hao)，食欲也(ye)會(hui)(hui)(hui)受(shou)到影響的，用針灸治療(liao)后你的食欲會(hui)(hui)(hui)逐漸變(bian)好(hao)(hao)。這是(shi)因為身體通暢了(le)(le)，自然不會(hui)(hui)(hui)有(you)便(bian)秘的情(qing)況了(le)(le)，餓了(le)(le)自然就會(hui)(hui)(hui)有(you)食欲了(le)(le)。

2、改善人們的氣色

用了針灸治(zhi)療(liao)失眠(mian)的(de)(de)方(fang)法之后，人們不需要(yao)再吃安眠(mian)藥就能睡的(de)(de)很(hen)香(xiang)甜，慢慢的(de)(de)臉色會(hui)好(hao)很(hen)多(duo)，同(tong)時白天沒有精(jing)神(shen)的(de)(de)狀態也會(hui)好(hao)很(hen)多(duo)的(de)(de)。

3、改善精神狀態

失眠會讓很多(duo)人(ren)心煩意亂的，偶爾(er)失眠還(huan)可以承(cheng)受，如果是經常(chang)失眠，相(xiang)信很多(duo)人(ren)都是受不(bu)了的，采用針(zhen)灸治療一次后就會感覺自己的精(jing)神好了很多(duo)。

4、皮膚更好

如果睡(shui)眠質量(liang)好(hao)(hao)了，人們的(de)精(jing)神狀(zhuang)態(tai)好(hao)(hao)了，同時臉色(se)和皮膚都會變好(hao)(hao)很多的(de)，不會出現(xian)精(jing)神不飽滿的(de)狀(zhuang)態(tai)了。

針灸治失眠的方法

1、耳穴壓丸

取 穴(xue)：常用(yong)穴(xue)：心(xin)、緣中(zhong)、神門(men)。備(bei)用(yong)穴(xue)：腎、皮(pi)質下、肝、內(nei)分泌、脾。

操 作：

一般僅取常用(yong)穴(xue)(xue)(xue)，效不顯(xian)時加選(xuan)備用(yong)穴(xue)(xue)(xue)1-2穴(xue)(xue)(xue)。貼(tie)壓物(wu)可用(yong)王不留行子，綠豆或冰(bing)片（預先制備成米粒大之(zhi)顆(ke)粒），貼(tie)壓于一側穴(xue)(xue)(xue)上。然(ran)后每穴(xue)(xue)(xue)按壓1分鐘，使(shi)耳(er)廓充血發熱(re)。令(ling)患者每日(ri)(ri)自行按壓耳(er)穴(xue)(xue)(xue)3～5次，睡前必(bi)須(xu)按壓1次，時間為每穴(xue)(xue)(xue)約1～2分鐘。隔(ge)日(ri)(ri)換貼(tie)1次，二側穴(xue)(xue)(xue)位交替應用(yong)。10次為一療程(cheng)(cheng)，療程(cheng)(cheng)間隔(ge)4天。

2、膚針

取 穴：常用(yong)穴：頸椎(zhui)1～7兩側、胸椎(zhui)5～12兩側。

備用穴：額部、頭部、眉弓、神門、足(zu)三里(li)、三陰交。

操 作：

上述(shu)部(bu)(bu)(bu)位均取，重點用(yong)(yong)皮膚(fu)針叩(kou)刺(ci)常用(yong)(yong)穴(xue)之兩側，手(shou)法輕度或中度。先(xian)從頸椎開始，自上而下(xia)叩(kou)刺(ci)兩遍。然后(hou)在胸椎5～12作橫(heng)行(xing)(xing)刺(ci)，每(mei)橫(heng)行(xing)(xing)部(bu)(bu)(bu)位三針。在穴(xue)位表面0.5～1.5厘米(mi)范圍內按常規(gui)叩(kou)刺(ci)20～50下(xia)。額部(bu)(bu)(bu)橫(heng)叩(kou)打三行(xing)(xing)，頭部(bu)(bu)(bu)呈(cheng)網狀(zhuang)叩(kou)打。手(shou)法同前。以局(ju)部(bu)(bu)(bu)皮膚(fu)潮紅或微出血為(wei)宜。每(mei)日或隔(ge)日1次，12次為(wei)一療(liao)程，療(liao)程間(jian)隔(ge)一周。

3、刺血

取 穴：常用(yong)穴：阿是穴。備(bei)用(yong)穴：內中魁。

操 作：

先以耳(er)穴探(tan)測(ce)(ce)儀或(huo)探(tan)測(ce)(ce)棒(bang)在耳(er)根部(bu)仔細測(ce)(ce)出敏(min)感點，做好標記(ji)。常(chang)規消毒后，用消毒彈(dan)簧刺針(zhen)或(huo)三棱(leng)針(zhen)迅速點刺，出血(xue)如綠豆大。每次只刺一(yi)(yi)側，每日或(huo)隔日1次，兩耳(er)交替。療(liao)效不顯者可加(jia)刺另一(yi)(yi)側之內中魁穴。5～7次為(wei)一(yi)(yi)療(liao)程。