針灸可以治療失眠嗎

針灸治(zhi)療(liao)失(shi)(shi)眠(mian)是(shi)許多患者(zhe)常采用的(de)一(yi)種(zhong)方式，有者(zhe)當天針治(zhi)后，當晚睡(shui)覺如寶(bao)寶(bao)一(yi)般好睡(shui)。其治(zhi)療(liao)失(shi)(shi)眠(mian)癥的(de)結合穴(xue)分布(bu)在人體五(wu)個(ge)部(bu)位，如頭部(bu)的(de)睡(shui)眠(mian)三針、耳部(bu)的(de)安(an)神四穴(xue)。手部(bu)的(de)睡(shui)眠(mian)穴(xue)、頸(jing)部(bu)的(de)安(an)眠(mian)四穴(xue)和足部(bu)的(de)睡(shui)眠(mian)二針等等。一(yi)般來說，針灸對(dui)于治(zhi)療(liao)失(shi)(shi)眠(mian)確實有一(yi)定的(de)效果。但是(shi)每(mei)個(ge)人體質(zhi)不同，不是(shi)所有人都適合使用針灸治(zhi)療(liao)失(shi)(shi)眠(mian)。

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針灸治療失眠效果怎么樣

1、增強食欲

失眠不(bu)(bu)僅是會讓(rang)人的精神不(bu)(bu)好(hao)，食(shi)欲也會受到影響的，用(yong)針灸治療后你(ni)的食(shi)欲會逐漸變好(hao)。這是因為身體通暢(chang)了(le)，自(zi)(zi)然不(bu)(bu)會有(you)便秘(mi)的情況(kuang)了(le)，餓了(le)自(zi)(zi)然就會有(you)食(shi)欲了(le)。

2、改善人們的氣色

用了針(zhen)灸(jiu)治療失(shi)眠(mian)的(de)方法之后，人(ren)們不需要再吃安(an)眠(mian)藥就能睡的(de)很香甜，慢(man)慢(man)的(de)臉(lian)色會(hui)好很多，同(tong)時(shi)白天沒有精(jing)神的(de)狀態也會(hui)好很多的(de)。

3、改善精神狀態

失(shi)眠會讓很(hen)多人心煩意亂的，偶爾失(shi)眠還(huan)可以承受，如(ru)果是經(jing)常失(shi)眠，相信很(hen)多人都是受不了的，采用針灸治(zhi)療(liao)一次后就(jiu)會感(gan)覺自己的精(jing)神好了很(hen)多。

4、皮膚更好

如果睡眠質量(liang)好了(le)，人們的精神狀(zhuang)(zhuang)態好了(le)，同時臉色(se)和皮膚都會變好很多的，不會出現精神不飽滿(man)的狀(zhuang)(zhuang)態了(le)。

針灸治失眠的方法

1、耳穴壓丸

取 穴：常用穴：心、緣(yuan)中、神門。備用穴：腎、皮質下、肝、內分泌、脾。

操 作：

一般僅取常用(yong)(yong)穴(xue)，效不(bu)顯時加選(xuan)備用(yong)(yong)穴(xue)1-2穴(xue)。貼(tie)(tie)壓(ya)物可用(yong)(yong)王不(bu)留(liu)行子，綠豆或冰片（預先制(zhi)備成米粒大之顆粒），貼(tie)(tie)壓(ya)于(yu)一側(ce)穴(xue)上。然后每(mei)(mei)穴(xue)按(an)壓(ya)1分(fen)鐘，使耳(er)廓充血發熱。令(ling)患者每(mei)(mei)日自行按(an)壓(ya)耳(er)穴(xue)3～5次(ci)，睡前必須按(an)壓(ya)1次(ci)，時間為每(mei)(mei)穴(xue)約(yue)1～2分(fen)鐘。隔日換貼(tie)(tie)1次(ci)，二側(ce)穴(xue)位交替應(ying)用(yong)(yong)。10次(ci)為一療程，療程間隔4天。

2、膚針

取 穴(xue)：常(chang)用穴(xue)：頸(jing)椎1～7兩(liang)側、胸椎5～12兩(liang)側。

備用穴：額部、頭部、眉弓、神門、足三里(li)、三陰交(jiao)。

操 作：

上述部位均取，重點用(yong)皮(pi)膚針(zhen)(zhen)叩(kou)(kou)刺常用(yong)穴之兩側(ce)，手(shou)法輕度或中度。先從頸(jing)椎(zhui)開始，自上而下(xia)叩(kou)(kou)刺兩遍(bian)。然后在胸椎(zhui)5～12作(zuo)橫行(xing)(xing)刺，每(mei)橫行(xing)(xing)部位三針(zhen)(zhen)。在穴位表面0.5～1.5厘米(mi)范圍內按常規叩(kou)(kou)刺20～50下(xia)。額部橫叩(kou)(kou)打三行(xing)(xing)，頭(tou)部呈(cheng)網狀叩(kou)(kou)打。手(shou)法同前(qian)。以局部皮(pi)膚潮紅或微出血(xue)為宜。每(mei)日或隔(ge)日1次，12次為一療程，療程間隔(ge)一周(zhou)。

3、刺血

取 穴(xue)：常用(yong)穴(xue)：阿是穴(xue)。備用(yong)穴(xue)：內中魁。

操 作：

先以耳穴探(tan)測儀(yi)或探(tan)測棒在耳根部仔細測出敏感點，做好標記。常規消毒后(hou)，用消毒彈簧刺(ci)針或三棱(leng)針迅速點刺(ci)，出血如綠豆大(da)。每次(ci)只刺(ci)一(yi)側(ce)，每日或隔日1次(ci)，兩耳交替。療效不顯(xian)者可加刺(ci)另一(yi)側(ce)之(zhi)內中魁(kui)穴。5～7次(ci)為一(yi)療程。