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豬肝怎么炒好吃 豬肝的做法大全

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摘要:豬肝是我們熟悉的一種內臟食物,含有豐富的營養物質,是理想的補血佳品,具有補肝明目,養血,營養保健等作用。用豬肝炒菜、煮湯都很鮮美,所以豬肝成為了很多人都愛吃的美食。那么豬肝怎么炒好吃?下面小編為你們介紹韭菜豬肝、清水煮豬肝、爆炒豬肝、青椒炒豬肝等豬肝的做法。

豬肝的做法大全

一、韭菜豬肝

食(shi)材:豬肝,韭菜,姜(jiang),蔥,大蒜,料酒,生(sheng)抽,老抽,白糖,芡粉,食(shi)用(yong)鹽(yan),雞(ji)精,食(shi)用(yong)油。

做法:

1、豬肝用鹽水浸泡1個小時左右,清洗洗干凈切片,再沖洗一次,控點水分,加入少許食用鹽,芡粉,料酒,加一點點食用油用手抓捏1分鐘左右。蓋上保鮮膜,冷(leng)放60分鐘左(zuo)右。

2、韭菜切段。

3、姜切絲。大蒜(suan)切片。

4、大蔥切圈。

5、熱鍋放適量食用油,加(jia)入姜絲,大(da)蒜(suan)片,蔥(cong)白,炒(chao)出香味,放腌制好的豬(zhu)肝翻炒(chao),

6、加(jia)入少(shao)許料(liao)酒,生抽,老抽翻炒(chao),加(jia)一(yi)點(dian)點(dian)水(shui)繼續翻炒(chao),加(jia)入一(yi)點(dian)點(dian)白糖,雞精放(fang)均勻。

7、加入韭(jiu)菜翻炒片刻即可出鍋(guo)裝(zhuang)盤。

二、清水煮豬肝

食(shi)材:豬肝300G,清水1000毫(hao)升(sheng),白醋(cu)10G毫(hao)升(sheng)。

做法:

1、將剛買回家的新鮮生豬肝放在流(liu)水下,沖洗(xi)10分鐘(zhong)后再切(qie)成(cheng)2-3mm的肝片。切(qie)肝片的時(shi)候盡量切(qie)的均勻一致,太厚(hou)或(huo)太薄都不(bu)好。

2、切(qie)好的肝片放在(zai)鹽水中浸(jin)泡30分鐘左右(you),期間要(yao)反復換水直到(dao)水變(bian)得(de)很(hen)清(qing)。鹽水的效果比清(qing)水泡豬肝效果更(geng)好,更(geng)容易達到(dao)清(qing)洗去毒的效果。

3、撈出豬(zhu)肝瀝凈(jing)水,放入十(shi)毫升左右的(de)白醋,以(yi)少(shao)不宜多,攪(jiao)拌均勻,以(yi)達(da)到(dao)去除異味(wei)的(de)效果,同時也不容易讓豬(zhu)肝煮(zhu)老,豬(zhu)肝和白醋攪(jiao)拌后煮(zhu)出的(de)豬(zhu)肝更(geng)鮮嫩(nen)可口。

4、煮鍋里添(tian)加適量清(qing)水(shui)燒開倒入豬肝片,豬肝變色后,約50秒后迅(xun)速撈出。瀝干水(shui)分。

5、瀝干水的豬肝(gan)擺盤,根據需(xu)求準備蘸醬,原汁(zhi)原味(wei)也行,按個人所需(xu)。其實(shi)就(jiu)是裝(zhuang)出去立刻開吃就(jiu)好。

6、也(ye)可以加入蔥姜(jiang)蒜(suan)辣椒進炒鍋,爆(bao)香(xiang)十來秒撈出(chu),增(zeng)加香(xiang)味。

三、爆炒豬肝

食材:豬肝300g,蔥姜蒜(suan)適量,尖椒(jiao)1個(ge),紅辣椒(jiao)2個(ge),食用油適量,料酒2勺,淀(dian)粉1勺,醬油少許,鹽少許,黑(hei)樂砂鍋1個(ge)。

做法:

1、準備食材。

2、豬肝(gan)清洗干凈后,切薄片。

3、切好的(de)豬(zhu)肝(gan)中加入2勺料酒、一勺淀(dian)粉腌制20分鐘。

4、準備配料。

5、將黑樂砂鍋(guo)放(fang)(fang)在煤氣爐(lu)上,冷(leng)鍋(guo)放(fang)(fang)油(you),燒熱后放(fang)(fang)入豬肝,翻炒(chao)至(zhi)豬肝變色后盛出(chu)。

6、鍋底(di)留(liu)少量油,爆香(xiang)蔥姜(jiang)蒜,放入紅綠辣椒翻(fan)炒。

7、加入炒好的豬肝繼續翻炒。

8、加入少許(xu)(xu)醬油調色,加入少許(xu)(xu)鹽調味,就可以出鍋了。

四、青椒炒豬肝

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食材:豬肝,青椒(jiao),醬油,姜(jiang),蔥,蒜,水淀粉,芝麻香油,胡椒(jiao)面,料酒,白(bai)糖,醋,食用(yong)鹽(yan),味精(jing),食用(yong)油。

做法:

1、將豬肝洗凈,切成(cheng)薄片。

2、青椒切塊。

3、蔥切蔥花。蒜剁(duo)蒜泥。姜(jiang)剁(duo)姜(jiang)末。

4、在碗(wan)里用少(shao)許醬(jiang)油、水(shui)淀粉(fen)調(diao)制(zhi)一下。

5、熱(re)鍋(guo)放適量(liang)食用油,油溫五成熱(re)放豬肝(gan),滑炒斷生,豬肝(gan)片挺起飽滿,撈出(chu)備用。

6、鍋(guo)內留少許底油(you),加蔥花,蒜泥,姜(jiang)末煸炒(chao)(chao)一下,放青椒塊略(lve)微(wei)炒(chao)(chao)幾下,放醬(jiang)油(you),白糖,醋,料(liao)酒(jiu),食用鹽,味精翻均勻。

7、用水淀粉勾薄芡,放入(ru)炒好的(de)豬肝,炒均勻后放少許芝麻香(xiang)油(you),出鍋裝盤,撒些胡椒面(mian)。

五、黃瓜拌豬肝

食材:豬肝300克(ke),黃瓜100克(ke),蝦米5克(ke),香菜5克(ke),醬油5克(ke),醋3克(ke),味精1克(ke),香油5克(ke)。

做法:

1、黃瓜(gua)洗凈,切(qie)成片,豬肝(gan)切(qie)小片,放開水中燙一下,撈(lao)出(chu)晾涼瀝(li)水,香(xiang)菜洗干凈切(qie)成段(duan)。

2、黃瓜擺在盤內墊底,放入豬肝、海(hai)米、醬油、醋、味精、香(xiang)油,撒上香(xiang)菜段拌(ban)勻即可。

六、干炸豬肝

食材:豬(zhu)肝700g,面粉適(shi)量(liang),淀粉適(shi)量(liang),鹽適(shi)量(liang),蔥適(shi)量(liang),海鮮(xian)醬油適(shi)量(liang)。

做法:

1、新鮮的豬肝洗(xi)(xi)凈(jing),切(qie)柳(liu)葉(xie)片,不喜歡吃血腥味的可(ke)以用(yong)涼水把(ba)血洗(xi)(xi)干凈(jing)點,控(kong)干備用(yong)。

2、加(jia)入淀(dian)粉面(mian)粉,比例(li)為1:1,蔥少(shao)許,鹽適(shi)量,海鮮醬油味(wei)精調底(di)味(wei)。

3、加少量(liang)水調(diao)到適(shi)當(dang)的糊狀(zhuang),腌制10分鐘(zhong)。

4、炒鍋放油,燒至8成熱。

5、將豬肝一(yi)片一(yi)片的下入鍋(guo)中,炸熟撈(lao)出(chu)。待油溫(wen)再次(ci)升(sheng)高,復(fu)炸一(yi)次(ci)即(ji)可(ke)。

6、瀝干(gan)油裝(zhuang)盤,椒(jiao)鹽(yan)隨盤上桌即可。

七、枸杞豬肝湯

食材:枸杞子50克(ke),豬(zhu)肝400克(ke),生姜2片,鹽少許。

做法:

1、清水(shui)洗凈枸杞(qi)子。豬肝、生姜分別(bie)用清水(shui)洗干凈。

2、豬肝(gan)切片,生姜去(qu)皮切2片。

3、先將枸杞、生姜(jiang)加(jia)適量清水,猛火煲30分鐘左右。

4、改(gai)用中火(huo)煲45分鐘左(zuo)右,再放(fang)入豬肝。

5、待豬肝(gan)熟透,加(jia)鹽調味即可。

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