防輻射防什么

輻射定義：輻射是指(zhi)能(neng)量(liang)以波或粒子(zi)方式向外擴散，而(er)后不再返回場源的(de)現(xian)象(xiang)。自然界中的(de)一(yi)切物體，只要(yao)溫度(du)在(zai)絕對溫度(du)零度(du)（-273.15攝氏度(du)）以上，都會時刻不停地向外傳送能(neng)量(liang)，而(er)這種(zhong)能(neng)量(liang)就被稱(cheng)為輻射。

常說防輻射防什么：預(yu)防輻(fu)(fu)射劑量超過(guo)人體承受能(neng)(neng)力，對(dui)人體有害，例(li)如核輻(fu)(fu)射、紫(zi)外線(xian)、醫療輻(fu)(fu)射等。同時(shi)生活中的部分家電電器，也盡可能(neng)(neng)遠離或者減少使用時(shi)間。

輻射的危害：

第一，輻射(she)污染影響(xiang)人體循環系統、免(mian)疫、生殖和代謝(xie)功能，嚴重(zhong)還會誘發癌癥。

第(di)二(er)，影響人(ren)體的生殖系統，男子精子質量降低(di)，孕(yun)婦自然(ran)流產，胎兒畸形。

第三(san)，影響人體(ti)心(xin)血(xue)管(guan)系統，心(xin)悸(ji)、失(shi)眠，部分女性經期紊亂、心(xin)動(dong)過緩(huan)、心(xin)搏出量減少、白細胞降低、免疫功能下降等。

第(di)四(si)，對人體(ti)的視(shi)覺系(xi)統有不良影響，視(shi)力下降，容易引起白內障等。

常見家電電器輻射指數：

輻射指數(shu)五星以上家電【★★★★★+】：電磁爐、電火鍋、微波爐

輻射指數五星的家電(dian)【★★★★★】：加濕器(qi)、大吸塵器(qi)、電(dian)吹風、脂肪運動機

輻射指數(shu)四星的家電(dian)【★★★★】：低音(yin)炮音(yin)箱、小吸塵器(qi)、電(dian)熨斗、電(dian)源接(jie)線板(ban)

輻(fu)射(she)指數三星(xing)的家電【★★★】：CRT顯示器、臺式(shi)電腦的主機、無線鼠標、無線鍵盤(pan)、空氣凈化(hua)器、電熱足盆

輻射指數(shu)二星的家電【★★】：跑步(bu)機(ji)

輻射指數一星的家電【★】：液晶顯示(shi)器、筆記本、普(pu)通鼠標、普(pu)通鍵盤、無線網關、打(da)印機(ji)、數碼(ma)相機(ji)和MP4的電源(yuan)適配器

MAIGOO小編提醒：以上指數僅供參考，星級高說明相對情況下輻射較大，一般來說不長期接觸，家電輻射對人體影響不是很大，建議四星以上指數的家電減少與人體接觸時間。那么日(ri)常生活(huo)中如(ru)何防輻(fu)射(she)？防輻(fu)射(she)食物十(shi)大排名有哪些(xie)？下面為大家介紹(shao)一(yi)些(xie)防輻(fu)射(she)方法(fa)，以及遠離(li)電(dian)磁(ci)輻(fu)射(she)污染(ran)的小(xiao)技巧。

防輻射植物有哪些

防輻(fu)(fu)射(she)(she)植(zhi)(zhi)物能(neng)夠通(tong)過光合(he)作用(yong)(yong)，吸(xi)收一部分(fen)紫(zi)外線(xian)輻(fu)(fu)射(she)(she)，還(huan)能(neng)減(jian)少各種(zhong)電(dian)器產品產生(sheng)的電(dian)磁輻(fu)(fu)射(she)(she)，起到(dao)緩解(jie)疲勞(lao)的作用(yong)(yong)。所以不少孕婦(fu)、上班族(zu)會(hui)選擇(ze)防輻(fu)(fu)射(she)(she)植(zhi)(zhi)物盆栽去種(zhong)植(zhi)(zhi)，下(xia)面推(tui)薦幾(ji)款較好的防輻(fu)(fu)射(she)(she)植(zhi)(zhi)物供大家參考選擇(ze)：

吊蘭

可吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯類、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、過氧化氯等有害氣體。是一種既能有效防輻射，又能凈化空氣的防輻射植物。【查看更多吊蘭知識】

綠蘿

可吸收二氧化碳、粉塵等有害物質，還可以將電腦、復印機等電子產品排放的二甲苯和電磁輻射吸收，所以，綠蘿是一種很好的防輻射植物盆栽種植選擇。【查看更多綠蘿知識】

蘆薈

既能夠防輻射，又可凈化室內空氣。蘆薈可吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害物質。當室內有害空氣過高時蘆薈葉片就會出現斑點，這就是求救信號。【查看更多蘆薈知識】

寶石花

肉質厚實葉片形狀恰如寶石，多枝葉片重疊簇生在一起，蓮座狀葉盤酷似一朵盛開的蓮花而得名。寶石花能夠有效吸收輻射，放在電腦旁可以吸收電腦散發的電磁輻射。【查看更多寶石花知識】

仙人掌

在日照很強的地方生長，所以抗紫外線等輻射能力特別強。仙人掌不僅具有很強的消炎殺菌的作用，還能在夜間吸收二氧化碳釋放氧氣。【查看更多防輻射植物十大排名】

吃什么防輻射

不(bu)少家庭都注重(zhong)起(qi)飲食(shi)(shi)養生(sheng)，其(qi)實一(yi)些食(shi)(shi)物(wu)(wu)也(ye)能夠消除輻(fu)射(she)對人體的(de)(de)影(ying)響，讓人體更加健(jian)康。那么吃什(shen)么能夠防輻(fu)射(she)呢？一(yi)般抗(kang)氧(yang)化物(wu)(wu)質可以(yi)阻斷身(shen)體的(de)(de)過氧(yang)化反應，從而起(qi)到抗(kang)輻(fu)射(she)的(de)(de)效果，比如(ru)一(yi)些含硒、維(wei)(wei)生(sheng)素A、維(wei)(wei)生(sheng)素C、維(wei)(wei)生(sheng)素E、番茄紅素的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)等，下面(mian)maigoo編輯帶(dai)您了解(jie)更多防輻(fu)射(she)食(shi)(shi)物(wu)(wu)的(de)(de)相關知識！

防輻射吃什么好?

防輻射食物十大排名

1、胡蘿卜

成分：天然胡蘿(luo)卜素。

吃法：生吃、炒菜(cai)、榨汁、煮湯。

功效：減少輻射和超量紫外線照射的損害，提高人體免疫力，延緩細胞和機體衰老，減少疾病的發生。【查看更多胡蘿卜知識】

2、綠茶

成(cheng)分：茶多(duo)酚、維生素A、咖啡(fei)因。

吃法：開水泡、煮湯。

功效：減少電腦輻射的危害，預防夜盲癥與干眼病。【查看更多綠茶知識】

3、橘子

成分：抗氧化劑成分、維生素A和胡蘿卜素、維生素C、170余種(zhong)植物化合物和60余種(zhong)黃(huang)酮類化合物。

吃(chi)法：生(sheng)吃(chi)、煮湯、榨汁。

功效：增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，保護經常使用電腦者的皮膚。【查看更多橘子知識】

4、草莓

成分：維生素C、維生素E以及多(duo)酚類抗氧化物質(zhi)。

吃法：生吃、榨汁(zhi)。

功效：抵御高強度的輻射，減緩紫外線輻射對皮膚造成的損傷。【查看更多草莓知識】

5、海帶

成分：碘、淀粉、牛磺酸(suan)。

吃法：煮湯、炒菜。

功效：預防甲狀腺腫大，預防動脈硬化，降低膽固醇與脂的積聚，預防輻射引起的白血病。【查看更多海帶知識】

6、西紅柿

成分：番茄紅素、維生素。

吃法：生吃、榨汁、煮湯、炒菜(cai)。

功效：有效阻止外界紫外線對肌膚的傷害，并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合。【查看更多西紅柿知識】

7、黑芝麻

成分(fen)：脂肪油、維(wei)生素、芝(zhi)麻酚。

吃法：水(shui)泡、生吃、煮湯。

功效：黑芝麻中的維生素可以清除人體內有害自由基，幫助消除電磁輻射對身體的影響。【查看更多黑芝麻知識】

8、魚腥草

成分：月桂醛、芳樟(zhang)醇、癸酰乙醛。

吃法：涼拌、煎汁(zhi)、炒菜。

功效：具有較強的抗輻射作用，能增強機體免疫功能。【查看更多魚腥草知識】

9、紫菜

成分：蛋白質(zhi)、碘、氨基酸、維(wei)生素、鈣。

吃法：煮湯(tang)、生吃。

功效：具有抗氧化、抗突變、抗輻射的作用，多吃可以有效的增強人體免疫力，防止電磁輻射的入侵。【查看更多紫菜知識】

10、獼猴桃

成分：維生素C、蛋白質。

吃法：生吃、榨(zha)汁。

功效：抗氧化性強，可以有效的減輕電磁輻射對人體皮膚的過氧反應。【查看更多獼猴桃知識】

【查看更多防輻射食物】

抗輻射吃什么保健品

1、番茄紅素

簡介：番茄紅素是(shi)一(yi)種天(tian)然色素，很多植物中都含有番茄紅素，見得最(zui)多的(de)(de)是(shi)西紅柿。番茄紅素具有極(ji)強的(de)(de)抗(kang)(kang)氧化性，是(shi)目前在自然界中發(fa)現的(de)(de)最(zui)強抗(kang)(kang)氧化劑之一(yi)，它的(de)(de)抗(kang)(kang)氧化能力是(shi)維生(sheng)素E的(de)(de)100倍。

和防輻射關系：自由基是損害人體免疫系統的罪魁禍首，而電腦輻射和手機輻射會引發自由基的形成，因此，番茄紅素具有極強的抗氧化性可以幫助人體對抗輻射帶來的傷害。【查看更多番茄紅素知識】

2、螺旋藻

簡介(jie)：螺旋藻(zao)是一(yi)種藻(zao)類，它富含多種營養素，具有(you)抗癌、提高免疫力、養護肝(gan)臟、降血脂等功(gong)效，被(bei)譽為大自然的寶(bao)庫。

和防輻射關系：螺旋藻中含有大量的藻藍蛋白和藻多糖，還含有豐富的蛋白質及維C、維E、β-胡蘿卜素等多種維生素以及鋅、鐵、硒等微量元素，這些活性成分，可以幫助人體增強免疫力，緩解和減輕輻射對免疫系統的損害和抑制作用。螺旋藻還具有很強的抗氧化性，可以降低電腦輻射促發的自由基所帶來的損傷，可以減輕輻射對于造血功能的影響。【查看更多螺旋藻知識】

3、維C和維E

簡介(jie)：維(wei)C、維(wei)E是大自然中十分常見的維(wei)生素，維(wei)C常見于(yu)各種(zhong)(zhong)水果蔬菜中，維(wei)E則常見于(yu)各種(zhong)(zhong)堅果種(zhong)(zhong)子中。

和防輻射關系：維C和維E都具有很強的抗氧化性，能夠對抗自由基，可以減輕電腦輻射所產生的氧化反應。【查看更多維生素C知識】

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4、花青素

簡介(jie)：花青素是廣泛(fan)存在(zai)于植(zhi)物中的(de)一種天然色素，各種蔬菜、水果、花卉(hui)的(de)顏色都是由(you)它(ta)來呈現的(de)。

和防(fang)輻(fu)射關系(xi)：花(hua)青素具有(you)很(hen)強的抗氧化(hua)能力，是當(dang)今人類發現最有(you)效(xiao)(xiao)的抗氧化(hua)劑(ji)，也(ye)(ye)是最強效(xiao)(xiao)的自由(you)基清(qing)除劑(ji)。因(yin)此，經(jing)常面對(dui)電(dian)腦和手機的人群，可以多(duo)食(shi)(shi)用一些(xie)富(fu)含花(hua)青素的食(shi)(shi)物比(bi)如葡萄、紫甘藍、藍莓等(deng)，也(ye)(ye)可以直接服用富(fu)含花(hua)青素的保健品。

九大防輻射小物

想要知道防(fang)輻(fu)射(she)(she)物(wu)品(pin)哪些好？首先要知道防(fang)輻(fu)射(she)(she)材(cai)(cai)(cai)(cai)料(liao)有哪些，一般情況(kuang)下不同防(fang)輻(fu)射(she)(she)物(wu)品(pin)都(dou)是實物(wu)+防(fang)輻(fu)射(she)(she)材(cai)(cai)(cai)(cai)料(liao)整合而來，比如防(fang)穿透性輻(fu)射(she)(she)材(cai)(cai)(cai)(cai)料(liao)（防(fang)輻(fu)射(she)(she)混(hun)凝土(tu)，重金屬(shu)材(cai)(cai)(cai)(cai)料(liao)，防(fang)輻(fu)射(she)(she)玻璃，防(fang)輻(fu)射(she)(she)橡膠和(he)塑料(liao)等），表面輻(fu)射(she)(she)防(fang)護材(cai)(cai)(cai)(cai)料(liao)（有機板材(cai)(cai)(cai)(cai)、涂(tu)料(liao)、金屬(shu)材(cai)(cai)(cai)(cai)料(liao)和(he)無機非金屬(shu)材(cai)(cai)(cai)(cai)料(liao)等），下面MaiGoo網生活編輯為大(da)家介紹生活中常見(jian)的9大(da)防(fang)輻(fu)射(she)(she)小物(wu)。

防輻射服

原理：防(fang)輻射服是(shi)利(li)用金屬良導體可以反射電磁波的原理，來達到防(fang)輻射目的的產(chan)品。

優點：屏蔽效率高，透(tou)氣性好(hao)，穿(chuan)著方(fang)便，使用壽命(ming)長。

缺點：顏(yan)色差，款式少，成本造價高，少部分人會有過敏反應(ying)，不易保養。

用法(fa)：按照說明書要(yao)求，直接穿著在(zai)身(shen)上即可。注意不(bu)要(yao)穿在(zai)最里(li)層，容易(yi)劃傷皮(pi)膚。

選購注意：選購防輻射服一定注意辨別面料的屏蔽性能，一般來說，金屬絲面料和纖維鍍銀面料防輻射性能比較好，涂層面料防輻射性能相對較差。【查看更多防輻射服知識】

防輻射眼鏡

原理：防(fang)輻(fu)(fu)射(she)(she)眼鏡中加入了(le)一些化合物(wu)物(wu)質(zhi)，并(bing)且貼上了(le)防(fang)輻(fu)(fu)射(she)(she)膜層。這兩(liang)種物(wu)質(zhi)能夠干擾電磁波傳輸(shu)，從而達到(dao)防(fang)輻(fu)(fu)射(she)(she)目(mu)的。

優點：能有(you)效阻止有(you)害輻(fu)射損害眼(yan)睛，保護視力健康。

缺點：價格昂貴(gui)，防輻(fu)射膜層易磨損，只能(neng)防止特定波(bo)長(chang)和振幅(fu)的輻(fu)射。

用法：直接佩戴在(zai)身(shen)上即可，使(shi)用時，注意不要(yao)刮花眼(yan)鏡。

選購注意：防輻射眼鏡大小要適中，防輻射膜層有很多，其中綠膜眼鏡最適應眼睛，藍膜的會產生色差，對眼色有高要求的人不適用。【查看更多防輻射眼鏡知識】

防輻射窗簾

原(yuan)理：防輻射窗簾采(cai)用金屬纖維混合織(zhi)物制成，能通過電磁屏蔽的方法(fa)，防止輻射傳輸(shu)。

優點(dian)：使(shi)用便捷，裝飾性好，不僅能夠遮擋陽(yang)光(guang)，還具有一定(ding)的(de)隔音效果(guo)。

缺點：價(jia)格(ge)昂貴，不(bu)易(yi)保養，選購難度高，很容易(yi)買到劣質產品(pin)。

用法：根據設計要求(qiu)，安裝在(zai)窗臺上即可。

選購注意：在選擇防輻射窗簾面料時，面料手感，垂感都應考慮清楚，顏色要與裝修風格對應。【查看更多防輻射窗簾知識】

防輻射隔離霜

原理：防輻(fu)射(she)隔離(li)霜中(zhong)的二氧化鈦能在(zai)皮膚(fu)表面形成一(yi)層膜，從而隔離(li)紫外線(xian)輻(fu)射(she)。

優點(dian)：可淡化皺紋(wen)和毛孔，調整面(mian)部肌膚(fu)暗，在使肌膚(fu)自由呼吸的同時，具有防(fang)風、防(fang)沙、防(fang)輻射等作用(yong)。

缺點：防輻射能力不強，容(rong)易堵塞毛孔，易導致(zhi)皮膚(fu)缺水。

用法：清潔皮膚(fu)后，直(zhi)接涂抹在皮膚(fu)上(shang)即可。

選購注意：隔離霜有兩類，一類只有隔離作用，另一類兼有修飾膚色和隔離作用，選購前，一定要做到心里有數。【查看更多防輻射隔離霜知識】

防輻射面罩/口罩

原理：防(fang)輻(fu)射面罩/口(kou)罩是通過隔絕紫(zi)外(wai)線照射的(de)(de)(de)方(fang)法，來達(da)到輻(fu)射的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)。也有些產品(pin)是通過電磁屏蔽的(de)(de)(de)方(fang)法，防(fang)止(zhi)輻(fu)射傳輸。

優點：效果明(ming)顯，佩(pei)戴方便。

用法：直接佩戴(dai)在身上即可。

缺點：視覺效果(guo)雷人，防輻射面積(ji)小(xiao)，局(ju)限性大。

選購注意：防輻射面罩一般用于特殊行業，選購時，要注意透氣性以及面料材質。【查看更多防輻射面罩知識】

防輻射面膜

原(yuan)理：防輻射(she)面(mian)膜含有抗輻射(she)超微粒子，能(neng)做(zuo)人體肌膚上形成一層保護(hu)層。

優點(dian)：使用方便，敷后經過20～30分鐘，便會讓(rang)輻(fu)射傷害得到(dao)緩和。

缺點：防輻(fu)射性能差，價格(ge)昂貴。

用法：清洗面(mian)部(bu)之后，敷在臉上即(ji)可(ke)。

選購注意：應當根據個人體質選購防輻射面膜。【查看更多防輻射面膜知識】

防輻射手機貼

原理：防輻(fu)射(she)(she)手機貼含(han)有電(dian)氣石，這種物質(zhi)在受熱時會帶上電(dian)荷，剛(gang)好與輻(fu)射(she)(she)產生(sheng)中和反應，從而達到(dao)防輻(fu)射(she)(she)目的。

優點：安裝方便，可以有效減少(shao)輻(fu)射影響(xiang)，而且不會對手機信號(hao)產生影響(xiang)。

缺點：在一(yi)定程(cheng)度上(shang)會影響手機外觀，而(er)且市場(chang)上(shang)偽劣產品太多，往(wang)往(wang)達不到防輻(fu)射(she)要求。

用法：按照說明(ming)書要求，貼在(zai)手機(ji)上(shang)即可。

選購(gou)注意(yi)：MAIGOO小編提(ti)醒，不同防輻射手機貼用法不一樣，選購(gou)前最好詢(xun)問清楚在選購(gou)。

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電腦防輻射保護膜

原理：電腦防輻(fu)射(she)貼膜表面有一層納(na)米金屬元素防輻(fu)射(she)涂層，能起到一定(ding)的濾波反(fan)射(she)作用(yong)。

優點(dian)：可阻隔大部分(fen)電腦輻射入侵，保護電腦使用者免(mian)于大量(liang)輻射所(suo)造(zao)成傷(shang)害(hai)。

缺點：影響電腦屏幕使用，難(nan)以保養(yang)。

用法：按照說(shuo)明書要(yao)求，粘貼在電腦(nao)屏(ping)幕上即可。

選購注意：電腦防輻射保護膜的尺寸一定要適合，不要貪圖便宜。【查看更多電腦防輻射貼知識】

防輻射卡包

原理：防輻射卡包是一(yi)種吸收(shou)電磁波的(de)功能性材料制作(zuo)而(er)成的(de)，能防御手(shou)機(ji)、電腦等電器產生的(de)輻射。

優點：使用簡單，可吸收一定(ding)范圍內的輻射。

缺點：價格高昂，防輻射效果低，難以辨(bian)別(bie)真假。

用法：直接裝在(zai)口(kou)袋(dai)里，或者佩(pei)戴在(zai)身(shen)上(shang)。

選(xuan)購注意：吸波材料技術(shu)非(fei)常復雜，不是任何廠家(jia)說生(sheng)產就能生(sheng)產出的(de)，因此要注意辨別真假。

日常防輻射小技巧

與電器保持距離

各種家用(yong)電(dian)器在日常(chang)使用(yong)過程(cheng)中(zhong)都(dou)會(hui)產生程(cheng)度不一(yi)的(de)(de)電(dian)磁波，某些家電(dian)的(de)(de)電(dian)磁輻(fu)射可(ke)能已經(jing)超過人體承受標準，因此要盡(jin)量與(yu)電(dian)器保持距離。

電器不用必拔

電器不(bu)用時，應當拔出插頭，一(yi)方(fang)面是為了(le)省(sheng)電，另一(yi)方(fang)面是為了(le)維護安(an)全，防止電磁輻射對身體造(zao)成影響。

別讓電器扎堆

不要把家用(yong)電(dian)器擺放得過于集中或經常(chang)一起(qi)使(shi)用(yong)，特別是(shi)電(dian)視(shi)、電(dian)腦、電(dian)冰箱(xiang)不宜集中擺放在臥室(shi)，以免(mian)使(shi)自己(ji)暴露在超(chao)劑(ji)量輻射(she)的危(wei)險中。

調整電腦屏幕亮度

電(dian)腦屏幕(mu)亮度越高(gao)，電(dian)磁輻射越強，越容(rong)易(yi)傷害(hai)眼(yan)(yan)睛。長時(shi)間使用電(dian)腦，本來就(jiu)對我(wo)們的眼(yan)(yan)睛傷害(hai)很(hen)大，將電(dian)腦屏幕(mu)亮度調整到(dao)合適的大小，有利于(yu)保(bao)護眼(yan)(yan)睛。

勿在電腦身后逗留

盡量別讓屏(ping)幕的背面朝著(zhu)有(you)人的地方(fang)，因為(wei)電腦(nao)輻射最強(qiang)的是背面，其次為(wei)左右兩側，屏(ping)幕的正面反而輻射最弱。

手機充電勿打電話

手機在充電時(shi)本身(shen)會產(chan)(chan)生磁(ci)場，如果此時(shi)再進行通話(hua)，主(zhu)板線路電壓就(jiu)會瞬間增高，產(chan)(chan)生更大(da)的電磁(ci)輻射(she)。

用水吸電磁波

室內(nei)要保持良(liang)好(hao)(hao)的(de)工作環(huan)境，如舒適的(de)溫(wen)度、清潔的(de)空氣等(deng)。水(shui)(shui)是吸收電磁(ci)波的(de)最好(hao)(hao)介質，可在電腦的(de)周邊多放幾瓶水(shui)(shui)。不(bu)過(guo)，最好(hao)(hao)用塑料瓶和玻璃(li)瓶，絕(jue)對(dui)不(bu)能用金屬(shu)杯盛(sheng)水(shui)(shui)。

及時洗臉洗手

電(dian)腦、電(dian)視屏表面存在著(zhu)大量靜電(dian)，其聚集的(de)灰塵(chen)可(ke)轉射到(dao)臉部和手部皮膚裸露處，時(shi)間久了，易發(fa)生斑疹、色素沉著(zhu)等(deng)，使用后應(ying)及時(shi)洗臉洗手。

減少使用時間/頻率

手機、電(dian)腦(nao)等電(dian)子產品(pin)的(de)(de)會不斷(duan)產生電(dian)磁輻射，減少電(dian)子產品(pin)的(de)(de)使用時間和使用頻(pin)率，有利(li)保護眼睛，降低電(dian)磁輻射的(de)(de)影響。

保持室內通風

人們大多數情況下都(dou)是在室內度過的，如果沒有及(ji)時通風(feng)換氣(qi)，甲醛、霉菌、二(er)氧化碳、塵埃(ai)、皮屑、輻射等(deng)有害物質就會增多。室內通風(feng)過后，不(bu)僅能將新鮮空氣(qi)交換進來，還能帶走很多有害物質。