芒果视频

網(wang)站(zhan)分(fen)類(lei)
登錄 |    

黑椒雞排怎么做 黑椒雞排的做法竅門

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2021-03-12 評論 發布 反饋 0
摘要:黑椒雞排是一道菜名,屬西餐類,顏色鮮艷,口味極好,具有很高的營養價值,比如蛋白質。黑椒雞排皮酥肉嫩,因為脂肪少,是想減肥又忍不住想吃的朋友們的不二選擇。那么黑椒雞排怎么做?下面小編為大家提供三種黑椒雞排的家常做法,一起學習下吧~

黑椒雞排怎么做

做法一:

食(shi)材:雞腿兩個(ge)、黑胡椒適量、鹽(yan)一勺、蠔油(you)兩勺、姜末(mo)適量、蔥花一根、蘑菇(gu)五個(ge)。

步驟:

1、準備一個雞腿,用刀把骨頭和肉分(fen)離。

2、把雞腿骨頭(tou)放進(jin)鍋里熬湯(tang),期(qi)間加一點雞粉(fen),和鹽(yan)熬成高(gao)湯(tang)后備用。

3、雞肉切好去屁,加(jia)姜(jiang)末(mo)和胡椒粉,還有醬油(you)腌制。

4、把黑胡椒加進去,均勻(yun)的(de)撒在上面,加一勺(shao)耗油。

5、切(qie)兩片檸檬的水進去提味,用叉子刺雞肉,使雞肉入(ru)味。

6、把熬(ao)好(hao)的湯加(jia)入新(xin)鮮蘑菇和蔥花,高湯出(chu)鍋前,放入兩(liang)個(ge)金桔。

7、鍋(guo)中倒入油,把雞(ji)肉放入鍋(guo)中,煎至兩(liang)面金黃,出鍋(guo)前把黑椒撒(sa)上去即可出鍋(guo)。

該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供,版權聲明反饋

做法二:

原料:黑胡(hu)椒粉一瓶(ping)、新鮮冷凍(dong)雞(ji)一只、精鹽、白(bai)糖、色拉油、紅(hong)葡萄酒少(shao)許(不(bu)放(fang)葡萄酒也(ye)行)

炊(chui)具:菜刀一把、平底鍋一只。

步驟:

1、將雞全腿完(wan)全解凍,用手將雞腿關節(jie)處扭脫臼后,用刀(dao)切斷。

2、取大腿部(bu)分,平剖去骨,留下(xia)一塊(kuai)帶雞皮的(de)1.5厘(li)米厚的(de)雞肉塊(kuai)。處理好雞腿后,可在雞腿肉上用刀(dao)(dao)淺(qian)劃(hua)幾刀(dao)(dao)(不要在雞皮一面劃(hua)),目的(de)是切斷肉筋,防止雞肉在煎的(de)時候收縮(suo),另(ling)外還可以讓(rang)調味料充分入味。

3、將黑胡椒、精鹽、白糖1:1:1的比例混合,抹在不帶雞皮的一面,份量以每只雞腿一湯匙為準。灑上少許葡萄酒,蓋上保鮮膜,腌制三(san)至四小時。還可以(yi)頭一天腌上(shang),放在(zai)冰箱里冷藏,最(zui)長不要超過八小時。

4、將平底鍋燒熱,倒入(ru)少量色拉油,油六(liu)成熱時放入(ru)雞排(pai)。(不要(yao)用(yong)手探測油溫)帶(dai)雞皮的一(yi)面朝下,煎一(yi)會兒(er),雞油就會溢出,所以不用(yong)太(tai)多(duo)的色拉油。然后,用(yong)木筷將雞肉塊(kuai)翻面,注意不時地(di)左右晃(huang)動平底鍋,防(fang)止沾鍋。

5、觀察雞肉一(yi)面不再帶有(you)血紅色(se),雞皮變金黃色(se)時,就可以出鍋了。盤(pan)子(zi)里(li)(li)再配點煮好的荷蘭豆(dou),或是西(xi)蘭花(還(huan)得(de)用鹽(yan)、雞精(jing)、白糖拌(ban)一(yi)下),再加一(yi)片(pian)橙子(zi)(或西(xi)紅柿)。家里(li)(li)有(you)烤(kao)箱的朋友,還(huan)可以在(zai)盤(pan)子(zi)里(li)(li)放一(yi)塊烤(kao)熟的土豆(dou)。

做法三:

食材:雞排、雞蛋(dan)、面包糠、淀粉(fen)、糖洋蔥、口蘑(mo)、黃油、黑胡(hu)椒、料酒、老抽(chou)、蠔(hao)油、鹽(yan)、料酒。

步驟:

1、將(jiang)雞腿肉洗(xi)凈(jing),去掉肉上的油脂和筋(jin)膜,用刀尖(jian)在雞腿肉上扎幾(ji)下(xia),方便入味。

2、在雞腿肉(rou)(rou)上放入鹽、料酒、黑胡椒碎拍(pai)揉(rou)入味。在雞腿肉(rou)(rou)上依次拍(pai)淀(dian)粉、蘸蛋(dan)液、裹(guo)兩層(ceng)面(mian)包糠(用手稍加壓(ya)實),最后再裹(guo)上一層(ceng)蛋(dan)液。

3、在鍋內倒入少許食用油(you)、放入一塊(kuai)黃(huang)油(you),低油(you)溫將(jiang)雞(ji)排下鍋中小火煎(jian)制,撇除多(duo)余油(you)脂(zhi),兩面煎(jian)至金黃(huang)取出(chu)。

4、鍋內留底油,依次(ci)倒(dao)入(ru)(ru)洋蔥(cong)、口(kou)蘑(mo)煸炒至(zhi)洋蔥(cong)變軟出香味時,再倒(dao)入(ru)(ru)黑胡椒(jiao)碎、料酒、蠔油、糖、水,最后加入(ru)(ru)鹽、老抽(chou)、水淀(dian)粉(fen)熬煮成濃(nong)汁。

5、將煮好的米飯放入便當盒中,把煎好的雞排改(gai)刀成小塊后(hou),擺(bai)放在米飯上(shang),再配上(shang)自己(ji)喜愛的蔬菜,一切就OK了。

溫馨提示:

1、 煎雞腿(tui)時,可用鏟(chan)子將雞腿(tui)戳幾個洞,有利于雞腿(tui)成熟(shu)。

2、 裹面包糠(kang)時,稍微用(yong)力壓實一下。

申明:以上內容源于程序系統索引或網民分享提供,僅供您參考使用,不代表本網站的研究觀點,請注意甄別內容來源的真實性和權威性。

網站提醒和聲明
本(ben)站為注(zhu)冊(ce)用戶(hu)提供信息(xi)存儲空間服務,非“MAIGOO編(bian)輯上傳(chuan)提供”的(de)文章/文字均是注(zhu)冊(ce)用戶(hu)自主發布(bu)上傳(chuan),不(bu)代表本(ben)站觀點,版(ban)權歸原作者(zhe)所有,如有侵權、虛假(jia)信息(xi)、錯誤信息(xi)或任何問題,請及時聯系我(wo)們,我(wo)們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上(shang)相關信息(xi)的知識產權歸網(wang)站(zhan)方所有(包括但不限(xian)于(yu)文字、圖(tu)片、圖(tu)表(biao)、著(zhu)作(zuo)權、商標權、為用(yong)戶提供的商業信息(xi)等),非(fei)經許可(ke)不得(de)抄(chao)襲或使用(yong)。
提交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4080221個品牌入駐 更新519978個招商信息 已發布1598380個代理需求 已有1372488條品牌點贊