一、駱駝奶的功效和作用
駱駝(tuo)(tuo)奶(nai)(nai)的營養成分絕不(bu)亞于牛奶(nai)(nai)。駱駝(tuo)(tuo)奶(nai)(nai)高(gao)鈣,飽(bao)和脂肪酸低(di),甚至還具有醫(yi)療價值。駱駝(tuo)(tuo)奶(nai)(nai)是非常健康的產品,駱駝(tuo)(tuo)奶(nai)(nai)可以減少糖尿病患者對(dui)胰島素的需求,對(dui)新生(sheng)兒有益,因(yin)為它(ta)不(bu)含過敏原,也(ye)證明(ming)駱駝(tuo)(tuo)奶(nai)(nai)對(dui)消化(hua)性潰(kui)瘍病患有益,對(dui)高(gao)血壓也(ye)有幫(bang)助。
二、駱駝奶適宜人群
1、嬰幼兒和兒童(尤其是母乳缺乏、或乳糖不耐受或對牛奶蛋白過敏的孩子)
駝(tuo)(tuo)乳的(de)分子結(jie)構(gou)較小,90%可以直(zhi)接被人(ren)體(ti)吸收,遠遠高于其它動(dong)物奶的(de)營(ying)(ying)養吸收,從而減輕嬰(ying)幼(you)兒(er)的(de)腸胃、肝、腎負(fu)擔。駱駝(tuo)(tuo)乳的(de)營(ying)(ying)養成分非常接近(jin)人(ren)乳,乳汁中含有大(da)量的(de)免(mian)疫活性(xing)蛋白因子,喝駱駝(tuo)(tuo)奶的(de)嬰(ying)幼(you)兒(er)不容易出現(xian)腹瀉。
2、糖尿病患者
駝(tuo)(tuo)奶本(ben)身(shen)含有極高水平的胰島(dao)素或(huo)類(lei)胰島(dao)素蛋白(bai),每天(tian)攝入約(yue)一(yi)品脫(568毫升)的駱(luo)駝(tuo)(tuo)奶,就可以有效降(jiang)低血液(ye)中葡萄糖(tang)水平,減少人體對于胰島(dao)素的需求量(liang)。類(lei)胰島(dao)素因(yin)子可以直(zhi)接輔助降(jiang)糖(tang)。
3、高血壓人群
駝奶中(zhong)富(fu)含的營養物質,能防治(zhi)血(xue)凝、血(xue)栓,降低血(xue)液(ye)中(zhong)的膽固醇濃度,調節脂(zhi)代謝紊亂,降低血(xue)脂(zhi),防治(zhi)高血(xue)壓(ya)。
4、肝病患者
駱(luo)駝奶的(de)解(jie)毒能(neng)力非常強大,駱(luo)駝里有天然(ran)的(de)P450解(jie)毒酶,調節人體的(de)PH值,堅持足量食用就可以達到意想不到的(de)效果。
5、 腎功能缺陷或想提高腎臟功能的人群
駝乳(ru)中含豐富的蛋白質(zhi)、脂肪、礦物質(zhi)和各種維生素,除了能給(gei)病人提供豐富的營養外,更重要的是駝乳(ru)有利(li)尿作用,可增強血液循環,促(cu)進利(li)尿排(pai)毒。
6、愛美女性
駱駝奶獨特的(de)營養成分與功用(yong)可以改(gai)善(shan)腸胃功能(neng),調節菌(jun)群,改(gai)善(shan)睡眠質(zhi)量,長期食用(yong),可以幫助人們消除皺紋和增白膚色(se)。
7、孕婦、產后,術后、亞健康、免疫力低下人群
駱(luo)駝奶不但維生(sheng)素C含量極高,且富含牛奶中缺少(shao)的乳鐵傳遞蛋白和溶解酵素,這(zhe)兩種有殺(sha)菌作用的物質可(ke)強化人體(ti)的免疫系(xi)統,促進健康細胞的生(sheng)長。
8、中老年人
駱(luo)駝奶中富含雙歧桿(gan)菌(jun)V9、干酪(lao)乳桿(gan)菌(jun)zhang、植物(wu)乳桿(gan)菌(jun)、乳鐵傳(chuan)遞蛋白、溶菌(jun)酶P8和11中氨基酸,有(you)效(xiao)清理腸胃(wei)(wei)道的(de)有(you)害物(wu)質,預(yu)防胃(wei)(wei)腸癌的(de)發生(sheng),對(dui)老年人強健骨骼、養心養胃(wei)(wei)、保肝護肝有(you)明顯功效(xiao)。
三、駱駝奶什么時候喝效果最好
1、加(jia)熱(re)駱駝(tuo)(tuo)(tuo)奶飲(yin)用(yong)比冷駝(tuo)(tuo)(tuo)奶更能使腸胃蠕動,讓營養給人(ren)體(ti)更好的(de)(de)吸收。駱駝(tuo)(tuo)(tuo)奶加(jia)熱(re)不要等(deng)到煮沸(fei),不可加(jia)熱(re)時(shi)間過長,以免破壞駝(tuo)(tuo)(tuo)奶的(de)(de)營養成(cheng)分,70℃時(shi)用(yong)2分鐘,60℃時(shi)用(yong)5分鐘為佳。
2、吃菠菜后不喝駱(luo)駝(tuo)奶(nai)(nai),駱(luo)駝(tuo)奶(nai)(nai)富含鈣(gai)(gai)與氨(an)基酸、蛋白質,菠菜含有(you)草酸,兩(liang)者同食會(hui)結合成不溶(rong)性草酸鈣(gai)(gai),破壞(huai)人體對(dui)鈣(gai)(gai)等(deng)營養的吸(xi)收(shou)。
3、駱(luo)駝奶(nai)不宜與(yu)醋同食、不要用(yong)駱(luo)駝奶(nai)服消炎(yan)藥,以免破(po)壞(huai)兩者(zhe)的平(ping)衡。
4、早晨(chen)起床(chuang)和臨(lin)睡前喝駱(luo)駝奶(nai),這(zhe)兩個(ge)時間段是身體(ti)向骨骼輸送養(yang)分的黃金時期(qi),所以早晨(chen)和睡前喝駱(luo)駝奶(nai)是人(ren)體(ti)補充(chong)能量的黃金時間。
5、駱駝奶搭(da)配麥片(pian)一起服用,能增(zeng)強人體的吸收(shou),起到安神補氣血的作(zuo)用。
四、駱駝奶選購技巧
1、看配料表
純(chun)正的駝乳粉(fen)配料表只(zhi)有一種:駱駝生鮮(xian)乳。如(ru)果配料表寫著純(chun)駝乳為主,后(hou)面還(huan)有寫其他添加(jia)劑如(ru)大豆粉(fen)、乳清(qing)粉(fen)、植物(wu)油等,這就不是(shi)純(chun)駝乳而是(shi)駝乳配方奶粉(fen)了!
2、看形態顏色
純(chun)凈的(de)(de)駱(luo)駝(tuo)奶(nai)粉粉質細膩不(bu)粗糙,呈現(xian)一(yi)點淡淡的(de)(de)乳黃(huang)色(se)(se),總體是(shi)偏乳白色(se)(se),而(er)不(bu)是(shi)大家普遍認(ren)為的(de)(de)潔白無(wu)瑕的(de)(de)顏色(se)(se)。過(guo)(guo)白的(de)(de)駱(luo)駝(tuo)奶(nai)粉多半是(shi)經過(guo)(guo)漂白的(de)(de)工藝(yi),特別(bie)是(shi)富(fu)有白亮光澤的(de)(de)駱(luo)駝(tuo)奶(nai)粉,卻并(bing)不(bu)是(shi)好(hao)駱(luo)駝(tuo)粉。
3、嘗口感聞氣味
單純的(de)(de)(de)好駱駝奶粉嘗起來(lai)的(de)(de)(de)口感(gan)清(qing)爽,會稍稍粘住(zhu)牙齒和舌尖,有微(wei)微(wei)的(de)(de)(de)食(shi)物清(qing)甜(tian),而不是(shi)添加(jia)過糖或甜(tian)味劑的(de)(de)(de)甜(tian)膩(ni)。駝奶的(de)(de)(de)味道還有一(yi)點淡淡的(de)(de)(de)咸(xian)味,如果味道明顯比較咸(xian)那(nei)是(shi)商家添加(jia)了食(shi)用鹽(yan)來(lai)混淆消費者。
純凈(jing)的(de)(de)駱駝奶(nai)粉聞起來會有淡(dan)淡(dan)的(de)(de)乳香(xiang)味(wei),清淡(dan)而(er)不濃郁。濃郁的(de)(de)奶(nai)香(xiang)多是由各種(zhong)添加劑(ji)調配出來的(de)(de),并不是原奶(nai)應有的(de)(de)味(wei)道。
4、包裝處理
通常100%純駝奶粉不會(hui)使用(yong)罐裝(zhuang)包裝(zhuang),因為接觸空氣情況下,為保證不變質必須(xu)添(tian)加(jia)其(qi)他添(tian)加(jia)劑來(lai)實現。所以一般真正純駝奶都采用(yong)一次性包裝(zhuang)。
五、駱駝奶保存方法
駱駝奶的儲存目前(qian)來說還(huan)有較大的難度,少部分(fen)做為鮮奶飲料,大部分(fen)加(jia)工成奶制品。內蒙古還(huan)會(hui)將它制成酸(suan)奶,駱駝奶置(zhi)于(yu)罐中(zhong),溫度約保持(chi)在(zai)18℃左右,過上兩天,就發酵成塊,帶酸(suan)味。
1、當(dang)駱(luo)駝奶(nai)存放在常溫(wen)下,那么(me)是不能超(chao)過2小(xiao)時的,一旦超(chao)過這個時間段就不要在飲(yin)用了(le),不利于身體的健康(kang)。
2、若是將(jiang)駱(luo)駝奶放入冰箱中冷藏,那么存放的(de)時間也不要超過24小(xiao)時,因(yin)為細菌的(de)繁(fan)殖能力(li)是非常強的(de),所以對于駱(luo)駝奶最好盡(jin)快(kuai)飲(yin)用(yong)完。