一、帶脈寒什么意思

帶脈在中醫經絡(luo)(luo)里是環繞(rao)腰(yao)一周的(de)經絡(luo)(luo)，具有(you)約束(shu)，束(shu)縛諸脈的(de)意思。而帶脈寒是指女性下焦反饋到脈搏的(de)脈象，通常表現為宮腔寒冷、經來腹(fu)痛(tong)、白帶清稀量多、腰(yao)腹(fu)冷痛(tong)、腰(yao)腹(fu)部肥(fei)胖等癥狀。

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二、帶脈寒的癥狀

帶(dai)脈寒即(ji)為宮寒是中醫術語，宮為胞宮，寒指素體陽虛(xu)或(huo)外感寒邪而成的致病因素。

宮寒(han)為婦科疾病(bing)(bing)的常見病(bing)(bing)因(yin)，其(qi)臨床表現(xian)眾多。如寒(han)邪(xie)凝滯于(yu)胞宮，胞宮失于(yu)溫煦，可出(chu)現(xian)不孕、胎死腹(fu)中、腹(fu)痛等；寒(han)邪(xie)為陰(yin)邪(xie)，易損(sun)傷陽(yang)氣，寒(han)主收引，寒(han)凝則血淤，出(chu)現(xian)痛經、月經后期、惡露不下、徵瘕(jia)；若素體(ti)陽(yang)虛，虛寒(han)內生損(sun)傷沖脈、帶(dai)脈，致其(qi)失約，可出(chu)現(xian)帶(dai)下量多、色(se)白、小產等。

三、帶脈寒涼怎么調理

1、推帶脈法

以肚臍為中點向左右兩側(ce)推撫數次(ci)，再(zai)在后腰部用手(shou)掌來回推撫，推時用力適度，不要過(guo)輕(qing)或過(guo)重，舒適就好。

2、敲帶脈法

躺在床上，用手輕捶自己的左右腰部，100下以上就可以（注意：孕婦千萬不能這么做）。推敲帶脈的(de)方法(fa)可以(yi)讓經絡氣(qi)血運行(xing)加(jia)快(kuai)，對于腰部冰涼而常常感覺酸疼和痛經的(de)人都有(you)幫助。除了有(you)疏通血脈的(de)效果以(yi)外，推帶脈可以(yi)強壯腎臟、促進通便(bian)、利(li)于脂肪的(de)代謝。

3、梳肚子

借(jie)刮痧(sha)板(ban)(ban)的力量來(lai)輔助(zhu)按摩，疏通血脈(mo)，效果奇好。臨睡(shui)前，仰面平(ping)躺，隔一層睡(shui)衣一手持刮痧(sha)板(ban)(ban)，從(cong)胃部推壓到小(xiao)腹(fu)的恥骨(gu)聯(lian)合處（正(zheng)中線），反復大(da)約10次。再從(cong)中間分(fen)別向左向右做幾遍（從(cong)上到下）。

注意：要用些力下(xia)壓(ya)至皮下(xia)經絡(luo)線上(shang)(shang)，身體有酸脹感，不要在(zai)(zai)肚皮表面(mian)摩擦。正面(mian)刮(gua)完(wan)，側身刮(gua)拭肋下(xia)，從上(shang)(shang)而下(xia)，直到腰際，抵達髂骨邊緣，正好落在(zai)(zai)帶脈上(shang)(shang)。兩側刮(gua)約10次(ci)。

4、注意腹部保暖

帶脈寒(han)與腹(fu)部(bu)受涼(liang)也有關。因為(wei)中醫認為(wei)，人體(ti)的(de)腹(fu)部(bu)為(wei)“五臟六(liu)腑之宮城(cheng)，陰陽氣(qi)血之發源”，腹(fu)部(bu)為(wei)陰，所(suo)有陰經(jing)(jing)(jing)都(dou)要經(jing)(jing)(jing)過腹(fu)部(bu)，如(ru)膽經(jing)(jing)(jing)、腎(shen)經(jing)(jing)(jing)、脾經(jing)(jing)(jing)等(deng)，如(ru)果腹(fu)部(bu)著(zhu)涼(liang)，很容易就會讓帶脈變得瘀堵起來，因此平時一定要注意(yi)腹(fu)部(bu)“保溫(wen)”，不要讓腹(fu)部(bu)著(zhu)涼(liang)，在平常不要穿低腰(yao)褲(ku)、露臍裝等(deng)。

四、帶脈寒涼吃什么藥

可以通過艾灸的方式，這樣能活血化瘀。要注意適當的熱敷腹部，口服艾附暖宮丸等藥物來進行治療，配合中藥調理也是可以(yi)(yi)的。找(zhao)一(yi)(yi)個有(you)資歷的中(zhong)醫經辨證后開出對癥(zheng)中(zhong)藥(yao)，定期(qi)復查等。還可以(yi)(yi)考慮請(qing)中(zhong)醫大夫看一(yi)(yi)看選(xuan)擇中(zhong)藥(yao)如，當歸芍藥(yao)散，溫(wen)經湯等加減調理治療。