一、陳皮不能和什么一起吃

1、陳皮+半夏

陳皮是(shi)補氣(qi)的(de)(de)的(de)(de)好(hao)食(shi)(shi)材，不(bu)能和半夏(xia)一起食(shi)(shi)用，兩(liang)者的(de)(de)藥性相悖(bei)，一起食(shi)(shi)用會降低彼此的(de)(de)功效。

2、陳皮+南星

南星(xing)的藥效(xiao)和半夏的差不(bu)多(duo)，性緊而毒，不(bu)適合和陳皮(pi)一起服用。

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二、陳皮干怎么吃最好

1、陳皮+檸檬

潤(run)(run)腸通便：便秘主(zhu)要是由于生(sheng)活習(xi)慣和腸道干燥(zao)引起的(de)，經常(chang)喝(he)陳皮檸檬茶可以潤(run)(run)腸通便。

咽喉(hou)(hou)不適(shi)：夏季(ji)容(rong)易上(shang)火、咽喉(hou)(hou)腫痛，經常喝陳皮檸檬茶，可以預防(fang)咽喉(hou)(hou)問(wen)題！

2、陳皮+葛根

排出毒素：每天一(yi)杯陳(chen)皮水(shui)可以促(cu)進(jin)體(ti)內內循環(huan)的協調，將體(ti)內的毒素排出體(ti)外，使您(nin)皮膚(fu)越來越好(hao)。

清理腸道：很多人由于(yu)工作(zuo)繁忙，時常在外(wai)面吃飯，而(er)飯后喝一杯陳皮(pi)水可減少腸道腐敗(bai)菌的(de)繁殖，從(cong)而(er)清理腸道內腸毒。

3、陳皮+梨

風寒(han)咳嗽(sou)(sou)：陳皮(pi)能(neng)滋陰潤(run)燥，對風寒(han)咳嗽(sou)(sou)有很好的效(xiao)果，加(jia)上梨不僅能(neng)驅(qu)走風寒(han)，止咳化(hua)痰還可以滋陰潤(run)肺，改(gai)善(shan)無痰干咳。

4、陳皮+粳米粥

預防便秘：粳米米糠層的粗(cu)纖維(wei)分子，有助(zhu)胃腸蠕動，可以(yi)有效緩解長期便秘。

防糖尿(niao)病：陳皮粳米(mi)粥對防治糖尿(niao)病有很好的作用，尤其是老(lao)年人平時最好多吃點。

5、陳皮+蜂蜜

消炎解毒：陳皮含有(you)的橙皮苷可以調節血(xue)糖(tang)血(xue)脂平(ping)衡；跟蜂蜜一起喝能(neng)能(neng)起到抗炎解毒作用。

美容護膚：陳皮水加上蜂蜜(mi)混(hun)合在一起(qi)。不但富(fu)含有豐富(fu)的氨基酸(suan)等營養(yang)物質，還具(ju)備非常好的保(bao)濕效果。

6、陳皮+大棗

慢性(xing)胃炎：陳皮有(you)理氣(qi)開胃、治脾胃病(bing)的功(gong)效；大棗(zao)(zao)能滋補脾胃，調和氣(qi)血。陳皮和紅(hong)棗(zao)(zao)的組(zu)合有(you)益(yi)氣(qi)補脾、健胃消食的作用。

養血安神：大棗特點是(shi)維(wei)生素(su)含量非常高，有“天然維(wei)生素(su)丸(wan)”的美譽,具有滋陰(yin)補陽，補血之功(gong)效(xiao)。

延年益(yi)壽：老年人(ren)常喝陳皮生姜(jiang)茶(cha)，可(ke)以調中(zhong)開(kai)胃、安(an)神健腦，具延年益(yi)壽，增強人(ren)體活力之功效。

7、陳皮+胎菊

清肝明目(mu)：胎(tai)菊中含(han)有(you)豐富的(de)胡蘿卜(bu)素和維生素群，配合陳皮食用不(bu)僅清肝明目(mu)還(huan)可以改(gai)善(shan)肝血(xue)不(bu)足(zu)，改(gai)善(shan)視力。

提高抗病力：胎菊中氨基(ji)酸種類齊全，食用苦菜(cai)有助(zhu)于促進人體內抗體的(de)合成，增(zeng)強(qiang)自身免疫功能，提高抗病力。

8、陳皮+紅豆

消(xiao)化不(bu)良：陳皮能健脾理氣(qi)，能夠開胃，適用于(yu)脾胃虛弱、不(bu)思飲食、消(xiao)化不(bu)良。

瘦身減肥(fei)(fei)：夏(xia)季(ji)是減肥(fei)(fei)的(de)(de)最佳(jia)時機，紅豆含(han)有大量的(de)(de)膳(shan)食纖(xian)維，促進(jin)體內脂肪的(de)(de)消耗，減肥(fei)(fei)效果顯著。

9、陳皮+生姜

緩解感冒：夏天容易乏力，免疫力下降，經常泡上一杯(bei)陳皮生姜茶，不僅可以止(zhi)咳化痰，亦有預防感冒作(zuo)用。

排(pai)汗解熱(re)：姜辣(la)素能加(jia)快血液(ye)循環(huan)，使(shi)毛孔張開，排(pai)汗量增大，隨著汗液(ye)帶走(zou)體(ti)內的余熱(re)，有助(zhu)于(yu)驅(qu)除體(ti)內風寒。

10、陳皮+普洱茶

抗衰老：普(pu)洱茶中含有(you)維(wei)生(sheng)素E、茶多酚、氨基酸等，而陳皮(pi)有(you)維(wei)生(sheng)素C，具有(you)抗氧化功能，因此陳皮(pi)普(pu)洱茶被稱(cheng)為“益壽茶”。

健齒(chi)(chi)(chi)護齒(chi)(chi)(chi)：普洱茶中含(han)有許多生(sheng)理活(huo)性成分，陳皮具有殺菌消毒的作用，一(yi)起泡水喝能去除口腔異味，保護牙(ya)齒(chi)(chi)(chi)。

解酒(jiu)：《本草綱目拾遺(yi)》記載(zai)：“普茶最(zui)治(zhi)油蒙心包(bao)，刮腸、醒酒(jiu)第(di)一”。