一、陳皮茶的功效與作用

1、陳(chen)皮具有促消(xiao)化，增(zeng)加食欲的(de)功效

因為(wei)陳(chen)皮含(han)有類(lei)檸(ning)檬苦(ku)素，這種類(lei)檸(ning)檬苦(ku)素味(wei)有助(zhu)于促進腸道的(de)蠕(ru)動，進而促進消(xiao)化；另外，陳(chen)皮含(han)有揮發油(you)、橙皮甙、維(wei)生素B、C等成分，它所含(han)的(de)揮發油(you)對胃(wei)腸道有溫(wen)和刺激作(zuo)用，可(ke)促進消(xiao)化液的(de)分泌，排除積氣，增加食欲。

2、陳皮(pi)不僅可去腥且可增加(jia)菜肴的美味

陳皮(pi)的(de)苦(ku)味可以與其他味道相互協調，因此(ci)可以用于烹制(zhi)(zhi)菜(cai)肴(yao)改善味道，不但辟去(qu)魚肉的(de)膻腥(xing)味，且使菜(cai)肴(yao)特別可口；此(ci)外，制(zhi)(zhi)作綠豆沙、紅豆粥(zhou)等(deng)甜品，若加(jia)入(ru)一點陳皮(pi)，味道分外芳香。

3、陳皮具(ju)有祛痰止(zhi)咳的功(gong)效

陳皮(pi)也是一(yi)味常用中藥(yao)，味辛(xin)苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰(tan)(tan)、解膩留香、降(jiang)逆止嘔(ou)的功效。適合胃部脹滿、消化不(bu)良、食欲不(bu)振、咳嗽多痰(tan)(tan)等癥狀(zhuang)的人食用。

4、陳皮具有消除(chu)腸道(dao)積氣的(de)功效

陳皮對(dui)胃腸道平滑(hua)肌有溫和的刺(ci)激作用，能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。

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二、陳皮茶可以長期飲用嗎

不建議長期喝。

陳皮是生活(huo)中常見的一種中藥(yao)材，具有理(li)氣健脾、燥濕化(hua)痰的功效，其性質偏溫燥，若長期(qi)過量(liang)服用(yong)，可能會導致上火，使人(ren)出現口干舌燥、大(da)便秘(mi)結等情(qing)況。另外，陳皮(pi)中含有大(da)量(liang)的橙皮(pi)苷、膳食纖維等成(cheng)分，過量(liang)服用(yong)可能會加重腸胃的負擔(dan)，導致身體(ti)不適。

三、陳皮泡水喝的禁忌

胃酸過(guo)多的人、陰虛火旺(wang)的人不可以(yi)用陳(chen)皮泡水喝，正在服藥(yao)的朋友或者孕婦也不要喝陳(chen)皮泡的水，以(yi)免(mian)出現不良的反應。

1、胃酸(suan)過多的人

陳皮泡水味道偏酸(suan)，不適合胃(wei)酸(suan)過多(duo)的人(ren)群食用，可能會出現消化不良或者是胃(wei)痛等(deng)等(deng)的情(qing)況出現。

2、陰虛火旺的人

陳皮(pi)的(de)主(zhu)要(yao)(yao)功效(xiao)就是(shi)健脾(pi)理氣還有(you)化(hua)痰止咳，主(zhu)要(yao)(yao)應對的(de)癥(zheng)狀就是(shi)胃疼或(huo)者(zhe)(zhe)是(shi)消化(hua)不良。但是(shi)，陳皮(pi)具(ju)有(you)一定燥(zao)濕作用，如果是(shi)一些身體中出現胃火、氣虛或(huo)者(zhe)(zhe)是(shi)燥(zao)咳的(de)患者(zhe)(zhe)最(zui)好不要(yao)(yao)過(guo)多服(fu)用，避免身體的(de)病情更加嚴(yan)重。

3、正在服藥(yao)的(de)人

專家告(gao)訴我們，陳(chen)(chen)皮對于藥(yao)酶具有一(yi)定的(de)影(ying)(ying)響(xiang)，所以正(zheng)在服藥(yao)期(qi)間的(de)患(huan)者(zhe)如果想要(yao)用陳(chen)(chen)皮水(shui)泡水(shui)喝，最(zui)好(hao)能(neng)夠事(shi)先征詢醫生的(de)建議，避免影(ying)(ying)響(xiang)藥(yao)效(xiao)或者(zhe)是(shi)對身(shen)體造成(cheng)不(bu)(bu)利的(de)影(ying)(ying)響(xiang)。還(huan)是(shi)建議大(da)家在服藥(yao)期(qi)間不(bu)(bu)要(yao)飲用陳(chen)(chen)皮泡的(de)水(shui)，以免影(ying)(ying)響(xiang)藥(yao)物(wu)的(de)藥(yao)效(xiao)。

4、孕婦

陳皮具有理(li)氣活(huo)血的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，孕婦(fu)食用(yong)(yong)之后容易導(dao)致(zhi)身體不(bu)適(shi)，而(er)且市(shi)場上很(hen)多陳(chen)皮在加工(gong)的(de)時候會有很(hen)多的(de)添加劑，所以盡量不(bu)要(yao)食用(yong)(yong)，如果實在要(yao)食用(yong)(yong)，也一(yi)定(ding)要(yao)注意食用(yong)(yong)的(de)量。