心火旺的原因

本病多(duo)因情志抑郁化火(huo)；或(huo)火(huo)熱之(zhi)邪內(nei)(nei)侵；或(huo)過食(shi)辛辣刺激、溫補之(zhi)品，久蘊化火(huo)，內(nei)(nei)熾于(yu)心所致(zhi)。

心火旺的癥狀

1、口舌生瘡

口(kou)舌(she)生(sheng)瘡(chuang)相當于我們常(chang)說的口(kou)腔潰瘍，中醫(yi)認為口(kou)舌(she)生(sheng)瘡(chuang)是(shi)心(xin)火上炎所致，因舌(she)為心(xin)之苗，津(jin)液不(bu)足，心(xin)陰失養，心(xin)火旺(wang)盛，可致口(kou)舌(she)生(sheng)瘡(chuang)。而夏日(ri)氣溫高，暑熱邪盛，人容(rong)易(yi)心(xin)火旺(wang)，因此口(kou)舌(she)生(sheng)瘡(chuang)多發。

2、發熱口渴

心(xin)火旺，心(xin)火上炎，津液不足(zu)，心(xin)陰失養，身(shen)體(ti)就像一個干(gan)涸的(de)地方沒(mei)有水的(de)滋潤，到處(chu)干(gan)裂一樣，心(xin)火旺的(de)初期就會(hui)表(biao)(biao)現(xian)為身(shen)體(ti)熱，想(xiang)喝水，口(kou)渴(ke)的(de)表(biao)(biao)現(xian)出現(xian)。

3、尿黃便秘

心火旺，身體水(shui)分不足，有阻礙腸胃的蠕動和消化，腸道缺少了津夜，就(jiu)會出現(xian)尿(niao)黃，便秘。

4、心煩失眠

心里(li)莫名其(qi)妙地(di)感(gan)(gan)覺發(fa)急，不(bu)管有(you)沒有(you)事都急，老(lao)是(shi)(shi)火燒火燎(liao)的。而且(qie)干一件事就要(yao)趕緊干完，即使(shi)根本沒有(you)人催，自己就是(shi)(shi)心里(li)特(te)別急。一旦遇到(dao)什么(me)不(bu)順心里(li)更急，馬上就想發(fa)火；經常覺得心累(lei)、胸悶，喜(xi)歡出大氣；自己能明(ming)顯感(gan)(gan)覺到(dao)心在跳(tiao)；由于(yu)心火耗(hao)元氣，所以老(lao)是(shi)(shi)感(gan)(gan)覺全(quan)身疲乏。

5、灼熱面紅，額頭愛起痘

上火”屬于(yu)熱癥。當人(ren)體的(de)血液(ye)、津液(ye)、元陰(yin)消耗過多，虧損到了一定程度的(de)時(shi)候，就會(hui)出現各種熱性疾(ji)病。現代(dai)人(ren)特別容(rong)易(yi)(yi)心(xin)(xin)火(huo)(huo)旺(wang)，一方(fang)面，肝(gan)(gan)屬木，心(xin)(xin)屬火(huo)(huo)，木生火(huo)(huo)，肝(gan)(gan)火(huo)(huo)旺(wang)容(rong)易(yi)(yi)引起心(xin)(xin)火(huo)(huo)旺(wang)。

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心火旺失眠怎么辦

心(xin)火(huo)旺引起的失眠主要特征有心(xin)煩不安(an)、口舌生瘡、苔黃、脈滑(hua)或數，臨(lin)床(chuang)調理的重(zhong)點在于清(qing)(qing)心(xin)火(huo)，針(zhen)灸治(zhi)療(liao)可刺內關(guan)、神門等穴(xue)，或進行放血治(zhi)療(liao)，另外也可選擇刮痧、拔罐、按摩等方(fang)法來清(qing)(qing)心(xin)火(huo)，中藥可選用(yong)朱砂安(an)神丸(wan)，日常(chang)多食用(yong)蓮(lian)子(zi)、黃瓜(gua)、蘿卜等清(qing)(qing)火(huo)食物(wu)對于心(xin)火(huo)的清(qing)(qing)除也有一(yi)定(ding)作用(yong)；除此之外，心(xin)火(huo)旺患者需要保持(chi)情緒舒(shu)暢，也可以(yi)在一(yi)定(ding)程度上達到降心(xin)火(huo)的功(gong)效。

心火旺吃什么藥

如(ru)治(zhi)“中焦火”宜投(tou)清胃(wei)散(san)等(deng)，治(zhi)“心火”用(yong)導赤(chi)散(san)等(deng)，治(zhi)“實(shi)火”用(yong)三黃(huang)(huang)片、牛(niu)黃(huang)(huang)解毒片等(deng)藥泄(xie)火，最好在(zai)醫生指導下(xia)進行。

心火旺怎么調理

1、喝蓮子湯去心火

癥狀：分虛(xu)實(shi)兩(liang)種，虛(xu)火表現為低熱(re)、盜(dao)汗、心(xin)(xin)煩(fan)、口(kou)干(gan)(gan)等；實(shi)火表現為反(fan)復口(kou)腔潰(kui)瘍、口(kou)干(gan)(gan)、小(xiao)便短赤、心(xin)(xin)煩(fan)易怒(nu)等。

方法(fa)：蓮(lian)(lian)子(zi)30克(ke)(不(bu)去蓮(lian)(lian)心)，桅子(zi)15克(ke)(用紗布包扎)，加(jia)冰糖適量，水煎，吃蓮(lian)(lian)子(zi)喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

癥(zheng)狀(zhuang)：干咳無痰或痰少而(er)粘(zhan)、潮熱(re)盜汗、手足心熱(re)、失眠(mian)、舌(she)紅。

方法(fa)：豬肝1個，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃(chi)肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

癥狀：分(fen)虛實(shi)(shi)兩種，虛火表(biao)(biao)現為輕(qing)微咳嗽(sou)、飲食量少、便(bian)秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shi)(shi)火表(biao)(biao)現為上腹不(bu)適、口(kou)干口(kou)苦、大便(bian)干硬。

方法：石(shi)膏(gao)(gao)粉30克，粳米、綠豆(dou)各(ge)適量，先用水(shui)煎煮石(shi)膏(gao)(gao)，然后過濾去渣，取(qu)其清液，再加入(ru)粳米、綠豆(dou)煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

癥狀：頭痛、頭暈(yun)、耳鳴、眼(yan)干、口苦口臭、兩肋脹(zhang)痛。

方法：川貝(bei)母10克(ke)搗碎成末(mo)，梨2個，削(xue)皮切(qie)塊，加冰糖適量，清水(shui)適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

癥狀：頭暈目眩、耳(er)鳴耳(er)聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗(han)、五心煩躁。

方法(fa)：豬腰2只，枸杞子(zi)(zi)、山萸肉(rou)各15克，共放(fang)入(ru)砂鍋(guo)內(nei)煮至豬腰子(zi)(zi)熟，吃豬腰子(zi)(zi)喝(he)湯(tang)。

如何預防心火旺

《黃帝內經》特別強調：夏季“更宜調息凈心(xin)，常(chang)如(ru)冰(bing)雪在心(xin)，炎熱亦于吾心(xin)少減。不可以熱為熱，更生熱矣”。《素問·四氣調神(shen)大論》也提(ti)到“使志無怒”，就(jiu)是(shi)要人注意不要因為心(xin)情(qing)煩(fan)躁而(er)亂發(fa)脾氣。淡泊寧(ning)靜(jing)的(de)心(xin)境很重要。因此(ci)不管(guan)天氣如(ru)何(he)炎熱，我(wo)們都需(xu)要保持心(xin)態平和、情(qing)緒穩定。唯有(you)如(ru)此(ci)，才可取得“心(xin)靜(jing)自然涼”的(de)效果。