槐米茶的功效與作用

1、美容養顏

槐米茶當中的(de)(de)營養(yang)(yang)物質非常豐(feng)富，同時它(ta)有(you)(you)抗氧(yang)化(hua)的(de)(de)因(yin)子，這種抗氧(yang)化(hua)因(yin)子是平時我們(men)一些其他食物當中所含的(de)(de)抗氧(yang)化(hua)因(yin)子300到500倍，所以它(ta)是有(you)(you)非常很好的(de)(de)美(mei)容(rong)養(yang)(yang)顏的(de)(de)功效的(de)(de)。因(yin)此(ci)對于女性(xing)朋(peng)友們(men)，尤其是一些愛美(mei)人士來(lai)說(shuo)，每天堅持喝上一杯槐米茶的(de)(de)話，能夠(gou)很好的(de)(de)調節我們(men)的(de)(de)皮膚，起到美(mei)容(rong)養(yang)(yang)顏的(de)(de)作用。

2、軟化血管

槐米茶當中有一種物(wu)質(zhi)叫做蘆(lu)丁，大家都(dou)知(zhi)道平(ping)時(shi)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)一些(xie)高(gao)血(xue)壓都(dou)需(xu)要是攝入蘆(lu)丁這種物(wu)質(zhi)才(cai)能給我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的身體有所幫助，所以蘆(lu)丁可以很好的軟化我(wo)(wo)們(men)(men)(men)身體當中的血(xue)管，讓我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的血(xue)管保持彈性(xing)不再變脆(cui)。因(yin)此對于一些(xie)三高(gao)人群(qun)來說，多(duo)喝槐米茶能夠保護血(xue)管。

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3、清涼止血

槐(huai)米茶(cha)(cha)本(ben)身性(xing)寒，它是(shi)有(you)清(qing)涼止(zhi)血的作用的。平時如(ru)果我們內火比較旺，舌苔比較厚(hou)，有(you)口臭或(huo)者是(shi)容(rong)易生瘡(chuang)的時候，就可以(yi)喝上(shang)一(yi)(yi)些槐(huai)米茶(cha)(cha)，同(tong)時如(ru)果有(you)內出血或(huo)者是(shi)一(yi)(yi)些外部出血的時候，也通過(guo)喝槐(huai)米茶(cha)(cha)或(huo)者是(shi)用槐(huai)米茶(cha)(cha)抹在(zai)傷口處(chu)起到一(yi)(yi)個很好的止(zhi)血的作用。這種茶(cha)(cha)尤其在(zai)炎(yan)熱的夏天(tian)喝，還能有(you)解暑(shu)的功效。

槐米茶的禁忌

喝槐米茶可(ke)能會讓人出現皮炎(yan)。這是因為其中會分泌出一種感光性的(de)物質，而有些人對此會比較敏感，當身體裸露在外的(de)一些部位受(shou)到(dao)太陽光照射的(de)時候，容易出現日光性皮炎(yan)。

正常體質者(zhe)如果服用(yong)過量，也會損害身體的陽氣而引起陽虛的一系列癥狀。

槐米茶可以治痔瘡嗎

槐米(mi)茶(cha)是可以治療痔瘡(chuang)的(de)，起到的(de)是止血，加快(kuai)痔瘡(chuang)愈合的(de)功效。

現(xian)代研究發(fa)現(xian)，槐(huai)米中(zhong)含有(you)蕓香苷提取及槲皮素(su)，可以(yi)修復脆弱的血(xue)(xue)管，減少毛細血(xue)(xue)管出血(xue)(xue)，增加毛細血(xue)(xue)管的彈性，這樣就能(neng)給痔瘡(chuang)出血(xue)(xue)了，從(cong)而加快痔瘡(chuang)的愈合。直接將干的槐(huai)米沖泡飲用(yong)，不僅可以(yi)治療痔瘡(chuang)，對于吐血(xue)(xue)、鼻血(xue)(xue)等都有(you)一定(ding)的療效。

槐米茶哪些人不適合用

1、脾胃比較虛弱的人

槐米茶的副(fu)作用(yong)首先體現(xian)在脾(pi)胃比(bi)較(jiao)虛弱(ruo)的人飲用(yong)之后，大便容(rong)易變得比(bi)較(jiao)稀，而且還可能會造(zao)成消化不良的情況出現(xian)。

2、腎陽虛的人

腎陽(yang)虛的人，在(zai)飲用槐(huai)米茶之(zhi)后，還可能(neng)會(hui)出現(xian)腰痛、晚上總是上廁所，性(xing)欲低下的情況。而(er)有(you)些體質比較好的，如果喝(he)的太(tai)多了，也(ye)容易(yi)出現(xian)不舒服。

3、糖尿病人

患(huan)有糖尿病(bing)的病(bing)人，也不太建(jian)議飲用槐米茶。

4、孕婦

孕婦也不能(neng)飲用槐米茶，因為其是(shi)利滑的產品，是(shi)孕婦所忌諱的，可能(neng)會影響到胎兒的正常發育。

槐米茶孕婦可以喝嗎

建議孕(yun)婦最好不(bu)(bu)要喝槐米(mi)茶(cha)，雖(sui)說這(zhe)種飲品在一定程度(du)上可以緩(huan)解便(bian)秘，但是也正是因為它具有(you)瀉下的(de)(de)作用，多喝可能會對胎兒造成(cheng)不(bu)(bu)良的(de)(de)影響。建議女性在懷孕(yun)期間每天(tian)適當進行(xing)運動，注意營養的(de)(de)均衡搭配。

槐米茶怎么泡

槐米茶(cha)的(de)喝(he)法非(fei)常(chang)簡單，就(jiu)像我們平時泡(pao)茶(cha)一樣，直接用開水來(lai)沖泡(pao)就(jiu)可(ke)以了。一般喝(he)4次左右就(jiu)可(ke)以了。有(you)的(de)還會(hui)加上大棗、枸(gou)杞和蜂蜜等(deng)一起來(lai)服用，口味(wei)也是相當不(bu)錯的(de)。

槐米茶和什么搭配

1、槐米地榆茶

功效：清熱解(jie)毒、涼血止血、清肝瀉火。

做法：

①將槐米、地榆洗凈，瀝(li)干水分；

②將兩者放(fang)入鍋中，倒(dao)適量清水(shui)；

③用(yong)大火(huo)煮(zhu)沸，改(gai)用(yong)中(zhong)小火(huo)煮(zhu)10~15分鐘；

④倒入杯中(zhong)，即(ji)可代茶飲用(yong)。

2、槐米梔子茶

功效：瀉火除煩、清熱利濕、清肝明目。

做法：

①將槐(huai)米、梔子沖(chong)洗干(gan)凈，瀝干(gan)水分；

②將槐米和梔(zhi)子放入茶杯中，注入沸水(shui)；

③蓋上杯蓋，沖泡8~15分鐘(zhong)；

④攪拌均勻，即可飲用。

3、槐米菊花茶

功效：清(qing)熱解(jie)毒、涼(liang)血止血。

做法：

①將槐米、菊花用水洗凈，瀝干水分；

②將兩者放入鍋中(zhong)，倒入適(shi)量清水；

③用大火(huo)煮(zhu)沸，轉用中小(xiao)火(huo)煮(zhu)5~10分鐘；

④倒入杯中，即(ji)可(ke)飲用。

槐米茶的制作方法

1、收(shou)集(ji)槐(huai)米(mi)時(shi)選(xuan)取已開(kai)(kai)但未(wei)全(quan)開(kai)(kai)的(de)槐(huai)米(mi)，全(quan)開(kai)(kai)的(de)槐(huai)米(mi)制作成槐(huai)米(mi)茶后味道反(fan)而(er)淡，所以采集(ji)已開(kai)(kai)未(wei)全(quan)開(kai)(kai)的(de)槐(huai)米(mi)是制作槐(huai)米(mi)茶的(de)關鍵一(yi)步。

2、采集回來(lai)的槐米茶清洗干凈，然后(hou)投入開(kai)水(shui)(shui)鍋里煮一下(xia)，大約(yue)煮10分鐘即(ji)可，再撈出來(lai)控干水(shui)(shui)分。

3、煮好(hao)后的槐米控(kong)干(gan)水分后放在通風干(gan)燥的地方晾曬，避免晾曬在風沙大的地方。

4、晾(liang)曬好的槐米茶(cha)用(yong)鐵(tie)鍋開始炒槐米茶(cha)，用(yong)文(wen)火炒槐米茶(cha)。炒好后晾(liang)涼即(ji)可裝瓶保存(cun)。

5、炒(chao)好(hao)的(de)槐(huai)米茶(cha)最好(hao)能密(mi)封保(bao)存(cun)不容(rong)易生蟲，在打開經常飲(yin)用槐(huai)米茶(cha)時(shi)要保(bao)存(cun)在干(gan)凈干(gan)燥的(de)容(rong)器里。

6、可用(yong)開水直接沖服槐(huai)米茶，泡水喝時也(ye)可以搭配其他食材沖泡飲(yin)用(yong)。