一、電子握力器發力技巧
1、兩腳自然分開成直立姿勢,兩臂下垂。
2、一手(shou)持握力計全力握緊,計下握力計指針的刻度。
3、用有力的手(shou)握(wo)兩次,取最好成績與自身(shen)體重相比為握(wo)力指數。
4、按(an)2秒上、下一次的節奏進行(xing)。
5、當受試者跟不上節(jie)奏(zou)時應及時提醒,如果三次跟不上節(jie)奏(zou)應停止測試,以免發生傷害事故(gu)。
二、電子握力器正確使用方法
1、取下電池蓋(gai)板(ban),安裝9V疊(die)層電池,按(an)正負極接(jie)牢(lao),然(ran)后合上電池蓋(gai)板(ban)。調(diao)整好(hao)握(wo)把距離(li),準備測(ce)量握(wo)力。
2、按下開關鍵開機(ji),釋放按鍵后,儀器顯(xian)示0.0,即(ji)可進(jin)入狀態(tai)。
3、受(shou)試者用力握(wo)把,此時(shi)液(ye)晶顯示屏(ping)上的數(shu)據(ju)開(kai)始刷新顯示,直(zhi)至(zhi)不(bu)再(zai)有新的測量(liang)峰值出現為(wei)止,即可讀取測量(liang)數(shu)據(ju)。
4、當顯示(shi)器顯示(shi)不(bu)為0時,按下(xia)清零鍵(jian)即可(ke)清除當前測量(liang)(liang)數據(ju),準(zhun)備下(xia)一次(ci)握力(li)測量(liang)(liang)。注意(yi),在清零時不(bu)可(ke)施加任何握力(li),否則,測量(liang)(liang)數據(ju)將會不(bu)準(zhun)。
5、當(dang)3分鐘無任何操(cao)作時(shi),儀器將自動關(guan)機。
6、當(dang)電(dian)池電(dian)壓(ya)低于系(xi)統允許值時(shi),顯示器(qi)有(you)-+欠壓(ya)指(zhi)示。
7、當握力數據大于120KGF時,顯示器上(shang)有(you)過載OVER指示。
三、電子握力器使用注意事項
1、握距大小(xiao)要(yao)根據受試者手型大小(xiao)來調整。
2、使用時,輕拿輕放,注意不(bu)要有明(ming)顯的(de)沖擊(ji)碰撞,用后放回包裝盒。
3、電子握力(li)器(qi)長(chang)期不用(yong)時(shi),請將(jiang)機器(qi)內電池取出,以防電液溢出腐蝕(shi)儀器(qi)。
4、在清零(ling)時不可(ke)施加任何握力(li),否則,動態零(ling)點將會不準,直接影(ying)響握力(li)測試。