一、電子握力器發力技巧

1、兩腳自然分開成直立姿勢，兩臂下垂。

2、一手(shou)持握力計全(quan)力握緊，計下(xia)握力計指針(zhen)的刻度。

3、用有力的手握兩次(ci)，取最好成績與自(zi)身體重相比為握力指數(shu)。

4、按2秒上、下一次(ci)的節(jie)奏進(jin)行。

5、當受試者跟(gen)不上(shang)節奏時(shi)應及時(shi)提醒，如(ru)果三次跟(gen)不上(shang)節奏應停止測試，以免發(fa)生傷害(hai)事故。

二、電子握力器正確使用方法

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1、取下電(dian)池蓋板，安(an)裝9V疊(die)層電(dian)池，按(an)正負(fu)極接(jie)牢，然后合(he)上電(dian)池蓋板。調整好握把距(ju)離，準(zhun)備(bei)測量握力。

2、按(an)下開(kai)關鍵開(kai)機，釋(shi)放按(an)鍵后，儀器顯示0.0,即可進入狀(zhuang)態。

3、受試者用(yong)力握(wo)把，此時液(ye)晶顯示屏上的數據開始刷新顯示，直至不再有新的測量峰(feng)值(zhi)出現為止，即可(ke)讀取測量數據。

4、當顯(xian)示器(qi)顯(xian)示不為(wei)0時，按下(xia)清零鍵即可(ke)清除(chu)當前測量數(shu)據，準(zhun)備下(xia)一次握力測量。注意，在(zai)清零時不可(ke)施(shi)加任(ren)何握力，否則，測量數(shu)據將會不準(zhun)。

5、當(dang)3分鐘無任何操(cao)作時，儀器將自動關(guan)機。

6、當(dang)電(dian)池電(dian)壓低于系統允許值(zhi)時(shi)，顯示器(qi)有-+欠壓指示。

7、當(dang)握力數據大(da)于(yu)120KGF時，顯示(shi)器上有過載OVER指示(shi)。

三、電子握力器使用注意事項

1、握(wo)距大(da)小要根據(ju)受(shou)試者(zhe)手型大(da)小來調整。

2、使用時(shi)，輕(qing)拿輕(qing)放，注(zhu)意不要有明顯的沖擊碰撞，用后放回包裝盒。

3、電子握力器長(chang)期不用時，請將(jiang)機器內電池取出，以防電液(ye)溢出腐蝕(shi)儀器。

4、在清(qing)零時不可施(shi)加任何握力(li)，否則，動態零點(dian)將會不準，直接影響(xiang)握力(li)測試(shi)。