陰陽兩虛的病因

腎是人的(de)根本，藏(zang)著人的(de)真(zhen)陰而且寓元陽，如果腎中的(de)元陽不(bu)足(zu)的(de)話(hua)，命門火衰與腎中元陰也會不(bu)足(zu)，陰陽的(de)虧(kui)損同時(shi)一期出現(xian)，也就是陰陽兩(liang)虛。

陰陽兩(liang)虛是由于腎陰導致先(xian)虛，而后時(shi)間久了陰損(sun)害(hai)到(dao)陽，從而發(fa)展得來；或(huo)者(zhe)是由于腎陽不足，時(shi)間久了陽損(sun)害(hai)了陰，逐(zhu)漸形成營(ying)養倆虛。因為稟賦(fu)不足，或(huo)者是病了太久沒有痊愈，又或(huo)者是日常(chang)房事勞累，或(huo)者年老體衰等(deng)原因，導致陰陽倆虛，沒有辦法涵(han)養、溫和的照顧肺(fei)腑經絡，從而形(xing)成。

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陰陽兩虛的癥狀

通(tong)常表現為腰膝酸軟，怕冷(leng)(leng)，手足不溫，四肢(zhi)冰涼，頭暈耳鳴，心情煩躁，下肢(zhi)浮(fu)腫，失眠，盜(dao)汗(han)，小便(bian)清長，大便(bian)溏稀。男性可(ke)見陽痿早泄、不育；女(nv)性可(ke)見痛經、白(bai)帶清冷(leng)(leng)、月(yue)經不調、不孕等(deng)。

陰陽兩虛會引發什么病

陰(yin)陽兩虛對人體(ti)的(de)危(wei)害(hai)是極(ji)大(da)的(de)，這種情況長期得不到治(zhi)療和改善會給身體(ti)各(ge)個(ge)器官造成巨大(da)影(ying)響，危(wei)害(hai)整個(ge)身體(ti)健康。不僅會會導致人體(ti)衰老(lao)，還(huan)是引發各(ge)種慢性病的(de)根源(yuan)。

1、主(zhu)骨(gu)生髓：易骨(gu)折、難愈合、牙(ya)齒松動(dong)早脫。

2、開竅于耳(er)：耳(er)鳴耳(er)聾、頭昏(hun)目眩(xuan)、反應遲鈍、站立不穩。

3、開竅與前后二陰：二便(bian)失禁(jin)、小(xiao)便(bian)清長(chang)、尿頻尿急或灼(zhuo)痛、性能(neng)力(li)下降、生殖功能(neng)不(bu)全。

4、其華在(zai)發(fa)：須發(fa)早白、枯槁、謝(xie)頂(ding)斑(ban)禿。

5、納(na)氣(qi)(qi)：呼吸表淺、動則氣(qi)(qi)短。

6、主水：小(xiao)便(bian)多且清澈(che)、身體浮腫，夜(ye)尿頻多。

7、藏(zang)精：早衰、腦竅(qiao)失養、神迷癡呆(dai)。

陰陽兩虛如何調理

1、避(bi)免耗傷(shang)陰液，比如說經(jing)常(chang)的惱怒(nu)，怒(nu)火傷(shang)肝，將(jiang)會灼(zhuo)傷(shang)津液。

2、不要熬(ao)(ao)夜，熬(ao)(ao)夜期間肝血的(de)(de)消耗是(shi)最(zui)嚴重(zhong)的(de)(de)。

3、年輕人要(yao)注意保(bao)護腎精，不(bu)要(yao)縱(zong)欲。

4、還可以吃一些(xie)滋補陰液的(de)食物，比如枸杞、桑葚對腎陰就(jiu)有很好的(de)滋養。

5、要注意多曬太陽，因為人的陽氣是需(xu)要依賴自然界中的日光等。

6、適當艾灸(jiu)，比如艾灸(jiu)足三里、三陰交可以有很(hen)好的(de)補助脾陽和腎陽的(de)作用(yong)。

7、多吃韭菜、洋蔥(cong)、胡(hu)椒，男性(xing)可以吃一些海產品(pin)，像牡蠣類對腎(shen)陽(yang)都有很好的滋補(bu)作用。

陰陽兩虛如何預防

1、在飲食(shi)(shi)上一(yi)定要注意，營養均衡，不要挑(tiao)食(shi)(shi)，少吃西(xi)瓜，雪(xue)梨等寒性的(de)水果。

2、多參(can)加體(ti)育鍛(duan)煉，這讓可以(yi)增強我(wo)們的體(ti)質，但是要注意(yi)也不要進行太(tai)劇烈的運(yun)動。

3、建(jian)議大(da)家也可(ke)以多(duo)喝茶，最好(hao)喝西洋(yang)參配枸杞，對(dui)我們(men)的身體有很大(da)的好(hao)處。