陰陽兩虛的病因

腎(shen)是人的(de)根本，藏(zang)著人的(de)真陰(yin)而且寓元(yuan)陽(yang)，如果腎(shen)中的(de)元(yuan)陽(yang)不(bu)足(zu)的(de)話(hua)，命門火衰(shuai)與(yu)腎(shen)中元(yuan)陰(yin)也會不(bu)足(zu)，陰(yin)陽(yang)的(de)虧損同時一期(qi)出(chu)現，也就是陰(yin)陽(yang)兩虛。

陰陽(yang)兩(liang)虛是(shi)由于腎陰導致先虛，而后時(shi)間(jian)久(jiu)了陰損(sun)害到(dao)陽(yang)，從而發(fa)展得來；或(huo)者是(shi)由于腎陽(yang)不足，時(shi)間(jian)久(jiu)了陽(yang)損(sun)害了陰，逐漸形成(cheng)營(ying)養倆虛。因為稟賦不(bu)足，或者(zhe)是病了太(tai)久沒有痊(quan)愈(yu)，又(you)或者(zhe)是日常房事勞累，或者(zhe)年(nian)老體衰等原(yuan)因，導(dao)致陰(yin)陽倆虛，沒有辦(ban)法涵(han)養(yang)、溫和的照(zhao)顧(gu)肺腑(fu)經絡，從而形成。

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陰陽兩虛的癥狀

通常表(biao)現為(wei)腰膝酸軟，怕冷，手(shou)足不溫(wen)，四肢冰涼，頭暈(yun)耳鳴，心情煩躁(zao)，下肢浮腫，失(shi)眠，盜汗，小(xiao)便清長，大便溏(tang)稀。男性(xing)可見陽痿早泄、不育；女性(xing)可見痛經(jing)、白帶清冷、月(yue)經(jing)不調、不孕等。

陰陽兩虛會引發什么病

陰陽兩(liang)虛對人體(ti)(ti)的(de)危害是極大的(de)，這種(zhong)(zhong)情況長期得不(bu)到(dao)治療(liao)和改善會給身(shen)體(ti)(ti)各個器官(guan)造成巨大影響(xiang)，危害整(zheng)個身(shen)體(ti)(ti)健(jian)康(kang)。不(bu)僅(jin)會會導致(zhi)人體(ti)(ti)衰老(lao)，還是引發各種(zhong)(zhong)慢性病的(de)根源。

1、主(zhu)骨生(sheng)髓：易骨折、難愈合(he)、牙(ya)齒松動早脫(tuo)。

2、開竅于(yu)耳(er)：耳(er)鳴耳(er)聾、頭(tou)昏(hun)目眩、反應遲鈍、站立不(bu)穩。

3、開竅與前后二陰：二便失(shi)禁、小便清長、尿(niao)頻尿(niao)急或灼痛、性能(neng)力下降、生殖功能(neng)不全。

4、其華在發(fa)：須發(fa)早白、枯槁(gao)、謝(xie)頂斑禿。

5、納氣：呼吸表淺、動則氣短。

6、主水：小便多(duo)(duo)且清澈、身體(ti)浮(fu)腫，夜(ye)尿頻(pin)多(duo)(duo)。

7、藏精(jing)：早衰(shuai)、腦(nao)竅失(shi)養、神迷癡呆。

陰陽兩虛如何調理

1、避免耗傷(shang)陰液，比如(ru)說經常(chang)的惱怒，怒火傷(shang)肝，將會灼傷(shang)津液。

2、不要熬夜(ye)，熬夜(ye)期間肝血的消(xiao)耗是(shi)最嚴重(zhong)的。

3、年輕(qing)人要注意保護腎精，不要縱欲。

4、還可(ke)以(yi)吃一(yi)些滋補陰(yin)(yin)液的(de)食物，比如枸杞、桑(sang)葚對腎陰(yin)(yin)就有(you)很好的(de)滋養(yang)。

5、要注(zhu)意多曬太陽，因為(wei)人的(de)陽氣是(shi)需(xu)要依賴自然界中的(de)日光等。

6、適當艾(ai)灸，比如艾(ai)灸足(zu)三里、三陰(yin)交可(ke)以有很好的補助(zhu)脾陽和腎陽的作用。

7、多(duo)吃韭菜、洋蔥、胡椒，男(nan)性(xing)可以吃一些(xie)海產(chan)品，像(xiang)牡蠣類(lei)對腎陽都(dou)有很好的滋補(bu)作用。

陰陽兩虛如何預防

1、在飲食(shi)上一定(ding)要(yao)注意，營(ying)養均衡，不要(yao)挑食(shi)，少吃西瓜，雪梨等寒(han)性(xing)的水果。

2、多參加體(ti)育鍛煉，這讓可以(yi)增強(qiang)我們的(de)體(ti)質，但(dan)是(shi)要注(zhu)意也不要進行太劇烈的(de)運動。

3、建議大家也可以(yi)多喝茶，最好喝西洋參(can)配(pei)枸(gou)杞，對(dui)我們的身體有很(hen)大的好處。