一、蝦子醬怎么吃才正確
蝦子醬(jiang)就是常(chang)說(shuo)的(de)蝦醬(jiang),因為口感鮮美、營(ying)養豐富,因此很受歡迎,尤其是沿海地區,把蝦醬(jiang)當成(cheng)調味料(liao)食用。蝦醬(jiang)的(de)食用方法眾多,常(chang)見的(de)有以下幾種:
1、拌面吃
在做干拌(ban)面(mian)(mian)的(de)時候加入(ru)一些蝦醬,可以使面(mian)(mian)條的(de)口(kou)感(gan)更鮮美,把(ba)準(zhun)備的(de)面(mian)(mian)條在水中煮熟后撈起來放入(ru)碗(wan)中,然后加入(ru)適量的(de)油(you)和(he)鹽(yan)先進行攪拌(ban),最(zui)后再加入(ru)蝦醬攪拌(ban)均(jun)勻就(jiu)行了。
2、炒菜吃
炒菜(cai)的(de)時候(hou)放一些蝦醬(jiang)在里面也是可(ke)以增(zeng)加菜(cai)肴(yao)口感的(de),要炒的(de)菜(cai)先進行(xing)翻炒,加入油(you)和鹽后,再把蝦醬(jiang)倒(dao)進去,翻炒均(jun)勻(yun)就行(xing)了;除了當調味料炒菜(cai)以外,蝦醬(jiang)也可(ke)以作為主料,和雞(ji)蛋、豆腐(fu)等食(shi)材一起炒著吃。
3、蒸著吃
蝦(xia)醬(jiang)(jiang)還可以和豆腐或雞蛋液(ye)放進蒸(zheng)鍋(guo)里,蒸(zheng)熟吃(chi)就可以了,蝦(xia)醬(jiang)(jiang)蒸(zheng)著吃(chi)不僅非(fei)常(chang)的(de)(de)簡單方(fang)便,而且鮮味相當(dang)濃(nong),能(neng)充分品(pin)嘗到蝦(xia)醬(jiang)(jiang)的(de)(de)原汁(zhi)原味。
4、做火鍋調味料
蝦醬還有一種食(shi)用方(fang)法(fa)就(jiu)是作為火(huo)(huo)鍋(guo)調味(wei)(wei)料,火(huo)(huo)鍋(guo)里煮出來的食(shi)材經(jing)過蝦醬調味(wei)(wei),味(wei)(wei)道更鮮美好吃(chi)。
二、蝦醬可以直接吃嗎
蝦醬具有非常鮮美的口感,一般都(dou)是作為(wei)調味(wei)料或炒菜吃的,那么蝦醬可以生吃嗎(ma)?
一般情(qing)況下(xia),蝦(xia)醬(jiang)(jiang)是(shi)可(ke)以直(zhi)接(jie)吃的(de),因(yin)為(wei)它就是(shi)蝦(xia)子經過(guo)腌制(zhi)發(fa)酵(jiao)制(zhi)作成的(de)一種食(shi)材,直(zhi)接(jie)吃也不會有什么影響;不過(guo)通常不會直(zhi)接(jie)吃蝦(xia)子醬(jiang)(jiang),主要(yao)是(shi)因(yin)為(wei)蝦(xia)醬(jiang)(jiang)通常會比較(jiao)咸(xian),直(zhi)接(jie)吃的(de)話口(kou)感不太好(hao),因(yin)此一般還是(shi)建議配合(he)其他(ta)食(shi)材一起食(shi)用比較(jiao)好(hao)。
三、食用蝦子醬的注意事項
1、蝦醬不宜多吃,因為腌制(zhi)發酵過程中,蝦醬會(hui)產生亞硝酸鹽,屬于致癌物質,大量食用對食道、腸胃會(hui)有一定的(de)危害。
2、吃蝦醬時,建議多吃一些富(fu)含維生素(su)C的新鮮蔬菜(cai)和水(shui)果,有利于阻斷亞(ya)硝胺在(zai)胃內的合成。
3、蝦醬(jiang)的味道(dao)比較咸,含鹽量高(gao)達30%,腎病(bing)患者、高(gao)血壓患者、冠心(xin)病(bing)患者等(deng)需要控制(zhi)鹽分(fen)攝入的人群要盡量少吃蝦醬(jiang)。