一、大麥茶一天喝多少合適

大麥茶一(yi)天喝15~20g合適，沖泡后(hou)的(de)茶(cha)水量一(yi)天以1000ml-1500ml為佳，大(da)麥(mai)(mai)茶(cha)是(shi)將大(da)麥(mai)(mai)炒制后(hou)再經過沸煮(zhu)而得，其(qi)茶(cha)富(fu)含多(duo)(duo)種微量元素以及膳食纖維，日常飲用(yong)(yong)對身體有(you)諸多(duo)(duo)好處，但也不宜多(duo)(duo)飲，一(yi)般(ban)成年人(ren)一(yi)天飲用(yong)(yong)15~20g為佳，其(qi)次宜用(yong)(yong)開(kai)水沖泡，溫熱飲用(yong)(yong)，禁忌(ji)冷(leng)飲。

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二、大麥茶能天天喝嗎

可以(yi)適量天(tian)天(tian)飲(yin)用(yong)(yong)。大麥茶本身并不(bu)具有毒副作(zuo)用(yong)(yong)，而且還有較高的營養和藥用(yong)(yong)價值(zhi)，經常(chang)喝(he)大麥茶可以(yi)起到開胃促消化、減肥瘦身、益氣補中(zhong)、消暑除熱、止(zhi)渴等多種功效，對人體健康有一定的益處，因此一般大麥茶是(shi)可以(yi)天(tian)天(tian)飲(yin)用(yong)(yong)的，但(dan)是(shi)也要(yao)注意不(bu)要(yao)飲(yin)用(yong)(yong)過量。

三、大麥茶喝多了會怎么樣

腸胃(wei)不適(shi)(shi)。大麥茶中含有豐富的膳食纖維等營養(yang)成分，適(shi)(shi)量飲用可以起到開(kai)脾胃(wei)，促消化的作用，但是(shi)若是(shi)飲用過多(duo)，纖維素停留在(zai)體內無法完全(quan)及時排(pai)泄(xie)，就有可能會在(zai)腸道內吸水膨脹(zhang)，從而引起腹脹(zhang)、腹痛(tong)等腸胃(wei)不適(shi)(shi)癥(zheng)狀，有一部人群(qun)還可能會導致大便干結或者便秘癥(zheng)狀。

四、大麥茶的副作用

1、腸胃(wei)不(bu)好的人(ren)(ren)最好不(bu)要喝大(da)麥茶(cha)。因為(wei)如(ru)果這一類人(ren)(ren)群喝了大(da)麥茶(cha)之后會(hui)導(dao)致腸胃(wei)出現不(bu)舒服的情(qing)況，如(ru)果問(wen)題(ti)比較嚴(yan)重(zhong)，還有可能腹瀉(xie)，非常不(bu)利于身體健康。

2、孕婦服用大麥茶(cha)要慎重。懷(huai)孕期間的(de)女性(xing)最好不要喝大麥茶(cha)，因(yin)為這很有可能(neng)導致身體出現回奶的(de)情況，同(tong)時也不利于胎兒的(de)健康。

3、空腹的(de)時(shi)(shi)候也最好不要喝大(da)麥茶。這個時(shi)(shi)候也容易導(dao)致(zhi)腸胃不舒服。空腹的(de)時(shi)(shi)候喝大(da)麥茶，會導(dao)致(zhi)身體出現精神恍惚、頭(tou)暈腦脹、心慌以及(ji)手腳無力的(de)情況。

4、隔夜(ye)(ye)的(de)大(da)麥(mai)茶(cha)最好(hao)別喝(he)。平時所喝(he)的(de)大(da)麥(mai)茶(cha)最好(hao)是(shi)(shi)現煮(zhu)的(de)。如果是(shi)(shi)隔夜(ye)(ye)或者(zhe)是(shi)(shi)好(hao)幾天(tian)之前的(de)大(da)麥(mai)茶(cha)最好(hao)別喝(he)，特(te)別是(shi)(shi)正(zheng)在發育期間的(de)孩子別喝(he)，不利于身體(ti)健康。

5、如果身體出現了由于積食或者是身體濕熱所導致的腹部脹痛情況，建議患者最好別喝大麥茶，避免病情加重。