一、抗糖丸到底有沒有用

抗糖丸其實是屬于一種口服的美服產品，商家宣稱服用抗糖丸可以改善皮膚問題，延緩衰老，那么抗糖丸真的有用嗎？

抗糖(tang)(tang)(tang)丸是通(tong)過(guo)代謝糖(tang)(tang)(tang)化(hua)反應的產物(wu)，從而(er)起到(dao)抗衰老(lao)的作(zuo)用，理論上(shang)來(lai)(lai)說(shuo)確實可行，不過(guo)實際上(shang)到(dao)底有(you)多大的作(zuo)用并(bing)不好說(shuo)，因為對(dui)于(yu)新陳代謝旺(wang)盛的人來(lai)(lai)說(shuo)，糖(tang)(tang)(tang)化(hua)終(zhong)產物(wu)本身就會被代謝掉(diao)，根本無(wu)需特(te)意去“對(dui)抗糖(tang)(tang)(tang)化(hua)”，因此(ci)大部分(fen)抗糖(tang)(tang)(tang)產品(pin)并(bing)未經過(guo)系統化(hua)專(zhuan)業(ye)驗(yan)證，能否抗糖(tang)(tang)(tang)尚無(wu)科(ke)學依據。

當然(ran)，抗(kang)糖(tang)(tang)丸(wan)也并不是(shi)(shi)完全沒(mei)有用，真(zhen)正的抗(kang)糖(tang)(tang)丸(wan)確實能起(qi)到一(yi)定的抗(kang)糖(tang)(tang)作用，這類抗(kang)糖(tang)(tang)產(chan)品存在(zai)的意義不是(shi)(shi)害人(ren)吃(chi)下(xia)多(duo)余的碳水化(hua)合物，而是(shi)(shi)“賜予”人(ren)們放心吃(chi)更(geng)多(duo)糖(tang)(tang)、更(geng)多(duo)高AGEs食物的勇氣。

二、年輕人有必要吃抗糖丸嗎

很多年輕人愛吃甜食，喝奶茶，擔心皮膚會因為糖化反應而很快衰老，因此也會吃抗糖丸，但實際上對于新陳代謝旺盛的年輕人來說，抗糖丸是沒什么必要的。

一(yi)方(fang)面，我們人體(ti)具有AGEs代謝機(ji)制，AGEs可以通過人體(ti)正常代謝一(yi)部(bu)分，對(dui)于新(xin)陳代謝旺盛的(de)人群，無需特意去對(dui)抗糖化。只有老人和糖尿病患(huan)者等(deng)代謝能(neng)力降低的(de)群體(ti)，才需要在專業醫生指導下(xia)，借助(zhu)藥物的(de)輔助(zhu)來阻擋AGEs對(dui)機(ji)體(ti)的(de)損害。

另一方面(mian)，我們人體細胞的(de)構成、日常能量的(de)供給(gei)以及神(shen)經(jing)系(xi)統的(de)正常工作，都離不(bu)開糖類。當機體缺糖時，可(ke)能會情緒低落、反應變慢，嚴重(zhong)者會出(chu)現心悸、休克(ke)、暈厥等癥狀。因為抗(kang)糖帶(dai)來這些不(bu)良后果，就有(you)些得不(bu)償失了(le)。

而且，嚴(yan)格意義上來(lai)(lai)講，只(zhi)要(yao)生命(ming)活(huo)動(dong)還(huan)在繼續，糖(tang)化(hua)反(fan)應就會(hui)(hui)存在，即便我們不攝入(ru)含(han)糖(tang)物(wu)質，機(ji)體也會(hui)(hui)進行(xing)糖(tang)化(hua)反(fan)應，因為糖(tang)可以在機(ji)體內被制造出來(lai)(lai)，當體內葡萄糖(tang)不夠(gou)用時(shi)，我們的(de)肝臟(zang)會(hui)(hui)利(li)用甘油(you)、氨基酸等物(wu)質來(lai)(lai)合成葡萄糖(tang)，盲(mang)目抗糖(tang)反(fan)而會(hui)(hui)對(dui)身體有(you)害。

綜上(shang)所述，對于年(nian)輕人來(lai)說，是沒(mei)有必(bi)要吃(chi)抗(kang)糖丸的，一般至少25歲以后再(zai)考慮要不(bu)要吃(chi)抗(kang)糖丸。