支原體感染注意事項

1、患者平時多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或打(da)噴嚏時捂住口鼻。生(sheng)(sheng)殖支原體感染患者(zhe)需注(zhu)意性生(sheng)(sheng)活防護措(cuo)施，減少性伴侶。

2、患(huan)者應適度進行(xing)有(you)氧運(yun)動，比(bi)如慢跑、騎(qi)自(zi)行(xing)車等(deng)，能夠調節免疫功(gong)能，增強(qiang)心肺功(gong)能，促進病情恢復。

3、對于(yu)生(sheng)殖支原體感(gan)染，需要保持私(si)處清潔(jie)衛生(sheng)，勤換洗(xi)內褲，避免(mian)不潔(jie)性(xing)行為。治(zhi)療期(qi)間應避免(mian)性(xing)生(sheng)活，以免(mian)引(yin)起交叉感(gan)染。

4、支原(yuan)體感(gan)染患(huan)者(zhe)應該(gai)清(qing)淡(dan)飲(yin)食，避免食用辛辣和刺(ci)激性的(de)食物。清(qing)熱解毒的(de)水(shui)果是患(huan)者(zhe)最好(hao)的(de)選擇(ze)。要(yao)多(duo)吃一(yi)些富含蛋白質和維生素的(de)食物，要(yao)遠離燥熱動火(huo)的(de)食物，比(bi)如(ru)韭菜(cai)和羊(yang)肉等食物就(jiu)屬(shu)于此類(lei)。

5、家(jia)庭中做好必(bi)要的隔(ge)離(li)，浴(yu)巾(jin)、臉盆、浴(yu)缸、便(bian)器等(deng)分開使用，或用后消毒(du)。

6、在日常生活中還要(yao)保證充足的休息和(he)睡眠，在體(ti)力允許的情況下可適當進行體(ti)育鍛(duan)煉。

7、避免接觸刺(ci)激性(xing)的氣體，嚴格戒煙，勤開(kai)窗通風，保持室(shi)內(nei)空氣清潔。

8、注(zhu)意個人(ren)衛(wei)生(sheng)(sheng)，勤換內(nei)衣(yi)、內(nei)褲，保持局部(bu)衛(wei)生(sheng)(sheng)清潔(jie)、干燥(zao)，支原體感染泌尿(niao)生(sheng)(sheng)殖系統時還需禁止性生(sheng)(sheng)活(huo)，以免導致交叉感染。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患(huan)者(zhe)應(ying)(ying)食(shi)(shi)用(yong)清(qing)淡易(yi)消化的(de)食(shi)(shi)物，選擇吃富(fu)含(han)維生素和蛋白質(zhi)的(de)食(shi)(shi)物。患(huan)者(zhe)應(ying)(ying)忌(ji)煙忌(ji)酒(jiu)，不(bu)宜食(shi)(shi)用(yong)辛辣(la)刺激的(de)食(shi)(shi)物。

2、健康飲食

患者需加強營養支(zhi)持，支(zhi)原(yuan)體(ti)感染(ran)的(de)患者應(ying)進食(shi)清淡、富含營養的(de)食(shi)物，如新(xin)鮮的(de)蔬菜和水(shui)果等(deng)，還要進食(shi)富含優質蛋白的(de)食(shi)物，以補充營養，有利(li)于身體(ti)恢復(fu)。

3、推薦吃的食物

（1）富(fu)含維(wei)生素的食(shi)物(wu)：如菠菜、西紅柿、蘋果(guo)等，能夠(gou)補充身體當中所(suo)需要的維(wei)生素，增強(qiang)身體的抵抗能力。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補充(chong)體(ti)(ti)內(nei)所(suo)需要(yao)的優質蛋白，從(cong)而增強身體(ti)(ti)抵抗(kang)力。

（3）膳食(shi)纖(xian)維的食(shi)物：如芹菜、黃瓜、白菜等，能夠加速胃腸道(dao)的蠕動，促進大便的排出，減輕(qing)給呼吸(xi)道(dao)帶來的損傷。

4、忌口的食物

（1）辛辣(la)刺激(ji)的(de)食物：支原(yuan)體感染(ran)是指(zhi)支原(yuan)體侵入(ru)人體引起的(de)感染(ran)，患者可能(neng)會(hui)出現發熱、咳嗽(sou)、乏力等癥狀。在治療(liao)期(qi)間，一般不(bu)建議患者吃(chi)辛辣(la)刺激(ji)的(de)食物，比如辣(la)椒(jiao)、芥末、韭菜等，可能(neng)會(hui)刺激(ji)咽部黏(nian)膜，導致咳嗽(sou)加重，不(bu)利于(yu)病情恢復(fu)。

（2）海(hai)鮮類(lei)的食(shi)物(wu)：海(hai)鮮類(lei)的食(shi)物(wu)常見的有螃(pang)蟹、海(hai)蝦、海(hai)魚等，這(zhe)類(lei)食(shi)物(wu)中(zhong)含有豐(feng)富的脂肪(fang)酸(suan)、礦物(wu)質等營(ying)養成分，如果支(zhi)原體感染(ran)的患(huan)者吃海(hai)鮮類(lei)的食(shi)物(wu)，可能(neng)會增加胃腸道負擔，影響(xiang)身體恢復。

（3）油膩(ni)類(lei)的(de)(de)食物(wu)：常見的(de)(de)有肥肉(rou)、炸雞、油條等(deng)，這類(lei)食物(wu)中(zhong)含(han)有大(da)量的(de)(de)脂肪和熱量，如(ru)果支原體感(gan)染的(de)(de)患者吃油膩(ni)類(lei)的(de)(de)食物(wu)，可能會(hui)導致身體內(nei)攝(she)入過多的(de)(de)熱量，不利于消化，影響病(bing)情恢(hui)復。

（4）寒涼(liang)性食物：支原(yuan)體感(gan)染患者還(huan)要避(bi)免(mian)進(jin)食寒涼(liang)性食物，以免(mian)導致胃(wei)腸受涼(liang)，影響營(ying)養吸收，使患者不能(neng)獲取充(chong)足的養分，容易影響預后。

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