合歡皮怎么服用

1、煮水

將適量的合歡皮放入鍋中，加水煮沸后轉小火煮20-30分鐘，過(guo)濾(lv)取汁飲用。每天可飲用1-2次，每次約200毫升。

2、泡茶

取3-5克合歡皮直(zhi)接泡入熱水中，悶泡15分鐘后飲(yin)用。一般建議每日飲(yin)用一次。

3、入湯

在煲(bao)湯時加入適量的(de)合歡皮(pi)，如雞湯、排(pai)骨湯等，可(ke)增強湯的(de)藥(yao)用價值。通常在湯煲(bao)好前30分鐘(zhong)加入合歡皮(pi)，煮至(zhi)出味即可(ke)。

4、研粉

將干燥的合歡皮研磨成細粉，每次服用時取0.5-1克，用溫水沖服。一日三次，在飯后半小時服用為宜。

5?、合(he)歡高梁酒?

將600克合歡皮與3000毫升米酒或高梁酒混合，密封存放三個月，每晚(wan)睡前及飯前飲用一(yi)杯。這種酒具(ju)有補(bu)精(jing)強身、安五臟、壯筋骨的功(gong)效，適用于陽(yang)痿和性(xing)功(gong)能(neng)減(jian)退(tui)等癥狀。

合歡皮怎么泡水喝

1、選材

選(xuan)擇質量好的合(he)歡皮，以顏(yan)色均勻、質地干燥(zao)為佳。通常(chang)每次取3-5克即(ji)可滿足(zu)日常(chang)需求(qiu)。

2、清洗

在使(shi)用前，應將合歡皮用清水簡單沖洗，去除(chu)表面的灰塵和雜質(zhi)。

3、泡水

將清洗后的合歡皮放入杯子中，倒入開(kai)水，水溫建議(yi)在90℃以(yi)上，以(yi)便更(geng)好地釋放其(qi)有效成分。

4、浸泡時間

一(yi)般浸泡(pao)10-15分鐘即可(ke)飲用，浸泡(pao)時間過長可(ke)能會(hui)影響口感。

5、飲用

每(mei)日可飲用1-2次，根據個人需要和(he)身體狀況調(diao)整(zheng)劑量，但不宜過量。

合歡皮煲湯的做法

1、合歡皮燉雞湯

將雞肉(rou)塊(kuai)冷水下鍋，放入料酒、蔥段、生姜去(qu)腥，大(da)火(huo)燒開后撈出備用。鍋中重(zhong)新(xin)倒(dao)水，放入雞肉(rou)塊(kuai)和(he)合(he)歡皮(pi)。大(da)火(huo)燒開后轉小火(huo)燉煮(zhu)40分鐘。加入適量(liang)的食(shi)鹽(yan)等調味品(pin)，繼續(xu)燉煮(zhu)20分鐘即可盛出食(shi)用。

2、合歡皮排骨湯

將豬小排切好并焯水備用。將合歡皮加一碗水煮至剩50mL水左右(you)，去渣后倒入(ru)裝有排(pai)骨的鍋(guo)中。加入(ru)生姜、少(shao)許鹽等調味(wei)料。大火(huo)燒開后轉小(xiao)(xiao)火(huo)燉煮1小(xiao)(xiao)時左右(you)。加入(ru)西洋參繼續燉煮片刻(ke)。關火(huo)前加入(ru)小(xiao)(xiao)青菜、蔥(cong)花、味(wei)精(jing)、香油等調味(wei)即可。

3、合歡皮豬蹄湯

將合(he)歡皮(pi)、女貞子洗(xi)凈備用(yong)；豬蹄洗(xi)凈切(qie)塊。把全部(bu)用(yong)料放入(ru)鍋內，加清水適量。武火煮沸后(hou)轉(zhuan)小(xiao)火煲2小(xiao)時左右。根(gen)據個人口味(wei)加入(ru)適量的食鹽等(deng)調味(wei)品即可食用(yong)。