常吃巧克力的好處

1.巧克力能緩(huan)解情緒低(di)落(luo)，使人興奮；

2.巧(qiao)克(ke)力(li)對于集中(zhong)注意力(li)、加強(qiang)記憶力(li)和提(ti)高智力(li)都有作用，有些司機(ji)把巧(qiao)克(ke)力(li)作為(wei)提(ti)高駕(jia)駛(shi)能(neng)力(li)的精神振奮(fen)劑；

3.吃巧克力有利于(yu)控制(zhi)膽固醇的(de)(de)含量，保持毛細血管(guan)的(de)(de)彈性，具有防(fang)治心血管(guan)循環疾病的(de)(de)作用(yong)；

4.巧克(ke)力中含(han)(han)有(you)的兒茶酸與(yu)茶中的含(han)(han)量一(yi)樣(yang)多，兒茶酸能增(zeng)強免疫力，預防癌癥，干(gan)擾(rao)腫(zhong)瘤的供血(xue)；

5.巧克(ke)力是抗氧化食(shi)品，對延緩衰老有一定功效；

6.巧(qiao)克力(li)含有豐富(fu)的碳水化合物(wu)、脂肪、蛋白質和(he)各(ge)類礦物(wu)質，人體對其(qi)吸收消化的速(su)度(du)很快，因而它被專家們稱之為“助產大(da)力(li)士”，產婦在臨產前如果(guo)適當(dang)吃(chi)些巧(qiao)克力(li)，可以得到足夠(gou)的力(li)量促(cu)使子(zi)宮口(kou)盡快開大(da)，順(shun)利分娩，對母嬰都(dou)是十分有益的；

7.有心口痛的人(ren)要忌食巧克力，特別是吃了(le)巧克力后(hou)心口感(gan)到灼熱的要立即(ji)停止食用。

8.巧克力能緩(huan)解情緒、對于(yu)集中注(zhu)意力、加強(qiang)記憶(yi)力和(he)提高智(zhi)力都有作用，有防治(zhi)心血(xue)管循環疾(ji)病的作用，能增強(qiang)免疫力，預防癌癥，干擾(rao)腫(zhong)瘤的供(gong)血(xue)，對延緩(huan)衰老有一定(ding)功效。