常吃巧克力的好處

1.巧克力能緩解情緒(xu)低落，使人興奮；

2.巧克力(li)對于集中注(zhu)意力(li)、加強記憶(yi)力(li)和提(ti)高智力(li)都有作用，有些司機(ji)把巧克力(li)作為提(ti)高駕(jia)駛能力(li)的精神振奮劑；

3.吃巧克(ke)力有(you)利于控制膽(dan)固醇的(de)(de)含量，保持毛細(xi)血管的(de)(de)彈性，具有(you)防治心血管循環疾病(bing)的(de)(de)作用；

4.巧克力中含有(you)的兒茶酸與茶中的含量一(yi)樣(yang)多，兒茶酸能(neng)增強免疫力，預防癌癥，干擾(rao)腫瘤的供血；

5.巧克力是抗(kang)氧化食品，對(dui)延(yan)緩衰老有(you)一定功效；

6.巧克力(li)含(han)有豐富(fu)的(de)碳水化合物(wu)、脂肪、蛋白質和各(ge)類礦物(wu)質，人體對其吸收消化的(de)速(su)度很快，因而(er)它被專家(jia)們(men)稱之為(wei)“助產(chan)大力(li)士”，產(chan)婦在臨產(chan)前如(ru)果適當(dang)吃些巧克力(li)，可以(yi)得到(dao)足夠的(de)力(li)量促使子宮口盡(jin)快開大，順利分娩，對母嬰都(dou)是十分有益的(de)；

7.有心口(kou)(kou)痛(tong)的人要忌食巧克力，特(te)別是吃了巧克力后(hou)心口(kou)(kou)感到灼熱(re)的要立即停止(zhi)食用。

8.巧克力(li)(li)能(neng)緩解情緒、對(dui)于(yu)集(ji)中注意力(li)(li)、加(jia)強記(ji)憶力(li)(li)和(he)提高智力(li)(li)都有作用，有防治心血(xue)管(guan)循環疾(ji)病(bing)的作用，能(neng)增強免疫力(li)(li)，預防癌癥，干擾腫瘤(liu)的供(gong)血(xue)，對(dui)延緩衰老有一定(ding)功效。