1，頭(tou)部(bu)護具(ju)主要是(shi)指運(yun)動(dong)(dong)頭(tou)盔(kui)、散打頭(tou)盔(kui)，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽等，特別是(shi)在拳擊、散打、輪滑等運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)頭(tou)部(bu)在運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)受傷(shang)(shang)幾率較大，這些(xie)頭(tou)部(bu)護具(ju)可以在很好的防止對頭(tou)部(bu)造(zao)成(cheng)傷(shang)(shang)害。
2，手(shou)部護(hu)具多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一是防止在運動中對(dui)關(guan)節的損(sun)傷，二(er)是可以(yi)在一定程度上增(zeng)強(qiang)手(shou)部力(li)量，還兼具美觀舒適的特點(dian)，一般在球類(lei)運動或(huo)是健(jian)身時(shi)用到得(de)比較多。
3，腰(yao)肩(jian)護具主(zhu)要(yao)就是護腰(yao)、護肩(jian)，主(zhu)要(yao)用(yong)于競技體(ti)育(yu)、健身(shen)中保(bao)護和減(jian)少身(shen)體(ti)各部位運動(dong)中受到損(sun)傷(shang)當(dang)中，起(qi)到保(bao)護作(zuo)用(yong)。同時(shi)對運動(dong)中的損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也(ye)有一定的幫助作(zuo)用(yong)。
4，腿部(bu)(bu)護具一(yi)般(ban)有(you)護膝、護踝、護腿，可以(yi)很好的固(gu)定關(guan)節，減(jian)輕運(yun)動中關(guan)節的碰撞和磨損，還能防(fang)止運(yun)動中對表皮的損傷(shang)，同時對受傷(shang)后(hou)的腿部(bu)(bu)康復也有(you)一(yi)定的積極作用。
