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1、在我們(men)的(de)日(ri)常生活中，跑(pao)步可(ke)以說(shuo)是(shi)最為大眾(zhong)的(de)一種運動了，比較專業的(de)跑(pao)步鞋(xie)一般(ban)都會有良好的(de)透氣性(xing)、防滑耐磨、質輕減(jian)震等功能，可(ke)以提高跑(pao)步過(guo)程(cheng)中的(de)舒適性(xing)，也(ye)能一定程(cheng)度的(de)提高跑(pao)步速度。

2、不(bu)同的球(qiu)(qiu)類(lei)運(yun)動都需(xu)有(you)相(xiang)應的專(zhuan)業運(yun)動鞋(xie)才能讓你發揮出更好的成績，如籃(lan)球(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)對(dui)腳踝(huai)有(you)良好的保(bao)護作用；而足球(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)有(you)出色(se)的抓地性(xing)；網球(qiu)(qiu)鞋(xie)要(yao)求耐沖擊(ji)、即時(shi)止滑；羽毛球(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)要(yao)防滑性(xing)能一流；乒乓球(qiu)(qiu)鞋(xie)對(dui)啟動速度要(yao)求高。

3、進行(xing)戶外(wai)運動(dong)，如徒步、登(deng)山、溯(su)溪等等必須要(yao)有(you)專業的戶外(wai)鞋，戶外(wai)運動(dong)鞋一般都具有(you)很強的抓地(di)防(fang)滑性、耐磨性，而為了適應不同地(di)形環境，戶外(wai)鞋也有(you)比較(jiao)多的細分，如徒步鞋、登(deng)山鞋、溯(su)溪鞋等。

4、在(zai)健身房或是(shi)室內綜(zong)合訓(xun)練場所(suo)進行(xing)訓(xun)練時，需選擇綜(zong)合訓(xun)練鞋，由于前腳(jiao)掌和后(hou)跟都非常寬大(da)，具有(you)很強的(de)適應性，可滿足各種訓(xun)練的(de)需求，包(bao)括健身器材的(de)使(shi)用也不(bu)在(zai)話下。

5、日(ri)(ri)常生活中可(ke)以選(xuan)擇款式比(bi)較新潮的(de)休(xiu)閑(xian)運動(dong)(dong)鞋，不僅可(ke)以進行簡單的(de)運動(dong)(dong)，還有著休(xiu)閑(xian)鞋的(de)時(shi)尚性，如運動(dong)(dong)板鞋、款式時(shi)尚的(de)慢跑鞋，即使(shi)是(shi)日(ri)(ri)常穿搭也是(shi)可(ke)以的(de)。

6、競賽鞋(xie)一般(ban)是在比賽時(shi)穿著的跑(pao)鞋(xie)，最明(ming)顯的特(te)點(dian)就是輕(qing)量(liang)化(hua)明(ming)顯，這(zhe)樣的設計更有利于速(su)度提升(sheng)，但會舍棄一些支撐性(xing)和保護(hu)性(xing)，耐(nai)用性(xing)方面比一般(ban)慢跑(pao)鞋(xie)短得多。